说起苦丁茶的妙处也纯属偶然，我很懒，然后我老公比我更懒，他爱买绿色植物，爱买并不意味他会拾掇，他就是那种买来就放在阳台或者放在进门口处的地板上置之不理的人，因为他了解我这人爱干净，但爱干净也并不意味着我就会帮他种植物，我顶多就是在看不过去的情况下将这些东西搬到阳台上，接下去就听天由命，可能轮到哪天我兴致起就会给种到已经死亡并且成枯杆的上一任植物遗留下来的花盆里。所以，我家的阳台上枯黄色的植物的数量远比绿色的植物的数量要多的多。
大概两个月前去菜场买菜，边上有一家卖茶叶的小店，一时兴起在毫无理由的情况下买了半斤苦丁茶，而且这老板人特好，送我一个精美的茶叶罐。而且“苦丁茶”这三个字也是毫无理由的在路过这家小店时冒出来的。
喝茶好啊，那是人人皆知的道理，如果你不知那就是OUT了，如果你连OUT都不知，我就没法形容你了……
继续扯苦丁茶吧。回到家后我特意重新烧了一壶滚烫滚烫的开水，一冲下去原本土色的一粒一粒的苦丁茶立马膨胀成一朵一朵的绿色的小叶子！我是感慨万端，原来茶叶还能这样浓缩的，我OUT了！
冲了两杯苦丁茶，忍着玻璃杯（专用陶瓷杯？咱没那讲究，咱是豪爽的人，就要一玻璃杯一玻璃杯的喝）的温度很用心的给老公端去一杯，老公巴眨着两眼：哟，喝茶，小资了！我嘻皮笑脸地说：这东西好哇！过了这村可就没这店了，赶紧乘烫喝了，凉了没效果！其实吧，最后老公还是等凉了才喝光的，边喝边呐喊：靠，这么苦！他大爷，不苦能叫苦丁茶？！事实说明，真的很苦，我也是一边硬着头皮喝下去，一边想念着我花掉的茶钱，不喝回来不行……
第二天洗杯子时，看着茶叶就想到了爱喝茶的老爹，隐约记得老爹都是把茶叶倒在花盆里的，想着想着也就不由自主的在杯子里倒上水和着茶叶倒进阳台上那几盆泄气的绿色植物的盆里。如此如此反复几天后奇迹出现了！那几盆原本看着又将走向死亡的植物竟然都长出了嫩芽！！而且每一盆都很精神！！！
我在阳台上按捺不住的“啊呀啊呀呀”的惊叹，老公被我吸引过来，两个人凑一块研究起具体原因来，最后一致同意是苦丁茶的渣子起的效果！
果然，百度搜索的答案是：苦丁茶具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥搞癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。
看来苦丁茶的美容不仅是针对人体，还能对植物起到同等的作用呢！真得感谢我老爹的身影，不然我肯定会倒进垃圾桶，不然，我只能看着植物一盆盆的自生自灭。
不过呢，苦丁茶虽然是好东西，但也并不是人人都适合喝它的哦：风寒感冒的人、虚寒体质的人、慢性胃肠炎患者、婴幼儿、经期女性和产妇、准备怀孕的夫妻，都不宜喝苦丁茶！
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重庆人喜欢暑天泡一壶苦丁茶，全家老小都喝上几大杯，清热解暑又去火。殊不知，适合喝苦丁茶的人其实并不多，盲目清热会伤胃阴、损脾阳，甚至还会引起消化功能的紊乱。
体质强壮的人才适合
从中医角度看，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，头痛、牙痛、热病烦渴时喝上一点，效果很不错。“不过，没几个人真正适合喝苦丁茶，我自己就很少喝。”第三军医大学西南医院中医科副主任张荣华教授说，苦丁茶性偏苦寒，损阳伤脾胃，只适合热重的人饮用，如口干、口苦、苔黄且体质强壮，平时很少腹泻的人。
而对于平时经常坐办公室、脾胃虚弱、体质差、消化功能不良以及老年人、久病的人，都不适合喝太多太苦的苦丁茶。偶尔火重时，虽然也能泡上一杯泻火解暑，不过要喝淡一些，稍微有点苦味就行。
重庆苗品记茶叶公司董事长、重庆茶业商会副会长苗伟介绍，现在市场上的苦丁茶有三种，千万不要混淆了：青山绿水，这是一种小叶苦丁，泡出来非常绿，但苦味较淡，清热的效果非常好；二是海南苦丁茶，叶子比较大，饮用时会发现被搓成了一根一根的形状；另外就是传统的苦丁茶，价格很大众，但要熬煮后效果更好。
常呆空调房 绿茶更适合
