干花泡茶，也不是绝对安全

药学专家认为，有些干花、中草药当茶饮对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。

先说用中药泡茶，如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑，而因声带小结。声带闭合不全或烟酒过度惹起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会惹起大便稀薄、胸闷等副作用，非凡是老年人忽然失音及脾虚者更应慎用。 决明子可降血脂但会致腹泻。决明子虽然有降血胆的作用，但同时可惹起腹泻，长期饮用对身体不利。 甘草长期服用惹起血压升高。甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用惹起水肿和血压升高。

干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花后少数人出现胃部不适，胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜、专家指出，不要将干花、中草药当补品饮用。 另外，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。正在服用西药的患者饮用中草药茶更应注重，因为不适当地与西药联用可能对身体形成伤害。

营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素，所以，又被称为“抗坏血酸”，在物质代谢中起着重要作用，同时还有促进细胞间质形成的作用，对维持骨、齿、血液、肌肉等组织的正常机能有很重要的作用。

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喝茶也醉人 冷泡茶可以防茶醉

我们只知道喝酒醉人，其实喝茶也同样醉人。只不过喝茶醉人，常常是在无形之中，茶醉的人往往感到头晕眼花、恶心呕吐，还不知道问题出在哪里。夏天到了，从外面回家的时候常常感到口渴不已，不知不觉就喝了一大壶茶下去，这样就很容易出现茶醉的症状。怎么预防茶醉呢?

茶醉与酒醉有所不同，酒醉后会头晕、呕吐、话多、神经反应慢、意志模糊，有些还会发酒疯或笑个不停。而茶醉主要表现在：头晕、乏力、心慌。引起茶醉的主要原因是茶叶中含有茶碱，茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易茶醉，出现血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

怎么预防茶醉呢?主要遵守以下几点：1、饮茶不宜过浓。2、饮茶不宜过多。3、尽量不要空腹饮茶。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合过量饮茶。如果发生茶醉，也不要紧张，而是立即吃些饭菜、甜点或糖果，可以起到解醉的作用。

预防茶醉，最简单的方法就是从泡茶方法上来进行改变。在平时我们喝茶是很少喝得过量的，但是在夏天喝茶是为了解渴，容易一次性喝下去很多，茶多酚就会造成茶醉。所以，在夏天可以多喝冷泡茶，冷泡茶里的茶多酚不容易析出，析出的都是氨基酸和维生素，口感甘爽鲜甜，既能解渴，又能够预防茶醉。

为什么干花养颜茶可以养颜

花果是植物之精华，富含各种维生素、矿物质，以花入茶的做法古已有之，但从前的花茶只重茶，花只是茶中的佐料。时兴的花草茶干脆就是干花，以喝茶的方式喝干花，花不再是茶中佐料它具有养颜的功效，下面就为什么干花养颜茶可以养颜的原理做一详细介绍。

三七花茶，甘甜清爽。血压高的人喝三七花有两种方法。一，以三七花15克，分3次放入瓷杯中，滚开水冲泡，泡开后换温水饮用。二，三七、菊花和千日红各10克混匀后分3—5次放入瓷杯中，冲泡方法与上同。用嗓过度的人喝三七，宜用10克三七混合15克胖大海，以滚开水冲泡，待冷饮用。

花茶在采摘和运输过程中必然沾有灰尘，喝前最好用筷子夹茶，于涤器中反复涤荡，去除尘土，再置于杯中。夏天先注水，后放茶；冬天则先放茶，后加水。

排名第一的美容茶，当然是玫瑰。玫瑰花具有养颜的功效，长期饮用，能除雀斑和皱纹。时下讲究以爱人赠送的玫瑰花为原料，放在暖气片上或其它地方烘干，收集起来，放入罐中，喝时拿出少许，用透明的水杯泡上，看着花苞茎叶在沸水中舞动，喝下去甜在心头。

玳玳花也是一种美容花。玳玳花是香料常绿灌木，头一年的果实留在树上过冬，次年开花结新果，陈果皮色由黄回青，两代果实结在同一棵树上，所以叫玳玳花。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。

妃子红，又叫巧梅花，为历代宫廷贡品，产于中国西南，产量稀少，十分珍贵。秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。与妃子红功效类似的还有芍药花、玫瑰花等。

以上就是对为什么干花养颜茶可以养颜的原理介绍，而对于女性常坐办公室，在空调环境下工作，皮肤感到非常干燥，影响容颜。当然，花容月貌，全的自己护理。这里介绍一些美容茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤、还能减肥，所以推荐大家多多喝喝茶。

中药绞股蓝也能泡茶 绞股蓝茶能降脂防血栓

绞股蓝又叫做超人参、天堂草，是一种药用价值极高的草本植物。它性微凉，具有清热化痰的功效，用绞股蓝泡茶，对人体有很大的益处，我们来看看常喝绞股蓝茶有哪些作用。

1、降血脂

绞股蓝茶具有降低胆固醇的作用，还可以升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞，以及阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化。

2、调血压防治血栓

绞股蓝茶能有效的降低血粘稠度、调整血压功能、防止微血栓的形成，并通过增加心肌细胞对缺氧的忍耐力，达到保护心肌的作用。血栓是由多种因子引发而成的，通过体内外试验，都能证明绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓，具有良好的解聚或抑制作用，说明绞股蓝是具有抗血栓形成的药物。股绞蓝制成的茶叶具有同样的效果。

3、缓衰老

绞股蓝能延长细胞传代的代数以及人体皮肤细胞的再生次数。由22代增至27代，延长细胞寿命率达22.7%，具有提高超氧化物岐化酶活性和耐力，抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成，并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

此外，绞股蓝茶还有调节血糖、促睡眠、提高免疫力等神奇的功效。是药三分毒，吃药有很大的副作用，而绞股蓝茶可以作为常喝的保健茶，帮助调节人体内成分的平衡。

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