高血压患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶喝也能起到很好的辅助治疗作用。
菊花茶:每次取甘菊3克,开水冲泡代茶饮,每日3次。
山楂茶:取鲜嫩山楂果1~2枚,用开水冲泡,代茶频饮。
荷叶茶:取鲜荷叶半张,洗净切碎,水煎代茶饮。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水冲泡代茶饮。
首乌茶:取制首乌20~30克,加水适量煎煮30分钟,待温度适宜时,代茶频饮,每天1剂。
葛根茶:取葛根30克,洗净、切成薄片,水煎代茶饮。
莲子心茶:取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。
如果能同时配合头部按摩法、足部按摩法,效果更佳。
头部按摩法:于每天早、中、晚各梳头1次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次 2~3 分钟;两手虎口相对分开放在耳上发际处,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶,两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力;两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈部时,两手手指交叉以掌根挤压。
足部按摩法:经常用手掌摩擦脚心,具有健肾、 理气、益智、交通心肾的功效。
高血压是由于中枢神经系统和内分泌调节功能紊乱引起的血压增高,特别是以舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管性疾病,常可造成心、脑、肾等脏器损害。中医认为本病属“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”范畴,是由于外因或内因影响肝、肾,由阳亢或阴虚开始,逐渐发展为阴虚阳亢以及阴阳两虚(早期表现为肝阳上亢、中期表现为阴虚阳亢、后期多为阴虚或阴阳两虚及内风、痰阻、淤血等兼夹证)。治疗原则多以降压、防止动脉硬化发展为主。中药辅助治疗可试用下述方剂。
(1)绿茶、菊花和槐花各3克,以沸水冲泡于杯中,盖严温浸5分钟,频饮之。
(2)乌龙茶(或龙井茶)3克、杭菊花10克,开水泡茶饮用。此方对肝阳上亢高血压适用。此茶不宜太浓,以免引起失眠及心跳加快。
(3)茶叶、菊花和山楂各10克,用沸水冲泡,代茶常饮,每日1剂。
(4)龙井茶、蚕豆花适量,将蚕豆花焙干和龙井茶一起用开水泡,随意当茶饮。
(5)茶叶、红糖、高梁穗和茜草各9克,共水煎,代茶饮。
(6)茶叶5克、玉米须30克,沸水冲泡,代茶饮。用于肾炎合并高血压症。
(7)菊花茶25克、葛粉50克、蜂蜜适量,将菊花茶焙干研末,加入煮沸的葛粉糊中,再调入蜂蜜,每日1次,常服有效。
(8)绿茶1克、莲芯干品3克,将莲芯与茶叶一起放人茶杯内,用沸开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮,饭后饮服。头泡莲芯茶,饮之快尽时,略留余汁。再泡再饮,直至冲淡为止。
(9)绿茶1克、苹果皮50克、蜂蜜25克,苹果皮洗净,加清水至450毫升,煮沸5分钟,加入蜂蜜、绿茶即可。分3次温服,日服1剂。
(10)绿茶50克、龙胆草30克,共研细末,温水冲服,每次3克,每日2次。本方用于肝火旺盛所致高血压、口苦、胁痛等症。
(11)绿茶1克、天麻6克、钩藤6克。将天麻、钩藤洗净,加水适量煎煮2次,去渣取液。绿茶放入杯中,以沸药液冲入,加盖焖泡5分钟后,即可饮用。用于高血压、头晕目弦、四肢麻木、惊惕不安等症。
(12)绿茶6克、草决明20克。用开水冲泡服用,每日1剂。清热平肝。用于高血压头痛。
(13)绿茶3克、菊花10克。将菊花茶放于杯内,冲入开水。加盖焖片刻即可饮用。用于高血压、肝火、头痛等。
(14)绿茶和杜仲叶各6克,用沸水冲泡,焖5分钟后饮用,每日1剂。本方最适宜高血压合并心脏病人饮用。
高血压是中老年人一种常见病,除了采用药物治疗外,采用食疗不失为一种简便有效的方法,但是食疗一定要坚持,才能发挥作用。
绿茶+菊花茶
绿茶可以是龙井等,菊花应为甘菊、杭白菊最佳,各用3克左右,泡茶饮用。每日3次。也可加金银花、甘草同煎,代茶饮用,对高血压、动脉硬化 有食疗作用。
山楂茶
山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
荷叶菜
荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热解暑及降血压的功效。荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。
槐花茶
将槐树花蕾摘下晾干,用开水浸泡后当茶饮用,每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。
葛根茶
葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛 、眩晕、耳鸣及腰腿痛有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶
莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却有降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶
决明子有降血压、降血脂、清肝明目等功效。每天数次用35~20克决明子泡水代茶饮用,有治疗高血压的食疗作用。
玉米须茶
玉米须有很好的降血压功效,泡茶饮用每天数次,每次25~30克。在临床上,应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2022茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《中药泡茶可帮助治疗高血压》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如高血压红茶专题供您阅读!
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +