白茶，是一种微发酵茶，不炒不揉，只有萎凋和干燥两道工序。成品茶外观为白茶，茶汤黄绿清澈，味道甘甜爽口，以鲜、美、香、醇的口感而受到众多茶友们的喜爱。但是你知道吗？在喝白茶的过程中，也需要讲究一定的禁忌哦，比如胃寒的人不宜空腹饮用、老年人不宜喝太多、白茶用量的多少等等，这些都是需要注意的问题。下面一起来看看，关于白茶的饮用禁忌都有哪些吧。
1、胃寒的人忌空腹饮用
新白茶是寒性的，所以胃热的人可以在空腹的时候饮用，对于胃中性的人来说可以在任何时候饮用，但如果是胃寒的朋友，那么建议在饭后饮用好一点，因为生白茶的刺激性比较强一些，所以饭后饮用不会直接刺激胃壁。
2、白茶不适合浓饮
饮用白茶，切忌不要泡太浓，一般建议每次取5克左右的茶叶，然后用50毫升左右的清水冲泡即可；水温方面的要求，则建议在95度以上。
3、白茶用量不可以多
建议大家每次冲泡白茶，单人用量3克即可，如果是用壶泡，多人饮用的话，那么是建议用5克即可；用量太多，会直接影响冲泡的口感哦，并且白茶也适合淡饮。
4、孕妇忌喝白茶
对于孕妇来说，是不建议饮用白茶的，尤其是浓茶，因为浓度高的老白茶，里面含有大量的咖啡碱和茶多酚，这些成分容易对腹部中的宝宝健康发育造成不良影响，从而组碍智力发育。
5、哺乳期不可以喝白茶
哺乳期不可以白茶，道理喝孕妇不可以喝老白茶是一样的，因为茶叶中的某些营养成分会通过乳汁直接分泌给宝宝，引起宝宝神经兴奋，从而导致出现失眠的状况。
6、贫血者不建议喝老白茶
白茶中含有一种叫做鞣酸的物质，这些物质进入身体后容易和铁元素结合，从而降低铁的吸收率，加重贫血的症状。
7、严重神经衰弱者不要喝白茶
对于这类人群来说，往往是很容易失眠的。如果饮用白茶的话，那么很容易引起神经中枢的兴奋，导致晚上出现睡不着觉的现象发生。
8、睡觉前不要喝白茶
相信这点大家都非常的清楚，茶叶中含有的咖啡碱成分，会直接引起我们大脑中枢神经兴奋，很容易出现失眠、睡不着觉的情况。
1、建议选择白茶的茶具，这样可以观赏到茶叶舒展的一个美丽姿态。
2、用量方面的话，建议每次用3-5克的白茶，用150毫升的清水冲泡即可。
3、泡白茶的水温要求，建议控制在90-05度即可。
4、泡白茶的时间，第一次冲泡用5分钟，过滤茶渣即可饮用；第二次的话，建议冲泡3分钟，做到即泡即喝。
5、一杯白茶，可以反复冲泡4-5次，直到茶汤无色、无香味以后即可。
1、放在低温、避光地方存放
如果茶叶在高温的情况下存放的话，会另茶叶中的成分化学变化快，品质也会跟着陈化。
2、用生石灰储存
把生石灰用个包装袋子装好，然后茶叶也密封包装好，不要和有杂味的物品放一起，石灰袋每隔2个月就要换一次。
3、冷藏储存
把茶叶用个茶叶罐子，或是袋子包装好，放入冰箱内保存，温度方面的话，控制在5度左右即可。
4、木炭储存
把适量的木炭装入一个纱布袋子里面去，然后放在茶叶罐的底部，把包装好的茶叶，放入罐子里面去，密封好口，，每个月更换一次木炭。
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贡眉作为白茶中品质比较好的一个品种，不仅品饮价值高，而且内质也很丰富，含有许多对人体有益的营养物质，经常适量饮用对身体有很多的好处。但是，功效再显著的茶，也要正确合理的饮用，那么以下就为大家说说喝贡眉白茶的注意事项。
【喝贡眉白茶的注意事项】
1、不饮过浓贡眉白茶
首先，喝贡眉白茶要注意的一个事项就是不喝浓度过高的茶水，喝浓茶其实并不是一个好的习惯。因为浓贡眉白茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
2、睡前不饮贡眉白茶
其次，喝贡眉白茶要注意的一个事项是临睡觉前不喝茶，否则的话其实对睡眠是有影响的。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
3、进餐不大量饮贡眉白茶
