春天是一个干燥的季节，每当进入这个季节人们常常会感到身体中水分的缺乏，所以春季饮水成为人们比较常提到的一个话题。春季要喝一些什么样的饮品才能够让自己的身体中的水分得以保持，以压下肝脏中的内火呢？菊花茶是一个不错的选择。许多人都会选择菊花茶来缓解身体之中的火气，那么到底菊花茶能够给我们带来什么样子的好处呢？
春天喝菊花茶好吗？花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率，春天天干物燥，喝菊花茶，降火气。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力将大有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实不用加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮品。
在春季寻找菊花茶是个比较简单的任务。用热水冲浇在一朵朵小花上面。看着它们再次完美的绽放，你的心中也会有一种独特的感觉随之冉冉升起。如果再加上一粒冰糖，更会让你的菊花茶添加一份精彩。慢慢喝一口，花的香，糖的甜美会让你如坠花海。
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菊花茶一般具有清火的功效，所以生活中如果火很大的话，又不想吃药，就会选择喝菊花茶，而菊花茶对人体几乎没有 什么伤害，所以很多时候都是白领们喜欢的一种茶，不过由于孕妇的特殊性，很多人都在问孕妇是否可以喝菊花茶，下面我们就一起来看看孕妇可以喝菊花茶吗？
孕妇可以喝菊花茶吗
1、首先可以肯定的是孕妇是可以喝菊花茶的，因为菊花茶本身虽然是寒凉的东西，但是孕妇因为怀孕所以很容易上火，因此孕妇可以选择喝菊花茶来说降火，这远远比吃一些药要好使。
2、孕妇由于营养太旺盛，所以很多时候都会产生上火，甚至便秘的问题，但是又因为怀孕所以不能吃太多降火得药。，因此喝一点点的菊花茶是没有任何问题的，反而对孕妇身体很好。
3、不过如果孕妇本色就是寒凉的体质，一般还是少喝菊花茶为主，因为菊花茶会导致腹泻的，所以如果孕妇有便秘时候可以喝菊花茶，要是没有这些正装一般还是少喝菊花茶为主。
4、喝菊花茶一定要适量，除了孕妇，生活中如果你也上火的话就要多喝点菊花茶，不单单能够降火而且还能补充一些维生素，所以一定要养成喝茶的好习惯呢
古代的时候没有现在这么多的化妆品，那个时候的女孩子只能从自然中寻找可以护肤的东西，比如在有的地方，女孩子就会桃花来泡澡或者是洗脸，长期坚持下去皮肤会变得越来越细腻，现在有的人用桃花来泡茶，那么，桃花茶究竟好还是不好呢？下面就让我们一起来看看吧。
一：关于桃花茶的历史记载
桃花，蔷薇科落叶小乔木桃或山桃的花，色粉，艳丽，《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。
《名医别录》载：“桃花味苦、平、主除水气、利大小便，下三虫”。桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。本方单味减肥美容护肤，是极好的美容品。
二：桃花茶的功效
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了桃花茶对于人体是有一定的好处的，它可以改善血液的循环，预防衰老以及黑色素的沉积，对于皮肤比较暗黄的女性来说，经常喝桃花茶可以使自己的皮肤变得白皙光滑，不过要长期坚持才有效果。
很多人都喝过菊花茶，对它的苦味有点不能接受，菊花茶如果加蜂蜜就能够改善苦味还能加强身体健康。那么菊花茶加蜂蜜有哪些功效呢，终究怎样泡制菊花茶加蜂蜜茶呢，下面就让咱们来一同看看吧。
菊花茶加蜂蜜泡法
1、原料：菊花8朵、适当蜂蜜;
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温降低变温以后再参入蜂蜜，调匀即可饮用;
成效：菊花茶加蜂蜜清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等成效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最佳等茶凉一些再加蜂蜜，避免损坏蜂蜜的养分成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再参加蜂蜜，这么不会损坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的养分不会流。
菊花茶加蜂蜜特别适合肝火旺，便秘的兄弟饮用，关于上班一族常用电脑双眼疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。
2、配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。
2、接连两次等量抓取，滤除残渣。
3、兼并两次获取液，小火浓缩至500毫升。
4、待凉至60℃下参加蜂蜜，调匀。
菊花茶加蜂蜜，蜂蜜能够促进胃酸正常排泄，还有增强肠蠕动的效果，能明显缩短排便时间;具有润肺、通便、补中、解毒的成效。 假如你是肝火旺，简单便秘，需求排毒的话，这个调配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒;菊花：疏风清热，凉肝明目。
菊花茶加蜂蜜的泡法内容现已为各位介绍完了，对这款茶感兴趣的茶友们可以亲自着手制作一下是非常简单易行的。想要保持健康就要多喝健康茶，菊花加蜂蜜是您正确的挑选。
春天喝菊花茶的功效
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
春天喝菊花茶好吗？下面为您介绍春天喝菊花茶的其他好处：
1、明目护眼。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌。菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
3、防辐射。常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4、杀菌消炎。现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
5、防铅中毒。菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅；此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。
6、清热解毒。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
7、醒神。菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
8、治疗便秘。菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况
9、治疗感冒头痛。中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
10、保护皮肤。喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
菊花茶功效各不同
菊花种类繁多，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。它们在健康功效方面也各有所长。
杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目着称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。
滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证，高血压、高血脂、冠心病。中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮。怀菊与滁菊功效相似，也擅长平肝明目，用法与滁菊相同。
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