今天
有一杯茶和一个故事
茶不是什么好茶
故事你也未必喜欢
先听故事，茶可以稍后再喝
2013年我放下手头的一切，我的工作、我的事业，都是我十年的心血，我把一切都亲手埋葬，只身一人走向云南普洱茶山，我要做一个茶人，那一刻我是坚定的。
男人三十而立，不管是事业还是家庭，但是这种成功是我在三十岁之前就已经拥有过的，我没有太多的奢望，但是我依旧想去追求一些东西，一种喜好，一种生活方式。
14年是我去茶山的第二个年头，当我站在那片土地的时候，依旧是恐慌和不安，因为这里的一切都和自己无关，哪怕是一片鲜叶，所以你要做一个茶人你就得自己亲手去开拓。
这一年我做到了，当自己喝下自己做的茶那一刻的时候，甚至是热泪盈眶的，两年的时间足够去沉淀和消化一些东西，想起刚到茶山到处受骗，甚至用生命来威胁你的每一幕，那段岁月熬过去了，那一刻我还是像之前那样坚定。
这一年我做了我的茶，做了我的茶空间，当然他们的诞生是一段很长时间的沉淀。cY316.Com
翻山越岭这样的日子确实是辛苦的，但是往往好的东西都不会轻易的得到，茶也是这样，你想做好的茶就必须找到好的茶树，所以你必须翻越很多个山头走很多的路，挑最好的树，做最满意最优质的茶。
曾经辉煌与黯淡，草率而浮躁，后来为此摔了跟头也为此付出了惨重代价，日子并没有日渐消沉下去，至少当自己决定开始做茶的那一刻时所有的事情开阔了很多，也释然了很多。
从做茶的那一刻起我就提醒自己，想要今后不摔跟头，你必须用心的做好每一饼茶，是的，这是我一直坚持的，这一刻我是执着的。
16年，这是我做茶的第四个年头，纯粹与完整是我注入普洱茶的全部血脉。春天我驾车从天津到云南版纳茶山3300公里的行程，奔波往返各个茶区和茶山，行程总计15000公里以上，一路上我是狂热的，那片土地不再会有恐慌和不安，反而特别的亲切，那里有我的茶，我的执念，是我多年来寻找的真味都在里面。
真正普洱的味道我无法来形容，我始终相信每一个人都会有自己喜欢的味道，你不知道你哪天会遇见，就好比你也不知道你哪天会喝到四心堂的普洱茶，也许这里有你想要的茶味。
故事很无趣吧
比起故事你也许会更喜欢我的茶
这一刻我是坚定的
启程了
再一次的迈进那片土地
那里有我的执念
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白居易是唐代写茶诗最多的诗人，他的一生写了不少于65首茶诗。他的茶诗堪称茶文化的瑰宝，内容丰富具有珍贵的史料价值，对茶文化的传播作出了巨大的贡献。
谢李六郎中寄新蜀茶
故情周匝向交亲，新茗分张及病身。红纸一封书后信，绿芽十片火前春。
汤添勺水煎鱼眼，末下刀圭搅麴尘。不寄他人先寄我，应缘我是别茶人。
一句“不寄他人先寄我，应缘我是别茶人“不仅写出了收到好友李宣寄来的忠州新茶，犹见知己故旧,跃然纸上的欣喜之情,还写出了诗人那份对茶的痴爱。
立马起身，遂迫不及待地亲自动手碾茶、勺水、候火、下末……品饮。
题施山人野居
得道应无着,谋生亦不妨。春泥秧稻暖,夜火焙茶香。
水巷风尘少,松斋日月长。高闲真是贵,何处觅侯王。
春暖的花开时节,白天插秧种田，晚上品味茶香，临水而居,高山结庐,远离尘嚣,守望日月。
这是白居易年轻时候想象的归隐生活，茶香陪伴着清闲的日子，安逸而满足。
咏意
或吟诗一章，或饮茶一瓯。
身心无一系，浩浩如虚舟。
富贵亦有苦，苦在心危忧;
贫贱亦有乐，乐在身自由。
这首诗写于白居易被贬江州期间，诗中没有看不见被贬之后的苦闷，看见的是他看淡贫贱富贵的坦然之心，看见他在茶、诗之间徜徉，身心无念，怡然自得的闲适生活。
这样的心境表现了与世无争，忘怀得失，达观超脱、乐天知命的境界。
“满瓯似乳堪持玩，况是春深酒渴人。”
“无由持一碗，寄于爱茶人。”
“冷咏霜毛句，闲烹雪水茶。”
“不见杨慕巢,谁人知此味。”
