云南全省共有16个地，州，市，129个县，市(区)。其中，民族自治州8个，分别为楚雄彝族自治州，红河哈尼族彝族自治州，文山壮族苗族自治州，西双版纳傣族自治州，大理白族自治州，德宏傣族景颇族自治州，怒江僳僳族自治州，迪庆藏族自治州;地级市8个，分别为昆明，昭通，保山，丽江，临沧，普洱(原名思茅)，曲靖，玉溪。
目前在云南省，普洱茶主要有四大产区，从北到南分别为保山市，临沧市，普洱市(原思茅市)和西双版纳自治州，平均海拔从高到低。
临沧市地处滇之西南，辖临翔，云县，凤庆，永德，镇康，耿马，沧源，双江八个区县。目前是云南省产茶量最高的地区，原本以滇绿为主，滇红次之。从普洱茶热开始兴起后，许多以生产绿茶为主的茶区相继生产晒青毛茶。栽培野生茶目前以勐库较为人熟知。
临沧是云南省第一产茶大市，世界著名的滇红之乡，世界茶树起源的核心地带、云南普洱茶的原产地，是云南大叶勐库种的原生地，有历史悠久的茶马古道，精彩纷呈的民族茶礼、茶俗、茶艺，得天独厚的生产有机茶和无公害茶的生态环境条件，具有种类齐全，品类丰富的茶叶产品和加工技术。
在临沧，茶与民族文化相结合，形成各自民族特色的茶礼、茶艺、饮茶习俗及喜庆婚礼，淀积了丰富的茶文化资源，那永不熄灭的火塘边、驿道、马帮歇脚的箐火旁、山间清澈如许的溪泉畔，无不飘荡着特有的茶香。布朗族的青竹茶、酸茶;烤茶;景颇族的鲜竹筒茶;拉祜族的“烤茶”、竹筒香茶;佤族的苦茶、煨茶、铁板烧茶;临沧的民族茶饮展示的文化，更是一幅长轴的记情画，色彩斑斓，令人陶醉，使人瑕想……用土陶罐烤茶是流传至今的一种茶俗。招待亲朋好友，拿出平时精心采摘制作好的茶叶，直接抓一小撮茶叶放在土陶罐用火塘上的红碳，边烤边抖翻动不迭，直到茶发出浓郁香味为好。紧接着在茶罐里冲入烧开的清洁的天然山泉水，茶罐立即喷出气泡发出咕噜咕噜涨水声。这样沏泡出的茶，汁浓苦香，浓醇香酽，风味独特。
在临沧市凤庆县，有一座美丽的小镇，它叫鲁史。鲁史，原称阿鲁司，历史上由土著民族语演化而成，被“夹”在凤庆县城东北部澜沧江和黑惠江之间。东西长800米，南北宽538米，总面积仅有43万平方米。曾一度成为滇缅茶马古道的咽喉重镇，号称“茶马古道第一镇”。是当时通往蒙化(今巍山县)、下关、昆明、丽江、西藏，到印度、缅甸的重要驿站。
鲁史古镇历史悠久，文化底蕴深厚，从1598年设地方行政管理机构辟街场至今已有400多年的历史，而今透过落满灰尘的蜘蛛网，当年耗费万金雕刻的门头和金壁彩梁还在顽强地显现着英姿，仍在回味着古道的沧桑。鲁史古镇是滇西片区保存较为完好的古建筑群之一，从整体上看，民居建筑风格受大理白族文化及江浙一带的影响，具有典型的南诏建筑风格。
