很多人都听说过关于老白茶的说法:“一年茶,三年药和七年宝”,但他们不清楚原因。好像我们说普洱茶“茶越老越好”,这意味着由于成分转化,普洱茶在老化过程中会更加醇厚和光滑。
至于白茶,我们可以说“一年茶,三年药和七年宝”的原因是在衰老过程中它改变了有益物质。这种有益物质被称为黄酮类化合物,其在白茶中是六种主要茶类中最高的。
例如,如果我们使用相同的新鲜材料来制作六种主要类型的茶,那么基于类黄酮的量从最高到最低的等级是:白茶> 红茶 > 乌龙茶 > 绿茶 > 黄茶 > 普洱茶。
我们很容易从数据中得出结论,白茶中的黄酮含量最高,比新鲜叶子高17.2倍。这是因为在枯萎过程中黄酮类化合物的水解。当然,加工方法的效果还不能完全证明白茶的说法。
根据实验报告,随着时间的推移,白茶在变老过程中,黄酮类化合物含量逐年增加。
但是什么是类黄酮?它可以用于什么?
黄酮类化合物在许多方面都是有效的。它是一种强效抗氧化剂,能清除体内的氧自由基,防止细胞变质和衰老,保护我们免受癌症侵害。黄酮类化合物的抗氧化能力是维生素E的十倍以上,也就是说,一杯白茶的好处相当于12杯橙汁。
此外,黄酮类可以改善血液循环和心血管疾病的症状,降低胆固醇和血糖水平,以及帮助愈合伤口和减轻疼痛。
最重要的是,白茶被称为“一年茶,三年药,七年宝”。
但对我来说,老白茶的珍贵之处还在于它的时间味道。随着口感变得更加醇厚饱满,老白茶的饮用价值和药用价值都非常显着。
老白茶是贮存多年的白茶,白茶在多年的存放过程中,茶叶内部成分缓慢地发生着变化,香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和,茶性也逐渐由凉转温,所以老白茶具备很多的药用价值,那老白茶属于哪类茶呢?具体如下!
老白茶属于白茶
一般的茶保质期为两年,因为过了两年的保质期,即使保存的再好,茶的香气也已散失殆尽,白茶却不同,它与生普洱一样,储存年份越久茶味越是醇厚和香浓,素有“一年茶、三年药、七年宝”之说,一般五六年的白茶就可算老白茶,十几二十年的老白茶已经非常难得。白茶存放时间越长,其药用价值越高,因此老白茶极具收藏价值。
老白茶的储存形态可分为散茶和茶饼。二者的主要区别的在于,外形上:一为色泽银白透黄的散白茶,一为压制成茶饼色泽深重带褐色的白茶;内在的区别:老白茶饼经过压制这道工序,存放的过程中会自然发酵,而散装老白茶则不会。
老白茶的功效
1、清热消暑
老白茶含有丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热、祛暑、解毒之功,还能降低人们的燥热感。
2、生津止渴
老白茶一般是经过传统风干、日光慢晒萎凋、间隔烘焙等一系列工序之后,并且老白茶在存放的过程中,茶叶内部成分发生了变化,茶性逐渐由凉转温,药用价值更高。秋季饮用寿眉老白茶能起到化痰止咳、生津止渴、清热解毒的作用。如果在老白茶里加入蜂蜜,会更好地发挥滋阴润肺的效果。
3、提神醒脑
因为茶叶中的咖啡碱在发挥作用,通过对比相同鲜叶加工成不同茶类后内质物质对比,可发现白茶所含咖啡碱最多,其提神兴奋、消除疲劳的功效也最好。因此,秋困来临,宜喝白茶。但这个时候人体处于休整期,最好不要喝茶性太凉的茶,相比茶性偏凉的新白茶,味甘性平的老白茶是更好的选择。
4、护肝保肝
老白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害
5、有效治疗糖尿病
老白茶中的多酚类和酯类、有促进胰岛素合成的作用;儿茶素中的多糖类物质,有去除血液中过多糖分的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用,能降低血糖水平,从而有效地预防和治疗糖尿病。
6、预防脑血管疾病
老白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对增进健康和预防疾病具有显著作用。
老白茶的优势
1、产量少,仅中国·福建省南平市政和和宁德市福鼎市一带可产。
2、适合大白茶茶树生长的环境优,高山地区。
3、制作工艺沿用古法,不炒不揉,适当摊晾,天然萎凋,适时烘焙,对制茶技术要求很高。
综上所得,白茶存放时间越长,滋味也越醇和,其药用价值和品饮价值也更高,老白茶属于白茶,具有一年茶、三年药、七年宝的说法,值得品鉴!
老白茶是个宝,喝了病毒全赶跑。研究证明:一年四季中,人有一半的病是在春天得。老白茶作为日常饮品,只要加一味食材(红枣),就能轻松搞定这些小毛病!为全家不生病,花一分钟看看!
老白茶+红枣
老白茶属于陈茶,耐泡型。根据自身需求,将适量的茶叶和冷的山泉水(纯净水也可以哦)一起放入壶中。开火煮开,然后小火慢熬(火太大茶水就干了,所以要不得),只要保持壶不会凉掉就可以了,出水就能喝,喜欢喝浓茶的就多煮一会,不需要太浓的就少煮一会。茶汤甘甜出乎意料。
茶水比例:5-7克老白茶加450ML水,可以出汤五次以上。三道是精华。当然每次最好不好壶里汤出完,留部分再加水再煮。茶水煮开了,也继续可以放在炭火上继续慢慢炖,味道会更好。
在煮老白茶的过程中放入几颗红枣慢煮,别有一番滋味,老白茶的醇厚温润,加上红枣绵糯饱满,茶汤里伴随着红枣的甜味,一方面提升了茶的香气,另一方面还有健胃补血的功效,白茶有去火清燥之效,而红枣补气,二者结合,性温热,滋胃气,体暖而御寒,正是适合冬日喝的养生茶饮。
红枣老白茶的功效与作用
1、防治感冒:如果在冬天受了风寒,喝一杯红枣老白茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。
2、手脚冰凉:有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗老白茶红枣汤,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。
3、风寒咳嗽:老白茶能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上红枣不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。
4、暖胃止泻:喝老白茶可以止泻,配上红枣还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
5、脸上有斑:老白茶红枣能抑制面部黑色素,常喝能起到去皱抗衰的作用。
6、咽喉发炎:冬季感冒人很容易咽喉发炎,红老白茶红枣汤不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。
7、防动脉硬化:冬季天气寒冷,动脉容易出现硬化,老白茶加红枣熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量,防止因天气寒冷引起的动脉硬化。
8、御寒除湿:湿寒体质的人冬天最难受,想要一天暖和和的,可以用老白茶加红糖、大枣熬成粥,每天一早来一碗,御寒除湿,增强体质。
9、清肝明目:红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。
10、祛痘除印:老白茶加红枣常喝可改善痘痘肌肤。
11、牙龈上火:冬季天干气燥,很容易引发牙龈上火,老白茶红枣汤不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰。
12、延年益寿:老白茶红枣汤很适合老年人饮用,它具有强身固本,延年益寿的功能,许多名贵老年保健品大部分会含有红枣成分。
老白茶+红枣不仅好喝功效还躲,老白茶+红枣的煮法你学会了吗?
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