水底绽放的美好 芙蓉花茶有什么功效

芙蓉花，别名水芙蓉，秋后初开，因此花颜色一日有三种变化而被称为“三变花”。芙蓉花开放的时候花瓣层层叠叠，千姿百态，娇落枝头，让人不禁心生怜爱之情。但你可曾想过，这样美丽的花，不仅能看，还能变成一杯清香的芙蓉花茶?这样好喝又好看的芙蓉花茶有什么功效呢?

记得每逢深秋，家里总会一起去赏芙蓉花，不远的山上有一片芙蓉林，到了秋天，漫山遍野都是芙蓉花，各种颜色，各种姿态，每朵花有好几种颜色，花瓣层层叠叠，就像是能工巧匠亲手而为，真的是巧夺天工，大自然的造作了!然而即使是年年去赏芙蓉花的我，也从未想到这些绽放在枝头的花也能开到杯中水底。每每赏花的时候光被它的美妙占据了大脑和眼球，也没有时间细想这些事情。

芙蓉花在晒干后可以作为保健茶用来冲泡，冲泡后可以看到芙蓉花在杯底静静盛开，一如当初开在枝头，层层叠叠煞是好看，喝上一口味道淡雅清新，有明显而自然的花香，茶汤清亮而美好。

要说芙蓉花茶的功效，那是大大的有。此茶为寒凉性，内服主肺经，可以清除肺内的热气和毒性，并且由于含有丰富的维生素C，长期饮用可以起到改善体质，提高免疫力和美容养颜的作用。

芙蓉花茶的冲泡方法为一茶匙的芙蓉花茶，以一玻璃杯的沸水冲泡就刚刚好，此时茶汤多呈现出温馨而美好的浅红色，如果口味比较重的亲也可以多放一些花蕾，这样冲泡出的芙蓉花茶可以呈现出一种醉人的红葡萄酒色。

除此以外，最适合与芙蓉花茶搭配的茶，非绿茶莫属，在冲泡芙蓉花茶的时候，如果想最大程度发挥芙蓉花茶的功效，不妨额外加上一小把绿茶。如果想要喝到更加多层次，馥郁芬芳的芙蓉花茶，还可以与玫瑰花茶进行拼配和混搭，这样在芙蓉花清鲜香气的基础上，又开出一种玫瑰花浓厚而迷人的味道，让人不禁心旷神怡。

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喝桃花茶有什么功效

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喝桃花茶的功效主要有能够美容养颜、消食顺气、活血化瘀、祛斑祛皱、延缓衰老等。

1、美容养颜：

对于这一功效其实我国古人就早有发现，药学专著《神农本草经》里就有说到，桃花具有令人好颜色之功能。也就是说，桃花晒干沏茶喝，能起到美容养颜的效果。这主要是源于桃花茶中富含胡萝卜素、维生素等因素，这些物质能改进人体血液轮回，滋润肌肤，从而使肌肤红润光芒有弹性。

2、消食顺气：

据记载，桃花是属性味甘平，有除水气、利巨细便之功能，而且还适用于水肿、便秘、肢气、痰饮积滞等症。也就是说桃花茶能消食、顺气、利尿和通便。

3、活血化瘀：

它的这一功效主要是由于它所含成分(山奈酚、豆精、三叶豆甙等物质)，而这些物质恰好可以扩张血管，疏通脉络。所以适量喝一些桃花茶不仅有助于化开人体内的淤血，活血结果佳，而且还能治疗闭经。

4、祛斑、祛皱：

桃花中含有一种可以阻止黑色素在人体内沉积的成分，而这种成分就是山萘酚。没有色素沉积了，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等讨厌的斑点就能从脸上消隐无踪。而且桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，极其容易被皮肤吸收，可以改善皮肤干燥和粗糙，减缓皱纹的产生。

5、延缓衰老：

平时喝桃花茶能吸收丰富的植物蛋白和多种氨基酸，这些物质可以直接作用于人类的皮肤，能滋养肌肤，预防皮肤干燥粗糙，也能减少皱纹生成，平时坚持饮用，可以延缓皮肤衰老，让皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。另外桃花茶含有的甙类物质和酚类物质，还能抑制人体氧化反应发生，减少自由基生成，对人体多种衰老症状的发生也能明显抑制作用。

桃花茶的禁忌：

（1）首先孕妇绝不能喝桃花茶，因为桃花茶属于活血的食物，孕妇吃活血的东西有可能导致流产。

（2）肠胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有泻药的作用，肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合。

（3）经期内也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能会延长经期。

其它饮用注意事项：

1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。

2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。

喝桃花茶之前，需要注意相关的禁忌。

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玫瑰花茶有什么功效

玫瑰花茶的功效事可以调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质。女性生理期间的各种精神病症亦可藉由饮用玫瑰花茶得到调理改善。

玫瑰花茶的功效：

1、有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。

2、能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。

3、女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

4、在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

5、而且常喝玫瑰花茶还有助于减肥，且没有副作用。

6、于此同时还能美白祛斑，是美容养颜的圣品。

玫瑰花茶搭配的做法：

玫瑰桑精茶：

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

功效：疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。

胎菊花茶有什么功效

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胎菊花茶的功效有预防视力下降、预防高血压高血脂、清热解毒、抗辐射等，对于人体的健康是有好处的。

1、预防视力下降:

胎菊花茶能清肝明目，保护眼睛，而且能清热祛火，预防目赤肿痛，它对人们经常出现了眼疲劳，眼干眼涩以及视力下降，都有明显预防作用。另外，平时多喝一些胎菊花茶，还能消炎杀菌预防多种眼科疾病发生。

2、预防高血压高血脂:

胎菊花茶是一种保健茶，它特别适合心脑血管人群饮用，它能预防高血压与高血脂，也能清理血液中的胆固醇，能软化血管，促进血液循环，对维持人体心脑血管健康有很大的好处。

3、清热解毒:

清热解毒是胎菊花茶的重要功效，这种茶品性质寒凉能清热去火，也能解毒消肿，平时人们冲泡饮用可以预防上火，也能缓解人类的口舌生疮以及目赤肿痛还能咽喉肿痛等多种不良症状。

4、抗辐射:

现代生活中人们经常会接触电子产品，会受到一些电子辐射的伤害，如果平时多喝一些胎菊花茶就能提高身体的抗辐射能力，能减少放射物质与化学物质对人体的伤害。

胎菊花茶的禁忌:

胎菊花茶易过敏，生活中的过敏体质不宜饮用，另外它是一种性质寒凉的茶品，能加重人体的体虚症状，那些身体阳虚或者脾胃虚寒的人群也不适合饮用胎菊花茶。

饮用胎菊花茶时，注意相关的禁忌。

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