苹果茶的做法 苹果茶的功效与作用

下面小编为大家带来一篇《苹果茶的做法 苹果茶的功效与作用》，希望能够帮助到大家。

苹果和梨一样是既可以生吃也可以煮水喝的一种水果，多吃水果多喝水果茶对身体大有益处。今天我为大家介绍一下苹果茶的做法以及你不知道的苹果茶的功效和作用！

苹果茶的做法

1、苹果洗净去核切小块。

2、将柠檬片、苹果块和肉桂粉放入养生壶中，加入过滤水。

3、选择花草茶包。

4、将茶包放入容器内，倒入煮好的苹果水，焖五分钟。

5、加入红糖，搅拌均匀。

6、倒入杯中，苹果也可以吃。

注意事项

亲可以选择白糖或冰糖，也可不放糖；也可用红茶包，放入苹果水中一起煮；用普通锅煮，时间在十五分钟即可。

苹果茶的功效与作用

1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

同时，苹果茶还可以当做面膜用，其用法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

以上就是我为大家介绍的有关苹果茶的功效与作用了。常喝苹果茶对人的保健很有益处，但是也要注意不能过量，特别是茶叶中都含有咖啡因，所以孕妇在饮用苹果花茶时一定要慎重，最好不要喝苹果茶。另外，在日常生活中如果要自己制作苹果茶，一定要选用新鲜水果，另外要去皮制作以保证口感。

水果茶做法大全

1、苹果香梨菠萝茶

材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖

做法

先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。

然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右，最后放入冰糖再煮10分钟即可。

2、草莓苹果茶

材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法

先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块。

然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁，最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。

3、蓝莓茶

材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

做法

先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分，然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁。

等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。

4、陈皮水果茶

材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法

先将陈皮切成细丝，将苹果雪梨切成块或者是片，然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖，熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

5、金桔茶

材料：桔子干6个、柳橙1个榨汁备用、红茶一包、蜂蜜一勺、桔子果酱一勺

做法

将一锅开水煮沸后，加入桔子干和柳橙汁，煮好后放入红茶、蜂蜜、果酱即可，可以开胃润肺和瘦身。cY316.cOM

关于本文《苹果茶的做法 苹果茶的功效与作用》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！

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苹果茶怎么做 苹果茶的常见做法

很多人都听说过喝苹果茶能健脾止泻，也能润肠通便，还能排毒养颜，可是苹果茶应该怎么做呢？苹果茶的做法并不复杂，而且有多种不同的做法存在，一会我就把苹果茶的常见做法写出来分享给大家，想喝苹果茶的朋友快来学着做一做吧。

苹果茶怎么做 苹果茶的常见做法

肉桂苹果茶

1、制作肉桂苹果茶时，需要准备苹果半个，红茶一包，肉桂粉少量，另外再准备清水三百毫升和方糖三块。

2、把苹果洗净以后带着果皮切成块状放入到锅中加入清水，然后再加入肉桂一起煮开，调小火力以后煮制三到五分钟，然后加入准备好的红茶包，再放入方糖，等方糖全部化开以后调匀，自制的肉桂苹果茶也做好可以取出饮用了。

提子苹果茶

1、制作提子苹果茶时，需要准备苹果一个，黑提子干三十克，水两碗。

2、把苹果用清水打湿，然后取少于量食用盐涂抹在表面，把它表面的蜡质去掉，然后再洗净，去掉果核以后切成薄片备用。

3、把黑提子干放在汤煲中，加清水两碗，然后用大火烧开，再调小火力，慢慢的煮制十分钟，加入切好的苹果片，再接着煮制，煮开以后熬制五分钟，然后关火取出代茶饮用即可，这种提子苹果茶的美容功效特别出色，可以淡化色斑，调理气血。

经常饮用苹果茶有什么功效？苹果茶的做法

苹果是生活中常见的水果一种，有“水果之王”的美誉，男女老少皆可食用，深受大家的喜爱。苹果营养丰富味道甜美。常吃不仅可以补充丰富的维生素，还能美容养颜，对身体有着很好的健康保健作用。很多人把苹果制成苹果茶，苹果茶中含有大量的微量元素，对人们的身体非常有好处，很受大家的喜爱。那么苹果茶有什么功效呢？苹果茶又要怎么做？接下去我们一起来看看。

苹果

苹果茶的做法：

材料：苹果1/3个，红茶包1包

1.苹果洗净，切小丁备用。

2.将作法1的苹果丁及茶包放入杯中，沖入沸水焖约20分钟即可。

苹果茶的功效：

1、防止肥胖 ：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克 只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。

2、美白牙齿 ：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。

苹果茶

3、排毒养颜 ：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。

4、美白皮肤 ：苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。

同时，苹果茶还可以当做面膜用，其用法：苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面， 20 分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

苹果茶

以上就是有关苹果茶的知识介绍。女性经常喝苹果茶可以滋润养颜，是种不错的饮品。小编提醒，苹果茶的含糖量很高糖尿病患者切忌饮用苹果茶。苹果茶的制作方法很简单，如果在生活中要自己制作，一定要选用新鲜的水果，去皮制作后的口感更鲜美哦！

翅果茶是什么 翅果茶的功效与作用

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翅果茶是采摘的翅果树的树叶制成的一种茶叶，翅果树的全身用途广泛，果实也可以用于各个领域。那么，翅果茶是什么？翅果茶有什么功效？

翅果树是什么树

翅果油树本身具有的刀砍不死的功效，说明他自身具有很好的再生基因，能够修复自身细胞，具有很强的细胞再生能力。这也许就是她可以存活百万年的根本原因吧。这个特点体现在翅果油身上显，就是可以实现延缓衰老，美容养颜。

翅果树的用途

翅果油树具有综合应用价值。翅果种仁含油量21%左右，当地群众早有熬油食用的历史。油中含有油酸、亚油酸、亚麻酸等高达81%的不饱和脂肪酸，以及丰富的维生素E、氨基酸、微量元素，是一种品质极高的油脂，可作为生物制药、高浓度维生素E药丸、植物甾醇、降脂药、强化食品以及高档化妆品的优质原料或添加剂；翅果壳可作活性炭；翅果花是早春蜜源；叶片含有其种仁所含有的各种有效成分，可作优质保健茶；其木材质地坚硬，纹理致密，色泽美观，可制作上乘家具。

翅果茶的功效与作用

取国家二类保护植物翅果油树的叶片，经杀青、焙炒等工艺精制而成，含有多种黄酮类化合物、七种维生素、18种氨基酸、多糖化合物，具有消除羟基自由基和超氧阴离子自由基活性，此外还有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降血糖、抗氧化、抗衰老等作用。

由翅果叶为主要原材料精心配制而成，富含维生素C、叶绿素、黄酮类化合物等对人体健康有益的营养成分，是办公茶饮、调理养生、馈赠亲友的最佳饮品。

翅果茶的6大功效调节血压、改善血液微循环、提高血液载氧量、调理肠道、改善睡眠、提高抗辐射能力。

饮茶十忌

忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶，饭前饮茶和茶水服药。隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。一年四季如何选择茶种？春宜翅果茶、夏宜翅果茶、秋宜翅果茶、冬宜翅果茶。因为翅果茶可以增加冠脉血流量，降血糖、抗氧化、抗衰老等作用。所以翅果茶是四季的首选

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