咖啡?NO，喝太多失眠。绿茶?NO，味道太过单调……饮品能够为枯燥乏味的工作增添一丝情趣，让本来机械的工作变得充满乐趣，但在饮品的选择上，单调的种类往往只会令人审美疲劳。
在这个时候，充满植物自然芳香气息的花草或水果茶就成了缓解多种综合症的救命稻草。愉悦的味道不仅能够放松身心，其中饱含的植物精华成分在舒缓压力的同时还可以调理身体机能，甚至在一段时间之后肌肤状态也慢慢变好了，这样会不会很开心呢?
橙花茶
橙花的香气能够帮助人快速摆脱负面情，愉悦身心，在工作感觉非常困顿疲倦的时候来上一杯激发斗志再合适不过了。
在这个时候，充满植物自然芳香气息的花草或水果茶就成了缓解多种综合症的救命稻草。愉悦的味道不仅能够放松身心，其中饱含的植物精华成分在舒缓压力的同时还可以调理身体机能，甚至在一段时间之后肌肤状态也慢慢变好了，这样会不会很开心呢?
生姜茶
如果你是夜店大咖就绝对需要一款生姜茶，生姜在温暖肠胃的同时可以有效对抗因饮酒过度引起的宿醉头痛。
柑橘茶
野生柑橘有非常香浓的水果味，能让你产生甜蜜幸福的感觉，当工作压力过大感到压抑和沮丧时，可以喝一杯由柑橘科属植物制成的茶。
蔓越莓茶
蔓越莓属于浆果，含有非常丰富的抗氧化成分，能够帮助抑制自由基，同时蔓越莓保护视力的功效也早已被公认。
苹果茶
苹果茶能够帮助健脾利胃，所以非常适合因工作繁忙经常无法按时就餐的人服用，能够帮助恢复胃部健康。
香桃茶
香桃茶的味道也非常甜蜜，能够帮助人抑制精神压力和负面情绪，由于不含咖啡因，即使是晚上饮用也没有关系。
莲花茶
莲花茶具有抵抗电脑等电子设备在工作中产生的辐射的作用，因此非常适合OL一族以及在生活在高电离子游离的都市环境中。
香草茶
香草茶的芳香气息能够让人产生舒适的感觉，特别是当工作时间久了，浑身肌肉或者关节部位酸痛时，饮用一杯香草茶能起到非常好的舒缓作用。
薄荷茶
薄荷是清新醒脑的佳品，而且能够清咽润喉，祛火生津，如果你是烟民或者重口味饮食爱好者，那一定需要这样的植物茶品。
春梅茶
春梅茶是用梅子的果肉制成，口味清新甘甜，略带酸味，能够生津止渴，帮助身体获得更多的水分滋润，所以在感觉干燥或是口渴时来一杯春梅茶就显得非常有必要。
小编推荐
比起苦涩、清淡的茶水来说，水果茶的味道就丰富多了。酸甜可口的蓝莓果茶，芳香四溢的百香果茶，口感丰富的水蜜桃菠萝果茶……而且水果茶被赋予了诸多的功效：美白养颜，补血补气，安神入眠，抗氧化……而且比起动辄成千上万元的茶叶来说，水果茶的价格也格外的亲民。但是，水果茶里真的有水果吗?
现在市场的出售的水果茶通常是茶包的形式，也有一些罐装、盒装的水果茶出售，还能比较直观地观察水果茶的内容。有的茶叶中能见水果干的存在，有的则独见茶叶而不见水果。一盒一两百克重的水果茶，价位通常在二三十元上下。超市里号称德国进口的黑加仑水果茶大约在20元200克，而国外的品牌则更贵，樱桃肉桂茶包一盒40克就卖40元，树莓味的40元一盒。
水果茶的价格这么便宜，里面真的含有水果吗?在现代，水果茶被赋予了种种神奇的功效，宣传的功效主要有五点：天然健康无负担、富含茶多酚抗老、营养全面、酸爽味道好、搭配丰富。但是也有反对的声音，一些人认为水果茶称不上真正的茶，那不过是解渴的饮品罢了。还有一种观点则从营养论角度出发，认为经过加热的水果无法保存原有的维生素C等营养，使得价值大打折扣。
实际上，如果是真正的水果茶，价格并不便宜，而且里面含有的水果干营养成分丰富，能为身体补充所需的维生素，也能达到一定的养生美容功效。但是那些价格低廉的水果茶，里面根本就不含水果，而是用香精勾兑出来的，这种香精水果茶喝下去只会对身体造成负担，也根本达不到应有的功效，没有必要饮用，
现在，花果茶成为了茶饮界的新宠。由于花果茶的搭配多样，气味芳香、口感酸甜，美容、养颜的功效更是不在话下，因此花果茶最受到广大女性的喜爱。其中尤其以玫瑰水果茶最受欢迎，因为玫瑰花本身具有很好的养颜功效，再与水果搭配起来就更是强强联手了。玫瑰水果茶的功效有哪些呢?
现在是春天，阳气生发，最适合散发出郁结在体内的寒气与郁气，让身体达到一个最佳的状态，让人神清气爽、一身轻快。尤其是对于女性来说，心情容易低落，心里堆积的一些事不愿意说出来，就容易导致忧郁、烦躁，而玫瑰花具有很好的消除郁气、活血化瘀的功效。
玫瑰水果茶的功效还在于润肤。玫瑰花具有很好的美白、滋润肌肤的功效，当玫瑰花加入水果一起煮成茶饮时，富含维生素与锰元素，能够消除人体内的自由基，还能够排除毒素，消除体内的热气，缓解干燥的天气造成肌肤紧绷、干痒，还可以使肌肤更加的细腻和富有弹性。
玫瑰水果茶的功效还不止于此，玫瑰花搭配不同的水果能产生不同的功效，例如玫瑰花搭配百香果，可以消食解腻、养颜美白，玫瑰花搭配梨子，可以滋阴润肺、解除肺热……玫瑰水果茶可以用玫瑰花与水果自制，也可以购买市场上制好的玫瑰水果茶，冲泡之后即可饮用。
水果茶，顾名思义，是以水果为材料制成的茶饮。水果茶有含茶叶和不含茶叶的区别，还有单品水果茶及调味水果茶的区别。前者是用一种材料制成的，例如草莓、柑橘、蓝莓等，而调味水果茶则是用多种水果搭配的，有时还会加入花草茶、茶叶等成分。水果茶通常都有哪些搭配呢?
市场上的水果茶最常见的是调味水果茶，用多种水果干搭配制成的水果茶，色彩缤纷，口感丰富，酸甜芬芳，往往让人心动不已。而且多种水果的搭配应用，使水果茶的风味更加独特，也加强了水果茶的功效。例如蓝莓樱桃，可以美白抗氧化，水蜜桃树莓，则主打除湿消水肿……这些功效让水果茶更加受到女性的欢迎。
水果茶通常有三种类型。第一种是用新鲜水果茶煮制而成，这种水果茶通常只能在奶茶店、茶馆里喝到，营养成分最高。而第二种是用多种水果干与茶叶、花草茶等拼配制成，风味独特，口感层次十分丰富。而第三种并不含水果，或者只含少量水果，添加了水果味的食用添加剂，这种劣质水果茶制作粗糙，而且对健康并没有益处。
消费者应该如何鉴别真假水果茶呢?首先可以直接观察水果茶的干茶，可以清晰地看出果干的形态，是否干净、完整，香气是否自然，添加了香精的水果茶香气十分浓郁，却有些刺鼻，在冲泡之后，真正的水果茶香气不减，口感也十分有层次。而香精水果茶的香气就会减弱很多，而且水果干的口感偏淡。
由于水果茶的口感酸甜，为了增添味道，人们往往喜欢在水果茶里加入一些方糖、蜂蜜等来调味，使口感更加香甜。但是要注意，水果茶是用水果制成的，含糖，呈酸性，与传统的茶叶不同，对牙齿有一定的腐蚀性。在喝完水果茶后要注意及时漱口或刷牙，以免增加蛀牙的风险。
茶经网（cy316.com）茶疗养生频道为大家提供茶疗养生、2023茶疗养生、茶疗养生与保健、茶疗养生知识等。《来点自然芳香的花草水果茶吧~》一文由我们精选撰写，希望对您有所帮助！我们还准备了如花茶和水果茶专题供您阅读！
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