白居易一句句的茶诗词，写出了唐代茶文化的兴盛，同时也写出了他对茶无尽的欢喜。
关于本文《白居易：因缘我是茶人》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
茶的冲泡讲究技法,更讲究心性,体现了人之百态
第六篇执盖碗，还原你的本然
对于众多的品茶人来说，用盖碗冲泡一杯魅力四射的茶汤是一门必修课。盖碗的门道很深，要说初学者闻盖碗思烫手，那只不过是开始泡茶要过的一个小关。
学会用盖碗，是一门精准控制茶汤滋味的艺术。盖碗泡茶的灵活程度，会不断给渐渐懂得喝茶的你持续的惊喜。
不管怎么说，这个路可长可短，本篇先来了解一下这个拿盖碗的小关卡吧。
据长年于茶圈的观察，各路茶人各自摸索出了一套自己拿盖碗的方法，可谓各有千秋。而学茶课堂的盖碗拿法，遵循一个最基本的原则：用身体最自然的方式来拿。
身体最自然的方式，对于现代很多人来说，这是一个很难意会的难题。什么叫身体最自然？
也许我可以讲一个小案例。有一种调整亚健康和健身行之有效的方法是通过纠正走路的姿势来进行的。正确的走路姿势遵循人体自然的规律，然而，很多人往往没有用这种适合自己身体的姿势走路，长久以往，身体就出现了一些状况。于是，需要通过调整正确的姿势来修正和提升身体的状况。
滴水穿石。正是这个道理。
铁杵也是这样磨成针哒
同样的道理，日常之中，我们的习惯对我们自己产生的影响不可小觑。走路、坐卧、站立，时刻伴随着我们。然而，就算我们知道这个道理，很多人确忘记了什么样的姿势才是最自然而然的了。这便是我们要学习正确姿势的真实理由。
原来自然而然的事情，结果现在即成了要学习的事情，什么时候，我们忘记了自己，应有的姿态？
拿盖碗的自然动作，首先，我们在茶席前端正地坐好，调整好坐姿后，调整茶席上茶具的位置，以方便冲泡动作的施展为宜。盖碗的位置在我们的正前方，或者略微靠近我们使用盖碗那只手的方向（使用右手者靠右，使用左手者靠左）。
然后，轻轻地把用盖碗的手搭在盖碗上。不用急着要拿起它，只是轻轻把手搭在上面，这时，手自然前伸，手掌向前的角度约摸是45度。记住这个感觉。
这个感觉便是使用盖碗由始至终的感觉，使用的动作也是在这个基础上的动态变化。
拇指和中指的指腹找到盖碗边缘最近的直径两端的点，就用这两个手指把盖碗拿起来，不用想着出汤，只是拿起来。然后，再用空出来的食指，同样是指腹的位置，轻轻地搭在盖碗盖的顶上。可以以拇指和中指为定点，旋动手，找到合适的位置。注意，碗盖和碗身前端留一条缝隙哦。
于是，你便完成了拿盖碗的动作了。记住，操作的时候，只有拇指和中指用力，食指只是扶住盖而已，无名指和末指也是轻轻搭在中指之后，没有使劲。
出汤用的是前推的腕力，像太极的推手，也像推手推车一样，这样，盖碗的碗底便自然而然地朝像自己手臂的后方，而不是没有礼貌地对着客人了。这个也是一个关键动作，有些人在这里把握不好，不仅碗底朝向前方，自己的手也歪了，手臂和身体也随着手的拉动外凸拱背起来，实在不妥。长久以往，连纠正都得费上很大的工夫。
碗底的方向跟小手臂的方向一致
于是，出汤方向就跟食指一致
前方的客人便能看到盖碗前方最美的角度
｛图片来自学茶课堂学员｝
一个优雅的出汤动作，不仅是美观，更是礼貌和健康活力状态的展现。
掌握诀窍之后，其实还一点都不烫手
学茶小知识插入
如何遵巡自然的姿态拿盖碗
1.调整好自然的坐姿与茶具的位置；
2.把手自然地搭在盖碗上；
3.拇指和中指的指腹拿在盖碗直径的两个最近点；
4.食指的指腹轻控碗盖，留一出水缝；
5.用向前推球的方式，把握出汤时盖碗的方向；
6.一气呵成，让水顺畅地流出，成漂亮的三角切面。
要是把盖碗当做喝茶的杯，那就更加简单了，一手执碗托，一手拿盖，用盖子轻轻拨动茶叶，留一条缝，靠近唇部轻轻吸一口，让茶汤顺着盖碗优美的弧线滑入口中，瞬间满口芬芳。此时此刻，你所展现的便不仅仅仅优美的姿态，更是品茶带来的心满意足神态，能不美吗！