全镇以“三街(上平街、下平街、楼梯街)七巷(曾家巷、黄家巷、十字巷、骆家巷、魁阁巷、董家巷、杨家巷)一广场(又称四方街)”为中心，呈圆状分布。鲁史至今还保存着一段烙满马蹄印的青石板道，三米多宽的路道由东向西把古镇一分为二。民居以一颗印状般的四合院和一正一厢一照壁式的三合院为主，形成“四合五天井，三坊一照壁”的独特风格。楼层上下各三间房间，土木结构，屋顶用当地产的青瓦铺盖，墙体和椽柱相接处用麻布石或青石板密封以防火患。屋脊均向两头翘起，房檐设有勾头瓦，其上都雕刻有各种精美图案，或龙或凤，或狮或虎，栩栩如生，神气活现。临街和靠路的墙体还请文化人或者自己亲自提笔作画题诗，以示高雅。照壁是充分显示主人景况的窗口，是书香门第，还是豪门富宅，或者是普通人家，都可以从造型和上面的画面看出来。宽敞的院落内，人们植树栽花，叠石造景，典雅别致，怡情养性。仅仅从这里的房屋建筑及陈设上，每一个走进鲁史的人，都会被鲁史深刻的文化所折服。
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云南省的普洱茶、滇红、南糯白毫等，贵州省的都匀毛尖、遵义毛峰、湄江翠片等，四川省的蒙顶甘露、峨嵋竹叶青、蒙顶黄芽等，以及重庆的沱茶、西藏的珠峰圣茶、广西的凌云银毫、湖北省的恩施玉露、湖南省湘西的古丈毛尖等。
西南茶区
西南茶区是茶树的原产地，种茶和饮茶历史悠久，茶树资源丰富，茶树种类繁多，是一高原茶区，包括云南、贵州、重庆、四川，以及湖南的湘西、湖北的鄂西南、广西的北部和西藏东南等地区，主要产黑茶（其中有着名的普洱茶）、绿茶、红茶等。
华南茶区
华南茶区是中国四大茶区中最南部的茶区，是乔木型或小乔木型茶树适合栽培生长的茶区之一，包括南岭以南的福建闽南、广东、广西、海南以及台湾省等地区，是乌龙茶的主产区。主要出产乌龙茶、红茶、绿茶等。
江南茶区
江南茶区是中国名茶最多的茶区，也是历史最悠久的茶区之一。茶区地域辽阔，是灌木型茶树及小乔木型茶树最适宜生长的区域，是绿茶的主产区。包括长江中下游以南的浙江、湖南、湖北、江西、江苏的苏南、安徽的皖南、福建的闽北及上海地区等，主要产绿茶，还出产红茶和乌龙茶。
江北茶区
江北茶区是中国四大茶区中最北部的一个茶区，位于长江以北，秦岭淮河以南，以及山东沂河以东部分地区，适宜灌木型中小叶茶树的种植，本茶区主要产绿茶。包括陕西、河南、安徽的皖北、江苏的苏北、甘肃的陇南、山东等地区。包括陕西、河南、安徽的皖北、江苏的苏北、甘肃的陇南、山东等地区。
中国、日本、印度、斯里兰卡、孟加拉、巴基斯坦、肯亚、马来西亚、印尼、越南、阿根庭及中南美洲，各国产茶区之茶籽、茶苗及制茶技术皆由中国直接或间接引入。
2、中国四大茶区
中国作为茶叶大国，茶区东起台湾东部海岸，西至西藏贡茶场，南至海南岛榆林海港，北到山东荣城市，包含西南、华南、江南、江北四大茶区。
（1）西南茶区
西南茶区是中国最古老的茶叶产地，包括云南、贵州、四川、西藏东南部地区。西南茶区地形复杂，山脉高耸，气候多变，适合各种大叶种茶树的生长培育。中国的外销碎茶和边茶大多数产自这里，也是高档绿茶、普洱茶喝花茶的主要产地。多元的地理环境造就了西南茶区的丰富性和多样性，在西南茶区，可以考证到中国茶大部分的演化史。
（2）华南茶区
华南茶区包括广东、广西、福建、海南、云南南部等地，这里属于热带季风气候，高温多雨，空气湿度大。而且这些地区多山地丘陵，自然环境优越，对于茶树的生长得天独厚。华南茶区的品种资源丰富，优良品种极多，茶树以乔木型和小乔木大叶种偏多。很多名茶，如铁观音、大红袍、凤凰单丛、六堡茶、西山茶等均产自这一茶区。
