女性与茶之美

饮什么茶滋养出什么样美女

饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。

减肥要喝乌龙茶

养成美女的饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。

明目护眼菊花茶

平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

美容护肤尝花茶

白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。

而不同的花茶功效也不同，比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效；芦荟有清火去痘的作用；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用。

延伸阅读

上班女性喝哪些茶可以美白

通过喝养生茶来排毒减重，美白肌肤是很多女性喜爱的一种美颜方法。这类产品都主要有一些茶叶、花草茶、以及一些配方茶。

一、银杞护肤茶

材料：银耳三钱杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌肤

三、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效：性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

四、花梨红枣蜂蜜茶

材料：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。

五、山楂护肤茶

山楂护肤茶的原料：生地四钱积雪草五钱山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。

功效：清热凉血，滋养肌肤。

六、玫瑰护肤茶

材料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用

功效：玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。

七、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

黑茶养生之美白养颜

黑茶中也包含许多有美容功效的成份：

茶多酚类：具有抗氧化作用、延缓衰老;防止色素沉积，除色斑、美白;抑制脂肪吸收，抗肥胖作用;抗菌、抑制体癣、消除粉刺、湿疹，痱子等皮肤病;消除体臭，紧肤等作用。

类胡萝卜素：抗氧化作用，延缓衰老。抗氧化作用是抗衰老的关键机制。

维生素C、E：抗氧化作用，防止色素沉积，除色斑，美白，延缓衰老(许多有美白效果的化妆品中添加有维生素C、E)

维生素B族：维持皮肤、毛发、指甲的健康生长(维生素B族也被作用润发因子，添加到洗发水，护发水中)

维生素F族：维持皮肤、毛发的健康生长。

锌：维持指甲、毛发的健康。

咖啡素：预防皮肤病，粉刺，有表面活性剂作用，有清洁皮肤作用。

所以经常饮用黑茶，或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择

因此，每天饮黑茶(如高档黑茶禅洱茯茶)是非常有效的美容法。

另外，黑茶的全茶素可以口服养颜，也可以外用做面膜，黑茶全茶素面膜可使皮肤光滑、白皙。黑茶能够补充机体所需要大量的维生素、纤维素及多种矿物质，也对养颜起到帮助，其中的儿茶素EGCG是化妆品行列用于美白的尖端关键物质。

喝茶养生：女性怎样喝茶美白养颜

不要觉得常常品茗会导致牙齿变黄以是便不敢品茗，其拭魅真的不是的名女喝对了茶更是会美白养颜，不信？随着小编看看吧。

普洱生茶

1、普洱生茶有着大量的茶多酚，以是使得普洱生茶具有美白养颜功能。茶多酚的抗辐射手段很强，辐射越强玄色素越多，中国十大名茶，天然皮肤就越黑，普洱生茶可有用地抵挡辐射。

2、普洱生茶得当恒久对着电脑事变的女性，假如你是一天到晚都是必要抱着电脑事变的女性，那么你必然是要时不时喝上一杯普洱生茶，大附崆紫外线很严峻地域的女性，你们想要美白也是可以回收这种步伐。

红茶

1、红茶最大的美容机理是抗氧化，辅佐身材抵挡生物氧化，使皮肤逐步加强抵挡氧化的手段，红茶中的茶红素关于人体而言是很好的美容物质，并且茶红素是各类茶中含量最高的，以是有着令人惊奇的美容功能。

2、红茶属于温热型的，假如自己的体质是温热型的，性情变革又是挺大的女性，茶叶知识，提议照旧要少喝，假如是近经期照旧不提议喝。

玫瑰花茶

玫瑰花茶应该说是人皆所知的关于女性身材很是好的花茶，有着调剂骨气。活血化瘀以及止痛的浸染，而且它的浸染长短常好的，而且玫瑰花茶的性子是属于较量暖和的，以是得当大部门的女性伴侣饮用，恒久僵持天然接见到美肤结果。

品茗要到达美白养颜结果不是一挥而就的，要恒久僵持喔。

茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《女性与茶之美》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如普洱茶之美专题供您阅读！