最有用的减肥茶叶！能减肥的茶叶有很多种类，对于减肥人士们来说，一般都想了解最有效果的，那么，最有用的减肥茶叶是哪些？下面去详细的看一下。
最有用的减肥茶叶！能减肥的茶叶有很多种类，对于减肥人士们来说，一般都想了解最有效果的，那么，最有用的减肥茶叶是哪些？下面去详细的看一下。
最有用的减肥茶叶——普洱减肥茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。m.Cy316.COM
最有用的减肥茶叶——荷叶减肥茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
最有用的减肥茶叶——山楂减肥茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
最有用的减肥茶叶——多味桃花减肥茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
小编推荐
对于女人来讲说，小蛮腰，小细腿，无疑会散发出光彩照人的魅力，然而，迷你裙，超短裤，这一切都需要有足够的资本，倘若你的秀腿不尽人意，你的腰围不够标准，那么从现在开始，试试艾瘦抗饥饿减肥茶绿色瘦身套餐吧，艾瘦抗饥饿减肥茶迅速夺回瘦美人的称号。其实总结下这么多次的瘦身经历，中间有些瘦身成功的喜悦，但是过不了多久自信心就被反弹的事实给浇灭了（自控力比较差，一有美食，就控制不了自己），找工作因为身体肥胖，被以种种借口据之门外，在绝望的时候，无意中一篇博客中了解到艾瘦抗饥饿减肥茶产品，在艾瘦抗饥饿减肥茶不厌其烦的解释中，让我对艾瘦抗饥饿减肥茶有了很大的信心，当然也是抱着试试艾瘦抗饥饿减肥茶的态度（减肥产品虽有效，但是不同的体质，效果也是会不一样的，这点我理解），专家建议我使用艾瘦抗饥饿减肥茶，艾瘦抗饥饿减肥茶瘦身+巩固，2盒1纤体疗程，服药过程中，在艾瘦抗饥饿减肥茶客服的指导下，第一个月瘦了大概8斤，没有达到我要的效果，艾瘦抗饥饿减肥茶瘦身是一个过程，我也明白急不来的，继续坚持，在服完艾瘦抗饥饿减肥茶的第2个月，总共真的有瘦25斤呀，这不是我吹的呀，看着称上的数字，看着肥大的仔裤，我知道，我成功了，艾瘦抗饥饿减肥茶，让我成功了。
对于减肥的茶叶，很多人选择的时候都会显得较为慎重，因为茶叶的种类很多，而很多茶叶打着能减肥的功效，其实却达不到真正的效果，那么，最有效的减肥茶叶是哪些呢？下面去了解一下。
对于减肥的茶叶，很多人选择的时候都会显得较为慎重，因为茶叶的种类很多，而很多茶叶打着能减肥的功效，其实却达不到真正的效果，那么，最有效的减肥茶叶是哪些呢？下面去了解一下。
1、黑茶
可抑制小腹脂肪堆积，黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
2、吉姆奈玛茶
有效抑制糖分吸收，吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3、乌龙茶
可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
4、荷叶茶
古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
小提示：用茶叶进行减肥，一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，这样肯定是起不到减肥效果的！
减肥茶
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
荷叶决明子减肥茶
原料选择：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。
泡饮方法：用法开水冲泡代茶。
养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
决明子减肥茶注意事项
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
决明子清热减肥茶
最佳适用者：30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素，造成了体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看，除了需要消脂、利尿外，清热也是其中非常关键的一项，清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。
配方：
1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。
2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +