昆仑雪菊能天天喝的,天天用昆仑雪菊泡茶喝,可以清肝明目,润肺止咳,通便健胃,活血养颜。如果睡眠不好的人,睡前泡上一杯昆仑雪菊,可祛除失眠的痛苦,神安气顺,安然入眠。
昆仑雪菊的作用
1、改善神经:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
2、益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用。
3、雪菊长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用;
4、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
5、营养心肌:包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的保护作用,可以提高心输出量,增加心肌氧的缺血性心肌保护量正常生理功能。
6、提高睡眠质量:长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。
7、【各家论述】:《新华本草纲要》:全草:味甘,性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾,目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。
昆仑雪菊搭配罗布麻
昆仑雪菊罗布麻茶降三高保健茶:昆仑雪菊色泽红艳、香气扑鼻,而且昆仑雪菊拥有非常显著的药用及保健价值:调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量、预防感冒等功效。纯粹的罗布麻茶,有点像绿茶,口感稍差。罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用,不仅口感大为改善,而且降高血压和高血糖的效果更佳,是不可多得的天然健康饮品。
金银花胎菊不能天天喝。中医指出,胎菊和金银花中药中属于清热解毒药药,药性偏于寒凉,久食易损伤脾胃阳气,改善脾胃功能,不适宜做保健饮品。
胎菊和金银花适合体质
健康体质平和质,湿热体质,阴虚体质
金银花主治胀满下疾、温病发热,热毒痈疡等症。其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、皮肤感染、痈疽疔疮、丹毒、腮腺炎、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。
《神农本草经》载:"金银花性寒味甘,具有清热解毒、凉血化淤之功效,主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血"等。用于痈肿疔疮,喉痹,丹毒,热血毒痢,风热感冒,温病发热。芳香的金银花是中国古老的药物,享有“药铺小神仙”之誉。
金银花胎菊做法
用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目,金银花清热解毒。性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
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