欢迎大家来到茶经网，本文为大家带来的是“煮奶红茶到底是先倒牛奶好，还是先倒红茶比较对？”的精彩内容，希望丰富的“煮奶红茶到底是先倒牛奶好，还是先倒红茶比较对？”知识能够对各位茶友提供一些帮助，让大家更加的了解茶知识！
我常说，红茶的最大魅力，在于它开开阔阔的宽容度，纯喝之外，和其他美味物事相搭配，不仅很容易水乳交融，更往往冲击出意料之外的迷人火花。
我自己呢，喝茶多年后，单单纯纯什么都不加、可以直截领会感受茶之本来香气滋味的芳美的纯红茶自是最爱，已经成为日常生活里如同阳光空气和水一样理所当然的饮品。但是，偶而随着心情与味蕾的需要，加入更多不同的变化，也别是另番不同乐趣。
这里头，最常调入红茶中的伙伴，毫无疑问，排行第一名列前茅者，当非新鲜牛奶莫属。
几乎已经成为一种难以戒饮的习惯了！我的每一天几乎都以一杯奶茶为开启。因此，如何得出一杯完美奶茶，也成为我格外专注探究的课题。
而除了大伙儿熟知的锅煮奶茶、奶泡茶，直接红茶 + 牛奶的经典基本款奶茶当然也是不可或缺的一味。多年来，有关这方面的心得讲究网站里社群平台上分享讨论回答无数，这会儿也再度比照前二者，一次将相关说明统整在此与大家分享：
首先，适合冲泡奶茶的茶叶，通常以味道浓郁强劲的茶款为佳。比方单品产地茶里，如锡兰乌巴、印度阿萨姆、福建正山小种等都十分合衬；混合茶方面，英国早餐茶、伯爵茶则是绝佳奶茶良伴。
比种类产区更重要的是茶型：尽量选择细碎的茶叶，如BOP、BOPF、BP、BF或CTC等级茶款，都比叶片大而完整的茶叶要更能冲出浓醇饱满的滋味。很多时候，即连一些质性偏向清芬的茶叶，只要茶型够细碎，往往也宜于奶茶之用。比方别名「红玉」的台茶18号红茶，条索型大叶片者纯饮甘雅不涩，但若为BOP等级则风味强劲，能与牛奶相得益彰。
另外，谨记把茶冲得浓一点，将茶叶量提高到至少一倍半到两倍以上、或把水量减少为一半，再依基本冲茶步骤冲茶即可。
至于牛奶本身，当然一定要是鲜奶，喝奶茶多年后，我已无法忍受任何的人工保久奶精。
毫无疑问，越是乳脂肪含量高、品质精良的鲜奶，越能冲出好喝的奶茶！我通常选择纯天然无添加、来自口碑好的单一乳源牧场、H.T.S.T. 72℃速温杀菌的鲜奶，比高温杀菌风味更自然柔雅，若能得65℃以下长时间低温杀菌鲜乳更佳。
牛奶的用量则可视个人喜好与牛奶浓度调整。我的习惯比例是茶与牛奶约在1：1或2：1之间。
牛奶温度方面，根据观察，英国人多半使用冷的牛奶，欧陆则稍微热一点。我比较喜欢温的牛奶，感觉奶香足且暖和，喝着格外舒服；冲泡前加热至手触摸觉得温热程度即可。
至于自古以来争论不休的经典奶茶话题──到底是先倒牛奶好，还是先倒红茶比较对？
这两派还存在着极有趣的称呼：赞成先加牛奶者，称为MIF（milk in first），赞成先倒红茶者称为MIA（milk in after），各有各自的理论立场与观点，壁垒分明谁也不让谁，非常有意思。
我自己则经过多年尝试体验，渐渐倾向MIF：且是先放糖，再倒温牛奶，最后才冲入滚热的红茶。私心觉得这样的步骤下，不仅因能确实保持红茶温度而更激发出浓酽茶香与奶香，红茶的涩味似乎在牛奶的温和包裹下也变得柔和。
后来，更在分子厨艺学界代表人物Herve This教授的着作《锅里的秘密》中找着了拥有充分科学理论立足根基的解答：