再次，喝贡眉白茶要注意的一个事项是进餐不大量的喝茶，这个问题其实是很常见的。那么进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。
4、酒后不宜饮贡眉白茶
从次，喝贡眉白茶要注意的一个事项是酒后不宜喝茶，否则对肾脏的健康是有影响的。因为饮酒之后，酒中的乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
5、适量合理饮用
最后，喝贡眉白茶最需要注意的一个事项其实就是一定要适量合理的去饮用。那么贡眉白茶的用量，一般是每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。
桑叶茶是一种养生茶品，具有多种保健功效，平时人们饮用以后可以减肥，也能生津止渴，更能降血压和血脂，还能预防感冒，但是桑叶茶中的桑叶还是一种中药材，有一定的副作用，平时喝桑叶茶有一些需要的注意的地方，也有一些禁忌，下面就专门为大家说说喝桑叶茶注意事项与禁忌有哪些。
喝桑叶茶的注意事项与禁忌
1、女性经期不有喝桑叶茶
平时很多女性也喜欢喝桑叶茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候，一定要停止饮用，因为桑叶茶性质寒凉，女性在经期饮用时，会引发身体不适，会出现经期腹痛或者月经不调等多处不良症状，对身体健康不利。
2、低血压人群不宜喝桑叶茶
桑叶茶有很强的降压作用，能让人们过高的血压降下来，那些本身血压就过低的人群是不宜饮用桑叶茶的，不然会出现头晕和四肢无力等多种不良症状，严重时还会出现晕倒。
3、低血糖人群也不宜喝桑叶茶
桑叶茶是一种能降血糖的养生茶品，它最适合那些高血糖和糖尿病的人群饮用，那些低血糖的人群是不适合喝桑叶茶的，他们喝了桑叶茶以后会让血糖的指数更加降低，让人们出现多种低血糖症状，对身体健康十分不利。
一、在家中储存白茶，需要注意：
1、密封储存。白茶的自然陈化来自于茶叶内物质自然转化，因此必须储存在密封的容器内，比如密封的铁罐、罐口密封性好的瓷罐、锡罐等，避免紫砂罐、陶罐。
2、避光储存。光线会让茶叶表面氧化，影响口感。
3、在常温下储存。白茶无需在冷藏条件储存，同时也要避开北方冬天的暖气片。
4、在无异味的地方储存。茶叶中含有高分子棕榈酸和萜烯类化合物，极易吸收各种气味，所以要避免接触各种杂味、异味。
5、在干燥的地方储存。只有干燥度低的茶叶才能长时期储存而不会变质，所以也要避免茶叶受潮。 总而言之，只有在密封、避光、干燥、常温及无异味的地方白茶才能长期储存。
二、茶厂里储存白茶，需要注意：
1、清理茶厂及贮库周边的异味源：成茶是具有很强吸附性的，如果受异味源影响，将严重影响整批茶叶的品质。这一点小茶厂和零散加工点应特别注意。
2、适时装箱入库：应在茶温与常温相近时装箱密封。密封太早烘温未完全散发，较高的温度也容易加快白茶的劣变;入箱封箱太迟，干茶吸收水分使之回潮，加大含水量而加快劣变。常温贮库要求密封性和保温性较好的为佳，库墙以厚为好，不能有玻璃门窗，以免阳光照射引起白茶劣变。有条件的地方应提倡建设专门的低温贮藏库储存。
3、包装：要求包装物安全无异味，并具有防潮、阻气、防水、保香、遮光、热封、印刷性能良好的材料。装料时动作要轻柔，不得重压或脚踩，防止断碎。
碧螺春这种茶在日常生活中是比较常见的，它本身属于我国的十大名茶之一，已经发展有一千多年的历史了，因此深受众多茶友们的喜爱。不过碧螺春虽好，在饮用的时候也有需要注意的事项，那么碧螺春的饮用注意事项有哪些呢？
一、饮用碧螺春的注意事项
常饮碧螺春虽然对身体有很好的养生作用，但喝茶看体质这一点是绝对不能忽略的。因此，以下人群需要注意：
1、碧螺春是绿茶类的，其对肠胃有一定刺激性，肠胃功能较弱的人应该要少喝。
2、碧螺春是属性寒凉的，脾胃虚寒的人可加用姜汁来抵御茶的寒性。
