喝茶这几个习惯不能有，经常喝的人切记！

自古开门七件事，柴米油盐酱醋茶，茶一直是咱老百姓生活中必不可少的饮品。茶可以修身养性、陶冶情操;可以生津止渴、消脂去腻;可以加快身体内的新陈代谢，帮助预防肥胖和结石等疾病。但在日常的饮茶过程中也有一些错误习惯。

经期喝茶是错误的喝茶习惯。

茶虽然暖暖的很舒服，但是经期喝浓茶，可能会诱发或加重经期不适。cY316.cOM

爱喝新茶 是错误的喝茶习惯。

普洱茶，绿茶，要一个月以后再喝，滇红茶要2个星期以后喝，存放半年以上的滇红滋味才更醇厚。新茶的鲜爽很多人喜爱，除了芳香怡人，还可通气提神。但副作用也不小,新茶中含有较多未经氧化的多酚类，醛类及酵类物质，对肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病。

空腹喝茶 是错误的喝茶习惯。

空腹喝生茶和绿茶这种没有发酵过的茶对胃的伤害是非常大的，容易引起头晕、手脚无力等症状，喝茶时最好能搭配一些小点心更好。

滇红茶是经过发酵的，对胃没有伤害。

饭后立即喝茶 是错误的喝茶习惯。

喝茶最好在吃完饭一小时后，吃过饭以后如果立刻喝茶可能引起人体缺铁性贫血。

发烧喝茶 是错误的喝茶习惯。

发烧，感冒，体温上升，这个时候应该降温的，茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用，发烧喝茶无疑就是“火上浇油”。

与茶有相遇，也会有离别。与茶的离别，或许是最后一杯、或许是最后一泡。或许，离别尚有重逢日，或许，此去再无相见时，无论是暂时的离别，还是永久的诀别，我们杯中的茶，亦如眼前的人，都将离我们而去。

我们的这一生，将会经历各种相遇，也会经历各种别离。相遇时的欣喜，离别时的失落，或深或浅，或浓或淡……若彼此这一段的相随，都相互释放出了生命中最真挚的情感，离别时的挥手，可以如同佛前拈花，淡然微笑。如果相随的那一段岁月，彼此错失了那份真挚，此刻的大悲大喜，瞬息烟云。

淡中见真味，茶如此，人亦然。无论相遇时多么的传奇，别离又是多么的伤感，令人难以忘记的，始终还是在那相遇与离别之间的一刹那，那一刹那，在平淡之中。

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胃不好的人，喝茶要注意这几个“不要”

1不要空腹饮茶

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。

这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。

2.不要喝浓茶

凡患胃、十二指肠溃疡的中老年人不宜饮浓茶。

因为过多的鞣酸会刺激胃肠粘膜，从而道致病情加重，有的还会起消化不良或便秘。

3.不要喝烫茶

喝烫茶对消化道、口腔黏膜危害很大，往往烫伤的部位反复增生后容易病变，这样便会增加食道疾病、口腔疾病的发病率，反而得不偿失。

4.不要喝凉茶

现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，但因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

5.不要喝冷茶

冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。

6.不要喝菊花茶

中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

这几个熟茶知识，知道的人不多

你喜欢喝熟茶吗?下面这些关于熟茶的知识你都了解吗?

夏天是不是不适合喝熟茶?

不一定。夏天不适合喝熟茶其实是一个想当然的看法，因为夏天天热，熟茶是红的，从感官上就觉得热。但事实不一定这么直观。首先熟茶不是热性的，茶本来是寒性的，通过发酵，熟茶只是不寒了而已，顶多算温性。所以喝熟茶也不会更热。此外，现在的环境随着空调的普遍使用而改变，夏天人的衣着单薄，但很多人的家里、办公室、餐厅、汽车里面都装有空调，环境温度很低，这种情况下再喝一些比较寒的茶，其实更不合理。所以夏天是不是适合喝熟茶，一定要依据各人的体质、生活和工作环境而定。

有人说一喝熟茶就上火，或者拉肚子，这是怎么回事?

这种情况确有存在。但上火未必是坏事，中医有“表出来”和“压下去”的说法，上火、长泡、起个小疮都算是“表出来”，这也是一种治疗和调理的过程。从这个角度出发，这非但不见得你不适合喝熟茶，你还得坚持喝才对。“表出来”了，毒素排完了，身体和谐了，自然也就不会再上火了。有人新接触熟茶的时候也会出现轻微的腹泻，这个和上火是一个道理，调整一两天后症状就会自然消失。

熟茶的养生功效有哪些呢?

熟茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效，而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

为什么有些熟茶喝起来会发酸?该怎么处理发酸的茶?

熟茶发酸有几个方面的原因：

首先是原料选择，较嫩的茶容易出现酸味，春茶中全芽或一芽一叶较容易出现的问题;第二，潮水过度;第三，发酵程度较轻，发酵程度低于7成，出现酸茶的概率就很高;第四，发酵温度低，堆子温度上不去，茶不容易发熟，所以很容易导致轻发酵。

发酸的熟茶，可以尝试存储一段时间，在自然后发酵过程中有可能酸味会消除。时间不好说，也许是3年、5年、10年，而且这只是存在可能性，不代表一定。