（3）江南茶区
江南茶区以长江为界线，从长江抵达南岭，包括浙江、湖南、江西、安徽等地。江南茶区四季分明，春夏两季多雨，多丘陵地带，适宜茶树的生长。茶树以灌木型为主，是质优高档绿茶的集中产区，如西湖龙井、碧螺春等，在中国茶区中占据着相当重要的地位。
（4）江北茶区
江北茶区从长江向北，直抵信阳，从西部的大巴山延伸到江苏北部，包括陕西南部，湖北北部，河南南部，安徽北部以及江苏北部等地区，江北茶区年平均气温较低，冬季漫长，降水量因地区不同各异。该茶区以生产绿茶为主，茶树均为灌木型中小叶种，生产的名茶有六安瓜片、信阳毛尖、紫阳毛尖等。
江北茶区是中国最靠北的茶区，位于长江中下游北部，范围包括河南、陕西、甘肃、山东等省和皖北、苏北、鄂北等地。江北茶区的地形比较复杂，土壤多为黄棕壤，少数为棕壤，为中国南北土壤的过渡类型，不少地方土壤的酸碱度略偏高。该区年平均气温为在15一16℃之间，冬季的最低气温一般在零下10℃左右。年降水量比较少，只有700一l000毫米，且分布不匀，常使茶树受旱。不过少数山区有良好的微域气候，因而所产茶叶质量不次于其他茶区，如六安瓜片、信阳毛尖等。该茶区主要出产绿茶，种植的茶树大多为灌木型中叶种和小叶种。
河南省所出产的绿茶有信阳的信阳毛尖、固始的仰天雪绿、桐柏的太白银毫等。
陕西所出产的绿茶有西乡的午子仙毫，南郑的汉水银梭，镇巴的秦巴雾毫，紫阳的紫阳毛尖、紫阳翠峰，平利的八仙云雾等。
甘肃省所出产的茶叶有康县的龙神翠竹、龙神翠峰、龙神毛尖、龙神炒青，阳坝毛尖、阳坝炒青、阳坝银毫，武都的粟香毛尖、陇裕雀舌，文县的碧峰龙井、碧云龙井、龙池雀舌、御泽春等。
山东所出产的绿茶有日照的雪青、冰绿等。安徽省（包括属于江南茶区的皖南）所出产的茶叶中，红茶有祁门的祁红；绿茶有休宁、歙县的屯绿，黄山的黄山毛峰、黄山银钩，六安的瓜片、齐山名片，太平的太平猴魁，休宁的休宁松萝，泾县的涌溪火青、泾县特尖，青阳的黄石溪毛峰，歙县的老竹大方、绿牡丹，宣城的敬亭绿雪、天湖凤片、高峰云雾茶，金寨的齐山翠眉、齐山毛尖，舒城的兰花茶，桐城的天鹅香茗、桐城小花，九华山的闵园毛峰，绩溪的金山时雨茶，休宁的白岳黄芽、茗洲茶，潜山的天柱剑毫，岳西的翠兰，宁国的黄花云尖，霍山的翠芽，庐江的白云春毫等；黄茶有皖西黄大茶等。
江苏省（包括属于江南茶区的苏南）所出产的茶叶中，绿茶有宜兴的阳羡旨芽、荆溪云片，南京的雨花茶，无锡的二泉银毫、无锡毫茶，溧阳的南山寿眉、前峰雪莲，江宁的翠螺、梅花茶，苏州的碧螺春，金坛的雀舌、茅麓翠峰、茅山青峰，连云港的花果山云雾茶，镇江的金山翠芽等。
湖北省（包括属于江南茶区的鄂北）所出产的茶叶中，绿茶有仙人掌茶、恩施玉露、车云山毛尖、峡州碧峰、邓村云雾、江夏碧舫、松滋碧涧、神农奇峰、株山银峰、西厢碧玉簪、天台翠峰、双桥毛尖、昭君毛尖、青龙雀舌、三峡宝剑、娘娘寨云雾茶、长阳茗峰、一尖仙峰茶、松峰茶、龟山岩绿、金水翠峰、水仙茸勾、挪园青峰、鄂南剑春、金竹云峰、武当针井、五峰春眉、隆中茶、天堂云雾、容美茶、雾洞绿峰、宣恩贡茶等；黄茶有远安鹿苑；红茶有宜红功夫；紧压荣有青砖茶、米砖茶等。