3、碧螺春能迅速降低人体血糖，所以低血糖患者要谨慎饮用。
4、女性经期最好就不要过多饮用碧螺春，否则会加重经期不适。
5、此外，发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童也不适宜饮用碧螺春。
二、如何正确饮用碧螺春？
1、冲泡有度
冲泡碧螺春茶的时候要注意冲泡有度，不要冲太多次了。因为碧螺春茶中的多数有效成分在第一次冲泡的时候浸出量最大，经过三次冲泡之后基本达到了全量浸出，因此一般品质的碧螺春冲泡以三次为度，如果是高品质的碧螺春茶，则冲泡两次即可。
2、夏季喝温热茶
碧螺春本身是属于绿茶，绿茶是非常适合在夏天饮用的，但是这里建议喝温热茶的解暑效果是更好的。那么夏季喝温热的碧螺春茶更具有散热快，降暑效果显著的功效。
3、在上午饮用
碧螺春茶在一天的饮用时间里，建议不要在晚上饮用。因为碧螺春茶可以刺进中枢神经、振奋精神，建议在上午饮用，以免影响睡眠。
4、不可久泡
碧螺春茶的沏泡技巧：不可久泡，沏泡后马上把茶汤从沏泡的茶具中倒入茶杯，以保留茶味。冲泡碧螺春时，适宜茶少水多，这样可以降低刺激性。
5、其它饮用禁忌
不可以饮用隔夜的碧螺春茶，不可用茶水送服药物，服药前后1小时不要饮茶，饭后不宜立即饮茶。
红枣茶是血虚女性必不可少的一种饮品，在例假期间喝一杯红枣茶，可以适当地补血，在秋冬季节搭配一些枸杞一起冲泡饮用，还可以滋阴润燥。但是呢，红枣茶虽好，饮用的时候还是有一些需要注意的地方，下面就跟小编一起去了解一下饮用红枣茶的的注意事项吧。
红枣茶
1、忌过量饮用红枣茶
红枣沸水冲泡代茶饮，具有很好的滋补身体的作用。但凡事物极必反，若过量饮用红枣茶，则有可能对身体有害。容易引起腹痛、腹泻等现象，非常不利于脾胃的健康。
2、体质燥热者忌饮红枣茶
红枣为补养佳品，性质温热。如果自身体质比较燥热，再饮用红枣茶的话，极易引起大热上火的症状，从而引发头痛、口臭、便秘等上火现象。
红枣茶
3、湿热内盛者者忌饮红枣茶
在中医的角度来说，红枣茶属于热性茶饮。特别是带核带皮冲泡的红枣茶，饮用之后会导致身体生痰生湿。若本身体质就湿热重，再饮用红枣茶，会加重体内的湿气，对身体健康非常不利。
4、糖尿病患者忌饮红枣茶
红枣茶中含有大量的糖分，如果是糖尿病患者饮用，会导致血糖增高，甚至促使病情恶化，危及生命健康。
5、患病者忌饮红枣茶
如果你身体正处于患病特殊时期，如感冒、发烧、胃炎、肠胃炎、齿痛等，就不要再饮红枣茶了，否则就加重病情或者延迟身体恢复的时间，十分不利于身体的健康。
红枣茶虽然很好，但事物都存在两面性，喝前一定要了解清楚相关的注意事项，以免对身体造成不必要的影响。以上内容是由小编为您整理的饮用红枣茶的的注意事项，希望能帮到大家。
1．选用恰当的药茶。药茶是一种传统的疗法，在使用过程中，必须选用恰当的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隐隐，泛吐清水，喜温喜按，大便溏薄，舌淡，脉见缓者，属于寒症，应选用温中散寒的艾叶茶；若胃脘疼痛时间长，月久难愈，舌红口干，时有嘈杂感，大便秘结者为胃阴虚，应选用养阴和胃的石斛茶，麦门冬茶；若胃脘胀痛，嗳腐吐酸，呕吐不消化，吐后痛减，苔厚腻者，属食滞中焦，应选用消食导滞的消滞茶、山楂茶。前例说明，药茶方的选择使用是一项重要工作，如果对胃痛不加辨证，寒热虚实不分，就不可能取得合理应用的效果。辨证选方，还可以从感冒一症的分析得到启发。感冒也有寒热之分，还有春夏秋冬之分。一般感冒风寒，宜辛温解表，应使用桑菊茶、甘露茶等。辨证准确，用准药茶方，才可能取得显著效果。
