今天给大家介绍一款浪漫的春天花茶--桃花茶,它既可以美容养颜又能顺气消食。
成分
桃花茶的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。
功效
活血顺气:这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环。
美白祛斑:这些物质能促进皮肤营养和氧供给。
使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积。
从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。
养颜护肤:桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收。
对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效。
还可增强皮肤的抗病能力,从而防治皮肤病、脂溢性皮炎等,对皮肤大有裨益。
这么好的桃花茶,我们不妨自己试着做一下吧?!
用料
主料:桃花200克
辅料:水500毫升、盐1点
步骤
一、桃花备好
二、清洗桃花,洗时放一点盐让花上的虫子沉到水中。
三、然后捞出,放入簸箕里晾干水分。
可以在太阳下暴晒干,速度就很快但是颜色就没有那么好看。
四、放在室内阴干。自然的风干,桃花就没有怎么变色。
只是需要时间要大概一周,桃花缩水很大晒干了就这一点点。
这样简单几步,一份颜值和功效并重的桃花茶就做好了!
制作好的花茶记得找一个密封的罐子储存起来哦!
在悠闲的下午,给自己和家人冲泡一壶亲手制作的桃花茶。该是何等的惬意!
花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期,无论普通人或有基础疾病的特殊人群,都容易突发疾病。而各式花茶有一定的药用价值,如能根据个人的体质来对症饮用,将有助提高身体免疫力,调理美容。
为了能静心品味花茶的独特,记者来到了位于流花湖畔的流花茶艺城,装修古色古香,从室外到室内,从亭、台、楼、阁、到柜、箱、桌、椅、茶具,均以中国传统的大红为基调,而面对着这样广阔优美的湖天一色,舒畅自在地呼吸着清新的空气,聆听着传统的古筝乐曲,身心放松,心境安宁。
花茶物语
月季茶养颜调经
许多人都知道玫瑰排毒养颜,却不知道与玫瑰长相非常相似的月季有着更为神奇的功效。据流花湖资深茶艺师介绍,月季花,也叫月月红,它可以活血化瘀、消肿解毒,调经效果非常显著。喝不完的茶用来洗脸,有一股极淡的玫瑰味,洗完后脸是滑滑的,还可以美容。
桂花茶和胃治咳
桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。皮肤干燥或由于上火而导致声音沙哑者,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用。桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糖、桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!
薰衣草茶安神助眠
长长的春节假期结束了,OL们开始进入新一轮紧张忙碌的工作中去。杂乱的事情多了,心情难免烦躁,夜里往往辗转反侧,难以入睡;而白天却昏昏欲睡,精神状态很差。晚饭后喝杯薰衣草茶,让你的心境远离焦虑和烦躁,充分保证你的睡眠质量。薰衣草的香味非常的美妙,有解除疲劳,促进新除代谢,滋润肌肤的功效。
活动目标:
1、欣赏歌曲春天在哪里,感受歌曲中表现的欢快节奏和活泼的情绪。
2、根据音乐和歌词内容,创造性地运用身体动作表现对歌曲的感受。
3、体验自由表达和创造的快乐。
活动准备:
音乐磁带。
活动过程:
1、复习歌曲柳树姑娘。重点:唱出句首重音。
2、欣赏歌曲春天在哪里。
(1)第一遍欣赏,初步感受歌曲表达的欢快、抒情的音乐性质。
(2)第二遍欣赏,同时播放录象,帮助幼儿再次感受歌曲。
说说歌中唱了些什么,并根据乐曲打节拍。
(3)第三遍欣赏,同时随教师打节拍两至三次。
1)鼓励幼儿利用不同的身体动作来打节拍。
重点:停顿、休止,使其欢快、延长,使其抒情。
2)幼儿根据对歌词的理解自编动作,进行表演。
重点:创编花、草、小黄鹂的动作。
3)集体进行表演。
1.尝试用自然音进行唱歌,掌握附点音符的唱法。
2.感受歌曲诙谐,幽默的特点。
活动准备:
图片,磁带,录音,铃鼓,附点节奏图示
活动过程:
一、激发幼儿兴趣。
小朋友,你们看,今天谁也来和大家一起做游戏了?(出示丁丁)
这个小朋友的名字叫丁丁,你们知道他最喜欢做什么了?
丁丁今天还带来几张图画,请小朋友帮忙看一下,画得怎么样?