根据Herve This教授的研究，奶茶之所以美味是因牛奶中含有可抵销茶的苦涩味的蛋白质；因此，若将牛奶加入滚烫的热茶里，蛋白质会因过热而变性失效；反之，将热茶注入牛奶中，二者混合过程中、牛奶受热温度较低，蛋白质仍能有效作用，自然比较好喝。
难怪，我之多年来始终忠贞不二归属MIF一门，果然其来有自！（本文原文是繁体，语义是台湾语义，所以请理解一些不通的语句）
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几乎已经成为一种难以为戒的习惯了。我的一天，通常，都以一杯奶茶，作为每日的开启。因此，如何冲泡出好喝的奶茶，也成为我格外专注控究的课题。
奶茶里的“茶”
一般而言，味道浓郁强劲的茶叶，比较适合用来冲泡奶茶。单品产地茶里，比方印度的阿萨姆、锡兰的乌巴、中国的祁红或正山小种、非洲的肯尼亚;混合茶方面，比方英国的早餐茶，都是经典的奶茶良伴。
形态细碎的BOP或CTC级的茶叶，也比叶片大而完整的茶叶，要更能够冲出浓醇饱满的滋味。
很多时候，即使一些质性偏向清芬的茶叶，只要茶型够细碎，往往也宜于制奶茶之用。比方别名“红玉”的台茶18号红茶，条索型大叶片者纯饮甘雅不涩，但若为BOP等级则风味强劲，能与牛奶相得益彰。
另外，谨记把茶冲得浓一点，将茶叶量提高到至少两倍以上，或把水量减少一半，再依基本冲茶步骤冲茶即可。
牛奶
当然一定要用新鲜牛奶，喝奶茶多年后，我已经无法忍受任何人工保久奶精或奶球。
越是浓度高、乳脂肪含量高、品质优良的牛奶，越能冲出好喝的奶茶。在台湾，或者因为天气不够冷，因而牛奶的品质似乎相对也较难与温带地区匹敌，这是令人稍微遗憾之处。然而只要多比较多尝试多选择后，还是能从市场牛奶中选出较合心意合口味的品牌来。
至于牛奶的用量，则可视个人喜好与牛奶的浓度来调整。我的习惯比例是茶与牛奶约在1:1或2：1之间。
牛奶温度方面，根据观察，英国人多半使用冷的牛奶，欧陆则倾向稍微温热。我自己比较喜欢温的牛奶，觉得奶香比较足。冲泡前以微波或隔水方式加热至触摸觉得略温热程度即可。
先倒牛奶还是先倒红茶?
自古以来有一个争论不休的经典奶茶话题──到底是先倒牛奶好，还是先倒红茶比较对?
这两派还存在着极有趣的称呼：赞成先加牛奶者，称为MIF(milkinfirst)，赞成先倒红茶称为MIA(milkinafter)，各有各自的理论立场与观点，壁垒分明谁也不让谁，非常有意思。
我自己呢，经过多年尝试体验，渐渐倾向MIF，且是先放糖，再倒温牛奶，最后才冲入滚热的红茶。觉得这样的步骤下，不仅能保持红茶的温度，更激发出浓酽茶香与奶香，连红茶的涩味似乎在牛奶的温和包裹下也变得柔和。
后来，更在分子厨艺学界代表人物HerveThis教授的著作《锅里的秘密》中找着了拥有充足科学理论为根基的解答。根据HerveThis教授的研究，奶茶之所以美味是因牛奶中含有可抵销茶的苦涩味的蛋白质;因此，若将牛奶加入滚烫的热茶里，蛋白质会因过热而变性失效;反之，将热茶注入牛奶中，二者混合过程中、牛奶受热温度较低，蛋白质仍能有效作用，自然比较好喝。
难怪，我多年来始终忠贞不二归属MIF一门，果然其来有自!
