十两茶是产自湖南安化的一种传统名茶,也是黑茶之中的上品,其不仅口感滋味醇厚,保健功效也很显著,常饮可以清脂肪、清肠胃、清血管、清毒素等,是绿色健康的茶品。那么,十两茶适合哪些人群饮用呢?下面我们就来了解下十两茶的适用人群。
【十两茶的适用人群】
1、肠胃不适人士
如果是有肠胃不适情况的人群,饮用十两茶可以有效调理肠胃。因为十两茶中含有大量的膳食纤维,能帮助调理肠胃,让肠胃恢复健康;同时十两茶中的益生菌,能改善肠道微生物环境,助消化。因此,十两茶对腹满、腹胀、腹泻有一定的预防及治疗作用。
2、肥胖人士
如果是体型肥胖的人群,饮用十两茶可以有效瘦身减脂。因为十两茶中含有茶多酚,能够有效地溶解脂肪,促进脂肪排出体外,降低体内脂肪的堆积。因此十两茶具有减肥瘦身的功效,很适合体质肥胖者饮用。
3、吸烟喝酒人士
如果是平时常有吸烟、喝酒情况的人群,饮用十两茶可以有效清理体内毒素,保护肝肾。因为吸烟、喝酒产生的毒素会加重体内肝肾功能的负担,而十两茶中含有独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分,参与人体内新陈代谢,对人体内脏具有特殊的净化功能,能够吸附体内的有毒物质,如酒精、重金属、体内垃圾等,将其排出体内,能深层排毒;又对病菌有抑制作用,起到保护肝肾的作用。因此吸烟喝酒人士常饮十两茶有助于体内排毒、保护肝脏。
4、三高人士
如果是有血压高、血脂高、血糖高的“三高”人群,饮用十两茶可以有效预防心脑血管疾病。因为十两茶的儿茶素及茶黄素能软化血管并清除血管中的垃圾及增加血管的韧性;多酚类能消除人体内的脂肪及排出,而降低胆固醇的含量;茶多糖具有类似胰岛素的作用,能有效降低人体的血糖;黄酮物质及茶氨酸能促使血管内壁松弛,而达到增加血液循环的作用,能有效地降低高血压。因此,十两茶是三高人士的保健茶。
【喝十两茶的好处】
1、清脂肪,减肥胖
喝十两茶有清脂肪的好处,还能够有效减肥胖。因为十两茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”;日本人称为“美容茶”;台湾人称为“消食茶”。
2、清肠胃,助消化
喝十两茶有清肠胃的好处,还能够有效助消化。因为十两茶中富含膳食纤维,具有调理肠胃的功能,清肠胃;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境,助消化。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。
3、清血管,降三高
喝十两茶有清血管的好处,还能够有效降三高。因为十两茶中富含茶黄素,能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为“心血管的清道夫”;茶氨酸有效抑制血压升高,类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,降低血压;茶多糖具有类似胰岛素的作用,降低血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进血管内脂类物质排出,降低血液中胆固醇的含量。
4、清毒素,护肝肾
喝十两茶有清毒素的好处,还能够有效护肝肾。因为十两茶中独特的益生菌的功能因子和多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分,参与人体内新陈代谢,对人体内脏具有特殊的净化功能,吸附体内的有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾)排出体外,能深层排毒;又对病菌有抑制作用,保护肝肾。
泾阳茯茶是一款品质上乘的茶叶,也是黑茶中的珍品,其外形内质兼优,口感滋味醇厚,内里含有的营养物质也特别丰富,常饮能够很好的给身体补充所需的有益物质,起到显著的保健效果。不过,泾阳茯茶虽然很好,但是在饮用时也是有一些需要注意的禁忌事项的。那么泾阳茯茶有哪些饮用禁忌呢?下面一起来看看吧。
【泾阳茯茶的饮用禁忌】
1、忌喝新茶
有不少人习惯将一买回来的泾阳茯茶新茶就冲泡饮用,其实建议还是不要着急饮用的好。因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。因此,茯茶类新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶
在冲泡泾阳茯茶的时候,要注意头遍茶最好不要去饮用。因为茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶
喝茶也要讲究饮用时间,如果是在空腹的状态下就不要喝泾阳茯茶了。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶
饭后饮茶其实是有助于健康的,但是这里要提醒的是不要饭后立马就喝。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。因此,正确的饮用时间是:餐后一小时。
5、忌发烧喝茶
如果是在发烧的状态下,是不可以饮用百两茶的,有不少人对此可能都没有很好的意识。因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
寿眉作为白茶的一个品种,深受不少人的喜爱,因为它口感滋味好,内质丰富,常饮之对身体有很多的好处,而且寿眉所适用的人群也是非常广的。那么寿眉适合哪些人群喝呢?以下跟我一起来往下看吧。
【寿眉的适宜人群】
1、抵抗力差的人群
寿眉适合抵抗力差的人群饮用,如此有助于增强身体素质。因为寿眉茶的抗菌力强,喝寿眉茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群
寿眉适合肠胃不好的人群饮用,如此能够有效调理保健肠胃。因为寿眉茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人
寿眉适合老年人饮用,如此能够有效预防或减少一些老年病。那么中风和心脏病是老年人的高发病症,喝寿眉茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群
寿眉适合喜欢吃油腻煎炸食物的人群饮用,如此能够有效去除油腻。因为寿眉茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴、清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群
寿眉适合钙铁缺乏的人群饮用,如此能够有效给身体补充钙和铁元素。那么喝寿眉茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松。
相关推荐 更多 +
最新更新 更多 +