二、通过图片理解歌词。
1、幼儿观察后集体讲述 “请你们看一下,画了些什么?画得怎么样?(引导幼儿用歌中的句子来回答。)
2、幼儿回答后,教师说:“我们把丁丁的故事编成几句话来说一说吧!”(引导幼儿按歌曲节奏来学说歌词。)
三、学唱歌曲。
1、练声:刚才我们一起认识了丁丁,现在我们一起来相互问候一下吧,我是中二班的蔡老师。(小朋友们好,你好你好,蔡老师你好)
2,节奏练习
小朋友,我们一起来玩个游戏吧。我们都知道我们的耳朵能帮助我们听辩各种不同的声音,现在我就要来考一考你们的耳朵能不能准确地听辩出我拍的节奏,而且还要把我拍的节奏一模一样的拍出来。你们能行吗?好,请小朋友仔细听。
A,学生听辨老师拍的节奏并拍出。
(1)×× ××│×× ×│
(2)×·× ×× │×× ×│
a,提问:刚才我们拍的节奏一样吗?我们一起来拍一下。
b,出示两条节奏的卡片,幼儿找出不同之处。
c,老师讲解节奏的不同点。
d,幼儿唱一遍两条节奏,并拍一下节奏。
B,幼儿做节奏的游戏:把节奏卡放在不同的歌词下面,幼儿听老师弹的琴声是哪一条节奏,如果是符点的就站起来拍手。
3、欣赏歌曲(教师范唱一遍)
现在我们就把丁丁这个故事,配上音乐一起来听听,感觉怎么样?
4、幼儿学唱歌曲。
现在我们一起来跟着唱一唱,唱的时候注意音乐中的符点。
三、在学唱基础上提高演唱要求。
1、、给音乐起名字。
小朋友我们把这个故事变成了好听的歌曲,可是它还没有名字呢?你想给它起个什么名字呢?(幼儿讨论后起名字)
刚才小朋友都说了丁丁是个粗心的人,那么你们说做事粗心马虎的话,会有什么后果?(会被别人笑,还会出现严重的后果。)
对了,那么在这首歌曲中,丁丁有没有被别的小朋友笑呢?我们再来听一遍,请你听到是小朋友笑丁丁的地方,举手表示。
2、幼儿听歌曲举手表示笑声。
除了笑声,老师还听到一个声音,是什么?为什么要加这个声音?(是“咦”。它表示奇怪的意思。)
对,就象我们小朋友看到了这样的画也会觉得很奇怪,所以要说“咦”,你们能不能来学学它的口气?能不能吧后面的笑声一起加上吗?
3、幼儿练习唱最后一个乐句。(提出要求:有表情的来唱,表现出既奇怪又好笑的情绪)。
4、幼儿完整演唱歌曲,变换多种形式教幼儿演唱(如:拍手、拍腿、分大小声、集体演唱等)。
小朋友,你学了这首歌后,你会不会象丁丁那样粗心?哦,老师相信你们一定不会象丁丁那样的,一定会做个做事情细心,认真的小朋友的。
四、找个好朋友,去帮助丁丁修改图画。(找朋友音乐结束活动)
活动目标:
1、学习歌曲,感受歌曲诙谐、幽默的情绪特点。
2、积极参与活动,能有表情,较完整地演唱歌曲。
3、愉悦的参加歌唱活动,积极地表达自己的感受。
活动准备:
《小狗抬轿》ppt,模拟花轿、小狗和老虎头饰。
活动过程:
一、图片导入,激发兴趣。
师:小朋友看看今天谁到我们大2班来做客了?(出示小狗和老虎)小狗最近发生了一件有趣的事情,是什么事情呢?让我们一起来看一看(放《小狗抬轿》ppt)二、欣赏故事,理解歌词。
1、回顾ppt内容,了解歌词内容。
提问:刚刚故事里小狗和老虎,它们之间发生了一件什么事?(ppt看完,教师根据幼儿的回答逐句出示图谱,然后逐句跟读1-2遍)。
2、完整学说歌词。
过渡:这真是一个有趣的故事,让我们一起完整地说一说吧。(完整朗读一遍)刚才小朋友说得真不错,老师觉得要是你们能有节奏的朗读就更棒了,你们有信心吗?那我们就开始吧。(完整朗读第二遍)3、小结:小狗和老虎之间发生的这个故事,老师把它编成了一首好听的歌,并且给它也取了一个好听的名字,叫《小狗抬轿》,让我们一起来听一听。
4、教师完整演唱歌曲。
三、多种形式、学唱歌曲、过渡:《小狗抬轿》 这首歌曲好听吗?(好听)那让我们一起唱起来吧!(完整唱第一遍)1、完整唱两遍。小朋友这次唱得真不错,如果你们能用更好听的声音来唱这首歌曲,再加上表情和动作就更棒了。
过渡:我们学会了这首歌曲,现在老师要考考你们了,想和你们玩一个游戏,名字叫"歌曲接龙"。
歌曲接龙:
(1)教师唱前半句,幼儿唱后半句。
(2)幼儿唱前半句,教师唱后半句。
(3)女生唱前半句,男生唱后半句。
四、创编动作、情境表演。
1、情境表演:《小狗抬轿》
过渡:小朋友们唱的声音真好听,那你们想不想来表演一下《小狗抬轿》的这首歌曲呢?