奶泡奶茶
近一年来，由于得了一只电动打奶泡器，只要将尖端伸入牛奶或其它需要搅拌的饮品里，轻轻拨动按钮，便能以超高转速将牛奶打成绵密漂亮的奶泡。令我于传统奶茶之外，又疯狂迷恋上加了奶泡的奶茶。
以奶泡取代一般的温热牛奶后，因为奶泡中饱含了满满的空气，原本牛奶既有的厚重感消失了，整个味道瞬间轻盈透亮起来。于是，牛奶的芳香与细腻，反而更加清楚鲜明。
而也由于奶泡在口感和质地上的清亮清爽，故较之寻常奶茶来，茶叶选择也随之更为宽广：阿萨姆、锡兰乌巴、大吉岭秋摘、英国早餐茶。。。除此之外，连原本因属性清淡而比较不适合做成奶茶的茶类，如大吉岭春摘夏摘、尼尔吉里、努瓦拉埃利来、花果红茶等，因着奶泡的一点不抢味不夺味，不仅脾性上十分和合，往往更能激荡出清新馥郁的迷人的新滋味。
我的做法是，先以白瓷壶泡茶，然后选一只修长一些的马克杯，杯里倒入将近1/3高度的牛奶与一点点糖，微波炉里加热至温热程度后，用电动打奶泡器直接就着杯子将牛奶一口气打成奶泡。接下来，再从杯缘将泡好的茶以尽量不破坏奶泡完整度的轻缓动作徐徐倒入。一定要愉快观察奶泡慢慢往上膨胀成赏心悦目饱满好看的圆弧形。
品饮时，以口就杯，以舌尖，从杯缘透过奶泡轻轻将下头的液体啜起。由于之前倒入茶汁的刻意小心，所以，奶泡下的牛奶与茶于是呈现一种个别分层状态，一路喝一路接连不同口感滋味，非常过瘾。
几乎已经成为一种难以为戒的习惯了。每一天，通常，我都以一杯奶茶，作为开启。因此，如何冲泡出好喝的奶茶，也成为我格外专注控究的课题。
奶茶里的“茶”
一般而言，味道浓郁强劲的茶叶，比较适合用来冲泡奶茶。单品产地茶里，比方印度的阿萨姆、锡兰的乌巴、中国的祁红或正山小种、非洲的肯尼亚；混合茶方面，比方英国的早餐茶、伯爵茶，都是经典的奶茶良伴。
形态细碎的BOP或CTC级的茶叶，也比叶片大而完整的茶叶，要更能够冲出浓醇饱满的滋味。
很多时候，即使一些质性偏向清芬的茶叶，只要茶型够细碎，往往也宜于制奶茶之用。比方别名“红玉”的台茶18号红茶，条索型大叶片者纯饮甘雅不涩，但若为BOP等级则风味强劲，能与牛奶相得益彰。
另外，谨记把茶冲得浓一点，将茶叶量提高到至少两倍以上，或把水量减少一半，再依基本冲茶步骤冲茶即可。
牛奶
当然一定要用新鲜牛奶，喝奶茶多年后，我已经无法忍受任何人工保久奶精或奶球。
越是浓度高、乳脂肪含量高、品质优良的牛奶，越能冲出好喝的奶茶。在台湾，或者因为天气不够冷，因而牛奶的品质似乎相对也较难与温带地区匹敌，这是令人稍微遗憾之处。然而只要多比较多尝试多选择后，还是能从市场牛奶中选出较合心意合口味的品牌来。
至于牛奶的用量，则可视个人喜好与牛奶的浓度来调整。我的习惯比例是茶与牛奶约在1:1或2：1之间。
牛奶温度方面，根据观察，英国人多半使用冷的牛奶，欧陆则倾向稍微温热。我自己比较喜欢温的牛奶，觉得奶香比较足。冲泡前以微波或隔水方式加热至触摸觉得略温热程度即可。
先倒牛奶还是先倒红茶？
自古以来有一个争论不休的经典奶茶话题──到底是先倒牛奶好，还是先倒红茶比较对？
这两派还存在着极有趣的称呼：赞成先加牛奶者，称为MIF（milkinfirst），赞成先倒红茶称为MIA（milkinafter），各有各自的理论立场与观点，壁垒分明谁也不让谁，非常有意思。
我自己呢，经过多年尝试体验，渐渐倾向MIF，且是先放糖，再倒温牛奶，最后才冲入滚热的红茶。觉得这样的步骤下，不仅能保持红茶的温度，更激发出浓酽茶香与奶香，连红茶的涩味似乎在牛奶的温和包裹下也变得柔和。
