对于女人来讲说，小蛮腰，小细腿，无疑会散发出光彩照人的魅力，然而，迷你裙，超短裤，这一切都需要有足够的资本，倘若你的秀腿不尽人意，你的腰围不够标准，那么从现在开始，试试艾瘦抗饥饿减肥茶绿色瘦身套餐吧，艾瘦抗饥饿减肥茶迅速夺回瘦美人的称号。其实总结下这么多次的瘦身经历，中间有些瘦身成功的喜悦，但是过不了多久自信心就被反弹的事实给浇灭了（自控力比较差，一有美食，就控制不了自己），找工作因为身体肥胖，被以种种借口据之门外，在绝望的时候，无意中一篇博客中了解到艾瘦抗饥饿减肥茶产品，在艾瘦抗饥饿减肥茶不厌其烦的解释中，让我对艾瘦抗饥饿减肥茶有了很大的信心，当然也是抱着试试艾瘦抗饥饿减肥茶的态度（减肥产品虽有效，但是不同的体质，效果也是会不一样的，这点我理解），专家建议我使用艾瘦抗饥饿减肥茶，艾瘦抗饥饿减肥茶瘦身+巩固，2盒1纤体疗程，服药过程中，在艾瘦抗饥饿减肥茶客服的指导下，第一个月瘦了大概8斤，没有达到我要的效果，艾瘦抗饥饿减肥茶瘦身是一个过程，我也明白急不来的，继续坚持，在服完艾瘦抗饥饿减肥茶的第2个月，总共真的有瘦25斤呀，这不是我吹的呀，看着称上的数字，看着肥大的仔裤，我知道，我成功了，艾瘦抗饥饿减肥茶，让我成功了。
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最有用的减肥茶叶！能减肥的茶叶有很多种类，对于减肥人士们来说，一般都想了解最有效果的，那么，最有用的减肥茶叶是哪些？下面去详细的看一下。
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最有用的减肥茶叶——普洱减肥茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
最有用的减肥茶叶——荷叶减肥茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
最有用的减肥茶叶——山楂减肥茶
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。
功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。
最有用的减肥茶叶——多味桃花减肥茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。
如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但是喝茶是不是真的能减肥呢?当然。那么喝什么茶减肥呢?下面就为大家推荐5款减肥茶饮，瘦身还去水肿。
【夏季喝5款茶瘦身去水肿】
薏米绿茶
薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。
柠檬瘦身茶
这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，很多明星达人都是靠喝柠檬茶来达到减肥成效的。冲泡方法，将柠檬在温水中稍微浸泡一下，然后切片泡水。
如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍。注意水肿体质的MM，虽然也要补充身体水分，但是要把握水分摄入的度，不然容易产生水肿。
荷叶绿茶
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到瘦身作用。
玫瑰蜜枣茶
准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟十几朵玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的功效，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂。
蜜枣可提供纤维质。持久饮用的话，能够去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，更能让皮肤看起来细嫩。
半夏茯苓茶
半夏和茯苓都痰滞有益于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜。
但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料。茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等成效，有些人习惯持久食用。
【喝茶减肥注意】
1、喝茶无法定位减肥
专家表示，起码中医文案上没有这样的记载，而且消脂减肥基本都是全身的，不会像治癌症那样可定位，所以经常会有人抱怨，减肥之后胸部变小了，基本瘦子没有大胸脯。但如果说有些茶针对利尿，那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分，大部分的茶饮都只是利尿。
其实很多人肥胖是由脾胃虚弱引起的，或者说是代谢不好，导致血液循环停顿。夏天减肥也需要以养为主，如果一直消脂，身体的阳气会一直地被消耗，等到春天和冬天时就会发现，春夏过度减肥的人会出现手脚冰冷，而且非常容易反弹。
2、喝茶减肥并不适合任何人
有调查指出，现在80%的人都是虚性肥胖，这部分人可以通过每天喝茶消脂或者通过补脾胃的方法去减肥。像那些肚子大、大便不通的人，或者爱喝酒吃肉的人，喝茶减肥都是可行的。但女生如果月经不调或手足冰冷，让她们喝冷泡茶或绿茶，只会越喝越胖。
想知道饮茶减肥是否适合自己，最简单的自我测试方式就是看排便状况，如果喝了能排便，不喝就排不了便，这就说明你对它有依赖性，它把肠道里正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了这些茶之后发现手足冰冷，无精打采，或者月经越来越迟，说明这个茶对你来说太寒凉了。
喝茶减肥是有一定作用，但是在喝茶减肥时要先了解其注意事项，以免对身体有危害。
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