孕妇和儿童一般不应该喝浓茶，因为浓茶中咖啡因过多会导致孕妇心动过速，也会给胎儿带来过多刺激，儿童也是如此。因而通常认为孕妇怀孕、少年儿童宜饮淡茶，根据饮些淡茶，能够填补某些维他命和钾、锌等矿物营养元素。少年儿童适当喝茶，可提升肠胃肠蠕动，促进消化；喝茶有清热解毒下火之作用，防止少年儿童大便干硬导致肛裂。另外，儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿。
茶的益处被不断证明，越来越多的人喜欢茶。但是作为体质特殊的孕妇，她们还能从喝茶中受益吗，或者有什么禁忌吗？
北京积水潭医院妇产科副主任孙李芳告诉记者，大多数茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素和其他营养成分。经常饮用能促进生津止渴、减肥降脂，对人体有益。
但孕妇的体质较为特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响。该茶含有2%-5%的咖啡因，饮用大量浓茶，特别是红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而刺激胎儿运动增加，甚至可能影响胎儿的发育，使其减肥。另外，茶叶中含有鞣花酸、茶碱、咖啡因等物质，特别是鞣花酸与孕妇摄取的铁元素结合，成为不被生物体吸收的复合体，妨碍孕妇铁的吸收。因此，如果喝太多浓茶，怀孕期间有贫血的危险，胎儿可能患有先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶，会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑也会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，并不主张孕妇喝大量的浓茶。
然而，茶也含有锌、维生素C和其他有益成分。此外，一些孕妇因怀孕反应而食欲不振。喝茶不仅可以补充自己和胎儿的需要，还可以调节口味，增加食欲。因此，有喝茶习惯的孕妇仍然可以保持这种爱好，经常喝一些清淡的茶。仅仅切勿不必在空肚时食用，通常能够餐后1钟头喝上喝一杯稍淡的茶叶茶，即能考虑人体的要求，又不至于危害铁的消化吸收。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。但是，没有喝茶习惯的孕妇也可以喝富含维生素C的饮料来改变口味，补充维生素C，这也可以帮助铁的吸收，增强身体的抗病能力，使她们有足够的营养和体力为分娩做准备。
除了祛病、保健、益寿之外，茶叶还可瘦身、减肥、美容、护肤。这也是古今中外所认可的。早在梁代，陶弘景就说过：“久喝茶可以轻身换骨。”《唐草本》强调，茶能“久食最让人瘦，去人肥。”宋代苏东坡更有“从来佳茗似佳人”之比喻。好茶叶就如漂亮美女，常喝好茶叶大自然可美容美体焕颜了。到了二十世纪七十年代末，又传出一段美女饮茶，引发日本倾国畅饮福建乌龙茶，至今二十年长盛不衰的佳话。当时一位靓丽的女明星在接受电视采访时，被问到身材变得越来越好的原因，她答道，近来常喝中国的乌龙茶。从今以后，福建乌龙茶变成日本国人民争先创优食用的减肥瘦身、健美操饮品，并刮起半个波又这波的食用“乌龙茶热”。至今仍方兴未艾。
茶不仅是一种有几千年历史的古老饮料，也是当今世界三大非酒精饮料之一。相对性于现磨咖啡和可以，荼叶又以其大自然和更有利人的身体健康而受亲睐。世卫组织在调研较为诸种饮品好坏以后，最后觉得茶是最好饮品，非常是中老年的最好饮品。有人预言，二十一世纪将是茶叶饮料的世纪。茶叶之所以得到这种荣誉，是因为人们用现代科学技术不断地揭示了我们前辈从实践中得到的饮茶消除疾病、保健、益寿的秘密。
现代科学科学研究显示信息，荼叶中存有的祛病、健康保健、益寿的分析化学成份，如茶多酚、维他命、碳水化合物、黑色素及其脂多糖，咖啡碱等，和无机化学成份，如营养元素钾、锌、硒、氟、锰、铜、铁等，计有410多种多样。我国的科学工作者在抗癌研究中早于美、日、英、法、俄等国发现，中国茶叶所含儿茶素可以阻断亚硝基化合物的形成。亚硝基化合物是人类致癌物质。茶专家和医学专家的联合研究基本证明了各种有效成分(儿茶素、维生素C、E、胡萝卜素、皂甙等)。)以茶多酚为主，能杀死癌细胞，抑制癌细胞生长，阻断致癌物的生成，并发挥抑制作用。医学实验表明，茶叶所含的茶多酚有降低胆固醇、抑制血压上升、降低血液中低密度脂蛋白的功效。而荼叶中的黄酮醇类和硒等成份具备加强毛细血管、降血脂、避免心脏阻碍等功效，因而荼叶具备降血脂、抗心血管疾病的作用。茶多酚抑菌作用强，具备对急性肠炎、急性肠炎的功效。茶中的儿茶素和脂多糖具有抑制血糖升高(抗糖尿病)的作用，这已在医学实验中得到证实。