2、教师讲解游戏规则。
那小朋友想一想,小狗抬轿用什么动作来表演呢?老虎坐在轿子里摇扇子怎么表现呢?小狗疼的汪汪叫又怎么表演?(幼儿一边说一边学)那下面老师来扮演老虎,请八名幼儿里做小狗一起表演,其余幼儿跟钢琴演唱歌曲。
3、幼儿分组表演。
4、小结:今天我们学了这首歌并且还进行了表演,开心吗?那我们回家后把这首好听的歌唱给爸妈听好吗?
根据《纲要》中艺术领域方面的目标,要求在支持、鼓励幼儿积极参加各种艺术活动并大胆表现的同时,帮助他们提高表现的技能和能力。还要避免仅仅重视表现技能或艺术活动的结果,而忽视幼儿在活动过程中的情感体验和态度的倾向。依据这些目标,我为大班幼儿设计的这个音乐活动主要从让幼儿享受参与歌唱活动的快乐入手,发展幼儿运用嗓音进行艺术表现的能力,提高幼儿的歌唱技能,同时让幼儿感受到歌曲优美的旋律和美好的意境,给幼儿美的体验。
二.分析教材
教材的两个特点:
(1)这首歌曲虽然有两段歌词,但主题突出,内容浅显易懂,歌词中句式多次重复,刻画了一幅幅生动美丽的画面。且大班幼儿掌握歌词的能力有了进一步地提高,他们可以较完整、准确、快速地掌握歌曲的歌词。
(2)整首歌曲旋律优美、舒缓,相连的各个小节之间没有大的跨度,因此幼儿在音准的把握上应该没有什么难度。这首歌曲的难度就在于,弱起小节和休止符的掌握。在节奏表现能力方面,大班幼儿对歌曲中的二分、四分、八分音符的节奏已掌握得较好,甚至能够较好地掌握附点音符和切分节奏。另外,歌曲中有很多连音符号,这就要求声音要保持连贯、延续,就必须要用较长的气息有控制地均匀持续冲击声带,这对幼儿来说也是有一定难度的。
三.制定目标
从大班幼儿歌唱能力发展的特点和规律来看,这时期的幼儿对歌词的听辩、理解、记忆的能力已有了较大的提高;大多数幼儿都能比较自如地把握常见的幼儿歌曲的节奏;在适宜的音域范围内,一般幼儿都能基本唱准曲调。因此,从幼儿能力和歌曲特点两方面考虑,我确定本次音乐活动的目标有个:
(1)感受歌曲的优美与舒缓,学习用较连贯的声音演唱歌曲。
(2)在演唱时适时换气,注意唱准休止符,并在教师引导下掌握弱起小节的唱法。
(3)能感知歌词所表现的美好意境,理解歌曲中的情感和意义,从中获得愉快的情绪体验。
附:歌曲
画太阳
1=F2/4张春明词
王梦灵曲
(3 5 ||:6 6 66 3 | 61 2 | 3 3 33 1 | 60 | 5 61 2 | 35 5| 2 30 2 | 1-)| 55 5 | 53 | 6 60 3 | 5- | 11 1 | 16 |
1山里的 孩子 画太阳,总爱把山鹰
2城里的 孩子 画太阳,总爱把鸽子
3 20 1 | 20 | 55 5 | 53 | 2 20 1 | 6- | 5 61 2 | 35 |
画上,海边的孩子 画太阳,总是把海燕
画上,草原的孩子 画太阳,总是把骏马
2 30 2 | 12 3 | 5- | 52 3 | 5- | 53 5 | 6 60 3 | 21 2 |
画上。 画太 阳画太 阳啊画太阳啊
画上。
3 30 1 | 60 | 5 61 2 | 35 5 | 6 60 3 | 5- | 5- | 5 61 2|
画太阳画出了 心 中的 向往,画出了
35 5 | 2 30 2 | 1- | 10 ||
心中的向往。
活动目标1、学唱两声部歌曲,用轻巧,跳跃的声音表现钟声。
2、在图谱的帮助下,了解第二声部的演唱内容与旋律高低。
3、感受与同伴合作演唱的成就感,喜爱合唱这种形式的歌曲。
活动准备图谱一副、学会唱歌曲的第一声部。
活动过程一、练声,用歌曲中第二声部的第一句进行练习。
师:我们一起来唱一唱歌曲《钟》,钟会发出什么声音?(滴答滴答)这是秒钟走路发出的声音,那秒钟是怎么走路的?(跳着走)二、复习歌曲第一声部师:我们要用好听的声音来唱歌,那什么是好听的声音呢?(根据幼儿的回答,进行小结)师:今天老师带来了一张图谱,上面有一只绿颜色的钟在唱歌,唱的什么歌呢?请你们来听一听!
