九种茶美颜养颜茶配方
麦香柠檬红茶 功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
菠萝香蜜茶功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。
罗汉果茶功效:红枣泡茶常饮,有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水,放冰糖即可。
红枣花茶功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。
葡萄红茶功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。
蜜梨绿茶功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
梅子绿茶功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
苹果绿茶功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。
椰香奶茶功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
茶有关的美食
凉拌茶尖
欣欣然,春唤醒了沉睡的茶树,慢慢舒展一树碧叶,茶尖舞动着玲珑剔透的体态。把散发着淡淡清香的嫩芽用开水焯去苦味,加入农家自制的水腌菜,拌上酸醋、酱油,撒上蒜末和剁碎的新鲜小米辣,一道酸苦参半的凉拌茶尖便可享用。
茶香鸡
顾名思义,就是茶园里放养的本地乌骨鸡饱受茶香浸润,其鸡肉具有独特的茶香,本地乌骨鸡在清炖出锅时放上几片刚采的乌木春茶尖,更是色、香、味完美结合。
茶树菇炖腊排骨
茶树蔸部生长的野生菌茶树菇集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身,加上当地乡亲晾晒的腊肉一起炖煮,味道真的是好得找不到词语来形容。
茶香清汤鱼
乌木河孕育出独特的“乌木河细鲢鱼”,烹饪“乌木河细鲢鱼”的时候加入几片乌木春绿茶作为佐料,便是清香四溢的茶香清汤鱼。
绿茶粑粑
油茶就粑粑是华坪县高寒山区不可或缺的饮食习惯。把新鲜的春茶茶尖切碎揉入面团就烙出了与众不同的绿茶粑粑,再围着火炉用土陶罐煨一罐油茶,成就了鲜茶与茶制品的完美结合。
爽口茶
1.余甘子茶原料:余甘子10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:化痰止咳,生津,解毒。
2.余甘子青果茶原料:余甘子10g、藏青果3枚、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津止渴。
3.爽咽茶原料:余甘子10g、青果3枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津止渴,爽口利咽。
4.利咽玄参茶原料:玄参5g、余甘子5g、麦冬3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津,利咽。
5.胖大海茶原料:胖大海2枚、绿茶3g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热润肺,利咽,解毒。
6.大海润喉茶原料:胖大海2枚、银耳2g、麦冬2g、薄荷2g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津润肺,利咽。
7.大海薄荷茶原料:胖大海2枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清利口咽。
8.大海利咽茶原料:胖大海2枚、玉竹3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:清热生津,利咽喉。
9.大海沙参茶原料:胖大海2枚、沙参2g、玉竹2g、石斛2g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津止渴,利咽。
10.海甘爽茶原料:余甘子10g、胖大海2枚、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽,润肺。
11.橄榄大海茶原料:橄榄3枚、胖大海2枚、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽、清肺。
12.利口茶原料:余甘子10g、藏青果3枚、胖大海2枚、枸杞3g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽爽口,清热生津。
13.罗汉果茶原料:罗汉果10g、绿茶3g、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津止渴,止咳。
13.罗汉爽音茶原料:罗汉果12g、胖大海2枚、冰糖12g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津利咽。
14.罗汉利声茶原料:罗汉果10g、余甘子10g、绿茶2g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:润肺止咳,生津止渴。
15.玉斛润咽茶原料:余甘子10g、玉竹5g、石斛5g、麦冬5g、天花粉5g、冰糖10g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:生津养阴,利咽。
16.观音爽茶原料:罗汉果2g、薄荷2g、麦门冬2g、枸杞2g、冰糖10g.
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:滋咽爽喉。
17.千珍万爽茶原料:余甘子5g、胖大海2枚、罗汉果5g、银耳2g、薄荷5g、冰糖20g。
用法:用开水冲泡后饮用。
功用:利咽,爽口,开心。
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