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茶是天然健康的饮品，适量饮用对身体有好处。但是，大量饮用或者不适当饮用的话，肾脏的排尿被促进，肾脏的负担增加，到现在有可能损害肾脏功能。
咖啡碱是荼叶中一种含量很高的生物碱，具有激动中枢神经作用，在荼叶中一般含量为2～5%。也就是说，每杯150毫升的茶汤含有大约40毫克咖啡因。一般人体一天可以消耗将近500至600毫克的咖啡碱。
在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论是：
在人正常的食用使用量下，咖啡碱对人无胎儿畸形、致癌物质和致基因突变作用。适量的咖啡因可以刺激胃，刺激胃液分泌，从而刺激食欲，帮助消化。咖啡因促进尿液中水通过肾脏的过滤速度，达到利尿的效果，还能刺激膀胱帮助利尿。过量摄入咖啡因会导致肾脏超载，长期摄入过量咖啡因会对肾功能造成损害。
绿茶，也称为“非发酵”茶，是由茶树新芽经过杀青、揉捻和干燥等工艺过程制成的。绿茶中咖啡因的质量分数为23.95~38.33毫克/克，发酵茶中的铁观音为“半发酵”茶，红茶和云南红茶为“全发酵”茶。红茶咖啡碱质量分数为30.43～36.93mg/g。也就是说，通常的饮用量，无论是“发酵”茶还是“不发酵”茶，咖啡因都不会对人体造成危害。
砖茶(蒸压茶)的原料基本上是成熟的芽、茎和叶，氟含量高，达到600-800毫克/公斤。无论是砖茶还是其他茶，平时最好饮用浓度约为5.0g/L的茶。低氟地区的茶叶浓度可能稍高，但最好不要超过10g/L的茶叶浓度。不要喝太浓的茶。
长期大量喝茶可能会导致饮茶型氟中毒。喝茶型氟中毒了是漫性地区性氟中毒了的一种类型,是长期大量食用含氟量挺高的砖茶所引起的一种全身性疾病。肾脏是氟的靶器官之一，因为人体内的氟有85%经肾脏排出。氟的重要生物学特性之一是它能抑制细胞内酶的活性，减少包括酶蛋白在内的肾蛋白的合成代谢，并引起肾脏的一系列病理变化，导致肾功能损害。
长期饮用砖茶可能会对人体造成慢性损害。相应的研究还表明，8-15岁人群的日总氟摄入量不超过2.4毫克，成人的日总氟摄入量不超过3.5毫克。
有许多的伴侣喜好品茗，简朴来讲品茗对肾的影响是以好的结果为主。凡事物都有两面性之说，以是，对品茗的影响优劣因人而异，人的年数、茶叶的品种、茶叶的产区举办选择性地喝，对人体是有百益而无一害的。以下网说说品茗对有何影响。
品茗对肾无影响，茶叶知识，甜头多多
品茗对肾是有利的影响，不管是哪种范例的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对换理血脂、尿酸有出格的功能，生普洱茶更为明明，有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨试试。天天饮量节制在5-10克，对有肾结石患者有排石浸染。
1、品茗使人精力振奋，加强思想和影象力。
2、品茗能消除疲惫，促进新陈代谢。
3、品茗能延和缓防备血管内膜脂质斑块的形成，防备动脉硬化、高血压和脑血栓的产生。
4、饮茶有精采的减肥和美容结果。
5、品茗能维持血液的正常酸碱均衡，茶叶的碱性物质、黄嘌呤等生物碱，能在体内敏捷被接收和氧化，发生浓度较高的碱性代谢产品，从而能实时中和血液中的酸性代谢产品。
6、品茗有防辐射浸染，边看电视边品茗，能镌汰电视辐射的危害，并能掩护视力。
以下环境品茗伤肾
1、边品茗边喝酒会伤肾
单独品茗是不会伤肾的，假如你有边喝酒边品茗风俗，那就有也许伤肾。由于酒中的酒精会转化成乙醛，茶叶中的生物碱就会有凶猛的利尿浸染，乙醛还没来得及解析就会进入肾脏，因为乙醛具有毒性，会对肾脏发生侵害而伤肾。
2、空腹品茗伤肾
有人风俗早上刚起床就空腹茶喝，着实茶叶中含有大量的咖啡碱，会加快心率导致心慌，并且促进肾排尿，加重肾的承担。
3、喝过浓的茶伤肾
喝过浓的茶，会使肾脏排尿频仍，而加重肾的承担而伤肾。
品茗甜头多多，对肾的影响看环境而定，不行盲目过量地饮。
提起绿茶，恐怕是中国人都知道的。红茶和绿茶的文化作为我们的国粹也许没有人不知道。大家都喜欢喝绿茶。因为知道绿茶有很好的保健效果，所以最近有人反应，感觉喝绿茶晚上睡不着。那天晚上喝绿茶会影响睡眠吗？
晚上喝茶影响睡眠的原因
1、咖啡碱
荼叶中带有丰富多彩的咖啡碱，特别是在是鲜叶中含水量特别是在丰富多彩。咖啡碱会使人脑神经中枢造成激动，并且会提高大脑皮层的激动全过程，从面提升精气神、提高逻辑思维的活动性。
2、茶多酚
茶多酚的主要作用之一是促进消化。与咖啡因一起工作可以促进体内食物的消化，并刺激身体的神经系统。
3、专家建议，荼叶中的咖啡碱和茶多酚对中枢神经危害较大。茶叶浸泡后，约70%-80%的咖啡因溶于水。这时，茶有明显的提神效果，让人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。因此，晚上喝茶时，要是把冲调约3分鐘的头道茶叶茶扔掉，再续上沸水再次冲调，醒神的实际效果就不容易那么显著了。还有，晚上喝茶最好不要距离睡觉间隔时间太短，否则还是会影响睡眠，睡前3小时喝点温和的茶反而可以安神，促进睡眠。
晚上喝绿茶容易影响睡眠。专家建议你晚上应该喝普洱茶或红茶。由于绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，保持了绿茶的原有特性，刺激性强。普洱茶或红茶是完全发酵的茶。虽然茶多酚含量少，但经过“老化”过程后刺激性小、温和，适合夜间饮用。尤其对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加牛奶可以起到一定的暖胃作用。
1、食用对抗咖啡因的食物
绿茶中的咖啡因是失眠的主要原因。咖啡碱会刺激性神经系统，造成肾上腺激素代谢上升，心肌细胞精神实质兴奋。一些降低肾上腺激素的物质可以食用，如酸枣仁，含有酸枣仁皂苷B、桦木酸、桦木醇等物质。
2、食用一些富含松果体的食物
大脑中的松果体在夜间与血液循环，并作用于睡眠中心，使人感到困倦。你可以吃一些富含松果体素的食物，这可以促进松果体素的合成，增强睡眠。常见的食物包括燕麦、甜玉米、西红柿、香蕉等。
绿茶是中国传统名茶。茶含有多种化合物，如茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质、维生素和芳香物质等。它的营养和药用成分非常大。经常喝酒对我们的身体有好处。每天喝绿茶能降低血糖吗？
糖尿病和心血管疾病有着相同的病理基础，即过度氧化引起的炎症反应。绿茶含有多种黄酮类抗氧化物质，能够抵抗过度氧化的炎症反应，是一种理想的天然降血糖饮料。
绿茶含有茶多酚，可以增强毛细血管韧性，防止毛细血管破裂和出血。茶中的单宁酸可以降低胆固醇，预防动脉硬化和脑中风。
绿茶含有多种黄酮类抗氧化物质，能抵抗过度氧化的炎症反应，是理想的天然降血糖饮料。因而，喝绿茶是有降血脂实际效果的。
喝绿茶注意事项
1、不宜饮浓茶
茶一般可以在人体内停留3小时左右，但浓茶的停留时间变长的话，茶碱会在人体内蓄积过多，神经机能变得不正常。由于茶叶中单宁酸的作用，肠粘膜的粘液分泌功能会降低，导致便秘。茶的用量通常为每天5~10g，建议浸泡两次。
2、不宜空腹饮茶
早上空腹喝茶是不合适的，因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，容易引起胃粘膜炎症。
3、不宜用茶水服药
荼叶中带有很多鞣酸。如果用茶服药，单宁酸会与药物中的生物碱、蛋白质和金属盐发生反应，产生沉淀，不可避免地会影响药物的疗效，甚至失效。荼叶是有激动神经中枢的功效，凡服安眠、镇定、摧眠等药品及其服食含铜补血药、酶制剂药、含蛋自质药品时，均不适合用茶叶茶冲服。
4、不宜睡前饮茶
睡前两小时，最好不要饮茶。否则，会使精神过于兴奋，影响睡眠，甚至引起失眠。睡前喝茶容易让老年人感到心慌、不安和小便，甚至会影响睡眠。如果失眠是由喝茶引起的，即使吃安眠药也没有帮助。
5、不宜饮茶过度
因为茶中含有咖啡因，过量喝茶会引起烦躁、焦虑、心悸、不安等症状，导致失眠；它还抑制胃肠道，阻碍消化，降低食欲。所以要注意饮茶适量。
6、不宜饮久泡茶水
喝茶时喝泡沫是有效的，泡的时间长了茶的香味就会消失，茶的维生素c、维生素b就会被破坏。另外，久留茶叶中积累了大量咖啡因，单宁大幅度增加，产生刺激作用，尤其是患有痛风、心血管和神经系统疾病的人，应该避免喝久淹的茶。
7、不宜发烧时饮茶
有些发烧的病人仍然像往常一样喝茶，甚至喝浓茶，这不仅不能降低体温，还会导致体温升高。由于茶中的茶碱能提高体温，所以降温药物的作用会消失或大大降低。
