喝什么茶美容养颜
一、灵芝茶
配方：灵芝草10克，绿茶少许。
做法：将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
功效：既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
二、薄荷绿茶
配方：绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。
做法：以沸水冲泡就可以喝了。
功效：薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用。
三、玫瑰蜜枣茶
配方：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
做法：
1、准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2、放在炉火上加热到滚熄火即可。
功效：蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥有，可达到减肥的效果。
四、山楂橘皮茶
配方：山楂、橘皮、玫瑰
做法：
1、将三种材料各2茶匙，放入茶壶。
2、加入热开水冲泡。
3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
功效：美白、山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。
五、大枣菊花茶
材料：红枣、甘菊花、冰糖
做法：
1、把大红枣去核后撕碎，然后与甘菊花一起放入杯中，加入热水冲泡；
2、可以根据自己的口感适当加一些冰糖进去，不过冰糖不要加太多，因为这样会影响茶水的口感。
功效：这款排毒养颜茶能够清热解毒，很适合夏天饮用，而且具有很好的补血效果，让脸色更加红润光泽，适合女性饮用。
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茶叶美容是大部分女性同胞公认的美容药方，对于爱美的女性同胞来讲她们时刻都在关注应该如何养颜，应该喝什么茶可以养颜。现在小编就为各位爱美的女性同胞来介绍几种美容养颜的茶叶，让你们在美容养颜的道路上多一条途径。
1、百合花茶
百合花茶就是女人不错的养颜排毒茶，对于心阴虚、精神差等情况，都有很好的缓解作用;
2、菊花茶
菊花茶价格便宜适合广大的消费者食用，用菊花泡茶具有去毒的作用，对于白领来讲特别的适合。
3、金银花茶
金银花茶有清热解毒、排毒利咽、消暑除烦的作用，选金银花10克，沸水冲泡频饮，能让你排毒养颜，适合美眉的养颜茶。
4、玫瑰花茶
经常冲泡玫瑰花茶喝，有养颜的功效，因为玫瑰花茶能凉血、养颜，还能改善干枯的皮肤，特别是饭后饮用，效果更好。
5、艾蒿茶
脸部浮肿，不仅会影响外观，且还会影响你的工作状态，喝艾蒿茶，能达到消肿的效果，且还有利尿解毒的功效，长期饮用，还能减肥。
以上就是小编给各位女性同胞介绍的喝什么茶可以养颜，让各位女性在茶叶美容方面有更好的选择。如果想知道更多的茶叶美容的知识，可以关注我们。
我们知道秋冬之际，养生保健尤为重要。恰逢霜降节气刚过，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”的说法。秋天到了，很多人忙着补水、补维生素、补矿物质，特别是女人为了追求美丽，尤甚。
中国人喜欢喝茶，茶文化是中国文化的一个重要的组成部分，功能也很多，可以延年益寿、美容养颜。如果将茶和美融合在一起，那是最好不过的了，这样既可以补水，又可以美颜，那么什么茶可以养颜美容呢?
美容茶一：玫瑰花茶
玫瑰花是爱情的象征，很多女孩子都喜欢自己心爱的人送玫瑰花，但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大，不但能补水保湿，甚至连脸上的斑点都能去除，而且据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香。
饮用方法：取3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。秋冬季还可适当的加蜂蜜调味。
美容茶二：蜂蜜加红茶
蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。
饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。
美容茶三：桂圆红枣枸杞茶
对于工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。
饮用方法：也很简单，每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。
女人都很注意保养，保养的方式有很多，可以通过食疗和护肤产品保养，也可以通过茶保养，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，可以起到美容养颜的养生功效，让女人貌美如花。
材料：红枣30克、生姜30克、花椒10克。
做法：
1.将所有材料洗净。
2.将红枣、生姜加水煮滚后，再加入花椒，用小火炖煮约20分钟即可。
大家都知道受风寒时可以喝姜母茶。这道茶饮也能补血养气除寒气。其实生姜还有止痛的功效，特别是女性在生理期前喝这道茶饮可以减缓不适，给你好气色。
养生茶二、决明子茶减肥明目
材料：决明子20克、山楂15克、何首乌10克、陈皮10克、车前子15克、甘草5克。(这些重要店比如同仁堂都有销售)
做法：
1.将所有药材先过水洗一遍。
2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。
3.待煮滚后汤汁三碗水熬成一碗半后，分早、晚温服。
决明子可以清肝润肠通便、降肝火降血脂，山楂、陈皮都是降脂减肥的良方，而且又可顾肠胃;车前子有利水的功用，也可以治水肿。这一味茶的味道特别好，决明子的清香加上山楂、陈皮一点点酸味，没有中药材的味道。
养生茶三、 黄芪枸杞菊花茶补气护眼
材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。
做法：
1.将所有药材先过水一遍。
2.药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
因为加了枸杞所以甜甜的，可以不必放糖。长时间使用电脑的上班族可以多喝。养成饮用的习惯之后，你会发现眼睛比较健康，也会自然地出现水汪汪的效果喔!
养生茶四、 桂圆红枣茶补血缓解疲劳
材料：红枣100克 桂圆50克
做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
简单做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养生茶五、 养颜补气润肌红枣酒酿茶
材料：红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量
做法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己的口味加入红糖调味。
简单做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养生茶六、玫瑰蜂蜜茶调理血气
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
养生茶七、芦荟红茶提高细胞活力
材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。
养生茶八、西红柿玫瑰饮促进皮肤代谢
材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《喝什么茶美容养颜?》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如女生喝什么美容养颜专题供您阅读！
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