贡尖茶产于我国湖南安化县,是属于六大茶类中的黑茶系列,其性质温和,多数人群都适宜饮用。茶叶中含有丰富的营养物质,合理饮用对身体的好处很多,有保健养生的功能。但是,喝贡尖茶也是有禁忌的,饮用时要注意。那么,贡尖茶的功效作用以及禁忌是什么呢?下面一起来了解看看。
一、贡尖茶的功效作用
1、降血压
贡尖茶具有降血压的功效作用,对于高血压的人群来说是理想的保健茶饮。因为贡尖茶里面有茶氨酸物质,这物质可以把多巴胺能神经元活化,控制血压升高,茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管,把血压降低。
2、杀菌
贡尖茶具有杀菌的功效作用,从而能够有效避免病菌的侵扰。因为贡尖茶汤色有茶黄素和茶红素,茶黄素是自由基和抗氧化剂,可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
3、解毒利尿
贡尖茶具有解毒利尿的功效作用,从而有利于肾脏健康以及分解体内积累的毒素。因为贡尖茶里面咖啡碱成分有利尿作用,还可以帮助解酒毒,含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。
4、降血糖
贡尖茶具有降血糖的功效作用,对于高血糖的人群来说也是理想的保健茶饮。因为贡尖茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖的,而且茶多糖的含量高,活性也比其它的茶类强。
5、抗氧化
贡尖茶具有抗氧化的功效作用,从而能够有效抵抗衰老。因为贡尖茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。贡尖茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
6、补充膳食营养
贡尖茶具有补充膳食营养的功效作用,从而有助于身体健康。因为贡尖茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等,可以补充人体营养需求。
二、贡尖茶的禁忌
1、忌喝新茶
如果是刚买回来的贡尖新茶,建议还是不要着急饮用。因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,黑茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶
对于稍微懂茶的人都知道,头遍茶一般是洗茶,是不太建议饮用的。因为茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶
喝茶也要讲究喝对时候,如果是空腹的状态下就不要喝贡尖茶了。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶
除了不能在空腹的状态下喝贡尖茶,饭后也不适合马上饮茶。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
5、忌发烧喝茶
如果是发烧的状态下,是不能喝贡尖茶的,很多人对此可能都没有意识。因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人忌喝茶
溃疡病人本身胃部已经不适,对于贡尖茶的话是不适合饮用的。因为茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
7、忌经期喝茶
女性在月经期间是否能够喝茶,其实有挺多人都不注意的。那么月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。
资溪白茶产于我国江西资溪县,是属于六大茶类中的白茶系列,其滋味口感鲜爽,药效功能以及保健功效都十分显著,深受众多茶友喜爱。但喝茶也有禁忌,不可盲目饮用。下面一起来了解下资溪白茶的功效作用以及禁忌。
一、资溪白茶的功效作用
1、有助排便
资溪白茶有助排便的功效作用,从而有利于肠胃功能的健康。那么现代儿童与电视机、游戏机等为伍,电子辐射、环境污染,都危害儿童的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质,与其结合后排出体外的功能,对某些疾病也有早期预防作用。
2、防治疾病
资溪白茶有防治疾病的功效作用,从而有利于提高自身的免疫力。因为资溪白茶含氟量较高,可保护牙齿;茶叶中的灭菌成分,可以防治口腔炎,清除口气,可以补充维生素C的不足,防止牙龈出血;茶叶中的胡萝卜素可代谢合成视紫质以保护视力。从传统医学角度讲,资溪白茶还有清火作用,可“上清头目,中消食滞,下利两便”。
3、增进食欲
资溪白茶有增进食欲的功效作用,从而能够有效促进胃肠的消化。那么现代家庭孩子“地位”很高,零食吃得多,不肯吃饭的多。适量饮资溪白茶可以消食去腻,增加胃肠蠕动,促进消化液分泌,增进食欲。
4、防止肥胖
资溪白茶有防止肥胖的功效作用,对于肥胖人士来说是很好的瘦身茶饮。所以需要减肥的人群,或者要保持体形的爱美女士不妨适量饮用资溪白茶,它可以去腻,轻身健体。
二、资溪白茶的禁忌
1、神经衰弱的患者别喝茶
如果是有神经衰弱的患者,资溪白茶就不要喝了。因为喝了之后能够兴奋神经中枢,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
2、孕妇别喝浓茶
孕妇也不是说完全不能喝资溪白茶,就是要注意不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
3、发烧别喝茶
如果是有发烧的情况,就不要喝资溪白茶了。因为茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
4、患有肝病的患者别喝茶
如果是患有肝病的患者,对于资溪白茶也不能够去饮用。因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
5、哺乳期间不要喝茶,也别喝浓茶
如果是哺乳期间的女性,一定要注意资溪白茶是不能喝的,浓茶也是更不能饮用,否则就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
6、贫血患者别喝茶
如果是有贫血情况的患者,就不要喝资溪白茶了,否则会加重症状。因为茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
以上是关于资溪白茶的功效作用以及禁忌的相关介绍,可以看到,资溪白茶的保健功效与作用有很多,但不适当喝茶会对身体产生坏处。通过本文的介绍,希望能帮助大家喝资溪白茶时能避开以上的禁忌,更健康的品饮资溪白茶。
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