综上所述，红茶沒有历经发醇，因此喝绿茶还可以具有降血脂的功效，因此有高血糖难题的盆友还可以试着食用红茶降血脂，可是喝绿茶降血脂仅仅輔助功效，并不可以看病！
饮茶伤胃吗？这不能一概而论。适量喝茶不会伤害胃。喝茶，是绝大多数人的喜好。茶，的确对身体健康大有裨益，除开能够醒神、清目、益思、除烦、排钠外，可以除菌、抗病毒、延缓衰老、增强免疫力，也有降血糖、降血脂的功效。那么，茶是养胃呢，还是伤胃呢？答案是：因季节而异，更因人而异。喝茶会伤胃吗？
喝茶时，注意身体的反应。如果你觉得不舒服，建议换成其他茶产品。
我们通常喝的茶分为三类，即非发酵茶(如绿茶)、半发酵茶(如乌龙茶和铁观音茶)和全发酵茶(如红茶、普洱茶和红茶)。不同茶的性质也不同。应该根据个人选择喝哪种茶。非发酵茶:绿茶对胃和脾无害，但不利于运输和转化。脾虚的人喝多了会变得消瘦、面色不佳、食欲不振、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。喝茶会伤胃吗？
半发酵茶:对于脾虚消化不良者，饮用红茶和普洱茶会在一定程度上改善脾脏的运输和转化。全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可喝全发酵的茶，寒热体质都适合。温馨提示:喝茶如何减少对胃的刺激？不管是哪种茶叶，它们都含有咖啡因和茶多酚，胃最害怕碱性太强的食物。一旦注入碱，胃酸的功能就会自然下降，这对人体的消化和吸收是一个破坏性的打击。而茶中的咖啡碱，会给胃带来灼伤性伤害。
如果茶中的茶多酚由于各种原因被稀释(转化为其他物质)，茶对胃的刺激将相应减少。例如，自然氧化（如陈年白茶）、酶促氧化（如红茶）、微生物发酵（如普洱熟茶或陈年普洱生茶）。因此，如果你的胃不够强壮，你可以多喝发酵茶或老茶，如红茶、黑茶或老白茶。另一个，特别注意喝茶時间都是很关键的，最好不要在餐前和餐后三十分钟内饮茶（或者半小时内），最好不要喝茶水。这些做法，都可以减轻茶叶对胃的刺激。喝茶会伤胃吗？
除了上述，在通常情况下，可能出现的伤胃有下面几种情况。
1.新生茶相对较冷，脾胃不好的人应该少喝。
2.饮茶的量适宜为佳。
3.大多数时候，所谓的对身体的伤害不是茶，而是茶的附录包括农药残留、霉菌和各种异物，这些都导致茶叶质量和卫生不合格，其中农药残留会对胃粘膜造成严重损害。
孕妇可以喝茶，但是有很多注意事项。孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
孕妇可以喝的茶推荐：
1、不宜喝红茶、浓茶；红茶：茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。
浓茶：茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被身体吸收的复合物，以此阻碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多食用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮用浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这会给本就体弱的孕妇带来更多的负担。
2、孕妇宜喝适量绿茶；茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇每天喝少量的绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
桃花茶长期饮用会有副作用，主要会影响人体的肠胃消化功能，还会损害女子的阴血元气。
喝桃花茶副作用：
1、桃花茶属于轻度的泻药，长期饮用会打乱我们肠胃的消化功能。
2、女性和桃花茶会损害阴血元气，因此女性不能长期饮用此茶，不仅没有任何美容的功效，还会使自己的肌肤变得暗淡无光。
3、桃花茶不能够代替减肥茶，因为腹泻排出来的都是自身的水分。
桃花茶的功效：
1、预防缓解便秘：
桃花茶是用桃花加工成的一种花茶，而桃花本身又是一种味甘性平的中药材，它具有一定的致泄作用，平时人们直接把它泡水喝，能加快胃肠蠕动，而且能润滑肠道，可以缩短人类的排便时间，能预防缓解便秘，也能防止身体肥胖发生。
2、预防色斑生成：
