由于人的体质不同，饮用过多的昆仑雪菊便会拉肚子。特别是在冬天最宜发生，按照以前所介绍的饮用雪菊的饮用量时，部分人群会出现拉肚子现象。这时需要减少用量，减少原有用量的四分之一或五分之一即可。或者配合其它温性饮品共同饮用，以达到降低雪菊寒性。
昆仑雪菊的药理作用
1、抗糖尿病作用
昆仑雪菊提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，将昆仑雪菊干燥花序粉碎，分别用水提法和乙醇法制备5种提取物，采用葡萄糖苷酶体外活性抑制模型，测定昆仑雪菊的5种提取物对葡萄糖苷酶的抑制活性，结果表明，这5种提取物对葡萄糖苷酶活性均有较强的抑制作用。
2、抗衰老作用
现代药理研究表明，雪菊中黄酮类、氨基酸类、皂苷类、绿原酸、挥发油等生物活性的天然成分，具有明显的抗微生物性，可抵抗病原体、增强毛细血管抵抗力。其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其它各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，阻比氧化的功能是维生素E的10倍以上，可以阻比细胞的退化、衰老及癌变的发生。
3、降血脂和降血压作用
雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指标中TC, I_DL工的含量，说明其具有降血脂作用，而且能减少SD人鼠肝脏的脂肪细胞数量，对肝、脾脏器系数有一定的影响，研究表明与决乌汤结合使用效果更佳。使用昆仑雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、总提取物5种物质，用累积给药的方法，采用不同浓度对比观察5种提取物对氯化钾预收缩与基础状态的血管环张力的影响及舒张程度，研究表明，氯仿提取液对氯化钾的舒张作用最为明显，其降压作用相对安全。
4、抗癌作用
雪菊花中分离得到的蒲公英赛烷型三砧烯醇类对由TPA引起的小鼠皮肤肿瘤有较显著的抑制作用;另外，从雪菊花中分离得到的l;p个三砧烯_醇及三醇对由12-O十四酸人戟_砧醇-13-酸(TPA)诱发产生的BV-EA旱期抗原均具有明显的抑制作用，其中6种化合物对肾癌、肺癌、脑癌、结肠癌、卵巢癌、自血病等60种人类肿瘤细胞进行体外细胞毒活性实验，结果发现化合物Amidiol对白血病HL 60细胞具有极其显著的细胞毒活性。
雪菊的分布范围
雪菊又名两色金鸡菊，原产自美国中北部、非洲南部以及夏威夷群岛等地，目前分布于世界各地，雪菊广泛分布于中国新疆和田地区，海拔3000 m以上的昆仑山北麓一带较多。雪菊是药食两用植物，又是许多保健食品的原料，含有多种药理成分，已成为营养学家、药理学家以及养生专家研究的热点。国内外对雪菊的研究主要集中在黄酮、生物碱、挥发性油、有机酸、皂苷、氨基酸等方面，分析方法主要有色谱、质谱色谱联用技术、超临界萃取、柱层析法等。
小编推荐
昆仑雪菊会过期，昆仑雪菊在冷藏的条件下，其保质期是可以达到24个月的，在常温密封条件好的情况下，是可以达到18个月的。
昆仑雪菊的储存
雪菊在储藏时要放在阴凉干燥的地方，像是好的雪菊，一般都是真空压缩包装，本身雪菊的花蕊包的很紧，再者生长的海拔很高，花蕊中是没有多少虫卵的，所以只要阴凉干燥的地方储藏好，不让它发霉就好了。如果是平原雪菊的，最好还是放在冰箱里，不让很容因为气候的原因而长虫，那样就不能喝了。
昆仑雪菊的储存方法
1、冷藏贮存法：
将含水量在6%以下的新茶装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在5℃，保鲜效果很好。
2、生石灰贮存法：
选用干燥、封闭的陶瓷坛，放置在干燥、阴凉处，将茶叶用薄牛皮纸包好，扎紧，分层环排于坛的四周，再把灰袋放于茶包中间，装满后密封坛口，灰袋最好每隔1～2个月换一次，这样可使茶叶久存而不变质。
3、木炭贮存法：
取木炭1公斤装入小布袋内，放入瓦坛或小口铁箱的底部，然后将包装好的茶叶分层排列其上，直至装满，再密封坛口，装木炭的布袋一般每月应换装一次。
4、暖水瓶贮存法：
将茶叶装进新买回的暖水瓶中，然后用白蜡封口并裹以胶布。此法最适用于家庭保管茶叶。
5、化学贮存法：
用较厚的塑料袋，将除氧剂固定在一个角上，然后封好茶叶袋，除氧剂在一两天内能将茶叶的氧气吸收掉，实现除氧封存，效果很好。
喝胎菊拉肚子是因为菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺的人。
怎么选胎菊
1、外形比对。正宗的胎菊，纯正泛米黄色，一眼便知是纯天然烘制，绝无采用硫磺等有害物质进行烘制。且胎菊花朵大小整齐，没有碎花，没有小虫子，干净卫生，符合安全卫生的食用标准。市面上其它胎菊，花朵大小不一，粗糙杂乱，且颜色较浅，接近白色，这种情况有可能是用硫磺熏制的，购买的时候要注意鉴别下，以免饮用后影响健康。
2、泡开的花蕾对比。正宗的胎菊，泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，有生气，让味蕾与视觉都得到非凡的品质享受。市面上劣质胎菊，泡开后死气沉沉，茶汤都变色了，而花蕾却还是紧包着张不开，这种胎菊有可能是染色的，所以才会花蕾还没泡开，茶汤就先变色了，购买的时候要谨慎小心。
3、茶汤颜色对比。正宗优质的胎菊，泡开后，茶汤通透清澈，颜色自然透亮，无杂质，干净清新。未品茶，却因色美色透而赏心悦目，味觉动心不已。
胎菊的禁忌
1、体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者慎用。
2、过敏体质者少用。
3、胎菊性寒，孕妇慎用。
喝金丝皇菊拉肚子的原因金丝皇菊花属于凉性的，如果喝金丝皇菊花茶拉肚子，考虑个人体质是寒性体质，体内虚寒，所以这个时候更不能多喝金丝皇菊花茶。
金丝皇菊的功效与作用
1.散风热
一般由于风热会引起感冒发烧的情况，喝金丝皇菊有散风热的功效，可以治疗头痛、流鼻涕、发烧等轻微症状喝痛金丝皇菊泡茶喝都是有缓解作用的，但是如果感冒发烧比较严重的，还是需要同过吃药来缓解。
2.明目
金丝皇菊里面含有丰富的维生素A，可以有效保护人们的眼睛，特别是现在不管是大人还是小孩每天不是看手机就是看电脑，对眼睛的损伤是很大的，喝上一点金丝皇菊茶可以有明目的功效，特别适合每天需要坐在电脑面前的上班族比如程序员。
3.促进新陈代谢
多喝水是可以促进人体新陈代谢的，把一些毒素物质从人体内排泄出来，同理喝茶也是可以的，特别是喝金丝皇菊茶，每天喝一点可以促进新陈代谢，可以使人们的皮肤越来越光滑，不会再出现脸上出油和长痘的情况。
4.降低血糖
金丝皇菊含有一种成分可以降低胆固醇，人们都知道血糖高都是因为人体的胆固醇过高引起的，如果血糖比较高的话可以每天喝一点金丝皇菊来降低血糖。特别适合中老年人，特别是高血压患者。
5.防癌抗癌
金丝皇菊含有一种叫黄酮类的物质，这种物质可以杀死人体中的癌细胞，对于正在做癌症化疗的人群取得更好的效果，所以有需要的人群可以每天适量的喝上一点金丝皇菊来达到防癌抗癌的功效。
金丝皇菊泡水喝好处
1.降火神器
冬天来了冷空气也频繁的来袭，很多人开始喜欢三五成群围在一起吃火锅，人们吃火锅是很容易上火的，但是有了金丝皇菊不用怕上火了，因为它是降火神器，吃了火锅怕上火的，可以泡上一杯金丝皇菊茶降火。
2.消除眼睛浮肿
这个一看就是属于女性的福利，有的女孩子晚上喜欢喝水就会导致第二天眼睛浮肿的情况，会影响美感。可以用金丝皇菊泡水然后涂在眼睛的周围可以消除眼睛浮肿，并且能快速消退。日常生活中也可以喝一点来预防浮肿的情况。
3.预防皱纹和色斑的生长
每个人都避免不了由于岁月的原因导致脸上长皱纹和色斑情况，但是人们是可以预防的，生活中除了吃水果蔬菜预防之外，还可以通过用金丝皇菊泡水喝来预防皱纹和色斑的生长，让爱美的女性皮肤越来越白嫩而富有弹性。
茶的种类是有很多的，比如说我们经常饮用的桃花茶吧，它也是一种保健茶品，很多人都不是很了解它，下面小编为大家介绍桃花茶喝了会拉肚子吗？喝桃花茶拉肚子怎么办？