2019年1月5日，小寒，小寒是二十四节气中第二十三个节气，标志着一年中最寒冷的日子的到来，提醒大家要注意保暖，及时进补。新的一年开始，茶业复兴和品味布朗共同举办的二十四节气茶会来到了美丽的“春城”——昆明，但即使是昆明，大家也都感觉到了寒意袭人，此时来一杯热茶和热酒，不负寒冷也不负味蕾。
钟梅：大家好，我是钟梅，刚才跟大家也有一个初次的见面了，今天是小寒，比较寒冷，我们也给大家准备了一款热酒还有来自布朗山班章地区的一款生茶和熟茶。在法国今天差不多是圣诞节最后一天的假期，他们就会煮上一款热的红酒，我们称它为热酒，热酒是老少皆宜的一种饮品，放在这里也比较应景，今天我们就是“煮酒论普洱”。
茶与酒的历史太悠久了，短短的几句话是没有办法表达完整的，茶，发于神农，有上下五千年的历史，而酒比茶更早，考古学家发现早在六千多年前黄河流域的先民们就已经在用水果来酿造酒了。在中国，一杯茶，蕴含了天、地、人，蕴含了儒、释、道思想，蕴含了很多智慧，茶已经融入到了人们的日常生活中。
在西方酒也是如此，茶与酒作为东西方典型文化代表，我可以说它们是“灵魂饮品”。我自己本身是学茶学专业的，学了七年，在华中农业大学，我对茶非常的热爱，我觉得我遇上茶是一件很幸运的事，接下来在2015年的时候我结识了我们的团队，做法国葡萄酒，这是我的第二个幸运，我发现这两者非常的相似、相通。相信大家一提到红酒就会联想到西方，而茶就能代表东方，虽然有很多关于茶与酒的有趣的争论，但是我认为两者都在不同的地方和不同的时间发挥着各自的作用，相信大家都看过周老师写的《茶与酒，两生花》这本书，那么今天就让我们来进入“茶与酒，两生花”。
钟梅女生的温馨小提示：酿酒的葡萄和我们日常吃的葡萄是不一样的，酿酒的葡萄吃起来根本不好吃，而吃的葡萄用来酿酒也不适合、更不科学，很多人喜欢去市场上买吃的葡萄回来酿酒，用吃的葡萄酿酒虽然也会有酒精发酵，但是会有很多的糖分，从食品方面来说，不具备卫生条件，因为你没有办法去检测其中的微生物，特别是那些对人体有害的杂质，因此不建议大家在家里酿制葡萄酒。
邵建辉：大家好，我是云南农业大学的老师，我和钟梅是通过茶认识，又在葡萄酒上有共同的语言，她让我第一次尝到了法国的卡尔黑酒，印象非常深刻，我们还把钟梅请到了我们大学的课堂上，因为我在云南农业大学开了一门葡萄酒文化鉴赏的课程，当时请她为我们一百八十多个学生介绍了法国卡尔的黑酒，影响非常好，学生们也积极地互动，今天的主题是我从来没有听到过的，就把普洱茶与葡萄酒摆到一起，而且还切换的这么的自如，从茶讲到酒，又从酒切换到茶，真的是受益匪浅，我对茶不太了解，所以今天来想跟大家多学习下，谢谢大家。
高照老师：我是云南大学生物学院研究植物和微生物遗传异种的老师，在2013年的时候，我写过一篇
咖啡与茶，就像电影《当北京遇上西雅图》般，西方与东方的文化撞击，矛盾而又融洽。咖啡是用火的烫痕，烙印着芳香，茶如坐草木之间，清新而幽远。
