红枣柠檬姜茶的做法

红枣柠檬姜茶的做法是处理好红枣、生姜、柠檬，之后将它们倒入水中等水烧开了之后饮用就可以了。

红枣洗净去核对半切，姜片切成细丝，柠檬切片，全部材料放入玻璃壶，水烧开后倒入，微冷却些可以根据口味加适量蜂蜜，也可加些枸杞之类。

红枣姜茶的禁忌：

1、选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友，如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。同时，有以服用红枣进补而又归属体质燥热的女孩，也不舒服合在经期服食，因为这极大可能会导致经血过多而危险身板康健。

2、红枣虽是进补佳品，但超过限量进食却有害，因为生鲜红枣进食过多，易产生拉稀并将危险“脾”，是以，因为外感风热而导致的感冒、发热者及腹胀气滞者，均归属忌服人群。这个之外，因为红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不舒服合糖尿病患者进补，以避免血糖增高，促使病情恶化。实在，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲求：水煮吃是明智之举，因为如许既不会改变进补的药效，也可避免生吃所导致的拉稀。

3、千万别买去核的红枣，缘故原由有二。一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多营养会随之流掉了。

柠檬是不需要煮的，不然会影响柠檬的价值。

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柠檬红糖姜茶的做法

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柠檬红糖姜茶的做法是首先处理好柠檬，之后处理好生姜，之后倒入蜂蜜和红糖，将其掩盖所有的姜丝和柠檬片。

一、红糖柠檬姜茶的制作方法：

1、处理柠檬，

可以把柠檬切片去籽。简单一点的处理办法是把柠檬切成两半，挤出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小块。

2、处理生姜，

可以把姜切丝。勤快的切粒甚至研磨成碎，姜味更浓。

3、倒入低聚糖或蜂蜜、月月暖红糖等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖。如果作为运动饮料，就不要全部使用低聚糖。

4、放在冰箱里冷藏，随取随用。

5、取出适量姜丝、柠檬片和液体，根据自己的喜好，倒入开水、温水或凉水，就制成了酸酸甜甜人见人爱的柠檬姜茶了。倒热水就是热饮，倒凉水就是冷饮，味道不知道比买的饮料强多少倍。

二、柠檬姜茶的功效与作用：

1、调节脾胃肝胆，

达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。

2、增强免疫力并消炎抗菌，

可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。

3、发汗暖身，

夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。

4、防止恶心呕吐，

可以用于晕船、晕车或呕吐时。

5、振奋精神，

改善你疲惫的心情。

6、预防并帮助改善生活习惯病，如癌症、高血压、高血脂、高血糖等。

7、作运动饮料，

可以在运动中或运动后喝。

8、增强发根，改善发质，

生姜中的姜辣素具有增强发根的作用，防止脱发。而柠檬酸可以让你的发质更柔软柔顺。但记住，这部分是洗发外用哦。

柠檬红糖姜茶它能够调节脾胃，还能够增强人体免疫力。

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柠檬姜茶怎么做好吃 柠檬姜茶的做法

柠檬姜茶是一种功效出色的保健性茶品，它能提高人体的生理机能，也能淡化色斑，更能祛寒取暖，对人类身体有多种好处。但是这种柠檬姜茶应该怎么做呢？它怎么做才好喝呢？今天我会把柠檬姜茶的具体做法写出来，大家看过以后就知道它应该怎么做了。

柠檬姜茶怎么做 柠檬姜茶的做法

制作柠檬姜茶的材料

平时制作柠檬姜茶时需要准备三个新鲜的柠檬，八十克生姜，另外再准备二百二十克白砂糖。最后还需要准备少量的白糖。

制作柠檬姜茶的步骤

1、把准备好柠檬表面涂抹上食用盐，用力搓一会，再用清水洗掉，然后再涂上食用盐搓动，最后再用清水洗掉，这样能把柠檬表面的腊质去掉。

2、把清洗好以后的柠檬切成片状，然后放在一个小盆中备用，把生姜洗好以后切成片状，再把它与切好的柠檬片放在一起，加入准备好的白糖，调匀腌制。

3、腌制时间应该超过二十四小时，把干净的玻璃瓶子提前用开水消毒，并去掉水分，把腌好的柠檬姜茶取出装入瓶子中，密封起来存入冰箱，需要时可以取出适量放入茶杯中，直接用开水冲泡。

柠檬姜茶怎么做 柠檬姜茶的做法教程

生活中很多人都喝过柠檬姜茶，都会被它酸甜爽口而且略带辣味的的口感所吸引，于是在柠檬大量上市的时候，人们也想自己在家中制作柠檬姜茶，只是对他的制作方法还不了解，今天我就把柠檬姜茶的做法教程写出来，能让大家了解它是怎样做成。

柠檬姜茶怎么做

1、制作柠檬姜茶是需要准备一个新鲜的柠檬和两块生姜，还要准备适量的冰糖和白砂糖，柠檬在准备好以后要用清水洗净，而且要用水果刀把它的表皮削掉，因为柠檬表皮在做成柠檬姜茶以后会特别苦会影响茶汤的口感。

2、把准备好的生姜洗净以后，晾干表面的水分，再把它切成薄片，直接放在碗中，柠檬的果肉也要切成片状，去掉中间的种子，与姜片放在一起，加入准备好的白糖和冰糖，用干净筷子调匀以后腌制，等里面的糖全部化开以后，装入到干净的玻璃瓶中密封保存，过20天左右就能取出，直接泡水喝。

柠檬姜茶的做法教程

1、柠檬姜茶在做的时候需要准备生姜一块，柠檬半个，另外还要准备几块冰糖，最后再准备一个红茶包和一个干净的杯子。把准备好的生姜提前用清水洗净，再把它切成细丝，然后放到小锅中，加适量清水煮开再煮10分钟。

2、锅中的姜丝煮好以后，把准备好的冰糖和茶包也放进去，盖好锅盖焖2~3分钟，这时要把柠檬洗净以后切片取出里面的柠檬汁放到干净玻璃杯中，后再把泡好的茶汤直接倒入到玻璃杯中，用干净筷子调匀，以后就能得到好喝的柠檬姜茶。

3、大家在家中制作柠檬姜茶时一定要知道柠檬中含有大量维生素c，而蜂蜜中则含有大量活性成分，在制作这种茶时，最好不要让蜂蜜和柠檬接触高温，不然会让他们的营养流失，也会让治好以后的柠檬姜茶失去应有的保健价值。