正确的姿态有助于品茶，品茶由内而外所展露的心灵满足感，表里结合，茶人的气质便形成了。
一切都是自然而然。
所谓“茶余饭后”、“柴米油盐酱醋茶”，茶一直都是咱老百姓生活必不可少的。茶可以修身养性，陶冶情操；茶可以提神蓄锐，消除烦腻；茶还可以加快身体内的新陈代谢，帮助预防肥胖和结石。
但是，在日常的饮茶过程中，仍旧有一些常被我们忽视的地方，值得我们重视。
假象：喝茶“回甘”是因为苦尽甘来
流言：喝茶时“回甘”是因为苦味物质麻痹了我们的苦味感受，进而促进了我们感受到回甜味。
真相：喝茶“回甘”是因为其本身就含有糖或氨基酸，只不过舌头对苦味更敏感，先尝到苦味物质，再品尝到甜味。
论证：“苦尽甘来”是个家喻户晓的成语，似乎这甜就是因苦而生，但是事实可能并非如此。
通常来说，我们喝茶时候，首先感觉到的都是苦味，那是因为有茶碱，茶多酚这样的物质存在。
那么，是不是这些苦味物质麻痹了我们的苦味感受，进而促使我们感受到甜味？且慢！不妨试试吃一片奎宁之类的苦药片，你就会发现，嘴里永远都只有苦味。
实际上茶汤本身就存在甜味物质，那就是糖与氨基酸。只是，我们的舌头对苦味的敏感性更高，我们首先尝到的的是茶碱和茶多酚。之后才品尝出了甜味。这才是回甘的真正
春上，我到长满茅草与马鞭草的山上植树，银锄落下, 吃进黄土，往上一提，错综复杂的草根便翻了出来。小时候，我是小小的放牛郎，生来十分馋嘴，却无物供应，于 是便趁放牛的闲散时光，手持一把盈盈一尺的小锄，专门 挖它们吃。茅根生长于地下，从没有见过阳光，滚壮肥硕， 雪白透亮，尤其是那黄鳝怀孕样子的茅草根，水汁充沛， 一嚼下去，滋滋出水，清甜淳厚，比糖果还甜蜜。再见茅根， 如见故乡物，便挖了一大把，有大姐见此相问，“你是拿回 去煎茶喝吧? ”这也可做茶喝吗?大姐说：“茅根当茶，特 别清火，对牙龈炎有奇效。”天天生活在炎凉世界中，我经 常是一肚子火的，于是把茅根带回去，用砂罐子煎茶，茶 味不甜了，倒略略有点苦，吃那么三五次，牙龈炎果然好 了。这茅根有中药味道。
我对茶的理解过去是过于狭隘了，以为要剃光头发才能是僧人，以为要端坐莲花打坐草蒲团才能是禅，以为从茶树上摘下的才能是茶，其实误矣。仁远乎哉?我欲仁, 斯仁已至矣;禅远乎哉?我欲禅，斯禅已至矣，仁无处不 在，禅无处不在。与人吵架，把嘴巴闭上，转身走开，斯 仁已至，斯禅已至，不一定非要上观音院。不茶之茶，我 是经常喝的。三五七八岁吧，我跟伢子们妹子们过家家, 从倒茶定亲到抬入洞房，虚拟了结婚的全套程序。其中倒 茶定亲，我们用的是干红薯叶，其叶圆，与展开的茶叶几 无二致，色泽亦无差，是那么一种茶褐色，用砂罐子泡， 热气腾腾，奇苦，苦中有夹舌的涩味，我们大口喝，大口 笑。干红薯叶是冒牌茶，而我的童年也近乎是冒牌的童年， 童年是无忧而甜的，我的童年很苦，当然是冒牌，童年的味道是干红薯叶的味道，我的童年是一杯苦茶。
实际上是，我喝过的许多茶，都不是茶。老家在遥远的小山村，山上多树多叶多草多花，藤蔓茑萝，花草枝叶， 皆可入茶。喝得最多的是绞股蓝，母亲常常一篮子一篮子 地刈回来，晒干，包裹着，放在防潮防霉的谷箩里或米桶 里，多余的送人，余下的煮茶。后来，我吃过专门茶厂出 品的绞股蓝茶，说明书说得药用价值好得不得了。我看后十分开心，那样好的东西，我曾经像牛吃草一样，吃了那 么多，实在也是难得的福分与福气。现在我老婆经常给我 喝的是鱼腥草，这草药店有售，几块钱买得一大盆，春夏 之交，菜市上也有卖，不过是青草，特别腥气，简直有点 不可闻，没有喝习惯的人，无法入口。良药苦口，苦口者 大多是一片婆心。鱼腥草清目润脾，其功用有如“灭火器”， 心腹中的无名肝火旺熊，三五次当茶喝下去，火就剿灭了。 生活是肝火的不灭活源，天天往人心里送火点火。血为什 么是红的，我想是心火烧的吧，血火一色，给我们激情的 同时，也给我们乱扑腾的情绪。老婆怕肝火伤人伤己，便 热衷替我买茶，特别喜欢买鱼腥草煎茶，鱼腥草算不上好 茶。好茶不好茶，能让人一身清泰一心清爽的便是好茶。
我曾经到过临朝鲜临俄罗斯的延边，东北的饮食与南 方饮食迥然有异，我是一个南蛮子，嗜辣喜酸，无辣不成 菜，无酸不下饭，那边的菜都是甜腻腻的，我无法下咽， 几乎半个月没有吃过一餐饱饭。但延边的茶却爽口，它非 叶子，非片片，是粒粒，茶汤淡紫带红，黄中见赤，喝下去， 有炒熟的麦子滋味。我问老板娘，她说是麦芽茶，待麦子 发芽，将其烘干，炒老，就是麦芽茶了。每次用餐，我几 乎用之倒入饭中，咕哝咕哝连饭带水咽下。闻一多说：“我的粮食是一壶苦茶。”闻先生写的是诗，当不得真，而在我 的人生旅程上，实实在在的，我的粮食是一壶苦茶。
茉莉花是茶，金银花是茶，玫瑰花是茶，是不是可以 这么说，所有的植物以花的形式以叶的形式以草以根的形 式与开水激荡，便都可称之为茶?而究竟，茶不会这么滥, 罂粟花是茶么?毒树叶子也不能当茶。这情形是，无不是 禅，去欲才是禅;无不是佛，怀仁才是佛;无不是茶，有益 人心才是茶。
关于茶寿的念想，最动人的诠释莫过于茶界泰斗张天福老人108岁的传奇了。
茶字拆开来，包含着几个数字，草字头是二十，中间人是八，木字拆开是八十，三者相加是108，于是，世人认为：人活到108岁称为茶寿。
对于老者之年寿，民间说词有：60岁为下寿，70岁为中寿，77岁为喜寿，88岁为米寿，90岁为上寿，99岁为白寿，100岁为期颐，108岁为茶寿。
显然，108岁，是普通百姓可以念想的最长之寿了。
而这最长之寿跟茶关联，也算得上是民间对饮茶可以长寿最笃定的认知了。
可惜，这种再“笃定”不过的认知，却并没能让很多饮茶之人走上长寿之路。究其原因，是因为很多人忽略了健康饮茶的真谛，众多例证告诉我们，真正能够有益长寿的饮茶方式必定契合下面三点。
其一，“让饮茶成为一种贯彻生命始终的习惯”是长寿的前提。饮茶不过是生活之点滴，是一种可以润物无声、休养生息的良好习惯。它既不代表生活的全部，也并非高深莫测之大事。茶界唯一的工程院院士陈宗懋有句名言说得透彻：“饮茶一分钟，解渴；饮茶一小时，休闲；饮茶一个月，健康；饮茶一辈子，长寿。”所以，饮茶长寿是一辈子的事，而不是心血来潮的一时雅兴。
其二、“学会鉴别并选择饮用适合自己的原生态好茶”是长寿的基础。茶，本是大自然赐予人类身心健康的灵物，人们品饮它，不仅是眷恋其甘香甜醇的滋味，更是汲取它浑然天成的原生态营养。试想，如果你每天饮的茶不过是化肥快速催生出来的，有茶味而无天然茶内含物的东西，你所笃定的茶寿还会如约而期吗？
问题来了，我们该如何辨识原生态的好茶？
逻辑上讲，辨识好茶的前提是：喝过好茶，记住了喝好茶时的口感及体感印象，并经过合理的归纳总结，沉淀出自己的品鉴经验。有了这种经验，辨识“原生态好茶”就是件再简单不过的事了。如果你没有这种经验沉淀，就说明你要么根本没喝过好茶，要么完全不在乎好茶与否。既然如此，选择茶品就只有两个原则了。第一个原则：不要试图相信过于廉价的茶，因为绝对没有一个茶商会将一款价值不菲的好茶亏本卖给一个不懂茶的人；第二个原则：选择自己信任的茶品牌，喝自己感觉愉悦的茶品。
其三、“学会在饮茶中养成寂静平和的生活态度”是长寿的关键。茶，虽然包含诸多有益健康的物质，但这并不是确保一个人长寿的充分条件。长寿不但要有健康的生活习惯，更是要有平和的生活态度。而只要你愿意，饮茶不但可以身体健康，更可以静心养性。这也是汇聚东方文明精髓的儒释道三家，何以都不约而同宣泄茶事的因缘所在。
其实，茶寿不过是一种值得念想的约定。如其说，这种约定是茶者跟自己的约定，不如说，这种约定是茶者跟生活的约定。
为此，笔者特落笔于此，为茶寿之念想。
原标题：茶，最懂你
茶的确是一门学问
而且是一门大学问
如果不研究
您的茶就没有那么香
我没有汽水艳丽的外表，也不懂咖啡深沉的浪漫。可我与生俱来，有一颗懂你的心。世间把这种微妙，叫做“心有灵犀”。
我懂你的忧愁，你收入不菲，却也厌恶朝九晚五的疲乏；每天都有一脚踹开工作，逃之夭夭的冲动。我懂你的苦闷，你心力交瘁，但偌大世界竟无人可倾诉；便是那个自诩最爱你的人，偶尔也是言不由衷。
你说，生活为何如此恼人？我说，我有清香一缕、融融暖意，愿为你屏蔽十里红尘、俗世羁绊。那么你愿不愿意邂逅这份美好，与我一起，在浮生中偷取半日闲暇？
我是谁？我是长于山野间的一片茶叶。也是想去读懂你的茶。
一年时间，可以发生多少故事？你薪水涨了一倍，谈了一次恋爱，结实了几个朋友，看了几场好电影。
而我，只用来等待。山泉为饮，青山作伴，看够云雾飘散，日升月沉。在时光的静磨中，我等待成熟，也等待那个将我摘下，带往你的世界的人。我得偿所愿，被一只手采下，咂摸揉捻。茶农说：今年的茶吸饱了雨露山风，格外的香。日光暴晒，我隐尽铅华，褪去青涩。熊熊烈火，我卷曲身骨，却内蕴了一腔芳华。苛责的制茶古法，是凤凰涅盘的过程。
等待之前，我是一片茶叶；涅盘之后，我才可称为“茶”，成为最懂你的茶。
出茶的那一刻，便是我旅行的开始。我被层层包裹，打上未知的印记，被未知带上路。
在路上，我结识了两个朋友。一个穿越了千年古道，常说自己耳边还回荡着马铃声响，身体仿佛渗透了岁月的陈韵；一个说她见惯了俗世繁华，于是拥有了别样的风情与浪漫。我们来自各地，却又被某种信仰牵引，前往同一个终点。
旅行的起点，是曾经沉稳的山，苍翠的绿；未知的终点，会不会是90℃的水，与惊喜的你？我期待与你相遇。
遇见你的那一天，阳光是温柔的。我感叹命运不负我，世间，是不是也把这种“相遇”叫做缘分。
我入水化境，轻舒漫舞，我用一生的岁月化为一盏茶汤，供你品饮。也有一世所内蕴的芳香与清雅，为你带来一刻欢愉。
聊点什么？还是别谈厚重的茶文化了。因为我知道你讨厌复杂，毕竟红尘羁绊，恼人的事实在太多了，如果连喝杯茶都讲究“品味、感悟”，那么还有哪里，让你一卸身心？
我很乐意做最后一片净土，虽然这看起来有些肤浅，与他们格格不入。但我知道这正是你所想要的。你的故事与烦恼，我的使命与完成。
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，茶是唯一没有添加剂的饮料，它健康!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食!喝茶会去油解腻!!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你迷上了各种茶壶茶杯，百买不厌，败家!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你从此只爱淡雅的女子，弱水三千，你只取那么一瓢的...茶水
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你开始放下手机，与朋友最真切的交流，茶，才是最古老最好用的微信!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你旅游再也不去繁华俗世，只去有茶的地方，有茶文化的地方最有底蕴，最放松!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你再也记不起任何化妆品品牌了，茶叶中含有多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你琢磨中国的茶文化了，茶是世界上最早、最有历史、最有文化的产物!
