推荐一种瘦身的妙方品茶！

想瘦身的你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方－－品茶！

想瘦身的你，是不是不愿意经受忍饥挨饿的痛苦，又苦于没有时间去健身房呢？那么，这儿为你推荐一种瘦身的妙方－－品茶！

茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。在大鱼大肉之后，人们习惯冲上一杯香茶，这是因为酒肉之后喝一杯香茶会使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油腻的作用。

少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族，从而不难看出，茶对肉的消化起很大作用。

现代研究证明，茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。适合各种肥胖症者饮用。

以下介绍几种茶饮料：

（1）双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

（2）玉盘葫芦茶原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

（3）清络饮原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

制法：

①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

cy316.cOm扩展阅读

一杯茶，一种精致

下面小编为大家带来一篇《一杯茶，一种精致》，希望能够帮助到大家。

闲的雨天，如果再有一壶好茶在手，那就更美了，疲惫的心身就彻底放轻了，飘溢的清香沁入心田，不由你不感慨：茶乃水中君子也。

喝茶，是追求一种精致生活。沏一杯茶，静静坐下，思绪在茶香中慢慢沉淀……

轻抿杯中的香茶，看茶叶在杯中舒展、轻盈与曼舞。

这是一种精致的慢生活，很多人都能在一杯茶香中沉淀自己的沧桑岁月，那些经历过的人生，那些不解的谜题，总能在一杯茶中得到消化。

曾经的点滴在心中留下什么感受，都已经不重要了，重要的是所经历的整个过程，每一步都会带给自己美与好，善与恶，怀念与伤痛，不论是最痛苦的，还是最美好的，都要注定从生命的某一刻中过去，一闪念已去经年，恍然隔世。

喝茶是一个最能静心，最淡定从容的事情。

从选茶、购茶到配置茶具;然后的取水、煮水、泡茶、品茗，只有亲身经历这个过程，在过程中体会、沉淀，心便随之安静了。

好茶，可遇不可求。喝到了，留意了，感叹了，怀念了，足矣，这是一种难得的幸福。茶里的沉浮，便是浓缩了的人生。

或辉煌，或平淡，都将丰盈我们的生活阅历，也让我们的人生从此更加富有。

在看一篇文时，作者说道：一杯茶也是一种精致。

在全心全意对它的同时，自己也感会到一种愉悦。

生活不也是这样的吗?其实，我们也可以那样精致的生活。

人生有许多精致可言的。

只要感觉自己舒心了，那也是一次飞跃，是心灵的飞跃。

本文《一杯茶，一种精致》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！

长期喝茶是一种怎样的体验？

下面小编为大家带来一篇《长期喝茶是一种怎样的体验？》，希望能够帮助到大家。

从不喝茶到喝茶，再到喜欢喝茶，最后长期喝茶……

每个茶人都走在“长期喝茶”的路上，若说长期喝茶是一种怎样的体验，小编只想弱弱地问一句：“谁有见过从长期喝茶到不喝茶的人?”

关于这个问题，我们看看“知乎”上的茶友们交出的答卷。

|走火入“魔”型

晶晶姑娘：

出去旅行，吃饭会带茶叶，跟朋友见面什么的也会带个茶水壶。已经被吐槽过了，说像离休老干部。喂，我可是花季少女，好么?!

安岐：

如果说吸毒能够短暂的让人想要什么就得到什么，那么喝茶就能让人短暂的不想要什么就不要什么。

屠娇娇：

越喝越浓，越喝越多，不喝就有抑郁消沉的感觉，喝了神清气爽乐观向上。不喝茶见到领导连招呼都不想打，喝了茶领导打我左脸我还会伸右脸给他打。

啥啥啥：

看到茶叶就想闻。看到茶盘就自动代入主泡角色。熊孩子和茶饼一起飞了第一反应接茶饼。(参考汪星人叼飞盘)

邹潇潇：

神一样的叫早功能：入睡闭眼前的最后一刻都还在喝茶啊啊啊……对，根本停不下来!But!每天早上一定都会被尿憋醒!!!从来都不用担心闹钟会不会不响!!!

朱鹿：

喝水必放茶叶。看到茶店就想进。听说评价不错的茶叶就想囤。看到美美哒茶具就想败。好吧，现在家里茶具，已经放不下了。茶叶也已经可以喝到地球毁灭了，谁来阻止我停下败家的手!!!

|安然“有”恙型

陈辉：

不喝茶，会口渴。就这样……

塑料渣子：

你怎么不问长期吃饭的人是种怎样的体验?

吴义城：

晚上喝了茶早已照睡不误。

仔仔：

有白开水就想泡茶。

沈吱吱：

会越来越穷，别问我为什么。啊，多么痛的领悟!

唐好：

生活中，喜欢跟人分享有关茶的知识。比如，我把我那“关”在部队的老弟培养成了爱茶人。那货现在喝的茶，泡茶的茶具，都我免费供应，真是个又喜又悲的结果。

鬼木知：

难道最明显的体验不是牙齿容易发黄么?

匿名用户：

缺钙。

秦鹏翔：

义无反顾背叛大学专业，投身于茶叶行业中，先从导购干起的。

|益处大大型

是真是梦：

觉得这样说有点好像忽悠人的感觉，但是真的，我爸妈大概这几年开始每天晚饭后一壶茶，目前来看，老爸原来的三高现在都正常了。

阿猛：

瘦!

八宝：

家里有家茶社，目前我姐在管，她天天都喝。我觉得她越来越漂亮越来越年轻。皮肤状态很好，心态也越来越好。当然，也可能是因为赚钱比较多啦。

|飘然成仙型

谢伟文：

平生茶炉为故人，一日不见心生尘。

王爽磊：

神清气爽，悠然自得。

刻舟：

飘飘然，如羽化而登仙。

本文《长期喝茶是一种怎样的体验？》不知道是否有帮助到您呢，更多相关精彩内容可以查看网站其他栏目！

《推荐一种瘦身的妙方品茶！》一文由茶经网(cy316.com)茶叶常识栏目提供，我们力求提供优质的2022茶叶常识，以及准备大量关于茶叶常识的专题，如：一种茶叶很苦