茶叶里面有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。
各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料,因为维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。
但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
同时专家强调:并不是代表没有孕妇不能服用金银花,但是,金银花又名金银花茶、双花、忍冬花、鹭鸶花、二宝花,为忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾和初开的花。金银花味甘性寒,功能清热解毒,疏散风热。脾胃虚寒及气虚体弱者不要使用。
茶叶的味道香醇甘苦,但是对于女性来说,清香甘甜的花茶会更受欢迎。花茶的种类繁多,不同种类的花茶有着不同的功效。今天,小编就为大家介绍金银花茶的功效。金银花常长在郊外的水渠边,也常常被种植在庭院里作为观赏性的植物。而金银花采摘晒干后,就成为了能清热凉血的金银花茶了。
自古以来,金银花就是中医常用的名贵中药材。金银花具有清热解毒、通经活络、抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花,具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,作为日常的茶饮来饮用,对于身体也能起到神奇的功效。
金银花茶的功效可以解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质,降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。在春季,天气反复无常、潮湿阴冷,常常会引起感冒、发烧等症状,常喝金银花茶能杀菌消炎,预防感冒,也能促进感冒的痊愈。金银花茶还可以清火、促消化,喝金银花茶能预防口臭。
金银花茶的功效还包括消炎、杀菌。咽喉肿痛的时候喝一些金银花茶,能够很快达到止痛、消肿的功效。金银花茶还可以预防上呼吸道感染,止咳化痰。同时,金银花茶还具有消暑的功效,在夏季,家家户户都会熬煮金银花茶作为解暑的凉茶。但是金银花茶性凉,脾胃虚弱的人最好不要大量饮用,以免引发腹痛。
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