经常喝茶可以有效防止人体胆固醇升高,还能消除疲劳,但是很多喜欢喝茶的都共同的习惯,下面我们来都是一些什么习惯。
经常喝茶的人这几个习惯不能有:
1、新采下的茶叶立即冲泡
新采下的茶叶不可以立即冲泡,因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病,所以肠胃不好的朋友更应该注意,新茶最起码要存放一个月以后再喝。
2、喝头遍茶
茶叶在加工或者栽培的过程中可能会受到农药的污染,这种茶叶的表面往往会有农药的残留,所以头遍的水先作为洗茶叶只用,最好不要喝。
3、空腹喝茶
很多人觉得空腹喝茶可以减肥,但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,若果喝茶时最好能搭配一些小点心更好。
4、饭后立即喝茶
饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一,长久以来,可能引起人体缺铁性贫血,所以喝茶最好在吃完饭一小时后。
5、发烧喝茶
茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。
6、经期喝茶
女性在经期有一个习惯,就是都喜欢喝茶,认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服,但是这是一个错误的习惯,尤其是一些浓茶,可能会诱发或加重经期不适。
自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶,茶一直是咱老百姓生活中必不可少的饮品。茶可以修身养性、陶冶情操;可以生津止渴、消脂去腻;可以加快身体内的新陈代谢,帮助预防肥胖和结石等疾病。但在日常的饮茶过程中也有一些错误习惯。
经期喝茶是错误的喝茶习惯。
茶虽然暖暖的很舒服,但是经期喝浓茶,可能会诱发或加重经期不适。
爱喝新茶 是错误的喝茶习惯。
普洱茶,绿茶,要一个月以后再喝,滇红茶要2个星期以后喝,存放半年以上的滇红滋味才更醇厚。新茶的鲜爽很多人喜爱,除了芳香怡人,还可通气提神。但副作用也不小,新茶中含有较多未经氧化的多酚类,醛类及酵类物质,对肠胃黏膜有较强的刺激作用,容易引发胃病。
空腹喝茶 是错误的喝茶习惯。
空腹喝生茶和绿茶这种没有发酵过的茶对胃的伤害是非常大的,容易引起头晕、手脚无力等症状,喝茶时最好能搭配一些小点心更好。
滇红茶是经过发酵的,对胃没有伤害。
饭后立即喝茶 是错误的喝茶习惯。
喝茶最好在吃完饭一小时后,吃过饭以后如果立刻喝茶可能引起人体缺铁性贫血。
发烧喝茶 是错误的喝茶习惯。
发烧,感冒,体温上升,这个时候应该降温的,茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用,发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。
与茶有相遇,也会有离别。与茶的离别,或许是最后一杯、或许是最后一泡。或许,离别尚有重逢日,或许,此去再无相见时,无论是暂时的离别,还是永久的诀别,我们杯中的茶,亦如眼前的人,都将离我们而去。
我们的这一生,将会经历各种相遇,也会经历各种别离。相遇时的欣喜,离别时的失落,或深或浅,或浓或淡……若彼此这一段的相随,都相互释放出了生命中最真挚的情感,离别时的挥手,可以如同佛前拈花,淡然微笑。如果相随的那一段岁月,彼此错失了那份真挚,此刻的大悲大喜,瞬息烟云。
淡中见真味,茶如此,人亦然。无论相遇时多么的传奇,别离又是多么的伤感,令人难以忘记的,始终还是在那相遇与离别之间的一刹那,那一刹那,在平淡之中。
一年茶,三年药,七年宝。只是道出白茶的一方面价值,其他方面的价值还有很多,你清楚吗?
药用价值
白茶入药典,很多著名的药店每年都会到福鼎收购白茶,存一段时间,为药或药引子,这可能很多茶友不知道的秘密。当你到中药房,就会发现中药是有白茶的,是按克销售的。福鼎这边有很多来自中药店的老板,他们会一年收几百斤存着。
茶性寒,白茶没有任何过火,当然性会比其他茶还保留寒性,而且大家都知道茶叶的茶多酚可以杀菌消毒,白茶也因为工艺保留最多的茶多酚。这两项足以让白茶在去火和杀菌去毒方面有独到的药效,再加上陈放多年,去火功能更为明显。
用途推荐:当你上火时,直接饮用,还可以加些冰糖煮,效果更佳。感冒初来,赶紧泡白茶,多喝些,去火消炎,可以治感冒。
时间价值
白茶越存越好,时间可以让茶自然增值。主要体现在茶叶存储过程中,香气越来越好,还可以转为果香、枣香、药香。滋味也会随着时间加长,越来越醇和,越来越顺滑绵甜。滋味也很更强,回甘也会更好。
情感记载
存一片白茶,放一份散茶,存着是一种希望,存着是一种时间,存着是一种过程,存着是一种记忆。当我们想品的时候,可能还原你当时的故事,让你回到年轻,让你回忆当年的朋友,让你回忆起美好的过去。此时,茶是历史的见证,不仅仅是茶,而是一种美好回忆的载体。
品饮价值
再好的茶,多年后还是需要我们去品饮欣赏她,再次的茶,既然与我有缘,我已经收入了,我也要好好地品鉴一翻,你们说是吗?
