而说到解暑的方法,就不得不提到饮品了。不管是各式各样的汽水也好,还是鲜榨果汁,冰沙冰点也好,这都是小伙伴们的好选择。但解暑虽重要,也不要忘了健康哦。下面小编带大家来看一下维他柠檬茶怎么喝?
维他柠檬茶怎么喝
单纯如它的柠檬茶如何玩出花式解暑方法呢?其实很简单,淘一些各式各样的小模子,将柠檬茶倒入其中并放进冰箱冷冻,不多时就能收获各种美味又凉爽的柠檬茶冰了。当然小伙伴们也可以将其冰冻成冰块加入到鸡尾酒中一同饮用,别有一番风味哦~小伙伴们还不赶紧去尝试一番。
维他柠檬茶包装
说到包装,相信很多小伙伴们脑海中已经浮现出了维他柠檬茶的包装,非常深入人心又简单大气的黄色搭配上柠檬和绿叶相伴,清爽又清心。不同于软包装的形式,这次的包装让柠檬茶本身更加高挑了,而且310ML的容量也刚刚好,让小伙伴们能一次享受美味,又不会因为喝不下而感到尴尬。
维他柠檬茶口感
关于口感这件事,相信所有喝过的小伙伴们都跟我有一样的感觉,那就是冰镇更清爽。本来就拥有着柠檬的清香,再搭配上来自于茶叶的茶香味,清爽中又带着一丝茶叶的涩味,非但不会让人觉得难受,反而会更加享受独特口感的柠檬茶所带来的解暑感。
维他柠檬茶多少钱
如此大众的柠檬茶会很贵么?答案当然是不。24罐不到百元,小伙伴们可以喝很久~不管是冷藏饮用还是冰冻花式解暑,相信这份清爽柠檬茶是你在三伏天中的清爽解暑良药哦!相信北方的小伙伴们都听说过这样一句话,那就是头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。就在头几天刚刚进入头伏的全国各地,纷纷开启了不同的狂暴模式。典型的就是持续了很久的暴雨。讲道理应该暴雨以后的天气是凉爽的,但因为入伏的原因,雨后的天气反而更加闷热了。让人出了门以后就感觉到胸闷,热浪来袭让自己非常难受。这个时候小伙伴们就要开启解暑模式,采用不同的解暑方式让自己“冷”下来。所以赶紧来一杯维他柠檬茶吧。
柠檬是一种味道特别酸的水果,但它含有特别丰富的维生素c,能增强人体的抗病能力,而且能预防坏血病发生也能淡斑美白。这种水果除了可以直接吃,还能用来做柠檬茶,而且用它做成的柠檬茶,不但保健功效出小滋味也特别诱人,那么柠檬茶是怎样做成的呢?接下
柠檬茶怎么做
柠檬茶的做法特别简单,在做柠檬茶的时候可以准备适量的绿茶或者红茶,大约在3~5克之间直接把它放入到干性玻璃杯中,直接冲入沸水,泡好后的茶汤让它降温到50度左右再把新鲜柠檬洗净以后,切成薄片,取3~4片直接放到茶汤中,调匀以后就能饮用。
柠檬茶的做法教程
1、方法一
柠檬茶有多种不同的做法,最简单的做法就是把新鲜柠檬洗净以后,切成薄片,加入适量蜂蜜腌制一会,然后再取腌好以后的柠檬片,3~5片放到干净玻璃杯中,冲入50度左右的开水,用干净的筷子调匀,以后就能得到简单的柠檬茶。
2、方法二
柠檬茶在做的时候可以做成柠檬绿茶,它需要准备5克绿茶和两个柠檬,把准备好的新鲜柠檬用清水洗净,以后晾干水分,切成薄片,放在干净玻璃瓶中,加入蜂蜜腌制3~5小时,编好以后去准备好的绿茶,直接放在干净玻璃杯中,冲入90度以上的开水,泡出茶汤,把茶汤降温到50度左右时,再把腌好以后的柠檬片和柠檬汁取出适量放在茶汤中,调匀以后就是美味的柠檬绿茶。
3、方法三