后来，更在分子厨艺学界代表人物HerveThis教授的著作《锅里的秘密》中找着了拥有充足科学理论为根基的解答。根据HerveThis教授的研究，奶茶之所以美味是因牛奶中含有可抵销茶的苦涩味的蛋白质；因此，若将牛奶加入滚烫的热茶里，蛋白质会因过热而变性失效；反之，将热茶注入牛奶中，二者混合过程中、牛奶受热温度较低，蛋白质仍能有效作用，自然比较好喝。
奶泡奶茶
近一年来，由于得了一只电动打奶泡器，只要将尖端伸入牛奶或其它需要搅拌的饮品里，轻轻拨动按钮，便能以超高转速将牛奶打成绵密漂亮的奶泡。令我于传统奶茶之外，又疯狂迷恋上加了奶泡的奶茶。
以奶泡取代一般的温热牛奶后，因为奶泡中饱含了满满的空气，原本牛奶既有的厚重感消失了，整个味道瞬间轻盈透亮起来。于是，牛奶的芳香与细腻，反而更加清楚鲜明。
而也由于奶泡在口感和质地上的清亮清爽，故较之寻常奶茶来，茶叶选择也随之更为宽广：阿萨姆、锡兰乌巴、大吉岭秋摘、伯爵、英国早餐茶。。。除此之外，连原本因属性清淡而比较不适合做成奶茶的茶类，如大吉岭春摘夏摘、尼尔吉里、努瓦拉埃利来、花果红茶等，因着奶泡的一点不抢味不夺味，不仅脾性上十分和合，往往更能激荡出清新馥郁的迷人的新滋味。
做法是，先以白瓷壶泡茶，然后选一只修长一些的马克杯，杯里倒入将近1/3高度的牛奶与一点点糖，微波炉里加热至温热程度后，用电动打奶泡器直接就着杯子将牛奶一口气打成奶泡。接下来，再从杯缘将泡好的茶以尽量不破坏奶泡完整度的轻缓动作徐徐倒入。一定要愉快观察奶泡慢慢往上膨胀成赏心悦目饱满好看的圆弧形。
品饮时，以口就杯，以舌尖，从杯缘透过奶泡轻轻将下头的液体啜起。由于之前倒入茶汁的刻意小心，所以，奶泡下的牛奶与茶于是呈现一种个别分层状态，一路喝一路接连不同口感滋味，非常过瘾。
红茶因其性质温和，口感醇厚，深受人们的青睐。当然，也有人不喜欢它的味道，觉得过于苦涩，更甚的是，也有人觉得它有点甜了。可能会有人马上会问到，红茶到底是苦还是甜呢?今天小编就为大家介绍一下吧。
为何红茶会发苦呢?其实这是跟茶叶中含有的茶单宁有关。茶单宁又被称之为儿茶素，它属于多酚类物质，是茶叶中特有的成份，性质苦涩，有一定的收敛性。咖啡碱则是茶素，在整个茶叶中的占比为2-5%，咖啡豆占比为1-2%。为何红茶中会含有咖啡碱呢?其实这个物质最早是从咖啡中提炼而来，它的名字应当叫着茶叶碱咖啡因，带有苦涩的味道，亦是构成茶汤滋味的重要成分。
之所以会说红茶带有苦味，是因为咖啡碱在其中起到了很大的作用。茶叶本性就比较苦涩，茶叶中的茶氨酸与茶多酚都可以将苦涩味道盖掉。若是你饮用的茶叶较老，那么你会发现茶味会更加苦涩，这是因为嫩茶叶中含有的咖啡碱虽然更多，但是茶氨酸和茶多酚同样也占比较多，可以掩盖苦味。
冲泡红茶如何才能避免出现苦涩的味道呢?很多人都以为红茶出现苦味是因为冲泡的技巧不好，其实并不是这样，因为好的红茶在狱中、制作就降低了涩味，如极品红茶——武夷山金骏眉等，你很难从中喝到任何涩味，这和如何冲泡的并没有绝对的关系。
红茶到底是苦还是甜的?通过本文的介绍，茶友们大都心里明白，这并不是绝对的，红茶只有在初入口时会有微微的苦涩感，细细回味之余，又有淡淡的回甜萦在口舌之间。但凡正品红茶，是不会有纯粹的苦或甜之分的。
红茶煮牛奶是红茶调饮中很好的一种搭配，纯牛奶中含有丰富的蛋白质，可以补充人体每天所需的养分，并且能促进睡眠，红茶有益于脾胃功能，可以提神和养颜，具体如下！
红茶煮牛奶好处
1、可以预防肾结石
茶+牛奶是对人体有益的，因为人体内都含有一定成分的草酸，草酸一般情况下可以随着尿液排出体外。而牛奶中的钙可以和体内的草酸相结合并排出，从而避免其在体内积累过多，从而形成肾结石。
2、口感好
