很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶,但其实这种想法是不全面的,难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的,而且菊花茶功效可不只是败火而已,还能够减少疲劳,起到明目怡情的效果。那么,什么时候喝菊花茶好,喝菊花茶有什么好处呢?
曾有医生建议说,最好晚上的时候不要喝菊花茶。喝菊花茶的最佳时间是在早上起床1小时后,如果是饭后喝的话,还需隔半小时喝。因为菊花茶属于凉性的茶,如果在晚上喝的话,会对睡眠不好。此外,最后的喝茶方法应该是每周2~3次。
那么,喝菊花茶有什么好处呢?
1、 抗辐射
菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性,能够清楚人体内的氧自由基,从而起到抗辐射的功能,且能够增强身体机能的免疫力。
2、眼睛疲劳
对于上班族来说,长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话,还会引起身体机能的运行受到阻碍,甚至导致青光眼,或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病,而如果饮用菊花茶的话,就能够改善此种状况。
3、解疲劳并提神
上班族们对电脑的使用频率非常高,但是对人体也会产生伤害,比如说长久对着电脑,眼睛不只会难受,人体也会疲劳。因此,可以喝杯菊花茶,起到缓解随疲劳,提高工作效率的作用。
帝皇菊花茶的功效有哪些?对人类最具贡献的一项莫过于帝皇菊花茶对眼睛的保养和治疗。古书《本草纲木》中就记载着帝皇菊花茶“清肝明目”的功效,其中“明目”讲的就是对眼睛的好处。
皇菊花茶的功效有哪些?研究表明,帝皇菊茶叶中含有一种与保护视力密切相关的物质叫胡萝卜素,又称维生素A原。它可以治疗因维生素A缺乏而导致的视力衰退、夜盲症、干眼症等。而帝皇菊花里恰恰含有丰富的维生素A,因此用菊花泡出来的菊花茶能眼睛特别有好处。
帝皇菊茶可以通过三种不同的方式来达到对眼睛不同的保养和治疗,分别是“内服”、“外敷”、“外熏”。“内服”即泡菊茶的口服饮用,对缓解眼睛疲劳、治疗视力模糊有很好的疗效。帝皇菊花茶的泡法很有讲究,具体可参见本站的文章----《帝皇菊茶的冲泡方法》。“外用”即外敷,是用棉花沾上帝皇菊茶汁,涂在眼睛四周,以达到消肿和消除黑眼圈的效果。“外熏”即用泡好的帝皇菊茶的热蒸气熏眼,每次两至三分钟,亦能很好地缓角眼部疲劳。
皇菊花茶的功效能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
如果在帝皇菊茶中加上枸杞,就可以泡成著名的“菊杞茶”,是人们的护眼“良药”。因为菊花和枸杞都是中药护眼的药材,因此效果相比起单泡帝皇菊茶要更好一些。因为是护眼的“良药”,特别适合当下的“用眼族”。如IT工作者、办公室的白领、学生等等。
枸杞菊花茶是一款非常受到女性朋友喜爱的花茶,除了能够美容养颜之外,枸杞菊花茶还起到了明目的功效。当然,枸杞菊花茶作为一款四季皆能饮用的茶叶,其功效远远不止如此。
首先,我们来看看枸杞菊花茶的泡法。第一步要选择一些杭菊花以及枸杞,每一种各十克,将这些菊花和枸杞都放到大茶壶里面,冲入开水之中,等到十分钟就可以饮用了。枸杞菊花茶的泡法会比较简单。
枸杞菊花茶的功效有哪些呢?菊花枸杞茶是一种营养比较丰富的一种花茶,菊花枸杞茶含有丰富的β胡萝卜素,多种维生素,钙、铁等元素,有很好的补肝益肾的作用,同时也可明目,还可以润肺燥。常吃菊花枸杞茶还有很好的降压作用,也可以降脂,可以很好地预防动脉硬化。如果是一些经常感觉到头昏耳鸣而且视力模糊的人来说,饮用枸杞菊花茶有非常多的好处,还可以增强人们的记忆力,是一款非常不错的保健类花茶。
对于女性朋友来说,枸杞菊花有着非常好的滋补作用,能够起到养阴和补血的作用,同时菊花枸杞茶对于对糖尿病以臁高血压的人群都是有好处的,尤其是患有冠心病的人。枸杞菊花茶非常适合这些人饮用,还有就是老年人和一些脾胃虚弱者的人……如果是这一类的人要喝枸杞菊花茶,可以在茶汤之中加入几个大枣,其效果会非常地好。
《菊花茶的功效有哪些》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2022花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:降火的菊花茶有哪些
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +