现代人都知道,饮茶对健康的好处有很多,但是对女性来说,“特殊时期”的随意饮茶,或许会带来麻烦。
行经期:经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后应该多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍肠黏膜对于铁分子的吸收和利用,在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,使食物不能起到补血的作用。
妊娠期:茶叶中含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担、增加排尿,从而使妊娠中毒的危险性增加,更不利于胎儿的健康发育。
临产期:这期间饮茶,会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠,导致体质下降,还可能导致分娩时产妇精神疲惫,造成难产。
哺乳期:茶中的鞣酸被胃黏膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,由于咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得以充分地睡眠,而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿肠痉挛的危险性增加,出现无故啼哭。
更年期:45岁以后,女性开始进入更年期。在此期间,除感情容易冲动以外,有时还会出现乏力、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等现象,还有可能诱发其他疾病,饮用浓茶则可能会使这些现象加剧。
喝茶有哪些禁忌,茶如人生,浓艳一世,细细品味生活的滋味,这也是大家为何喜爱喝茶的原因吧,可是喝茶有哪些禁忌,带着疑问一同去听听小编的介绍,了解一下茶的禁忌,了解一下关于喝茶有哪些禁忌。
首要,经期不宜喝茶,为何呢?由于经血中含有较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,一般为了弥补自己的失血,女人应当挑选吃一些含铁的食物,可是茶叶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合,形成不被人体所吸收的沉淀物,这就妨碍了肠道黏膜对铁分子的吸收,然后也就达不到补铁的效果了。
其次,女人在怀孕期间也不宜喝茶。由于茶叶中含有很多的咖啡碱,喝茶后会使心率过速,添加孕妈妈的身心负担,更可怕的是也许会诱发妊娠中毒,不利于胎儿的发育。
再次,正在哺乳期的妈妈不能喝茶。由于鞣酸被身体吸收后会发生收敛效果,按捺女性的排泄,乃至形成女性分泌障碍。此外,由于咖啡碱的振奋效果,妈妈很容易得不到充沛的睡眠,而乳汁中的咖啡碱会自然地被婴儿摄入体内,使婴儿振奋,还也许发生婴儿肠痉挛,这个时候婴儿会出现无故哭闹的景象。
最终,更年期的妇人最佳不要喝浓茶。由于喝浓茶会导致心情激动,别的还会呈现乏力、头晕、心悸、痛经和例假失调等景象,乃至还也许诱发其他的疾病。
经过上述小编的介绍,喝茶有哪些禁忌!茶叶于水中舒展本来干瘦的身躯,由气芬至身香,由涩及甘,由苦到甜,由浓转淡,陶醉着自己,演绎着自己,生命为之舞蹈,释放着生活的滋味,总让人感慨万千。喝茶养生,让你更年轻更健康。
在平常的生活之中,有许多女性对于茶情有独钟,就是喜欢天天喝一些茶。而且铁观音还是女性们最喜欢喝的茶叶之一。但是女性每个月都有一次月经,月经期间在饮食方面也会多加注意。于是,就有许多女性朋友会问,经期能喝铁观音吗?经期喝铁观音会不会对身体不好?如果经期能喝铁观音的话,那经期喝铁观音要注意什么呢?
首先就“经期能喝铁观音吗”来回答。事实上,女性在月经期间也是可以喝茶的,铁观音自然也可以喝。因为铁观音是一种拥有多种保健功效的特色茶品。女性在饮用铁观音以后,可以起到美容延缓衰老的作用,也能减肥保持身材的苗条。此外,铁观音还能提高人体的解毒功能,减少女性患癌的几率,最重要的是,铁观音不会诱发经期疾病,女性在来月经时适量饮用一些是有好处没有坏处的。
既然女性经期能喝铁观音,那么经期喝茶要注意什么呢?
1、经期喝茶要注意温度
女性经期容易体寒,饮食都要温热的,更不用说茶的了。不管是铁观音还是其他的茶叶,女性经期饮茶就要注意茶的温度,要在茶水比较温热的时候就饮用,切莫不要饮用凉茶,不然会引起经期腹痛和月经量多等不良症状。
2、经期喝茶不宜过浓
因为浓茶之中的鞣酸含量比较高,这种物质在遇到人体中的铁以后,会形成大量的沉淀,并随人体排泄排出体外,而女性在月经期间,本身的血液流失量就已经很大了,如果再加让茶叶的分解,就会让女性出现一些缺血的症状,对身体健康不利。
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