千万别喝茶
因为喝了，你会发现你什么行业的朋友都有了，只是因为一起喝过茶聊天!!
一、中国·六大茶类
中国的六大茶类分别是：绿茶、红茶、白茶、青茶（乌龙茶）、黄茶和黑茶。
整体而言，中国还是绿茶的天下，种类最繁多，毕竟江南自古善于自我营销，众才子佳人纷纷代言，抢鲜喝上一杯春茶在古代是皇帝也要附庸的风雅。如：龙井茶、碧螺春、六安瓜片等；红茶是位富有魅力的小姐姐，可高贵可亲民，如今红遍了全世界。
如：滇红、祁门红茶、正山小种；黄茶像不出世的高人，据说爱她的人也很神秘。如：霍山黄芽、君山银针；乌龙茶最考验工夫，完美诠释了中国人对食物的耐心和讲究。如：凤凰单丛、东方美人、武夷岩茶；白茶单纯干净，如福鼎白茶、月光白等；黑茶越陈越香，如安化黑茶、普洱熟茶等。
Tips:
①其中需要注意的是，在英文中Blacktea对应的是红茶，而不是黑茶；
②安吉白茶不是白茶，而是绿茶；
③普洱茶应该独立门户还是归入黑茶？考试的时候写黑茶，平时不用管它是什么茶，好喝就行了
二、茶的发酵度
简单来说，发酵度反映了在制作过程中新物质产生的多少，发酵率越高，内含物质转化得越多越彻底，发酵率越低，茶越接近自然状态。比如说，绿茶是直接高温杀青的，茶叶中的物质被直接固定在那个状态不变化了，所以发酵度为零。
类似煲汤的过程，发酵度低的茶，滋味鲜甜清爽，汤水清冽，性偏寒，适合上午饮用，有清火明目的功效（苦茶清火）；发酵度越高的茶，汤越熬越浓，变得醇厚润滑，性质越温和。所以一般建议下午喝红茶，晚上可以喝一些熟茶。
三、六大茶类的制作过程
归根结底，茶叶是一种食材。就好像一条鱼，可以清蒸、红烧、炖汤还能做刺身（流口水）...一片茶叶通过不同的制作程序形成了不同风味的绿茶、红茶、乌龙茶…又因为不同品种、不同种类的（鲑鱼、金枪鱼、三文鱼）茶树上的叶子本身存在差异，所以形成了各地特色茶。
四、茶味的形成
我们想要知道一杯茶里什么是甜的，什么是苦的，就要先知道一片茶叶里到底有什么，如下图：
一片茶叶的成分组成
一片树叶，通过杀青、萎凋、揉捻、发酵（爆炒、清蒸、红烧）等工艺，各种物质形成了不同风味，那么究竟是哪些物质在刺激你的味觉呢？
五、茶叶的功效
绿茶
零发酵，氨基酸含量高，茶汤清透，鲜爽
性寒，茶汤微苦，清火明目，清热去燥
多酚提神醒脑，适合早晨，提高工作效率
忌空腹饮用，肠胃敏感不宜大量饮用
白茶
微发酵，茶汤呈象牙白，清鲜爽口
性寒，陈化后逐渐温和，退热祛暑
含有丰富的多糖，降血脂、降血糖
忌大量饮用新茶，建议喝3年以上的白茶
黄茶
低发酵，闷黄工艺形成黄汤黄叶
性凉，可提神醒脑、消食化滞
鲜叶中天然物质保留多，对防癌、杀菌、消炎均有特殊效果
青茶
半发酵，工艺极其繁复，人工依赖高，将茶叶滋味变幻演绎到了“丧心病狂”的地步，也赋予了茶叶更多的人文色彩
性凉，消食解腻，减肥消脂第一名
忌空腹饮用，忌酒后饮茶
红茶
全发酵，汤红艳透亮，花果香，口感润滑
全世界接受度最高的茶
性温和，不刺激，养胃护胃好帮手