喝桃花茶会拉肚子吗
喝桃花茶有可能会拉肚子。
桃花茶具有轻泻的作用，一般饮用之后会促进肠道蠕动，帮助体内毒素的排除，但是并不会出现拉肚子的情况。如果出现了腹泻的症状，那说明服用桃花茶的量过多或是本身肠胃功能虚弱，身体素质不适合饮用桃花茶。因此健康的正常人还是可以适量喝桃花茶的，也不会出现拉肚子的状况。
服用桃花茶过量
在中药中，桃花茶是具有泻药作用的，在正常的范围内是能够去除水汽，利大小便的。但是一旦服用过量，就会出现腹泻的状况，并且所排出去还是身体的水分，长时间拉肚子就会导致身体脱水。因此桃花茶不能饮用过量，并且不能长期饮用。
肠胃功能较弱
因为桃花茶有泻药的功能，因此一般身体较虚、肠胃功能较弱的人也不适合服用。如果在适量的前提下出现了拉肚子的情况，那就说明自己的身体素质不适合饮用桃花茶。所以喝桃花茶前一定要考虑到自己的体质是否适合。
桃花茶拉肚子怎么解
停止喝桃花茶
如果喝桃花茶出现拉肚子的情况，要立即停止继续喝桃花茶，以免加重拉肚子的情况。
补充淡盐水
喝桃花茶导致拉肚子，要适当的补充淡盐水，避免拉肚子次数过多，体内的电解质失衡导致虚脱。
吃蒸苹果
拉肚子的情况是可以将苹果蒸熟后进行食用的，有一定的收敛止泻的作用。
服止泻药
如果拉肚子情况是比较严重的话，可以在医生的指导下适当的服用止泻药来缓解。
及时就医
拉肚子的症状特别严重，一直得不到缓解的话，要及时的就医治疗。
昆仑雪菊过期不建议喝。温度高于15摄氏度的时候，即便是瓶中的雪菊的颜色没有发生变化，也不建议饮用，饮用这样的雪菊，不会有任何功效，反而有可能会对身体产生危害。
昆仑雪菊的色香味
尽管雪菊本不属于茶类，但可与茶叶一样饮用，其神奇的色香味可与多种名贵茶叶相媲美，几乎可以让爱茶者迷醉。顶级的昆仑雪菊每1克大约有30朵花，用玻璃杯泡，1-2朵出色，3-5朵已是很纯正的酒红色;用紫砂壶冲泡，只需3克就可以作为一壶茶的用户量。别看只有3克这么一点点，一泡雪菊可以冲泡10多次仍色香味具佳，且越到后面甘甜味越明显!
昆仑雪菊真假辨别
1、形：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊因为生长环境昼夜温差大，含糖量较高，花蕾收的很紧，并且富有弹性，花瓣的颜色也更加鲜艳，呈金黄色，晾晒风干后花瓣较脆。而低海拔种植雪菊生长环境温度较高，花蕾蓬松、花瓣颜色暗红、没有光泽，花型较大，形态较松，手感偏软。
2、色：要看色则要冲泡之后才能看出，因为花朵本身的颜色可以经过人工化学处理做的极其相似，一般人是无法辨别出来的，但是冲泡之后就可以看到它的庐山真面目了。
正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊冲泡之后汤色清透绛红,可冲泡4-5次以上而汤色依旧;而低海拔种植雪菊冲泡之后汤色浑浊不清，或颜色暗黑，或颜色淡黄，冲泡后汤色不透明，不绛红。
3、香：正宗原产地高海拔种植的昆仑雪菊干花闻起来有淡淡的药香味;
低海拔种植雪菊干花闻起来味道比较刺鼻，有种熏过药的味道，或者有人经处理后闻起来有浓郁的甜味，这都不是正宗的味道。
4、味：正宗的昆仑雪菊冲泡出来的味道淡淡清香，品后留有甘甜;低海拔的雪菊品后苦且涩，或者有经过人工后期糖浆浸泡处理的，前两冲味道很甜，而后就没有什么味道了。
5、状：高海拔野生雪菊的生长环境十分恶劣，那里空气干燥，只需经过一段时间风干即可变成干花，而这些经过自然风干的原产地干花的花瓣是脆的(当地农户采摘自然阴干的相对花瓣就不是那么脆)，在运输过程中很容易被压碎或震碎， 所以如果买到的昆仑雪菊的花瓣有些许散碎这是正常现象。 而低海拔种植的雪菊是后期经过人工烘干的，花瓣经常是十分完整的。
昆仑雪菊大家一定听说过它能降三高也能排毒养颜，还能延缓衰老，是生活中常见的保健茶品，平时它可以直接泡水饮用，但是昆仑雪菊应该怎么冲泡饮用呢？一会儿，我就把昆仑雪菊的饮用方法写出来分享给大家。
昆仑雪菊的饮用方法
1、昆仑雪菊饮用方法一
昆仑雪菊有多种不同的饮用方法，，平时在夏天饮用时可以把十克昆仑雪菊放在锅中加入4000克清水，煮开以后再煮制10到20分钟，猪好以后取出降温，用纱布过滤掉菊花的残渣，倒入到干净的容器中，然后放入冰箱冷藏，想喝时随时取出饮用，这种方法泡出的昆仑雪菊清热解暑功效特别出色。
2、昆仑雪菊饮方法二
平时昆仑雪菊也可以直接冲泡后饮用，需要时可以取5到10朵昆仑雪菊直接放到茶杯中，然后加入适量的白糖，再用沸水冲泡闷泡3到5分钟以后直接取出饮用，一次放入的昆仑雪菊可以重返附中泡3到5次。
3、昆仑雪菊饮用方法三
昆仑雪菊平时除了可以单独冲泡饮用以外，还可以与其他保健食材搭配冲泡饮用像枸杞子和红枣桂圆等食材就都是昆仑雪菊的理想搭档。特别是把昆仑雪菊与枸杞子一起放入茶杯冲泡以后饮用，能让它清肝明目解毒美容的功效更加出色。
昆仑雪菊是菊花中的精品，是一种养生和保健功能效特别出色的天然保健品，它性寒，可以归肺经和肝经，具有降血脂和降血压以及排毒养颜的重要功效。只是它在生活中并不常见，有些人根本不知道该怎么饮用昆仑雪菊，为此今天在这里小编特意针对昆仑雪菊的泡法做一个专门的介绍。
昆仑雪菊的泡法
1、正常人群的泡法
正常人饮用昆仑雪菊只是想让它的起到平常的保健作用，或者想通过昆仑雪菊起到减肥和美容的作用，这时可以每天取一到二克的昆仑雪菊，大约是十二到十五朵，把它们直接放在杯子中加入九十五度的开水冲泡，第一次冲入的水要快速的倒掉，然后重新加水。每次放入到昆仑雪菊可以重复泡制五到六次。
2、预防三高的泡法
三高是生活中的常见病，对人体危害很大，许多人都想通过饮用昆仑雪菊起到预防三高的作用，它们的用量应该是每天三克，这三克昆仑雪菊可以分三杯泡制，每杯放一克，反复冲水五次左右，也可以直接把三克昆仑雪菊放在茶壶中，在一天中反复饮用。坚持这种饮用方法就能减少三高的出现。
3、治疗三高的泡法
昆仑雪菊有降血压、降血脂和降血糖的作用，但是泡制时用量会大一些，应该在五到六克之间，把昆仑雪菊直接放在茶壶中，当茶叶使用，把泡出的水代茶饮，连续饮用一到两个月，就能发现三高症状出现了很大的好转，对提高身体健康水平特别有好处。
昆仑雪菊能天天喝的，天天用昆仑雪菊泡茶喝，可以清肝明目，润肺止咳，通便健胃，活血养颜。如果睡眠不好的人，睡前泡上一杯昆仑雪菊，可祛除失眠的痛苦，神安气顺，安然入眠。
昆仑雪菊的作用
1、改善神经：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
2、益肝明目、通便排毒之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
3、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;
4、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
5、营养心肌：包含菊花酒、野菊花内酯、氨基酸、微量元素和其它活性成分的菊花。其水提取物对心血管系统的保护作用，可以提高心输出量，增加心肌氧的缺血性心肌保护量正常生理功能。
6、提高睡眠质量：长期饮用雪雏菊常常失眠效果也是很好。
7、【各家论述】：《新华本草纲要》：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。
昆仑雪菊搭配罗布麻
昆仑雪菊罗布麻茶降三高保健茶：昆仑雪菊色泽红艳、香气扑鼻，而且昆仑雪菊拥有非常显著的药用及保健价值：调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量、预防感冒等功效。纯粹的罗布麻茶，有点像绿茶，口感稍差。罗布麻茶和昆仑雪菊搭配饮用，不仅口感大为改善，而且降高血压和高血糖的效果更佳，是不可多得的天然健康饮品。
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