俗话说得好:要想身体好,先得把胃养好。是的没错,胃是人们身体很重要的器官,一定养好好爱护。那么让如何养胃?喝茶养胃是一个不错的方法。喝什么茶养胃?下面就为大家推荐7款养胃茶。
1、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况,那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
2、普洱茶
普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功,且普洱茶含的茶碱非常少,不易造成饮后失眠。
在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
3、大麦茶
大麦茶,属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。
4、黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。
5、花茶
花茶不仅可以养胃,也能去除口臭,是你散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,花茶非常美丽,细细品味,你会觉得心情很好。
6、红茶
红茶比绿茶要养胃,适合和牛奶搭配,调制牛奶红茶,这也是英国人下午茶必点的一道,味道顺滑,搭配小饼干一起食用,也具有充饥的作用。
7、红枣茶
红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们,此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。
以上就是为大家推荐的养胃茶,大家可以适量的喝喝,是很好的养胃茶。最后提醒大家茶不能喝凉的,容易伤胃。也不要空腹喝茶。注:文来源今日头条,作者LOVELADY,贵在分享,如涉及版权问题请联系删除
喝茶,是现代人最喜欢的一种养生保健的方式。现代人由于作息不正常,经常熬夜、晚睡,加上饮食不规律,大部分人都有亚健康的症状。而亚健康的表现为头昏、乏力、困倦、气短、心悸、关节疼痛、虚汗、肠胃不适等等。在亚健康的人群中,有胃病的又占了大多数,那么喝什么茶能养胃呢?
喝茶古人可以养生,但是一些浓茶对于肠胃有一定的刺激性。就像普洱茶、红茶之类的茶水,含有的咖啡因浓度比较高,会加剧胃痛。如果空腹饮用,就很可能会引起胃溃疡、胃痛等症状。所以很多专家都会建议胃病患者:不宜喝茶。很多喜欢喝茶的胃病患者只能忍痛放弃喝茶。
胃不好的人到底能不能喝茶呢?答案是可以,但是胃病患者要注意喝茶的方式。根据科学研究表明,茶叶中的某些提取物可以调控胃酸的分泌,加强胃动力。像红茶、普洱茶等茶叶都具有一定的抑菌作用,可预防腹泻,减少结肠结构的损伤。胃不好的人,应该饮用一些比较温和的茶叶,这类茶叶不会再给胃部带来伤害,喝下去后反而能养胃、暖胃,长期喝还有改善胃病的效果。
胃不好怎么喝茶呢?胃不好的人在空腹的时候一定要避免喝茶,饭后也不要马上喝茶,应该在饭后半小时再喝茶,这个时候喝茶可以消食解腻,也可以促进肠胃蠕动,帮助促进消化。还有一点,在吃饭的时候不宜喝茶,胃病患者不适合吃茶泡饭。胃病不能彻底根治,只能靠长期的温养。胃病患者除了要正确喝茶之外,还要注意三餐准时,规律作息。胃不好的人,可以喝一些陈皮茶,薄荷茶以及菊花普洱茶,都有暖胃、养胃的功效。
茶叶美容天然又健康,有洗发、护发的等显著功效。茶叶美容的花费相比化妆品非常低廉,只要几块钱就能达到好效果。其中,茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都利用了茶叶的美容效果,具有安全、刺激性小等优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。
茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
茶叶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15~20分钟后洗脸。能够消除粉刺,去除油脂。
茶叶美目
把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10~15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,治疗眼部炎症。
茶叶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素,茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能,对皮肤无刺激性,头发清新飘逸。茶叶可以护发,洗完头后把微细茶粉涂在头皮上,轻轻按摩,每天1次。或者把茶汤涂在头上,按摩1分钟后洗净。能够防治脱发,去除头屑。
茶叶减肥
把茶粉放到浴盆里混匀后,进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤,洗掉油脂,使皮肤柔软光滑,促进排汗,具有减肥的效果。食茶对减肥很有效,每天吃1~2匙茶粉,可以和酸奶一起吃,可以冲牛奶喝,或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重,还能治疗便秘、高血压。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20~30克装到小布袋里,放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病,去除老化的角质皮肤,使皮肤光滑。还能去除体臭,身上带有清茶香。
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