柠檬茶还可以做成柠檬,冰红茶在做的时候要准备适量的冰块和新鲜的柠檬,还要准备一个红茶茶包,把准备好的红茶茶包用开水冲泡,泡出茶汤以后,把里面的茶包取出不要,茶汤自然降温,然后把柠檬切成薄片以后直接放入的降温后的红茶茶汤中,再放入适量蜂蜜调味,加入准备好的冰块,这时清凉爽口的柠檬红茶就做好可以饮用了。
对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。茶叶中含有的茶多酚是最重要的营养,但就是这样出色的营养素,不是你想拥有就能得到的。
茶多酚:茶叶中的瑰宝,被称为“万病之药”
实际上茶叶的许多作用都是因为茶叶中的茶多酚。茶叶在茶多酚的含量在20-35%,以绿茶的多酚含量最高。
1、抗菌作用
茶多酚作为一种广谱、强效、低毒的抗菌药,已经被世界上许多国家的学者所公认。
2、抗病毒作用
日本的研究人员发现:茶多酚具有抑制甲、乙型流感病毒的作用。而瑞士也有研究表明:儿茶素对人体呼吸系统合孢体病毒(RSV)有抑制作用。
3、抗癌、抗突变作用
对茶多酚能防癌、抗癌、抗突变的研究,在国内外许多国家都有报道。
大量的研究证实,茶多酚不仅可抑制多种化学致癌物诱致的突变,还能够抑制一些混合致癌物(烟草雾浓缩药、煤焦油、熏鱼提取物、X射线)的致突变作用。
4、抗氧化作用
人在正常的生命活动中,体内会代谢,而不断产生有害的自由基。茶多酚的抗氧能力是维生素E的18倍,是维生素C的3~10倍。
5、用于心血管疾病
近年来科学家的研究证明茶多酚类物质具有抗凝,促纤溶,抗血小板凝集,降血压,降血脂,防治动脉粥样硬化,保护心肌等功效。
6、降血糖作用
多个试验数据证实:茶多酚是蔗糖酶的抑制剂,因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化,而使得血糖下降。
7、胃肠保护功能
儿茶素能够抑制胃粘膜上的H-K-ATP酶,从而从根本上抑制了胃酸的分泌,减轻了胃酸对胃粘膜的刺激和损伤,同时儿茶素还能够治疗溃疡。
提高吸收,加入它就够了
美国普度大学研究也发现,在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收效率,可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明,柑橘类食物中,柠檬的效果最好。
茶多酚有个特性,在高温情况下会有更多的释放,也就是说温度越高吸出的量就越多,茶的营养价值就越高。
茶多酚固然是好,但是进入身体后吸收率只有2%到5%左右,这么好的营养素怎样才能提高它的吸收率呢?
著名医学保健专家戴光强,告诉我们,泡茶时加一物,会给你超值的回报。
喝茶+柠檬:喝1杯=13杯的茶多酚
很多人都知道喝茶好,于是就泡了满满一壶整天喝,喝进去的水太多,很容易引起水肿,茶叶的吸收率还不一定高,其实只要加几片柠檬,喝一杯就可以顶喝几杯的效果。
我们知道,茶多酚进入人体的吸收率只有2%-5%左右,如果泡茶的时候可以加入新鲜的柠檬或柠檬汁,新鲜柠檬中含有丰富的维生素c,可以增加人体对茶多酚的吸收,最高吸收率可以提高13倍!
这样我们喝了1杯的茶水,就等于喝了13杯茶的茶多酚。
可是,不可忽视的是维生素c是很娇气的营养素,高温会被破坏。究竟如何才能泡出健康的柠檬茶呢?
