牛蒡茶不是中药。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。其特色是根深、叶肥、皮粗、肉厚,上等的牛蒡直径超过四公分,长度在一点五公尺以上,是市售白牛蒡的数倍大。由於牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的养份,因此营养价值特别高。
牛蒡茶的冲泡方法
具体做法:
热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。
用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!
牛蒡茶的功效
提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢,可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃,对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。
适用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。
国家权威药典中把牛蒡的药理作用概括为三个方面:
第一, 有促进生长作用;
第二, 有抑制肿瘤生长的物质;
第三, 有抗菌和抗真菌作用。
牛蒡根的主要功能是疏风散热、解毒消肿,用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛、便秘、风火上扰之头晕、耳鸣耳聋、目昏,外用治头面风毒赤肿、热毒牙痛、齿龈肿痛、痈疸恶疮。
苦丁茶是药而不是茶,从中医的角度来说,苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用,用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。
苦丁茶是药而不是茶
现代药理研究也证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外,苦丁茶外形绿润均匀,汤色清绿明亮,口感微苦滑爽,回甘长久,饮后神清气爽,消乏解渴。因而苦丁茶特别受中老年人的青睐。
苦丁茶的药用价值较高,可以把苦丁茶当做药物来使用,却不能作为一种茶来长期饮用,喝的时候一等要注意。
苦丁茶不能长期喝
答案显然是不能的,苦丁茶属于药物这一种类,就不能常期去喝苦丁茶。俗话说是药三分毒,不管是什么药都是有毒性的,所以说苦丁茶是不能长期喝的。最好是每喝一段时间就停一段时间,这样既能保证身体的健康,也可以避免苦丁茶因为药性而带来的危害。
苦丁茶不是每个人都适合的,下面这四类人就不太适合喝苦丁茶:虚寒体质者、经期女性、产妇、慢性胃肠炎病患;虚寒体质者冬季畏寒,手脚冰凉,且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状;女性月经期处于失血状态,苦丁茶性寒,极易导致气血凝滞、经血难排,引发痛经,严重者可造成月经不调;而有痛经体质的女性更应少;刚生完宝宝的产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后的腹部冷痛。而慢性胃肠炎患者脾胃虚寒,腹部受凉或食用凉性食物易闹肚痛,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人及婴幼儿脾胃功能不比成年人,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
丁香茶不是苦丁茶,丁香茶主要是丁香叶制成。苦丁茶味甘、苦,性寒;归肝、肺、胃经。疏风清热;明目生津。丁香茶 有淡淡的茶香,没有特别的味道,经常喝可以解腻、助消化,养胃。
丁香茶喝苦丁茶的不同
1、所属植物科不同:丁香茶由丁香叶制成,属于木犀科丁香属;苦丁茶又称为大叶冬青,属于冬青科冬青名。
2、植物生长地区不同:丁香是在中国小兴安岭以南的各个山区和长白山等等地区,而大叶冬青则主要是分布在热带地区以及长江下游地区,因此,在购买的时候如果分不清楚的话,也可以看看茶叶的产地,通过产地来看它到底是丁香茶还是苦丁茶。
3、药用功效不同:丁香茶的口感是稍微有一点点苦,本身稍微带了一点寒性,在临床上主要被用作清肺祛痰、平喘消炎、利尿、止咳等等,所以,如果有这些问题可以选择丁香茶来帮助缓解缓解,而苦丁茶味道是非常苦的,本身的寒性也比丁香茶重,本身在帮助散风热、醒脑、清目、降血脂和血压以及提神方面都有非常不错的效果,有不少人也会选择在夏季的时候服用它。
丁香茶的特征
常绿乔木,高10-15米。树皮灰白而光滑;叶对生,叶片革质,卵状长椭圆形,全缘.密布油腺点,叶柄明显。叶芽顶尖,红色或粉红色;花3朵1组,圆锥花序,花瓣4片,白色而现微紫色,花萼呈筒状,顶端4裂。裂片呈三角形,鲜红色,雄蕊多数,子房下位;浆果卵圆形,红色或深紫色,内有种子1枚,呈椭圆形。花期 1-2月,果期6-7月。
本品为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时采摘取管状花,注意勿伤基部的子房,除去杂质,阴干或微火烘干,此时质较软,色深红最佳。(采收花朵时,应趁早晨露水未干、苞叶锐刺较软时进行,但也不宜过早。)
【性状】本品为不带子房的管状花,长1~2cm。表面红黄色或红色。花冠筒细长,先端5裂,裂片呈狭条形,长5~8mm。雄蕊5,花药聚合成筒状,黄白色;柱头长圆柱形,顶端微分叉。质柔软。气微香,味微苦。
【别名】红蓝花、刺红花。
【性味】辛,温。
【归经】归肝、心经。
【功效】活血通经,去瘀止痛。
【主治】经闭,症瘕,难产,死胎,产后恶露不行、瘀血作痛,痈肿,跌扑损伤。
【产地】河南、湖南、四川、新疆、西藏等地。
【用法】内服:煎汤,1~2钱;入散剂或浸酒,鲜者捣汁。外用:研末撒。
【禁忌】孕妇禁服。
【应用】
1.红花泡脚
红花搭配艾叶的煮水泡脚,有舒经活络、散寒活血的功效与作用。
2.红花茶
取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。有治疗头疼、牙痛,有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。
3.治跌打及墙壁压伤
川麻一分,木香二分,红花三分,甘草四分。均生用,研末,黄酒送下。(《急救便方》)
4.治女子经脉不通,如血膈者
好红花(细擘)、苏枋木(捶碎)、当归等分。细切,每用一两,以水一升半,先煎花、木:然后入酒一盏,并当归再煎,空心食前温服。(《朱氏集验医方》)
绞股蓝葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛,绞股蓝喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处,多年生攀援草本,是一种药用价值非常高的植物,是可以泡水喝的,具体如下!