黑茶
后发酵，随时间会成长，越陈越香
汤色红褐，汤质醇厚爽滑，陈香
消食减脂，保护心血管，润滑肠道
六、茶叶冲泡
会做饭的人一定会泡茶，了解食材是你泡好一杯茶的一半。
嫩度高的茶，用较低水温，越粗老的茶，用较高水温。出水速度、出水力度、浸泡时间都会影响物质渗出的方式和茶汤的浓度…（这个说来话长，以后单独讲）搞清楚影响茶汤的变量，便能随自己心意去控制一泡茶的滋味了。
泡好一杯茶的秘诀是：多泡多思考。
七、茶叶的有效期和存放
茶叶存放的三大原则：避光、防潮、防异味。
绿茶：今宵有酒今宵醉，趁着春色赶紧喝完，喝不完一定要密封（非常重要！），存放于冰箱冷藏室；
白茶：一年茶，三年药，七年宝。常温密封保存，避光，防潮；
黄茶：同绿茶，密封冰箱冷藏；
青茶：常温密封保存，避光，防潮，防高温；
红茶：常温密封保存，避光，防潮；
黑茶：常温保存，避光，防潮，防高温/寒冻，存储间定期通风。
一日因总结工作暂时找不到思路，看着刚倒入杯子的水发起愣来，没想到竟然悟出了一些茶“道”，愿意说出来与大家共享，浅薄之见，欢迎批评。
水冲下去的时候，茶叶你争我抢随着水面腾浮上来，但随着茶叶根部吸入水分的增多，便一根一根接二连三地竖了起来，于是水面就不再显得那么拥挤了。既而吸入更多的水，质量变大，慢慢悠悠做着优美的动作沉到水底，静静地躺在那里，而水的颜色却由此越来越深。由此我想到了人青年的时候初入社会，可谓出生牛犊不怕虎，凡事都要争先的，觉得满身的本事没有地方显示，恨不得满世界喊，让别人知道自己有多么“能干”。就像刚刚沏的茶，纵然入水以后释放了一点颜色，显得美丽可人，可是因为茶叶还浮在上面，因此是没有办法喝的，即使强忍着喝了，也是和白水相差无几，没有什么味道。等到与社会有了一些接触，懂得了一些为人处世的道理，反而觉得自己懂的越来越少了，该学的东西也越来越多，自然便会收敛一点，慢慢品位着退一步海阔天空的美好意境，和茶叶因根部吸水速度快而使整个茶叶竖起来让水面显得宽松了许多的阶段不谋而合。接下来人生还要在苦恼和欢乐中前进，不声不息地做着自己应做的事，通过种种磨炼成长起来，就如同茶叶沉入杯底一样了。虽然沉默，但由内至外散发的浓郁的茶香仍然让人为之折服。恰巧刚刚听了央视百家讲坛于丹教授讲解的《论语》中的一段话，于教授总结了大家熟知的武侠小说中英雄侠士的不同描写：刚练就了一身刚强武艺的青年侠士初入江湖必是身着讲究，孤傲无比，提了一把闪着寒光的传世宝剑；中年侠士的描写则是衣着平平，拎一口未开刃的钝剑；而老年侠士出场更是有意思，常常是貌不惊人，深邃的目光不经意地打量着周围熙攘的人群，小事不出手，关键时刻虽手无寸铁必出手惊人，只缘十八般兵刃已在心中了。
几种事情看来好像毫无联系，但仔细想来却是有着同样的轨迹。如此胡思乱想一番，茶已是凉了，喝一口依然是苦，却能安然地享受这种苦香了。
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