白茶除了药效特别外,还应该有茶的功能,解渴与让心情愉悦。白茶是绵甜的,适合大多数茶友,白茶一般比较淡,更适合年老时喝,也适合小孩喝,白茶含有其他茶很少有的茶氨酸,可以有助于提高注意力和记忆力。
又因为茶氨酸,可以让人心情愉悦,所以当你心情不太好时,别忘来一杯白茶。
晚上你喝茶吗?很多人怕喝茶会影响睡眠,这时我要真诚地告诉你,晚上喝一些白茶,又因为白茶含有较多的茶氨酸,可以帮助你睡眠。
没想到白茶这么好吧。当然也不是就白茶独好,其他茶也有自己独到的好处,只是,我们介绍白茶的好处,好让你明白,白茶是真的很不错。
【并非所有铁观音都有兰花香】
少数制作成功的优质茶品才会出现明显而馥郁的兰花香。常见的兰花香有两种风格:一为尖锐、霸气,刚性足,这类基本上属于轻发酵制法,缺陷是回韵不会特别绵长,且易出现强苦味;二为高雅含蓄,兰香清幽,阴柔性,渗透力强,其胜之处在于茶汤回韵十足。
【紫砂壶•高与矮的讲究】
紫砂壶形制有高矮之分,按茶沏泡之理,高壶宜泡红茶,红茶在焙制过程中经发酵,不避深闷,高壶沏泡更香更浓;矮壶宜泡绿茶,绿茶在焙制过程中未经发酵,不宜深闷,故扁壶泡绿茶则保持澄碧新鲜的色、香、味。壶的特性与茶的特性相配合,则适用性最佳。
【如何冲泡乌龙茶?】
泡乌龙茶,水温要高。泡茶用水要现烧现泡。泡茶前,先热水温壶,冲水后当即加盖,且还得在合上壶盖后用滚水淋壶外壁追热。文章来自一是为了保持壶中的水温,促使茶汁浸出和茶香透发;二是为了清除壶外溢出的茶沫,以清洁茶壶,所以又称为“重洗仙颜”。
【隔夜茶能喝吗?】
过去曾有一种传说,认为隔夜茶喝不得,喝了容易得癌症,理由是认为隔夜茶含有二级胺,可以转变成致癌物亚硝胺。其实这种说法是没有科学根据的,因为二级胺广泛存在于多种食物中,尤以腌腊制品中含量最多,就拿面包来看,通常含有2mg/kg的二级胺,如以面包为主食为例,每天从面包中食进的二级胺就有1-1.5mg。而人们通过饮茶从茶叶中食进的二级胺只有主食面包的40%,可见是微不足道的。况且,二级胺本身并不是致癌物,必须有硝酸盐存在才能形成亚硝胺并达到一定数量级才有致癌作用。饮茶可以从茶叶中获得较多的茶多酚和维生素C,它们都能有效地阻止人体内亚硝胺的合成,是亚硝胺的天然抑制剂。因此饮茶或隔夜茶是不会致癌的。
【绿茶和枸杞是最好搭档?】
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
【为何要叫“老”茶头?】
“茶头”是制作普洱熟茶在人工渥堆发酵时产生的硬而无法解散的茶块,亦称“疙瘩茶”、“自然沱”,属于普洱熟茶的派生产品。“茶头”前面为何又常被冠以“老”字呢?皆因新出的茶头堆味重,一般需要存放后,待堆味散后才更适合品饮。因次在品饮之前已存放了若干时间,故称“老茶头”。
白茶这么好,可惜懂的人不多 。一年茶,三年药,七年宝。只是道出白茶的一方面价值,其他方面的价值还有很多,你清楚吗?
药用价值
白茶入药典,很多著名的药店每年都会到福鼎收购白茶,存一点时间,为药或药引子,这可能是很多茶友不知道的秘密。当你到中药房,就会发现中药是有白茶的,是按克销售的。福鼎这边有很多来自中药店的老板,他们会一年收几百斤存着。
茶性寒,白茶没有任何过火,当然会比其他茶还保留寒性,而且大家都知道茶叶的茶多酚可以杀菌消毒,白茶也因为工艺保留最多的茶多酚。这两项足以让白茶在去火和杀菌去毒方面有独到的药效,再加上陈放多年,去火功能更为明显。
用途推荐:当你上火时,直接饮用,还可以加些冰糖煮,效果更佳。感冒初来,赶紧泡白茶,多喝些,去火消炎,可以治感冒。
时间价值
白茶越存越好,时间可以让茶自然增值。主要体现在茶叶存储过程中,香气越来越好,还可以转为果香、枣香、药香。滋味也会随着时间加长,越来越醇和,越来越顺滑绵甜。滋味也很强,回甘也会更好。
情感记载
存一片白茶,放一份散茶,存着一种希望,存着是一种时间,存着是一种过程,存着是一种记忆。当我们想品的时候,可能还原你当时的故事,让你回到年轻,让你回忆当年的朋友,让你回忆起美好的过去。此时,茶是历史的见证,不仅仅是茶,而是一种美好回忆的载体。
品饮价值
再好的茶,多年以后还是需要我们去品饮欣赏她,再次的茶,既然与我有缘。我已经收入了,我也要好好地品鉴一翻,你们说是吗?
白茶除了药效特别外,还应该有茶的功能,解渴与让心情愉悦。白茶是绵甜的,适合大多数茶友,白茶一般比较淡,更适合年老时喝,也适合小孩喝,白茶含有其他茶很少有的茶氨酸,可以有助于提高注意力和记忆力。又因为茶氨酸,可以让人心情愉悦,所以当你心情不太好时,别忘了来一杯白茶。晚上你喝一些白茶,又因为白茶含有较多的茶氨酸,可以帮助你睡眠。
没想到白茶这么好吧。当然也不是就白茶独好,其他茶也有自己独到的好处,只是,我介绍白茶的好处,好让你明白,白茶真的是不错。
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