长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道,电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶,从现在开始即使工作不能离开电脑,在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤。
美女白领们的美容茶方
抗氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,最好在白天饮用以免影响睡眠。
绿茶的美肤功效:
美眉们总是为脸上的油光而烦恼。其实有一个以绿茶为原料的去油除痘配方,可以让你自己动手赶走满脸油光。
步骤1:选用新鲜绿茶,将茶叶晒干,碾碎成粉末状,做成茶渣待用。
步骤2:将芦荟榨汁,搅拌一分钟,然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水,调成糊状。
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决明子茶:
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚餐饭后饮用,对治疗便秘很有效果。
杜仲茶:
杜仲具有强壮筋骨的作用,对于久坐引起的腰酸背痛有一定的疗效。
六款自制变瘦茶,喝出漂亮身姿 变瘦茶大都有清热解毒的效果,其中它就拥有辅助排毒变瘦的功效,关于那些并不非常肥胖,缺少变瘦时间和场所的都市人来说,很理想的变瘦用品。除了当前市场上的变瘦茶以外,还有一局部人自制变瘦茶。极度饮用变瘦茶会造成营养紊乱和腹泻。不过,要如何自制变瘦茶呢?以下就为我详细说明。
六款自制变瘦茶详细制作技巧如下:
1草本塑体茶
原料:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。
做法:将上述原料用2000cc水煮沸即可饮用。
功效:玫瑰拥有娇嫩皮肤;决明子拥有润肠通便、降血脂的功效等,这种变瘦疗效将会十分好。
2决明子茶
原料:5g决明子。
做法:往杯中加入决明子后用热水冲泡10分钟即可。
功效:这款茶有利于人体清理体内的废物或者垃圾。
3美白薏仁茶
原料:10g薏仁、5g干山楂、5g鲜荷叶。
做法:将上述原料用1500cc水煮沸即可。
功效:这款茶不仅可以消除体内剩余水分,而同时还可以美白皮肤。
4枸杞减腹茶
原料:6g山楂、9g麦芽、6g槐花、12g枸杞、1根萝卜。
做法:将萝卜切成条加入1500cc沸水中煮熟,再加入其他原料煮15分钟即可。
功效:山楂可以消除油腻;麦芽可以去除暴食暴饮、极度进食淀粉类造成的闷胀;槐花可以防止生活不规律而上升的火气;枸杞拥有控制脂肪沉积的功效等。
5通畅山楂茶
原料:30g山楂、10g绿茶。
做法:将上述原料用1000cc水煮10分钟即可。
功效:这款茶不仅可以去除赘肉与油脂,而同时还可以协助人体排泄体内的废物。
6紧致瘦腿茶
原料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。
做法:将上述原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。
功效:马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂塑体;柠檬草拥有健胃、利尿的功效,这两者相结合可以增强人体的新陈代谢,关于瘦腿十分有用。
秋天太干燥了,很多女性朋友都想要给自己的皮肤补水,拍拍保湿水,做做保湿面膜,但这可不够,药补不如食补,女性秋季护肤可以通过喝茶,那喝什么茶可以美容养颜,让皮肤保持水嫩呢?女生秋季护肤喝什么茶好呢?下面介绍几款秋季美容茶:
秋季美容茶一:玫瑰花茶
玫瑰花是爱情的象征,很多女孩子都喜欢自己心爱的人送玫瑰花,但是玫瑰花也是可以泡茶的。玫瑰花茶的作用很大,不但能补水保湿,甚至连脸上的斑点都能去除,而且据说长期喝玫瑰花茶还能让皮肤变香。
饮用方法:取3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。秋冬季还可适当的加蜂蜜调味。
秋季美容茶二:桂圆红枣枸杞茶
对于工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。
饮用方法:也很简单,每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。
女人都很注意保养,保养的方式有很多,可以通过食疗和护肤产品保养,也可以通过茶保养,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,可以起到美容养颜的养生功效,让女人貌美如花。
秋季美容茶三:蜂蜜加红茶
蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解决,主要是坚持。
饮用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。
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