三、探索第二声部演唱内容与旋律高低。
师(出示第二声部“滴答滴滴”图谱):这儿有一只红色的钟,它很调皮,今天他要来和我们一起唱歌,请你边唱边听他唱了什么?
师:红色的钟在哪些地方和我们唱的一样呀?它唱了些什么?它是怎样唱的?它在哪些地方和我们唱的一样?(嘀嗒嘀嗒)真的一样吗?(区分前两个与最后一个“嘀嗒嘀嗒”的不同)师:这只红钟可调皮了,这回它又变了,请你们听仔细了,这回它加入了什么?(当—当—)四、尝试进行两声部演唱。
师:绿色的钟想和红色的钟一起来唱歌,请钢琴来唱绿色的钟,我们来唱红色的钟。
师:今天,我们唱了一首歌,这首歌是由绿色的钟和红色的钟一起唱的,这种演唱形式叫二声部合唱。
师:绿色的钟唱的是第一声部,红色的钟唱的是第二声部,谁愿意来唱第二声部?
设计意图:
在孩子们家里的鞋架上排列着各式各样的鞋子,孩子们特别喜欢去穿穿爸爸的大拖鞋、妈妈的高跟鞋、弟弟的老虎鞋,穿大鞋和小鞋是孩子们在生活中很喜欢做的一件事,我抓住孩子的这一兴趣点,挖掘其蕴涵的教育因素,设计了本次音乐活动。歌曲《大鞋和小鞋》歌词结构工整、旋律活泼轻快、节奏富有对比,通过歌曲的学习能感受节奏的不同、强弱的变化,能体验音乐活动所带来的乐趣。
活动目标:
1、借助小图谱记忆歌词,学唱歌曲。
2、在老师的引导下,表现歌曲中大鞋和小鞋不同的音乐性质。
3、体验歌唱活动带来的愉悦。
活动准备:
1、幼儿穿过大鞋和小鞋。
2、图谱。
活动过程:
一、听音乐进教室。
“亲爱的小朋友们,你脚上穿的鞋子舒服吗?今天天气真不错,我们一起听着音乐出去走走吧!”随音乐有节奏地踮步走、踏步走进活动室。
二、引导幼儿观察,了解大鞋和小鞋的不同特征。
1、(出示大鞋和小鞋的图片)咦,这是什么?这两双鞋有什么不同的地方?
2、你穿过这么大的鞋吗?大鞋怎么样?你穿过这么小的鞋吗?小鞋怎么样?(又大又重和又小又轻)3、(出示节奏谱)这儿有两张节奏谱,请小朋友先自己拍一拍再一起拍一拍。(大鞋缓慢,用四分音符的节奏表现;小鞋轻快,用八分音符的节奏表现。)两张节奏谱有什么不一样?哪张送给大鞋?哪张送给小鞋呢?
4、是呀,大鞋又大又重,用慢的节奏表现;小鞋又小又轻,用快的节奏表现。我们也来穿穿又大又重的大鞋和又小又轻的小鞋吧!(做做动作,感受沉重缓慢和小巧轻快)三、引导幼儿听音乐,启发幼儿学习大鞋和小鞋所发声音的不同。
1、教师清唱,幼儿欣赏歌曲。
过渡:老师把大鞋和小鞋编成了一首歌,请小朋友仔细听一听,我在歌里唱了些什么?
提问:①你听到了什么?(根据幼儿的回答出示小图谱)②我穿着爸爸的鞋像什么?走起路来发出了什么声音?
③我穿着娃娃的鞋像什么?走起路来会发出什么声音?
2、 幼儿再次欣赏歌曲。
过渡:我们再来听一听,想一想这些小图片应该怎么摆放?
请一幼儿上来摆一摆,并一起说一说、唱一唱,验证对错。
四、幼儿学唱歌曲,能唱出歌曲的不同性质。
1、现在让我们一起看着图谱来唱一唱这首歌曲吧。真好听!声音再整齐一点会更好听!