柠檬茶
1、首先将茶叶用开水沏好,其次选择两头尖尖、中间饱满紧实,掂起来沉甸甸的柠檬,这样的维生素c含量较丰富;
2、然后将柠檬洗净后切成薄片,这期间时间已经过了几分钟,沏好茶的水温相对降低,可以把柠檬片放入,切记水温不能太高,否则维c会被破坏,至于柠檬片的量可以根据自己的喜好随意添加。
提醒大家:
1、柠檬的皮不要去掉,里面含有的维生素c的量是比较高的。而且还含有对于我们血管有好处的维生素p,可以帮助我们预防小血管的脆化,增加小血管的弹性,让我们的血管更健康。
2、有些人特别怕酸,不喜欢吃柠檬,这时也有好办法:用金桔代替柠檬,效果更好,口感上甜丝丝的,也不酸了。
此外,金桔里面的维生素c比柠檬里面的还要多,100克的金桔含维生素c35毫克,100克的柠檬含维生素c是22毫克,所以大家可以根据自己的喜好来选择。
喝了这多年的茶,今天才知道喝茶要加柠檬或者金桔,才能喝出更好的效果!
开胃柠檬茶
特点:健脾开胃
推荐理由:我一直喝自制的柠檬茶,做这种柠檬茶方法简单,味道也好。柠檬清热、杀菌,健脾、开胃,吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒;蜂蜜也有清热、解毒、润燥的功能。逢年过节,大家吃吃喝喝,会客应酬的事情多了,正餐之后,喝一杯酸酸甜甜的柠檬茶,让柠檬的清香伴你度过一个愉快的夏季。
原料:柠檬,蜂蜜,密封瓶。
做法:
1.切片:柠檬切成薄片。
2.装瓶:把柠檬片装在瓶子里码好。
3.加蜜:然后加满蜂蜜,将柠檬片完全淹没。加入蜂蜜后,柠檬片会漂浮起来,总有一点儿露在外面,可以拧紧盖子把瓶子来回颠倒几次,没有气泡了就倒着放在冰箱里,一夜就好。
可以用温水冲着喝,别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓,也可以泡红茶。我还常用它来当做菜的调味,用它代替醋,菜的颜色会很鲜亮。
瓶子里柠檬片还比较多的时候,可以随时再加入一些蜂蜜,直到柠檬片用完为止。
温馨提示
最好随做随喝,每次不要做太多,柠檬在超市里常年有卖的,我每次用两个柠檬;瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子,只要盖子密封好,倒过来不漏就行
另一种制作方法一:
材料:
1. 柠檬半个
2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。
法二:
材料:
柠檬若干个,糖,蜂蜜
做法:
1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。
2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。
注意:
1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好。
2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。
喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子,味道会更好。
最基本的切片放进凉白开里每天食用 ,做冰柠乐
还有更多方法:
酒吧自制柠檬特饮配
一。橙香柠檬茶:(1)柠檬茶,两茶匙;(2)方糖两块;(3)红茶少许;(4)君度30ML;(5)方糖两块。
二。椰柠檬茶:(1)柠檬茶,两茶匙;(2)方糖两块;(3)红茶少许(4)马林宝30ML;(5)柠檬一片。
三。薄荷柠檬茶:(1)柠檬茶,两茶匙;(2)方糖两块;(3)红茶少许;(4)白薄荷30ML;(5)柠檬一片。
柠檬蜂蜜冷红茶 原料配方:红茶4克,清水200毫升,鸡蛋1个,蜂蜜20克,白砂糖40克,柠檬汁20毫升。
制作方法:1、按热红茶泡制法制取红茶汁190毫升。2、将蛋黄和蛋清分开,在蛋黄中加入蜂蜜用力搅匀,再加入红茶汁,一起搅打均匀,然后滴入柠檬汁混合,冷后倒入两只桶形玻璃杯。3、蛋清和白砂糖一起搅打成奶油状,注入红茶混合液中。插上吸管供饮用。
特点:提神强身。
柠檬汁拌苹果 [原料] 苹果100克,蜂蜜适量,柠檬汁20克,秋梨50克。
[制法] 1.苹果、秋梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。2.柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。3.将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上,拌匀即可食用。
柠檬鸡蛋咖喱冻 材料:柠檬50克,鸡蛋200克,咖喱粉80克。调料:砂糖90克,樱桃酒100克。
做法:1。将柠檬挤汁;2。把鸡蛋的蛋黄、蛋清分开,用开水将咖喱粉溶化调匀;3。将柠檬汁、蛋黄、砂糖入在一起拌匀;4。蛋清用甩蛋器打成泡沫状,备用。5。把泡沫状蛋清缓缓倒入咖喱液内,再倒入樱桃酒、蛋黄糖汁调匀,倒入咖喱模具内,放入冰箱内冷藏至凝固即可食用。
柠檬菊花茶的原料:
柠檬片2片、决明子11粒、薄荷叶2片、杭白菊4、5朵、山楂片9片、冰糖适量。
柠檬菊花茶的做法:
1、锅中放水,将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后,改中火炖煮5、6分钟。
2、将洗净的菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖一同放入锅中。
3、大火煮沸后关火即可。
4、待冰糖完全溶解后,装入杯中即可。
柠檬菊花茶的功效:
1、柠檬:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,常食柠檬有消炎杀菌、美容的功效。
2、决明子:有降脂、降压的功效。
3、山楂片:有助于消化,化积消食、防治高血压的功效。
4、薄荷叶:有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的功效。
5、菊花:有解毒消炎、清肝明目的功效。
柠檬菊花茶的口感性状:
茶汤微黄,酸甜适口,有薄荷清香。
如此冲泡简单,有有实效的柠檬菊花茶,有兴趣的朋友快来试着做一做吧。
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玫瑰柠檬茶主要是用柠檬和玫瑰加开水冲泡在一起,同时也可以适当的加入一些蜂蜜来调味,玫瑰柠檬茶是一种好喝又养颜的饮品,而且颜值还很高。
玫瑰柠檬茶怎么泡
一、鲜柠檬玫瑰花茶
材料:蜂蜜、柠檬、玫瑰花、茶壶、食盐。
做法:
1、在水壶中放入清水,烧成开水。
2、把柠檬放到淡盐水中反复搓洗,再用清水冲洗干净。
3、把柠檬切成薄片备用。
4、把玫瑰花放入水杯中,倒入烧好的开水。
5、等玫瑰花的水变温后,放入柠檬片以及蜂蜜。
6、搅拌均匀,闷盖一分钟后,即可饮用。
二、干柠檬玫瑰花茶
材料:干柠檬、玫瑰花、茶壶、过滤杯。
做法:
1、取玫瑰花7-8朵,干柠檬片1-2片。
2、把玫瑰花和干柠檬片放入过滤杯中。
3、放入温水冲洗几次,除去灰尘。
4、然后将干柠檬片和玫瑰花稍微沥干一下水分,放入水杯中。
5、放入开水,闷盖5分钟,即可饮用。
玫瑰柠檬茶用温水还是开水泡
先用开水泡玫瑰,然后等水变温再放柠檬,柠檬不宜用开水泡。
柠檬中的维生素含量丰富,但不耐高温,在高温条件下易失去活性,降低柠檬的食用价值。一般是等玫瑰花茶变温后,再放入柠檬。
玫瑰柠檬茶有什么好处
1美容养颜
玫瑰花茶有活血养颜的功效,是很多女性都爱喝的茶饮,加上柠檬中含有丰富的维生素C,这种物质还能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,起到一定的美白作用。
2减轻疲劳
柠檬独特的清香味在一定程度上可以减少人体的疲劳感,加上玫瑰花茶的作用会更好,可以在疲倦的午后来一杯,适合办公上班族的人群饮用。
3促进消化
柠檬中的有机酸性物质含量丰富,能刺激消化腺的分泌,帮助食物的消化吸收,有效的预防消化不良的发生,适合消化功能较差的人群饮用。
4增加食欲
柠檬中含有丰富的酸性物质,可以促进胃液胃酸的分泌,有一定的开胃作用,可以在饭前来一小杯,适合食欲不振或胃口不好的人群饮用。
玫瑰花茶如何挑选
1.形状是否完整。好的玫瑰花茶从花到茎都是完整的,一般花蕾膨大但是却未开这种是最好的,花蕾尖上的颜色要比花苞颜色深。
2.颜色。挑选玫瑰花茶的时候要看玫瑰花的颜色,不是颜色越鲜艳越好,颜色鲜艳的可能是用硫磺熏过,过多的摄入对身体有伤害。
3.香味。玫瑰花茶很香,但是好的玫瑰花茶并不是浓郁的香气,而是淡雅的清香,闻起来是会让人很舒服的。对于那种香味很浓而且有刺鼻气味的玫瑰花茶最好不要买。
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柠檬茶是生活中很多人都喜欢喝的一种健康饮品,它味道酸中带甜,而且能为人体补充丰富的维生素和酸性成分,能美白肌肤,也能延缓人体衰老,平时的柠檬茶应该怎么做?它怎么做才好喝呢?