英国、美国等国家都习惯了喝红茶的时候加奶加糖，所以红茶+牛奶最大的好处就是口感会更顺滑。入口丝滑的口感，而且又有奶茶的味道，不论从口感还是味道来说，也更容易让人接受。
红茶煮牛奶注意事项
1、立顿红茶更好
加牛奶饮用的红茶叶宜用国外茶叶。国内的茶叶可以用滇红，祁红，湖红混合泡制。滇红取其香，祁红取其色，湖红取其苦。
2、红茶水和牛奶
红茶水和牛奶的比例是3：2的份量，这样牛奶和茶汤才能很好的融为一体，口味醇滑甘甜。把份量都调制好后，用两只玻璃杯把奶茶来回反复倾倒数次即可饮用，倾倒的目的可以使茶汤如果醇厚绵滑，口感非常舒适怡人。经常饮用牛奶红茶可以安神，缓解疲劳。
红茶牛奶怎么煮
1、准备材料
立顿红茶， 方糖， 鲜牛奶。
2、步骤
（1）、泡茶
开水放入红茶包(可以拎着红茶包在开水里上下晃几次，让茶叶的味道完全出来)
（2）、加入牛奶
比例：三分之二的茶，三分之一的奶
（3）、加糖
可以多放几块，味道甜了更好吃。
以上就是牛奶红茶的功效，总的来说，牛奶红茶四一种非常不错的搭配，口感很好，且大家在煮的时候可以根据自己的需要调试味道，加珍珠也不错！
经过发酵后的红茶，茶性温和，茶汤呈现红汤红叶，颜色十分艳亮，就算在寒冷的冬季，也能带给人一股温暖，它具有驱寒助阳之效，尤其适合严寒季节饮用。
喝红茶主要有哪些好处？
1、养胃、护胃
红茶发酵之后茶性温和，不会和绿茶一样对肠胃有较大的刺激性，它既能消炎杀菌，还能在肠壁形成一道黏膜保护肠胃，对肠胃功能虚弱的人群有较大好处。
2、利尿
喝红茶能加速肾脏代谢功能，据有关数据统计，喝相同容量的红茶和白水，尿量排泄前者是后者的2倍，因此它有利于促进肾脏对有毒有害物质的的排泄，从而减轻肾脏负担，起到养肾护肾的功效。
3、促进血液循环
喝红茶能舒张血管，促进血液循环，这对中老年人尤为重要，经常喝些红茶，能预防脑梗，也能给心脏减轻负担，预防心脏病突发。
以上便是喝红茶的几大好处，在生活中，也有茶友和小编探讨喝红茶不仅不影响睡眠，反而睡得更香了，其实这个话题，从小编个人多年喝茶经验来看，喝红茶能帮助睡眠不足为奇，主要原因如下：
①红茶的香气韵味悠长，香高且醉人，不如绿茶般清爽、乌龙茶般浓郁，但是正是这种醉人的香气，才更能让人产生睡意，就如玫瑰花一般，香气起到了镇静、安神的作用。
②红茶能促进血液循环，睡觉前喝上一杯红茶，全身暖暖的，如泡温泉一般舒适，睡意也就油然而生。
③红茶能驱寒暖胃，帮助肠胃消化食物，生活中很多时候睡眠质量不好，都是由于脾气虚弱引起的，医生开药也会从健脾益气开始，喝红茶其实同样有此作用，长时间饮用也可提升睡眠质量。
④红茶还具有强心的功效，它能促进血液循环，也就减轻心脏的负担，从而心脏功能也会变好，心脏状态良好，自然也就能安枕无忧。
以上都是长期饮用红茶的经验之谈，对于不经常喝茶的人群里说，也许起不到帮助睡眠的作用，反而会引起神经兴奋，无法入睡，其中主要原因是由于不经常饮茶的人群，对茶叶中的咖啡碱过于敏感，从而就会起到提神的功效。
而对于老茶客来说，临睡前喝一杯茶也不影响睡眠，而且会睡得更香，这是由于身体已经适应并接受了茶叶的特性，因人而异，希望大家根据自身情况合理使用。
何为普洱晒红？
相信不少茶友第一次听到普洱晒红这个词很懵圈，既是普洱，又是红茶？到底是普洱茶还是红茶还是“不伦不类？
晒红是云南传统红茶，其历史至少在百年以上，其工艺最开始是晒青与白茶工艺的融合衍变，而诞生的一个新茶类，其在现代红茶传入云南之后，汲取了滇红的某些工艺特点，又汲取了普洱茶后期陈化技术，从而形成了如今晒红的工艺特点。
晒红茶和普洱晒青（生毛茶）的区别？
