辣木茶保健养生 有效排毒解酒降血糖

近段时间，民间频频盛传出一种叫做“辣木”的神奇养生法宝 。相传“辣木”的来头可不小，它丰富的营养元素不仅是发达国家素食者的理想食物，还是贫穷地区妇女和儿童的天然营养库。由辣木树枝叶萃取加工而成的辣木茶，不仅可以排毒解酒，更可以有效控三高降血糖，是家常养生必备的保健饮品。

“辣木”的各种营养元素都非常均衡，它所含的钙质是牛奶的4倍，蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素C是柑橘的7倍,维生素A(胡萝卜素)是胡萝卜的4倍。是不可多得的“天然全营养”食物。“辣木茶一般是由新鲜的辣木叶加工提炼而成，能有效汲取保留辣木的营养价值。

早在国外的医学体系中，就已经有运用”辣木”来治疗糖尿病的案例，目前已通过临床试验证实。在塞内加尔Ziguinchor的医院管理员

古巴芬莱研究院曾经对辣木治理糖尿病的功效进行过深入研究。该研究机构是全球排名前五的生物医药技术研究所，主要以生产疫苗和防治抗癌药品领域研发为主，是世界卫生组织最大的疫苗生产者和主要供应商。近年来从事辣木生物医药研发，两年多前他们开始进行一个关于应用辣木防治糖尿病的临床实验，实验将参与的糖尿病者共分为两组，每组165人，每天为其中一组患者提供辣木茶和辣木叶粉。据两年的数据统计，服用辣木的患者血糖明显稳定并有所降低，减少了对其他药物的使用，对治疗糖尿病有明显的效果。

辣木茶中附含的钾、锰、铬，以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等微量元素，都可以活化细胞增强免疫力，有助于分泌胰岛素和调节血糖，有效地抗氧化、拮抗自由基，可控制症状、缓解病情，甚至摆脱糖尿病的困扰。

“辣木茶”丰富的微量元素，除了用于治疗糖尿病外，还有丰富的保健养生功效。不仅可用于降低血糖，还可以保护胃黏膜、预防骨质疏松症、抗肿瘤、降高血压、预防脂肪肝、酒精肝。促进睡眠、增强免疫力、提神醒脑、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、抗忧郁，功效显著。辣木茶“现如今也已成为欧美日中等国家的新兴保健饮品。

面对我们现在生活的高污染环境，患有慢性疾病的人群也越来越年轻化，养生成为生活中必不可少的一部分，喝辣木茶逐步成为养生保健的热门之选。

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辣木茶的功效与作用 喝辣木茶的好处

辣木茶是最近一段时间市场上出现的一种新型保健养生茶，它是以植物辣木树的枝叶和种子为主要原料，按一定比例经过加工以后得到的健康饮品，人们可以直接用它泡水喝，辣木茶香气清新，滋味甘醇，能滋阴润燥也能强壮骨骼，下面是对它功效的详细介绍，大家了解以后能知道喝辣木茶对人体的好处有哪些。

辣木茶的功效与作用

1、排毒美容

辣木茶中含有丰富的生物碱和维生素c它还含有多种天然活性成分，平时人们用它泡水喝，能清理身体内淤积的自由基，并能阻止色素在皮肤表层淤积，经常饮用能延缓人体衰老，也能美容养颜，另外喝辣木茶，还能吸收丰富膳食纤维，促进肠道蠕动，它清肠排毒的作用也很明显。

2、提高人体免疫力

提高人体免疫力，也是辣木茶的主要功效，因为辣木茶中还有丰富植物蛋白和多种人体必需的氨基酸，人体吸收这些物质以后，能加快人体内免疫球蛋白合成并能增强人体免疫细胞的活性，辣木茶中还含有丰富的生物碱和辣木素，这些物质能消灭人体内的致病菌，平时人们多喝辣木茶，能让身体免疫力明显提高。

喝辣木茶的好处

1、解酒

解酒排毒是人们喝辣木茶的重要好处，它含有的维生素a和维生素c以及维生素e等营养成分，能清除肝脏部位的自由基，并增强肝脏的解毒功能，人们在喝酒以后多喝一些辣木茶，就能加快肝脏对酒精的分解，能让酒精转化成水，尽快排出体外，这种情况下人们酒后出现的头痛，头晕和恶心等症也能随之消失。

3、润肠通便减肥瘦身

润肠通便和减肥瘦身，也是人们喝那么茶的重要好处，因为辣木茶中含有一些天然油脂，它能润滑肠道，并能加快肠道蠕动，可以缩短人体排便时间预防便秘发生。另外辣木茶还能加快人体内脂肪分解和代谢，并抑制人体对多脂肪和热量的吸收，经常冲泡饮用可以减肥瘦身也能预防身体肥胖。

降血糖茶帮您健康降血糖

糖尿病是继心血管和癌症之后的第三位“健康杀手”。可见降血糖是何等的重要，今天，小编向您介绍六种降血糖茶帮您健康降血糖。

降血糖茶一、桑叶茶

在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α--糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。

降血糖茶二、番石榴茶

将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。

降血糖茶三、雪莲果叶茶

菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

降血糖茶四、香蕉茶

是以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。

降血糖茶五、绿茶

绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其绿茶含有的抗氧化成分，还具有增加毛细血管韧牲，减轻身体炎症反应的功效。

降血糖茶六、菊楂茶

菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，在降压降脂的同时，还有扩张冠状动脉，舒张血管的功效。因此，特别适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等疾病的患者。