杭白菊和枸杞都属于中药材,两者一起泡水喝是非常搭配的。具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身、坚精骨,去疲劳,易颜色,变白等多种功效与作用。
枸杞
枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!
《神农本草经》记载:“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑,轻身不老,乃中药中之上品。”《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。”众所周知,宁夏枸杞是我国传统的名贵中药材,具有补肾养肝、润肺明目等功效,受到中外医学家与食疗养生专家的高度重视。
杭白菊
杭白菊又称甘菊,是我国传统的栽培药用植物,是浙江省八大名药材“浙八味”之一,也是菊花茶中最好的一个品种。经现代医药理证明:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴,有去痒爽身、护肤美容的功能。
杭菊含有菊甘、氨基酸及微量维生素等成分,具有清风散热、明目解毒等功效,同时也是解暑降温、清肝明目、提神、利尿的作用。杭白菊的品种有湖菊、小洋菊、大洋菊、小白菊、小湖黄等。杭白菊的原产地在桐乡,那里种植历史源远流长,种植面积大,产量高,品质好。昔日桐乡茶商为利用杭州的知名度,将桐产小白菊冠以“杭州”之名,延用至今。
杭白菊和枸杞怎么泡一起
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用,枸杞对于养精益气,温热滋补有很强的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞,但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,经常使用枸杞子。
常吃枸杞也可以美容,这点很多人都不知道。这是由于,枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。
若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
健康的人平时也可当开水饮用。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
杭白菊和枸杞一起泡水好。杭白菊能和枸杞这是一个非常经典的药方搭配,对经常配在一起用来泡水保健,有清热明目,滋养肝肾的作用。
杭白菊和枸杞一起泡水适合的人群
1、利于长期使用电脑的人缓解眼睛疲劳
长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝枸杞子杭白菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
2、利于长期精神紧绷的人缓解疲劳并提神
随着计算机的普遍,人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用枸杞杭白菊花茶,可以缓解疲劳,提高工作效率。
3、利于生活在辐射环境的现代人抗击辐射
枸杞杭白菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚,茶多酚具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。
红枣杭白菊花枸杞茶的泡法
原料:
食养家枸杞30颗、红枣7粒、杭白菊花30朵,冰糖3颗。
步骤:
1、 首先将枸杞、菊花、红枣用热水泡一次,放漏网中小心冲洗干净。
2、 放入枸杞菊花壶中,加1000ml沸水冲开,盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。
西洋参原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。是一种在我们的生活中非常常见的滋补食品,食用的方式非常的多样,可以单独食用,叶可以搭配其他的东西食用,当然的,叶可以搭配其他的花茶一起食用,比如茉莉花茶,因此,下面小编就给大家介绍一下西洋参茉莉茶的功效吧!
西洋参茉莉茶的功效
西洋参作用是补气养阴,茉莉花茶属于平常的饮料,有一定清热醒神作用,两种物质尽管没有禁忌,但一般还是不要一起应用,如果有乏力口干可以用西洋参代茶饮,如果没有特殊不适,喝茉莉花茶或其他茶都可以。
西洋参的适宜搭配
1、石斛搭配西洋参
将石斛和西洋参按照1:1的比例搭配在一起,加水烧开代替茶服用即可。它的作用在于可以帮助滋阴、清热和生津,在临床上适合有平时抽烟和喝酒过度的人群来吃,它主要被用在抗疲劳、调节肝胃问题、补气、提神、增强食欲等方面,所以有被这些问题折磨的朋友不妨将二者搭配服用。
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2、黄芪搭配西洋参
用10g左右的西洋参和黄芪搭配在一起,加入开水泡5分钟以上即可,可直接将其代替茶饮用。因为西洋参和黄芪都能帮助补气,而黄芪还能够补血和增强抵抗力,所以气阴两虚人群可以服用,当然要是你发现自己的免疫力比较差,也可以服用它来帮助预防感冒和减少病毒入侵。
据说,北黄芪(生长在北方的黄芪为北黄芪)要比黄芪的营养物质更为丰富,所以紫一营养师建议大家尽量选择北黄芪。比如宁夏无硫黄芪,其产自宁夏,生长环境得天独厚,远离城市污染,且无硫熏,药香浓郁,营养丰富,好品质看得见。另外,这款黄芪在商城仅售88元,还有第2件半价的活动,点击立即参与活动。
3、三七搭配西洋参
准备好西洋参和三七粉6克左右,将它们搅拌均匀以后直接用温开水来送服即可,因为三七的作用在于帮助活血和止血,而西洋参则能够帮助补气、滋阴、益智和宁神,所以搭配在一起可以改善心脏出现的筋脉淤阻问题,比较适合有心脑血管问题的患者来服用。
4、麦冬搭配西洋参
用1:1的西洋参搭配麦冬,选择用开水浸泡服用,可直接代替茶。它的功效在于能够益气和养阴生津,还可以改善因热病引起的气阴两伤问题,有口渴或者是烦热的朋友不妨试试看将麦冬跟西洋参搭配在一起来吃。
5、枸杞和西洋参
它的吃法是准备20片左右的西洋参和20粒左右枸杞,用开水将其冲泡服用,每周服用5次,坚持服用1个月就能看到一定的效果。它的作用则在于帮助补中益气、增强抵抗力。其中枸杞属于热性的食物,而西洋参则比较偏向于寒性,二者搭配在一起不会有寒凉或者燥热情况出现。
吃西洋参的好处
1、强化心肌及增强心脏之活动能力,增强中枢神经系统功能
强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显著功效。
2、对血压有调整作用
使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量。
3、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
4、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。
5、调节血压
可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
6、抑制癌细胞生长,增加免疫功能
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
西洋参的食用禁忌
1、萝卜
不能和萝卜一起服用。西洋参为补气之品(温补元气),白萝卜为泄气之物(有清热解毒,清凉等作用),两种食物相互矛盾,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易引起过敏反应甚至中毒。
2、浓茶
服用西洋参的同时不能喝浓茶,因茶叶中含有多量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的功效也有一定影响。
3、咖啡
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质,不利于身体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。
综上所得,西洋参与茉莉花茶是可以在一起冲泡的,且两者在一起冲泡并没有什么冲突,都是一些清热去火,补气的,建议平时多吃一些清淡的,易消化的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性大的食物。
杭白菊能和金银花一起泡的。金银花性凉,泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。菊花微寒,泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,两者没有相克禁忌,而且都有清热解毒的功效,是可以一起泡水喝的。
杭白菊花金银花茶的作用
1、杭白菊花金银花茶可抑制流感病毒:杭白菊花金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。
2、杭白菊花金银花茶可缓解身热头痛:杭白菊花金银花茶具有疏热散邪作用,对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
3、杭白菊花金银花茶可对抗咽喉肿痛:杭白菊花金银花茶具有凉血止痢作用,对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
金银花简介
金银花茶属于花茶类,是用优质绿茶为素坯,加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期,花初开时为纯白色,翌日变为黄色,香气逐渐散失,因此以开花当天采摘最好。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。
优质金银花茶,外形条索紧细匀直,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。
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