晒红的工艺是萎凋---揉捻---发酵---晒干；
晒青的工艺是萎凋---杀青---揉捻---晒干；
晒红是不杀青的，但是要发酵；晒青是不发酵的，但是要杀青。
图为晒红茶
普洱晒红的发展史：
传统红茶制作工艺大多以烘干为主，但是普洱晒红是太阳晒干。
传统红茶工艺：萎凋、揉捻、发酵（渥堆无氧发酵——叶底枯，僵，死，堆味，不适合长期储存）、烘干可以提香，使茶叶本身香气更浓。但是高温烘焙，钝化了茶叶里面酶的活性，甚至杀死一些有机物。并且采用高温烘焙，保质期是有限的，一般在2-3年，而晒干的保质期就相对长久。
而普洱晒红工艺是：萎凋、揉捻、发酵（偏重于有轻氧发酵，可长期储存）、晒干是日光自然干燥，保留活性物质，未失活的茶多酚等物质。
图为古树晒红茶
所以普洱晒红的最大特点：
可以后期转化，长期保存，就像普洱茶一样越陈越香。其最大特点是苦涩不显，香甜滑，回甘强，与传统红茶相比，普洱晒红同时兼备了传统红茶和普洱茶的优点，其口感也别具特色与风味。
图为：古树晒红茶的茶汤
晒红水温可更高
云南晒红茶，因阳光晒制，会略更耐高温，水温可达85℃。而采用略低发酵、略低揉捻、阳光晒制的则可以经受高温冲泡，冲泡晒红水温到90℃以上，滋味依旧醇和。
冲泡过程跟冲泡普洱茶大体相同，略有差异。醒过茶后可以嗅一嗅公道杯和品茗杯的温杯香，观赏红茶橙黄的汤色。只要及时出汤，公道杯不留残汤，就能冲泡一杯香甜润厚的晒红。
这种红茶，茶汤黄红明亮轻盈剔透，香气不张扬，其香气比较内敛，汤质柔滑，甘甜，此茶还有助于美容养颜，深受广大女性朋友的喜爱。并且有喝惯普洱的人，喝此茶时说喝出了太阳味，这都来源于它的独特和自然（原料、工艺）。
晒红可清饮，也可调饮，味道俱佳。其最大特点是苦涩不明显，香甜顺滑，回甘强。这样一来，与传统红茶相比，晒红同时兼备了传统红茶和普洱茶的优点，口感也别具风味。有助于美容养颜，温中驱寒，健脾养胃，排毒利尿，帮助胃肠消化、消除水肿，并强壮心脏功能，深受广大女性朋友的喜爱，较适合胃虚弱者饮用。
女人到底喝红茶好还是绿茶好？绿茶美容现在世界上最流行的美容方法。绿茶在美容功效上有这么好的作用，是因为其有丰富的维生素C，绿茶的美容产品不仅可以清除皮肤垃圾，美白的功效，可以说是又天然又便宜。很多的外国的美容店也会给顾客推荐绿茶的产品，因为绿茶的选却就是从最新最嫩的茶树梢上采下来，制成茶叶后，它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色，所以才有绿茶的称呼!
喝红茶好吗?绿茶与红茶是大家平时生活中最容易见到的一种茶，而且，保健养生功效都是很不错的。现在有越来越多的女孩子开始喜欢上喝茶了，因为喝茶可以培养自己独特的气质，而且喝茶还可以有助于养颜美容。但是，到底选择喝红茶好还是绿茶好，这就让女人犯了难。那么，女人到底喝红茶好还是绿茶好?
女人到底喝红茶好还是绿茶好？最后，绿茶的瘦身效果也被很多的美容人士推崇，因为绿茶可以消除体内多余的油脂，让不论是喝红茶好，还是绿茶也好，只要大家喜欢喝，其实喝哪一种都是可以的。况且茶叶当中含有一定的咖啡因，而这时候身体如果吸收一定的咖啡因，那么身体内的各个器官就会变得非常兴奋，这样就可以在工作的时候更加有活力，让你的头脑更加的灵活。所以女性喝喝红茶好处是非常多的。
如果你有一些皮肤方面的困扰的问题，比如一些人有黑斑、皱纹、雀斑啊，绿茶的产品可以让你的皮肤容光焕发，如果你喝完了绿茶也别浪费，可以把茶叶渣来敷个面膜或者来擦身体。
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