2、唱得真好!这一次我们把大鞋又大又重、小鞋又小又轻的感觉唱出来,你们能行吗?
五、多种形式演唱歌曲。
1、我们来合作演唱好吗?
①请男孩子唱大鞋,女孩子唱小鞋,大鞋要唱得怎么样?(沉重缓慢)小鞋要唱得怎么样?(轻快跳跃)②交换一下,请注意你们的声音哦!
2、表演歌曲。你喜欢这首歌曲吗?为什么呢?那我们一起来表演这首好听又有趣的歌曲吧!
教后反思:
本次教研活动顺利的结束了,下面我从活动的过程、活动的效果这几个方面进行反思。
《大鞋和小鞋》是一首经典的老歌,大鞋和小鞋是幼儿在生活中常常穿着玩的,歌曲中的两段的节奏富有对比性,大鞋和小鞋不仅外形具有对比性,而且所发出的声音也富有对比性。大鞋沉重缓慢,用四分节奏表现;小鞋小巧轻快,用八分节奏表现,我把这一音乐元素作为了活动的重难点,活动中,我还把重难点并重前置,突出了学习的重点,也巩固了学习的效果。如果把歌曲中的两种声音的练习放到第二环节来,让幼儿说说、唱唱,那么后面学习歌曲就更容易了。
环节的设计流畅、紧扣,过渡自然,通过引导幼儿交流想法、做做动作形成了一个动静交替的课堂,制作的图片精致漂亮,有效地帮助幼儿理解、记忆歌词,为学习歌曲降低了难度。在请幼儿摆放图片出现错误时,教师可以唱一唱帮助验证,让幼儿自主地发现摆放的错误,在请幼儿来纠正,并带幼儿多读两遍歌词,为后面的演唱做充足的铺垫。在幼儿演唱歌曲的过程中,采用了多种形式的演唱方式,激发了幼儿演唱歌曲的兴趣,也巩固了学习的效果,体验了合作的快乐。
在本次活动中,采用了提问、谈话、观察等一系列教学方法,孩子们对这首歌曲的学习非常感兴趣,整个活动中一直围绕着老师的引导进行学习。《纲要》总则中指出:幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利,尊重幼儿身心发展的规律和学习特点,以游戏为基本活动,保教并重,关注个别差异,促进每个幼儿富有个性的发展。在这次活动在中,主要学法就是让孩子在活动中玩得尽兴,从而引导幼儿多角度、多方向的发散思维,培养了他们能大胆表达自己的感受的能力,也发展了他们的创新能力。
如果在大班下学期,还可以加入创编环节,如妈妈的高跟鞋、爸爸的大拖鞋等等,让他们在活动中感受和体会声音的变化,培养创编能力。
目标:1、熟悉并喜爱维族的民族风情及音乐特点。
2、了解这首歌曲的风格特点及情绪,学会演唱歌曲。
准备:维族服饰若干套 歌曲:《雪莲花》、音乐:《掀起你的盖头来》
过程:(一)、听音乐做律动进教室。
1、今天段老师要带你们到遥远而美丽的新疆去看一看那里人们的生活,听一听那里优美动听的歌曲,现在就请小朋友们跟着我走进新疆吧!
2、放音乐《掀起你的盖头来》教师带领幼儿跟着音乐做动作。
(二)、发声练习
1、跟老师学一首很简单的歌曲:《我的家在日喀则》
2、C—G 模唱歌曲。
(三)、了解维族的民族风情及音乐特点。
1、你见过维吾尔族的人吗?她们都是什么样子的呢?
2、介绍维族的民族服饰:马家、长裙、帽子。
3、维族的女孩子喜欢梳着一头的小辫子,一般来讲,梳了多少个小辫子,就证明这个女孩子有几岁了。
4、平时小朋友们喜爱的食品中也有新疆的特产,你知道是什么吗?(葡萄干、羊肉串等)
5、新疆人特别喜欢唱歌跳舞,他们用这种方式歌唱美好的生活来表达自己愉快的心情。
6、听几首新疆的音乐:说一说这几首歌曲给你什么样的感受?
(四)、学习歌曲
1、新疆还有一种特别珍贵的草药叫雪莲花,这中草药不畏严寒,生长在雪山上,因此特别珍贵
2、听歌曲《雪莲花》。说说歌曲给你的感受。
3、再听老师唱一遍歌曲,说说歌曲内容。
4、跟着老师一起唱一唱。
5、老师还编了一个新疆的小舞蹈,你们想不想看一看,学一学?
6、下次课咱们就来学学这个小舞蹈吧!
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