中药绞股蓝能泡水喝
在中国主要分布在湖南、湖北,云南、广西等省,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
绞股蓝的泡法
第1步:选茶
冲泡绞股蓝茶,首先我们要选茶,茶叶以龙须茶,条形状为佳,若是龙珠茶,圆球形的绞股蓝茶叶,很多都掺有杂质,一些商家把一些烂叶烂茎都加入其中制作而成,不仔细挑选根本看不出来,而绞股蓝龙须茶则是细条状,每一叶茶叶都能看到是否符合标准。
第2步:投茶
保健量——3g;治疗量——10g。 喝绞股蓝茶的分量要根据自身想要达到的饮用效果来决定,通常饮用者喝绞股蓝若只需预防病情,提高抵抗力,达到无病保健的目的,那么建议饮用量不可过多,宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可;若饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的,希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的,建议一天喝10g绞股蓝适宜。
第3步:注水
根据上述所说的投茶量,将适合饮用者的用量投入干净的带盖白瓷杯或玻璃杯为宜,不要选择保温杯或塑料杯,会影响绞股蓝茶的口感。然后注入100度的沸开水,大约500毫升左右。
第4步:闷泡
绞股蓝茶由于具有保健治疗的作用,因为我们在冲泡时要延长加盖闷泡的时间,让其药性成分完全浸入茶汤中,大约需要闷泡6分钟以上的时间,最好是10分钟为宜,千万不要心急。
第5步:品饮
饮用绞股蓝茶,要趁热,但不宜烫饮,等到水温摸着温暖但不烫手时即可饮用,首先宜小口,慢慢感受茶叶的先苦后甜的回甘之味,然后喝完之后再继续反复冲泡2—3次,尽量泡光绞股蓝茶的有效成分,不要浪费。
绞股蓝的功效
1、缓衰老
我们知道人衰老的过程中,人体中的细胞也在慢慢的流逝。科学研究发现,绞股蓝可以延长细胞的寿命,也就是说可以帮助我们延缓衰老。特别是爱美的女性朋友们,可以多和绞股蓝泡水,它能帮助抗氧化,使皮肤细腻红润有光彩,对头发也很有好处。
2、调血压防治血栓
绞股蓝茶具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。
3、防治心血管疾患
绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用。可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸升高,降低丙二醛含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶活性,纠正心肌缺血时脂肪酸的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。
4、调节血糖
绞股蓝可以保护体内的内分泌器官,从而可以维持内分泌系统的正常机能。因为绞股蓝具有这样的功效,所以它可以降血糖以及改善糖代谢。
5、促睡眠
现在生活压力、工作压力都很大,很多人都有睡眠方面的问题,如果你也觉得睡不着或者多梦、容易在半夜醒来,那么就建议你尝试喝绞股蓝泡水。不过最好在白天喝,晚上喝太多水反而不利于入睡,而且会引起身体浮肿。
6、降血脂
绞股蓝对心脑系统的好处非常多,之前我们已经说到可以帮助调节血糖和防止心血管疾病,其实绞股蓝对降低血脂方面也非常有效果。并且可以帮助降低胆固醇,使得我们的血管更加健康,排出血管内的毒素,防止动脉硬化。
7、调节人体生理机能
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。
8、防抗癌
经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。
9、提高免疫力
绞股蓝能够提高巨噬能力,可以增高白细胞数,同时它还具有增加白细胞自身的吞噬功能的作用。绞股蓝茶可以促进体内白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,并能诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。
喝绞股蓝茶注意事项
1、初次饮用
初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用,等身体适应后可以加量。想追求更快的效果,不如泡一些浓茶饮用,但要保证自身很舒适,没有异常反应。
2、早起空腹喝一杯
早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳。可以补充水分,防止便秘。冲刷肠胃,排便排毒素,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑,有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。美容养颜,青春永驻。
3、泡茶的水要烧开
绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,取适量绞股蓝放进杯中,冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。
4、不要倒掉第一次的茶
七叶绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙,常饮有益健康,无任何副作用。
绞股蓝的有效成份
研究表明,绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外,还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水,可反复冲泡10次左右,所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。
综上所得,绞股蓝茶作为一种养生保健茶,含有丰富的营养物质,营养价值和人参相媲美,长期服用绞股蓝茶能够让身体更好的强壮,能提高机体的免疫功能,长期服用绞股蓝茶能保持年轻活力!值得品鉴!
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