【配方】珍珠、普洱茶叶适量。(录自《御香缥缈录》)【用法】珍珠研细粉,沸水冲泡茶叶,以茉汁送服珍珠粉。【功效】润肌泽肤,凉青春,美容颅。适用于面部皮肤衰老等。
何首乌茶
【配方】普洱茶、何首乌,泽泻、丹参各10克。(民间验方)【用法】加水共煎,去渣饮用,每日一剂,随意分次饮完。【功效】美容,降脂、减肥。
绿茶单方
【配方】绿茶适量,(录自《食疗本草》)【用法】经常用沸水冲饮,下限量。【功效】绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材苗系和青春活力,就需常饮绿茶。
美肤茶
【配方】普洱茶一杯,然后将软骨素调和茶水中,经常饮用。【功效】美艳肌肤,使皮肤富有弹性。
矿泉水茶
【配方】普洱茶叶。【功效】常饮能增强体力,并使皮肤变得柔软细腻。
葡萄茶
【配方】葡萄100克、白糖适量、普洱茶计混合饮用。【功效】日常保健,有减肥、美容的作用。
灵芝茶
【配方】灵芝草10克,普洱茶饮用。【功效】补中益气、增强筋骨,保持青春美颜。
消脂茶
【配方】普洱茶、诃子皮加水一碗,令其沸热后,再加生姜煎服。【功效】治宿滞、减肥。
美肤茶
【配方】残普洱茶水洗脸,经常用并持终【功效】润浑肌肤,可作美容美肤用。
护眉茶
【配方】隔夜普洱茶中加^fpTt蜂蜜调匀,用以试洗眉面。【功效】润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。
乌发茶
【配方】黑芝麻500克,核桃仁200克、白糖200克、普洱茶适量。(民间验方)【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎,糖熔化后拌人,放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克,用茶冲服。【功效】乌发美容。常用可保持头发不花不白。
雀舌茶
【配方】雀舌茶、枸杞各等分(录自《饮膳正要》)【用法】文火煎服。【功用】悄食,化气,壮阳,减肥。
一、龙井(五六克)
提神、生津止渴、降低血液中的脂肪和胆固醇;(其它绿茶也可)
二、贡菊(三四朵)
疏风散热、养肝明目、清凉解毒、静心清烦;(如果在夏季饮用可以多放几朵,有助消暑,放松神经)
三、玫瑰花(四五朵)
改善内分泌失调,消除疲劳;助消化、消脂肪;温养心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效;
四、决明子(15-20颗)
清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效;(对电脑族长期上网引起眼睛疲劳有补益。PS:排毒通便效果超好!)
五、枸杞子(五六七八颗)
补肾、滋阴、养肝、明目、益气;(提高皮肤吸收氧分的能力,增强体质,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效)
六、西洋参(五六片)
属温补之品,益气和津、润肺清热,补气养阴, 宁神益智,抗疲劳、除烦倦;(犹其适合经常加班熬夜的上班族)
七、红枣(三四颗)
强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜(改善女性贫血、身体虚弱、手脚冰冷、脸色苍白或暗黄的现象)
八、鲜柠檬(一只切薄片)
生津祛暑、化痰止咳、行气消食,(丰富的维他命C具确有抗菌、免疫效果,协助骨胶原生成,不但能防止和消除色素在皮肤内沉着,而且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽)
九、蜂蜜(一勺)
蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,象是细胞滋生剂,对人体进行综合调理,改善身体及皮肤的营养状况,从而使皮肤保持自然的红润、白嫩,消除和减少皱纹,用《本草纲目》里的一句话来总结其功效就是“清热解毒补中润泽止痛也。”
减肥茶效果减肥茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖, 蛋白桑茶缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。当前除了市场上的减肥茶等,另外还有一部分人自制减肥茶。过度饮用减肥茶会引起营养失调和腹泻。 减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有,其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用,是真正绿色高级减肥茶产品,青青秀身茶还具有排毒养颜,美白皮肤,降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。减肥原理茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂。茶中的儿茶素具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。饮用方式及注意事项茶要在饭后一小时再喝,如果吃完饭后立即喝茶的话,时间一长会诱发贫血,而饭后一小时再喝,食物中的铁质基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。茶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后铁质与鞣酸结合形成一种不溶性物质,有碍对铁的吸收,所以每天饮用绿茶不要超过1000毫升,否则会造成缺铁性贫血。要注意的是胃溃疡、贫血人、经期或者常吃素的人不适合喝茶。减肥茶副作用一般减肥茶,都是通过以下几种效用来达到减肥的效果,那么,长期饮用,是否会有副作用,会造成哪些副作用,我们不妨从下面几个方面来看一看吧。1、抑制食欲类:通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用:效果不确定,因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。2、脂肪吸收阻断剂:有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。3、碳水化合物吸收阻断剂:有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。4、腹泻类:通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。5、利尿剂:这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱,低血压,脱水。6、产热类:这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率,使身体产生并消耗更多的热量,来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用,可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物,可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。
茶经网(cy316.com)茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《减肥茶叶美容之大观》一文由我们精选撰写,希望对您有所帮助!我们还准备了如花茶减肥茶专题供您阅读!
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