乌龙茶,中国六大茶类之一,亦称青茶。因乌龙茶在分解脂肪、减肥健美等方面效果显著,所以在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”,也因此获得了大部分女茶友的喜爱。
而乌龙茶品种繁多,今天就和各位简单聊聊,哪款才是你的爱呢?
铁观音
铁观音大概是乌龙茶中知名度最高的品种,一般就算是不喝茶的人,也应该知道。铁观音带有一种天然馥郁的兰花香,这一点更是容易得女性茶友的喜爱!再加上其滋味醇厚甘鲜,回甘悠久,有着独特的“音韵”。
当然,最最最重要的是美容减肥的功效对女性有着巨大诱惑力,小编懂着呢!
东方美人
东方美人,这是一个听到名字就觉得喝了会变美的茶好吗?!事实上,也确实如此。首先,茶汤颜色就美。东方美人的茶汤呈现琥珀色泽,口感醇厚甘醇,听说曾经连维多利亚女王都对它赞不绝口。
而且最特别的是,东方美人有着熟果香和蜂蜜芬芳,还具有美容减肥的功效。
大红袍
大红袍不是红茶!大红袍不是红茶!茶友们记住,当身边有朋友、同事再说大红袍是红茶的时候,请你记得送给他们一个迷之微笑。
大红袍位居武夷岩茶之首,属乌龙类,具有红茶的清香和甘醇,以暖胃养胃刮油消脂著称。美容瘦身的功效令女性们无法抗拒大红袍。别说你们了,连小编都无法抗拒的大红袍,看着都暖。
凤凰水仙
凤凰水仙有着天然花香蜜韵,滋味醇厚甘爽,而且耐冲泡。女性常喝凤凰水仙,可以分解多余脂肪,美容健身,毕竟身材最重要嘛!
凤凰单枞
凤凰单枞最吸引人的地方除了它的美容养颜功效之外,更有各种迷人的花香。什么栀子花香、自然兰花香、桂花香、蜜香、杏仁香、天然茉莉香和柚花香,哪一种不是女性的挚爱啊!
刮油最厉害的茶叶首选推荐喝乌龙茶,乌龙茶茶叶能减肥消脂,还能养生保健,轻轻松松减掉脂肪。茶叶刮油效果明显,减肥的人群可以经常饮用。
1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
3.压力造成便秘要喝荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4.节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡。
功效:清肝明目、利水通便。
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