如果有一杯茶和一杯咖啡同时摆在你面前，你会选什么？
在我看来，茶和咖啡，如果不是“敌人”，就一定是知己。所以晚上喝茶的人，更能理解深夜喝咖啡的人，那种孤独或闲适。
我爱咖啡，也爱茶。我感激世间竟有两全法，不负咖啡不负茶。这两种苦涩的液体，是生活给我最大的创意和甜蜜。
英国人，对咖啡和茶的功效做了研究对比，泡杯茶，一起来看看。
1.谁是更有效的醒脑剂？
对很多人来说，咖啡因的兴奋作用是大家选择这两种饮料的主要原因。在睡眼惺忪的清晨，咖啡因就像石油一样，给我们身体的引擎以能量。若是只考虑成分的话，咖啡可以轻松获胜：一杯茶的咖啡因含量（40毫克）大约只有一杯标准杯滴滤咖啡（80-115毫克）的一半。不过，光凭咖啡因含量还不足以决定它们的提神醒脑作用。
研究者发现，我们感受到的“提神醒脑”作用，还有很大一部分程度上取决于我们在喝这些饮料时的心理暗示。研究人员通过让被试者饮用相同量的茶或咖啡，结果是，这两种饮料都能让受试者在早晨晚些时候感到同样清醒。科学家表示，也许是咖啡因含量、口味、味道、以及我们对这种饮料的心理预计等整体体验决定了其在我们的身体里发挥的功效。
结论：平局。虽然逻辑上讲不通，但茶跟咖啡的醒脑作用似乎不相上下。
2.对睡眠质量的影响
咖啡和茶之间最大的差别可能体现在睡眠上。英国萨里大学的研究人员通过对比研究每天饮用等量的茶或咖啡的人，证实尽管两种饮料在白天对集中注意力的作用不相上下，但或许是因为咖啡里的咖啡因含量更高，喝咖啡的人晚上更难入眠。相比之下，喝茶的人在夜晚睡得更久更香。
结论：茶完胜！茶不仅拥有咖啡的许多好处，还不会带来不眠之夜。
点评：好就好在，有些人刚好不想睡。
3.对牙齿的影响
大家都知道红酒、咖啡和茶都会将我们原本洁白的牙齿慢慢染成暗黄色或棕褐色。但哪个最糟糕？大多数牙医一致认为，茶中的天然色素比咖啡的更易附着于牙釉质之上。尤其当你使用常见的洗必泰漱口水时，其中的消毒洗必泰能吸引并聚合微观粒子。
结论：咖啡胜出！如果你想展现完美笑容，两害相权取其轻，咖啡也许还好一点。
点评：喝茶的人，一定要注意自己的牙齿美白。
4.对心灵的慰藉
英国人喜欢给烦恼苦闷的朋友送去“茶与同情”——这是由于他们认为伯爵茶能够治愈不安的灵魂。事实上，的确有证据表明，茶可以舒缓神经。与喝中草药的人相比，经常饮茶者在处理一些令人不安的情况（如公开演讲）时确实表现得更为镇静。总的来说，每天喝三杯茶的人比不喝茶的人患抑郁症的风险要低37%。
然而咖啡并没有相似功效。事实上，有些人觉得咖啡会让人有些神经紧绷。但是也有研究表明，咖啡能预防长期精神问题。最近的一项“荟萃分析”（总结了超过30万名参与者的研究结果）发现，每天一杯咖啡的人患抑郁症的风险比常人要低大约8%。相比之下，其他饮料（如甜味软饮）只会增加患精神疾病的风险。
结论：基于有限的证据，平局。
5.对身体的益处
流行病学研究虽然才刚起步，但已得到非常广泛的关注。该领域的专家研究表明，咖啡和茶都对身体还有许多其它益处。例如，每天喝几杯能降低患糖尿病的风险。饮用这两种饮料能对心脏起到一定的保护作用，尽管证据显示似乎咖啡的功效更强，但许是因为茶中的抗氧化剂，茶对预防癌症也有些许功效。