“对大多数人来说，花茶、绿茶几乎适合所有体质的人群。而脾胃虚弱、消化功能差的人则可以多喝点温性茶水。”张荣华教授建议，常坐办公室或空调房的人们，此时可以喝清香的绿茶。苗伟副会长说，由于绿茶没有经过发酵，它的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡因等含量都很高，所以它不仅美容效果好，而且还可以帮助防辐射，不过晚上就不适合饮用了。
对于脾胃差的人来说，晚上则可以选择普洱的熟茶、红茶、大红袍、经过烘焙的乌龙茶等。由于这类茶经过了发酵和烘焙，里面含有的咖啡因、茶碱的物质会减少甚至没有，所以不会对人体的神经兴奋产生作用，更不会对胃产生刺激。且性偏温，很适合长期饮用。
【原料】何首乌240克，地骨皮、茯苓各150克，生地黄、熟地黄、天冬、麦冬、人参各90克。
【制作】照上方组成比例共研成粗末。每日用30克~50克，放入保温瓶中，以沸水冲大半瓶，盖闷20~30分钟。
【用法】频频饮用，至傍晚饮完。如饮水量大者，可以再次冲人沸水，继续饮用。此茶强身健体，可长期连续饮用。饮食呆滞、脘腹饱胀者可暂停饮用。
【功效】补肾益精，益寿延年。适用于中老年人肾虚精亏、身体衰弱、神疲乏力、头昏目涩、腰膝酸软、未老先衰、精神不振、夜寐多汗、遗精、阳物有时举而不坚而不能适应正常性生活、神经衰弱、慢性肝炎等病症。
【注释】方中何首乌历来为益寿延年的首选药物，《何首乌录》说它能治“腰腹中宿疾冷气，长筋益精，能食，益气力，长肤，延年”。它主含大黄酚、大黄素及大黄酸，生用利于通便（制用则无此作用），免除中老年人大便燥结之苦。实验证明，它能降血脂，对动脉粥样硬化之内膜斑块的形成及脂质沉积有减轻作用，对疲劳的心脏有明显的强心作用。地骨皮能治“中风，眩晕”，“虚劳，心悸，健忘”（《本草述》），有“补内伤大劳”（《名医别录》）之功。它含有桂皮酸及亚油酸、亚麻酸等，亦有降低血压，缓慢心率作用。两药与大补元气、增强免疫功能的人参，以及养阴生津的天冬、麦冬，滋阴养血而“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏，内伤不足”（《本草纲目》）的熟地黄等配伍，是名副其实的延年益寿不老茶。
喝茶是生活中一件极有趣味的事，喝茶不仅让女人显得更加优雅、更有内涵，而且对身体很好。研究表明：黑茶中有很多具有美容功效的成分，能够延缓人体衰老。
黑茶具有很好的抗氧化功能，而人体衰老的机制之一就是人休中脂质过氧化过程，维生素C、维生素E能延缓衰老，黑茶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用。日本学者研究：向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4%，而黑茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果大大提高。
黑茶中包含许多有美容功效的成份：
✦ 茶多酚类：具有抗氧化作用、延缓衰老;防止色素沉积，除色斑、美白;抑制脂肪吸收，抗肥胖作用;抗菌、抑制体癣、消除粉刺、湿疹，痱子等皮肤病;消除体臭，紧肤等作用。
✦ 类胡萝卜素：抗氧化作用，延缓衰老。抗氧化作用是抗衰老的关键机制。
✦ 维生素C、E：抗氧化作用，防止色素沉积，除色斑，美白，延缓衰老(许多有美白效果的化妆品中添加有维生素C、E)
✦ 维生素B族：维持皮肤、毛发、指甲的健康生长(维生素B族也被作用润发因子，添加到洗发水，护发水中)
✦ 维生素F族：维持皮肤、毛发的健康生长。
✦ 锌：维持指甲、毛发的健康。
✦ 咖啡素：预防皮肤病，粉刺，有表面活性剂作用，有清洁皮肤作用。
所以经常饮用黑茶，或者用茶汁沐浴、洗发都是解毒和美容极好的选择，每天饮黑茶是非常有效的美容法。
红颜易老、美人迟暮总为人生一大恨事，虽然老大颜衰乃自然不可违抗之规律，但我们细心调护，注意养生，连时间也会在我们面前慢下来。
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