对菊花茶加枸杞如何呢，很多人也不是太了解，喝菊花茶也是因为它有美容功效，在对女性肌肤保护上，都是有着很大效果，菊花茶里面放置枸杞如何呢。
菊花茶加枸杞：
菊花茶和枸杞的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，枸杞子对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
通过以上介绍，对菊花茶加枸杞作用也是有着一些认识，它对人体改善有着很好帮助，这样的茶里面放置菊花，对预防眼部问题，同时对促进人体血液循环都是有着很好帮助，所以对它的选择，也是可以放心进行，不会损害到自身健康
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枸杞子菊花茶，主要食材枸杞子、菊花，有清热明目、滋补肝贤、降血压的功效。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。
严格意义上来说,枸杞菊花茶是指将菊花和枸杞一起泡着作为茶来喝,所以它是由菊花和枸杞混合而成,自然枸杞菊花茶的功效与作用也是叠加的。
枸杞,枸杞是中国的传统名药之一:
a、具有很好的补益精气、降低血糖的作用,特别利于糖尿病的治疗;
b、同时枸杞有抑制脂肪沉积和促进肝细胞新生的作用,所以从一定程度上能保护肝脏;
c、有降低血中胆固醇的作用,能防止动脉粥样硬化的形成。
d、能增强人体免疫力,促进造血功能,预防贫血。
e、枸杞能明目,所以在民间又有“明眼草子”的称呼。
菊花,菊花是中国人最喜欢泡饮的茶之一,有:
a、有疏风清热、解毒明目的作用。
b、菊花能降血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有很好的效果
c、菊花有化瘀消脂、清凉降压、减肥轻身的功效,适用于肥胖症、高脂血症、高血压病患者
综上所诉,枸杞菊花茶的功效与作用:预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病有很好的预防作用,最适宜于老年人饮用。
(注：枸杞菊花茶的副作用)
凡事有利就有弊,枸杞也不例外,枸杞菊花茶不能过量食用,成年人每天吃30克左右的枸杞就可以了;另外枸杞泡水或煲汤,其药效并不能完全发挥出来,直接用嘴嚼,其效果会更加好;另外正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。
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枸杞菊花茶是一种保健功效特别出色的茶品，能清肝明止，也能清热解毒，更能延缓衰老，对人类身体有多种好处，但是枸杞菊花茶也有副作用，你们知道吗？下面我就会为大家说说枸杞菊花茶的副作用有哪些，同时也会带大了解它的禁忌有哪些。
枸杞菊花茶的副作用 枸杞菊花茶的禁忌
1、高血压患者不能喝枸杞菊花茶
高血压患者是不适合喝枸杞菊花茶，因为枸杞是一种温热的中药材，它会让高血压患者的症状加重发，也会让人们出现情绪不安等不良症状，对身体健康不利。
2、病人不宜喝枸杞菊花茶
生病的人群也不宜饮用枸杞菊花茶，因为人们生病以后体质比较虚弱，而且多会有炎症存在，这时饮用枸杞菊花茶会加重症状，对病情恢复不利。
3、喝枸杞菊花茶时不能喝饮料
平时人们在喝枸杞菊花茶时，不能把它与其他饮料一起喝，因为饮料中有些成分与枸杞菊花茶中的成分相克，一起饮用以后会让人们出现上火或者腹痛等不良症状，特别是一些带有药物成分的花草茶，更不能随意与枸杞菊花同时饮用，以免产生毒副作用，对人们的身体产生伤害。
枸杞是生活中比较常见的食物，很多人拿枸杞来泡水喝或直接嚼着吃。枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，是人们所喜爱的果实。那么菊花枸杞茶的功效与作用枸杞菊花茶的副作用
菊花枸杞茶的功效与作用
现代医学证明,菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病,都有很好的调理作用。
而菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，,多喝些菊花茶有利无害。
枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶，日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。学习的学子们不妨也可以喝一喝。
枸杞菊花茶的副作用
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用，但不是所有人都适合服用。下面来看看枸杞菊花茶的一些副作用。
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。
上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
孕妇可以喝枸杞菊花茶吗
孕妇可以喝枸杞菊花茶，但不宜多喝。
枸杞子能滋补肝肾、益精明目，而白菊花除具有疏风清热的功效外，还具有较强的平肝明目的功效；黄菊花的疏散风热，泻火解毒的功效。
枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著，孕妇有眼涩、头晕、头痛、齿痛等宜饮用，枸杞子菊花其性平凉，不宜多服。
孕妇平时宜忌食辛辣刺激食品，多吃好消化的食品，多吃蔬菜水果。
枸杞菊花茶虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
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