结论：平局。这两种饮料都是神奇的、有益健康的灵丹妙药。
大部分人觉得茶明显更胜一筹。但除了个人口味，必须承认的是，两者的差异并不大。不过，仅仅基于能让人好眠这一点，茶无疑是赢家。
茶和咖啡，会让身体脱水吗？
每天，全世界的人们会喝掉16亿杯咖啡，32亿杯茶。人们享受着这两种饮料的美味，以及它们给我们带来的清醒头脑。然而茶和咖啡能算入我们每天要喝的6-8杯的水量吗？答案是肯定的。只要不是浓度过高的茶和咖啡，都是对健康有益的。
点评：会上瘾的东西通常都比较苦涩，比如茶，比如咖啡，比如爱情…可能，人活着就为了吃更多的苦。
霍山黄大茶对胃没有刺激，饮之有消垢腻、去积滞之作用，具有抗辐射，提神清心，消暑等功效。其成品主要经过炒茶、初烘、堆积、烘焙等工序，为国家地理标志保护农产品。
霍山黄大茶的保健功能
黄茶是轻度发酵茶，各种品质特征偏向于绿茶，的香气和醇厚口感，适宜绝大多数人品饮享用。同时又改善了绿茶的苦涩味道，增加了发酵茶
黄茶富含茶多酚、氨基酸、维生素、多糖、矿物质及纤维素等有益成分，在调理消化系统，保护心脑血管，抗氧化、抗衰老，防癌抗癌等方面具有积极功效。同时，黄茶还有提神醒脑、敌烟醒酒、排毒解毒和消炎杀菌等功效。
黄茶茶性寒凉，鲜爽适口，香气怡人，尤其适宜在夏天饮用。
霍山黄大茶的鉴别
霍山黄大茶茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别。
1、看外形
霍山黄大茶是以大枝大叶的外形为特点，因大枝大叶的茶比较罕见，所以极易辨识。通常以此特征来鉴别霍山黄大茶的真伪。外形梗壮叶肥，叶片成条，梗部似鱼钩;色泽鲜亮、金黄油润;叶底绿黄，叶质柔软厚实。
2、看色泽
霍山黄大茶干茶外形紧索，呈黄褐色。黄茶的品质特色是"黄叶黄汤"。霍山黄大茶梗叶金黄显褐，色泽油润，汤色深黄显褐，叶底黄中显褐。
3、嗅香气
茶香被誉为“天下第一香”历来为茶人看重。霍山黄大茶滋味浓厚醇和，具有高嫩的焦香，黄大茶产品按品质优次分3级6等。
4、品茶味
通常一杯好茶必须具有丰富的滋味，它不但要求茶汤的味道有不断滋生的感觉;而且咽下后，任然产生无穷的回味和余韵，霍山黄大茶滋味浓厚醇和。
中国是茶的故乡，悠久的茶历史和源远流长的茶文化形成了数以百计的中国名茶。当然，茶起源于中国西南地区已经是共识。那么，我们中国的茶到底分为哪些产区呢，今天咱们一起学一学，看看。
茶起源于西南，兴盛于中原地区，继而影响到疆外等地区，已然被大家接受。中国现代茶产区，主要分为四个：江北茶区、江南茶区、西南茶区、华南茶区。
包括甘南、陕西、鄂北、豫南、皖北、苏北、鲁东南等地，江北茶区是我国最北的茶区，茶树大多为灌木型中叶种和小叶种，主产绿茶、红茶等；
如六安瓜片。
主要包括广东、广西、福建、台湾、海南等省（区），这个地区非常适合茶树生长。有乔木、小乔木、灌木等各种类型的茶树品种，茶资源极为丰富；
生产绿茶、乌龙茶、花茶、白茶、黑茶和红茶等；