柠檬茶的做法
蜂蜜柠檬茶
1、柠檬茶在做的时候加入适量的蜂蜜,特别好喝,这样做出的柠檬茶味道酸甜爽口,而且不为刺激肠胃,能让人体吸收更多的营养,也能让它的美容功效更加出色,在制作的时候需要准备3到4个新鲜柠檬,把它洗净以后切成片状。
2、准备一个干净的可以密封的玻璃瓶,把切好的柠檬片在瓶中摆放一层,然后倒入适量蜂蜜,再放入一层柠檬片儿,再放入蜂蜜,最后把余下的蜂蜜全部放入到玻璃瓶中,把瓶口密封好,腌制3到5天里面就会出现一些柠檬蜂蜜水,每天取出3到4片柠檬,再取出一勺柠檬蜂蜜水,加温水冲调以后饮用就可以。
西柚柠檬茶
1、柠檬和西柚搭配在一起制成的西柚柠檬茶,口感也特别好,而且具有出色的减肥功效,平时制作的时候需要准备,先用半个柠檬,半个枸杞适量,蜂蜜适量。
2、把准备好的新鲜柠檬洗净以后,切成片状沟,起西江以后,和柠檬条一起放入的,干净的玻璃瓶中,再把西柚的果皮去掉,取出果肉,直接放入大玻璃瓶中,最后倒入适量的温水。
3、等水温降到常温状态以后,再把准备好的蜂蜜放到玻璃瓶中,用干净的筷子调匀,然后把瓶口密封好,存入冰箱的冷藏室保存1到2小时,取出以后就能直接饮用。
原料:新鲜柠檬一个、蜂蜜300ml(什么蜂蜜都行,我现在用的是洋槐蜜)、500ml带盖广口玻璃瓶一个(能密封的最好);
制作方法:
1、柠檬洗干净(一定要没有残留哦,这点很重要的),连皮横向切成薄片备用,注意要把籽去掉,否则泡出来的茶会苦的;
2、把蜂蜜装进广口瓶,再把柠檬片泡在蜂蜜里面,尽可能浸没(因为柠檬片会浮在蜂蜜上,不会完全浸没,但至少要保证60%浸没哦),密封24小时之后,取一片柠檬用热水冲泡即可饮用。)
功效:
1、柠檬——美白、减肥、利肝肾、解毒、治腹泻、降血压、预防循环系统和呼吸系统疾病;
2、蜂蜜——补中、润燥、治便秘、止痛、清热、利肝、解毒、改善贫血症状,另外,因为含有微量的天然雌激素,蜂蜜也是养颜圣品之一呢。
通常一片柠檬可以泡一天,早起来泡的,喝到傍晚仍然会有很浓的清香味,这种清香是属于讨人喜欢,会让人快乐起来的味道……
泡过柠檬的蜂蜜会变得很稀,味道也是酸酸甜甜的,应该是有柠檬汁因为渗透原理而释放出来的缘故。这种稀稀的蜂蜜用来泡茶味道也很不错的……
等广口瓶里的蜂蜜全都变成稀稀的样子的时候,可以换新的蜂蜜进去继续泡,通常泡越久的柠檬越好喝……
换出来的稀薄蜂蜜可以泡茶、做冰饮等等,有各种各样的做法,请尽情发挥想象力和创造力吧……
需要提醒的一点,蜂蜜是不可以用超过80摄氏度的水冲泡的,否则所有营养成分都没有了,你喝下去的就会是糖水哦……
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