青茶的主要功效与作用

青茶，也叫乌龙茶，青茶等于乌龙茶。主要的优秀品种有武夷岩茶、凤凰单枞、铁观音、东方美人等，它们的由于发酵程度、品种、及制作工艺差异，其功效也不尽相同。

1、预防蛀牙、降血脂

乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。

饭后一杯茶除了能生津止渴、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。

此外，乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。

2、减肥降脂、改善听力

乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。

另外，常喝乌龙茶能够改善听力，研究表明乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

3、抗肿瘤、预防老化功效

乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高血压病患者中，通过一个阶段的测试后，75%的人血压值出现了下降的趋势。

此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸附体内异物并使其一起排出体外的功效。

4、双倍排毒功效

科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

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绿茶的主要功能

绿茶，也叫乌龙茶，是乌龙茶。次优品种包括铁银银、武夷岩茶、凤凰水仙和西方美人。由于发酵水平、类型和制造技术的不同，它们的效果并不完全相反。

一、预防龋齿和降血脂

乌龙茶中含有的多酚类物质具有抑制牙垢酶产生的作用，所以饭后喝一杯乌龙茶可以防止牙垢和龋齿的发生。迷信专家暂时试图证明给老鼠喂食含多酚的饲料会增加龋齿的发病率。如果你饭后不刷牙，喝一杯乌龙茶来预防龋齿也是一个不错的选择。

晚饭后，一杯茶不仅有助于促进体液的产生和缓解充血，还具有预防龋齿的作用。龋齿形成的原因是细菌侵入牙齿结构，导致龋齿的酶正在该结构中发生。食物中含有的这种酶和糖会影响导致蛀牙的物质。这种物质会腐蚀牙齿，细菌附着在牙齿上形成牙垢，积累后会导致龋齿。

此外，乌龙茶具有防止和加重血液中脂质自动软化的作用。饮用乌龙茶还可以减少血液稀薄，避免红细胞聚集，改善血液高凝状态，增加血液活性，改善微循环。体外血栓形成实验也表明乌龙茶具有抑制血栓形成的作用。

第二，减肥降脂，改善听力

乌龙茶通过融化脂肪来减肥。单宁酸是茶的主要成分，与脂肪代谢密切相关。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。与红茶和绿茶相比，乌龙茶不仅能安慰胰腺脂肪酶的活性，增加碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还能减缓体热产生的增加，促进脂肪的消除，增加腹部脂肪的积累。

此外，经常饮用乌龙茶可以改善听力。研究表明乌龙茶具有美容、排毒、方便、抗化学活性和消除细胞中活性氧的作用。中老年时经常喝乌龙茶有助于保持听力。男性听力的维持和影响明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但不应该喝得太多。一天一到两杯茶是首选。

三、抗肿瘤和抗衰老作用:

乌龙茶具有促进血液中脂肪分化的作用，还能降低胆固醇含量。1994年国外乌龙茶试验声明指出，乌龙茶对高脂血症和高血压患者有较好的疗效。特别是，在参与实验的68名高血压患者中，经过一段时间的测试后，75%的血压值呈下降趋势。

此外，迷信的研究还发现乌龙茶可以部分阻断体内一氧化氮的内源性成分，以防止食道癌的后果。同时，乌龙茶和维生素E也有抗衰老的作用。在日常外用足量维生素C的情况下，饮用乌龙茶可以保持血液中高水平的维生素C含量，增加尿液中维生素C的排泄量，维生素C具有抗衰老的作用。因此，饮用乌龙茶可以在许多方面增强人体的抗衰老能力。

乌龙茶还具有抗肿瘤、提高淋巴细胞和nk细胞活性、增强免疫功能和防止衰老的作用。专家们曾经发现乌龙茶多酚还有另一种作用，即吸入体内的异物，并使它们从体内排出。

四、双重解毒效果:

迷信表明，红茶中含有20%的中性脂肪，其后果非常好。喝过红茶的人分泌的脂肪含量是没有喝过乌龙茶的人的两倍。因此，红茶不仅能吸收脂肪，还能帮助脂肪两次从体内挤出，具有极好的双重排毒效果。红茶结合了绿茶和红茶。它的质量介于绿茶和红茶之间。它不仅厚重可口，而且有清香馥郁、“绿叶红边”的绿茶美誉。

人参乌龙茶的主要功效介绍有哪些

乌龙茶亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。人参乌龙茶是用上等乌龙茶、西洋参加工而成，既加入了西洋参的补性和甘甜，又保留了乌龙醇厚的回味，下面小编来为大家介绍人参乌龙茶的主要功效，一起来看看。

人参乌龙茶的主要功效：

1、提神醒脑：

人参乌龙茶具有提神醒脑的功效，经常坐在办公室或者室外工作的朋友可以经常冲泡饮用。

2、美容减脂

人参乌龙茶是一款不可多得的天然健康饮品，常饮此茶可以美容减脂之余，又能达到保健益寿的功效。

3、延年益寿

人参乌龙茶是用上等乌龙茶与西洋参加工而成，人参乌龙茶具有极好的滋润功效，经常饮用能延年益寿。

人参乌龙茶其他功效：

1．消除危害美容与健康的活性氧。

2．每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏。

3．饮用乌龙茶能瘦身。

4．抗肿瘤、预防老化功效。

人参乌龙茶入口清香扑鼻，回味无穷，而且保健功效极多，是一款不可多得的天然健康饮品。

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