位于长江以南，包括浙江、湖南、江西等省和皖南、苏南、鄂南等地，该茶区种植的茶树大多为灌木型中叶种和小叶种，以及少部分小乔木型中叶种和大叶种。
主产茶类有绿茶、红茶、黑茶、花茶以及品质各异的特种名茶，比如：西湖龙井等。
西南茶区主要包括云南、贵州、四川三省以及西藏自治区东南部，是中国最古老的茶区。茶树品种资源丰富，有灌木型和小乔木型茶树，部分地区还有乔木型茶树。主产红茶、绿茶、沱茶、紧压茶和普洱茶等。
特别是西双版纳等产区的普洱茶现在是我的最爱啊。这里有很多名气很大的普洱茶，比如：老班章，易武刮风寨茶王树，冰岛等。
产于西南产区的普洱茶已经成为国内外有名的茶叶，也已经成为消费者乃至茶叶学术界的宠儿。普洱茶近些年正在高速发展，如果你去逛逛全国茶博会，你会发现全国各大茶博会基本成为的“普洱茶茶博会”，普洱茶正处于它发展的黄金时期。
日本的大麦若叶和脂流茶都有着可以减肥的功效，很多妹子很纠结到底入手哪一款，到底脂流茶和大麦若叶哪个更好？分别是有什么功效，适合什么样的人，哪个更适合你们？
脂流茶和大麦若叶哪个好
大麦若叶功效官方说明可以治痛风保护视力降三高减脂减糖~具体这些我无法证明我只说我自己体会哈一盒44包喝起来像青草汁每次喝就让我想起来喜羊羊感觉自己是一只羊~都说他可以减肥巴拉巴拉啥的只能说它是有效的但是不是一直瘦瘦瘦慢慢调理你的身体它富含大量纤维维生素可以加快新陈代谢是真的它是碱性食品可以改善身体酸性长时间服用大麦若叶我肠胃比之前好很多肌肤改善也是有的感觉自己现在比之前不易胖之前真的是控制饮食控制控制再控制现在控制力降低体重也没有反弹偶尔也会掉秤我不知道为什么觉得和青汁脂流茶有功效吧它现在是我每天必备饮品~
再说一下脂流茶，官方说明里面内含乌龙茶甘草绿茶桑叶普洱茶可以控制糖分吸收减少热量堆积降低脂肪体内蓄积量从而小号脂肪达到减脂。
脂流茶我不像青汁每天都在喝一般是大鱼大肉过后我会喝就像给了自己一个心理暗示吧哈哈给自己了一个可以放心吃的暗示。脂流茶一盒24包一包一包的像茶包一样(本身就是茶包好像说了一句很白痴的介绍，哈哈哈)可以泡好多我基本泡一壶喝半天这个我服用时间短每次吃了大餐之后都会喝第二天上称没有长重感觉自己好开森~
大麦若叶可以减肥吗
最感人的还算这个大麦若叶，以前都是把它放到酸奶里吃个新鲜，没有坚持过，人为什么胖，就是因为嘴馋啊，这种草类东西当初有人说上天我也没有看过一眼，没想到现在对他难以割舍我属于减脂比较狠心的人群，现在如果便秘情况严重我会每天早上空腹来两条，直接温水干一碗。
肯定没有酸奶啊神马甜甜的巴拉巴拉的好喝，可是妹子，减脂的时候哪有你爱吃的东西，受不了你就加一丢丢蜂蜜，闭眼睛干吧，毕竟真的很有效果，听说在日本这个他们都当咱们豆浆一样的喝，纯天然，不含有任何西药成分，绝对没有任何副作用。对身体的调整是一种从量变到质变的过程。只要坚持，就不会前功尽弃，就可以改善肠道环境，平衡酸碱性，皮肤更好了，身材更苗条了，也不爱发胖了，精力充沛了，身体更加健康，更有活力啦 ！
大麦若叶适合什么样的人
主要适用8大人群
1、体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群
