苦丁茶的功效都有哪些 哪些人不能喝苦丁茶

苦丁茶一般都是由枸骨、大叶冬青等植物制作而成的。茶汤偏苦，被称为茶中苦胆。很多人以为苦丁茶的味道是很苦的，但其实它的味道并不算是纯苦，而是有一种回回甜的味道，而且还能够随意地和多种茶叶搭配混合着喝。

苦丁茶的功效有很多，其中降火清热是它最为明显的功效，对于治疗口舌生疮、喉咙痒痛、内热等症状有很好的效果。正因为如此，苦丁茶之中不仅含有人体所必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等的作用，这些对于心脑血管的患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此受到了许多中老年人的青睐。但是，有益也毕竟有弊，苦丁茶虽然能清热解毒，但其寒性也非常大，并不是所有人都能饮用。

哪些人不能喝苦丁茶?

一、肠胃不好的人要少喝。肠胃不好的人大都脾胃虚寒，吃点凉性食品就容易拉肚子。苦丁茶属于寒性，会加剧肠胃的虚寒。

二、经期女性勿喝。经期抵抗力极低，而且特别怕冷。腹部受冻就会导致痛经。寒性苦丁茶容易导致气血凝滞、月经不调。

三、风寒感冒者别喝。风寒本就是由寒而引起，需吃些温热食物。饮用苦丁茶，可能会导致风寒难以发散，造成风寒感冒迟迟不好。

四、有身孕者忌喝。由于苦丁茶中含有枸骨，能够抗生育，所以有身孕的人千万不要喝苦丁茶。

五、老年人少喝为妙。虽然苦丁茶能够给中老年人带来很多疗效，但是老年人毕竟脾胃虚弱，喝苦丁茶可能会导致食欲不振、消化不良。

小编推荐

以下几种人不能喝苦丁茶

以下几种人不能喝苦丁茶：

风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

喝茶的好处有哪些 哪些人不能喝茶

喝茶的好处有很多，但如果过量饮茶，或者在不适合的时间喝茶的话，有时候反而会带来一些副作用。比如说神经衰弱的患者，在夜间失眠的话，那就要避免喝茶。如果这些人精神不振，夜间有容易失眠的话，到了晚上有常常睡不着觉，那么久可以选择喝一些茶来安神，比如早上的时候喝上一杯淡茶，上午工作期间再喝一杯清茶，晚餐之后就不要饮茶了。如此长久的话，对身体也有一定的好处。

那么，喝茶的好处真的对任何人都一样吗?其实不是的，比如一些脾胃虚寒者或患有胃病、十二指肠溃疡的人，这些都不能喝浓茶的。特别要注意的就是要避免空腹喝茶，从而才能够避免增加肠胃的不适。对于患有这来疾病的人来说，可以在饭后的半个小时之后再行饮茶。

当然，空腹是不能喝浓茶。空腹喝茶不只无法体现出喝茶的好处，还会弄巧成拙。因为空腹喝了浓茶之后，茶就会抑制住胃液的分泌，而且还会妨碍消化，甚至引起人的心悸、头疼、眼花、心烦等等，这也就是所谓的茶醉。一旦发生了茶醉，那么只要口含糖果或喝些糖水即可缓解。

除了以上的那些人之外，还有孕妇。孕妇最为忌讳的就是喝浓茶了。因为茶叶中的咖啡碱，不但会被孕妇所吸收，还会被胎儿所吸收。而胎儿体内的咖啡碱的代谢速度和大人比起来是要慢得多的，因此咖啡碱的作用时间也就会长很多。为了避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇以少饮茶为佳。

哪些人不宜喝凉茶

养生警惕：当心!这4类人绝不能随便喝凉茶。夏季天气炎热，又到了喝凉茶的季节。高温天气下，来一杯冰镇凉茶，真可谓是凉爽至极。但是喝凉茶并不能想当然，有一些禁忌是需要我们注意的。这4类人要当心了，千万别随便喝凉茶。

凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。

凉茶不是人人都能喝

因为凉茶里含有大量寒性中草药，既然有“药”，就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。

1、阳虚的人：这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”，使阳虚症状加重。

2、脾胃虚弱的人：服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。

3、月经期和产褥期妇女：女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

4、儿童和老年人：儿童是纯阳之体，特别容易上火。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。

茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《苦丁茶的功效都有哪些 哪些人不能喝苦丁茶》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如沉香茶哪些人不能喝专题供您阅读！