生活中很多人面部经常会出现一些色斑，这让人们特别烦恼，如果能多喝一些桃花茶，则可以预防这些色斑生成，因为桃花茶中含有大量的酚类成分，后往铜陵化合物，这些物质在被皮肤细胞吸收以后，能抑制色素在皮肤表层堆积，并防止皮肤氧化反应发生，对色斑生成有明显抑制作用。
3、美容养颜：
美容养颜是平时人们喝桃花茶的重要好处之一，人们喝桃花茶以后，不单能吸收丰富的维生素和矿物质，还能吸出一些酚类成分和黄酮类化合物，这些物质可以防止黑色素在皮肤表面形成沉积，也能加快皮肤细胞再生与代谢，能在细嫩滋养肌肤的同时，起到明显美白作用。
4、补益气血：
补益气血也是人们平时喝桃花茶的重要好处，因为桃花茶中含有多种微量元素和氨基酸以及该类成分，这些营养物质被人体吸收以后，可以增强身体各内脏器官的功能，也能缓解气血两虚，它对人们因气血亏损引起的面色暗黄和精神无力等症都有明显的缓解作用。
桃花茶有很多的功效，但是要适量饮用。
饮用绿茶具有消暑、清热、醒脑等功效。只要饮酒方法得当，就不会影响身体健康。但是，空腹或空腹喝绿茶，会给肠胃带来一定的影响。
1、空腹饮用绿茶对肠胃有影响
由于绿茶是未发酵的茶，它在鲜叶中保留了更多的天然物质，其中茶多酚和咖啡因可以保留85%以上的鲜叶。绿茶中的成分确实具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌和抗炎的作用，但是空腹饮用会对人体产生不良影响。
绿茶保留了更多的抗氧化剂，如茶多酚和咖啡因。空腹或饥饿时饮用绿茶时，茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，这将刺激胃，容易损伤胃并引起胃病。
身患胃、十二指肠溃疡的人，空肚饮红茶或是喝太浓的红茶，会以其抗凝血功效，使荼叶中的鞣酸会刺激性肠胃粘膜，造成病况加剧，还将会造成消化不好或严重便秘，比较严重点还将会会稍微提升胃溃疡出血的几率。另一个，空肚喝绿茶更非常容易出現手抖、激动以至于头疼等“茶醉”病症。
绿茶被称为“国酒”。虽然空腹喝绿茶对人体有一定的作用，但绿茶具有清热、消暑、防癌、防辐射等保健养生功效。如果采用合理科学的饮用方法，夏天喝绿茶是件好事。
注意:因为绿茶中天然物质的含量相对较大，特别是咖啡因和茶多酚，它们对肠胃有相对刺激性。对于虚寒体质、肠胃敏感的人来说，寒茶是夏天最好的健康饮料也不太能喝，阿姨，怀孕期间的她不必喝绿茶。
2、健康饮用绿茶的好处
抗衰老：
茶多酚有助于延缓衰老，具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基清除剂。研究证明，1毫克茶多酚可以消除对人体有害的过量自由基，相当于9毫克超氧化物歧化酶，远远高于其他类似物质。
茶多酚有阻隔脂类过氧化反映，消除特异性酶的作用。根据日本太田丰雄试验的结果，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍。
抑疾病：
茶多酚有助于抑制心血管疾病，在人体脂肪代谢中发挥重要作用。人体内胆固醇、甘油三酯和其他心血管疾病含量高，如由于血管内壁脂肪沉积和血管平滑肌细胞增殖导致的粥样斑块。
茶多酚，特别是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素心电图和EGC，有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原，增强血液凝固粘度和清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。
抗病毒菌：
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90%。
美容护肤：
茶多酚是水溶化学物质，用它冼脸能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗皮肤皱纹，降低太阳光中的紫外光辐射源对身的损害等作用。
缓解疲劳：
红茶中含强力的抗氧剂及其维他命C，不仅能够消除身体的氧自由基，还能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
综上所述，只要正常饮用绿茶不会影响肠胃，对身体的好处也非常多。但是，错误的饮用方法对肠胃有害，尤其是肠胃不好的朋友，更要注意喝绿茶。总之，无论我们喝哪种茶，我们都必须正确饮用，以免影响健康。
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