2、因饮食生活习惯不当，生活无规律，经常在外应酬者
3、烟酒过多，希望改善痰多口臭者
4、睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士
5、每天新鲜蔬菜蔬果摄入不足的人群
5、身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群
7、正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群
8、皮肤易生痘痘，容易生斑的人士
脂流茶有什么功效
全草药配方减脂降糖促代谢最惊喜的是脂流茶全草本的配方，里面含有：杜仲茶，波布草，大麦，玄米，乌龙茶，大豆，明日叶，桑叶，武靴叶，绿茶提取物，昆布。这个成分是起到排油的作用关键。利用配合草本的作用，降低糖分吸收，减少热量堆积，有效降低脂肪在体内的蓄积量，不得不说是吃货们的福音。全草本的成分对身体和容颜都是有好处的，不仅可以减脂，还有降血脂、降三高的功效，买给父母和老人都非常不错。少喝2杯星爸爸的钱一盒有24小包，可以喝上一个月。
大家都知道，一般胃不好的人通常都不太适合喝茶，而且胃不好喝完茶会觉得很不舒服。因为茶水中含有大量的多酚等物质，这些物质对于胃粘膜的刺激是很大的，如果胃不好，喝茶甚至可能导致胃病更加严重。而今天介绍的这样一种茶，它不像普通的茶，而是能对我们的胃有者保健作用的茶叶，它就是茯茶！
茯茶是来自陕西泾阳的特产茶叶，历史悠久还有着丰厚的历史故事承载。它的制作工艺很复杂，香味独特，加工压缩之后有点像砖块，这也是它们还有一个别称叫做“茯砖茶”的原因。茯茶又是六大茶之一的黑茶的一种，所以茯茶也是一种很有古韵的茶。茯茶还是一种营养价值很高的茶，而且对于老年人来说，喝茯茶不仅可以解除饭后油腻之感，还能有很好的保健作用，降血糖血压功能也是让茯茶在生活中受到欢迎的一个原因
为什么茯茶可以对我们的胃有着保健作用呢？因为茯茶中含有一种叫做“金花”的菌类，这是茯茶所特有的一种物质，能够促进食物的消化，保证胃的健康。除了这种菌，茯茶中含有的咖啡碱等物质对于我们的消化也是有着良好的保健作用。而且茯茶泡出来味道清香，有一种香韵沉淀良久的感觉，带给人一种醇香的感觉，经常品茶的人还能感受到它背后的厚重感，是一种让人印象深刻的茶
茯茶不仅能保护我们的肠胃，还能补充我们身体所需的很多营养，尤其是对于菜品类单一的人来熟，经常经常吃素都会导致体内营养物质的失衡，所以在平时多喝茯茶，能够保证身体中营养物质的均衡。因为茯茶中除了一般茶含有的物质，还有着丰富的蛋白质等物质，尤其是还有矿物质和维生素等物质，这些对于肉食类爱好者来说，能够更好的补充他们的身体所缺营养。所以说，这款茶是我们均衡体内营养的必备茶水
所以喜欢喝茶但又担心刺激到胃的人，就可以选择这种茯茶了，它不仅不伤胃，反而还能对我们的胃有很好的保健效果，补充多种营养物质，对于老年人来说，尤其合适！
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