2．选用适宜的水。为了发挥药茶的功效，必须注意选用适宜的水。就一般而言，泡茶宜用软水、淡水。唐代陆羽《茶经》载：“其水用山水上、江水中，井水下。”据专家研究发现，沏茶以泉水最好，它杂质少，水质软。用江、湖、河水，必须经过充分煮沸，使酸性碳酸盐分解、沉淀，使水软化。否则，它可与茶中的茶多酚结合，影响药茶效果。自来水中漂白粉多，可将贮存过夜或延长煮沸时间。井水一般含钙、磷等矿物质和氧化物质最多，用它煮水泡茶，茶水上会浮现一层薄薄的“彩油”，影响药茶的药用效果。
3．药茶须讲究饮用方法 。药茶的饮用方法主要有泡、煎、调三种：①泡。就是取花类或切成薄片，捣碎，或制成粗末的茶方，或袋泡茶、块茶。取适量放置茶杯中，将煮沸的开水沏入，再用盖子盖好，焖１５～３０分钟，即可以饮用，以味淡为度。②煎。指一部分复方药茶，药味多，茶杯内泡不下，而且，有一部分厚味药、滋补药的药味不易泡出，自然减少茶方药效。所以，须将复方药茶共制成粗末，用砂锅煎药汁，加水煎２—３次，合并煎液过滤，装入保温瓶中，代茶频频饮用。③调。有的茶药方为药粉，可加入少量的白开水调成糊状服用，如八仙茶等。
4．选择恰当的药茶饮用时间。饮用药茶时间的选择，应根据药茶性质和疾病状况而定。如发汗解表用的药茶，宜温饮顿服，不拘时间，病除为止，发汗以微微出汗为度，不可大汗淋漓，以免虚脱。补益药茶宜在饭前服用，使之充分吸收，对胃肠道有刺激性的药茶，应在饭后服用，以减轻对胃肠道的刺激。泻下药茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，并能观察服药后大便的次数，色质等，如泻下次数过多，可食冷粥即止。安神药茶，宜在晚上临睡前服用。防疫药茶，宜掌握流行季节选用。老年保健药茶，治疗慢性病的药茶，应有一定的规律，做到经常化和持久化。
5．饮用药茶须忌口。临床饮用药茶，为了确保安全有效，除了注意中药的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，还应注意服药的“忌口”。人生病后吃药要忌口，这是有科学道理的，人在生病后，人体内部发生一系列复杂的病理变化，有些食物对疾病有利，有的食物吃后有副作用，所以，饮用药茶须忌口。如服解表药，宜禁生冷、酸食，服止全国文化信息资源共享工程咳平喘药，宜禁食鱼虾之类食品；服清热解毒药宜禁食油腻辛辣、腥臭食品；服理气消胀药，宜禁豆类、白薯等。另外，饮用药茶，也跟饮用各类茶叶一样，须知下列常识：①少年儿童宜饮淡茶；②青春期性发育旺盛，宜饮绿茶；＠女青年经期与更年期女性，情绪烦燥不安，可饮花茶以疏肝解郁，理气调经；④外感风寒饮红茶为好，痢疾患者饮绿茶为好；⑤动脉硬化、冠心病、脑栓塞病人，宜饮铁观音；⑥糖尿病患者饮老宋茶，即７０年以上老茶树叶为好；⑦消脂减肥宜饮绿茶，高血压患者和预防癌症，以服用绿茶冷饮为佳；⑧老人喝红茶可减轻便秘；⑨体力劳动者宜饮红茶；⑩需安静作文或工作时，宜饮绿茶。饮药茶，还需弄清“茶忌”：一忌烫茶伤人，二忌冷茶滞寒聚痰，三忌胃寒者饮过量浓茶，四忌哺乳妇女饮浓茶，五忌冠心病者饮过量浓茶，六忌服用阿司匹林后喝茶，七忌茶水服药，八忌空腹饮茶冲淡胃液，妨碍消化，九忌饮过夜茶，伤脾胃，使人消瘦无力，十忌饮用发霉的茶。
兰馨雀舌茶虽然是一款非常不错的养生健康绿茶佳饮，适当的饮用对身体健康好处是非常多的，不过大家在饮用的时候，也需要注意相关的禁忌、注意事项，否则的话是很容易引起不必要的麻烦的。下面一起来看看，饮用兰馨雀舌茶需要注意的一些禁忌知识吧。
《兰馨雀舌茶的禁忌》
1、肠胃不好忌喝新茶
对于肠胃不好的人群来说，绿茶是没有经过发酵的，茶多酚类、酶类物质比较多，属于是凉性茶；而新茶的存放时间短，里面含有的许多物质都是没有被氧化的，饮用很容易对肠胃造成一个刺激，引发胃溃疡疾病的发生；新茶，最好是等存放半个月以后时间再饮用的好。
2、忌空腹喝茶
空腹喝绿茶是很容易稀释胃液的，从而降低人体的消化功能，加水吸收率高，导致茶叶的不良成分进入血液内，从而引发心慌、头晕、四肢无力的症状。
3、便秘的人不宜多饮用
适当饮用绿茶是可以助消化、排便的，但过量的饮用的情况下，那么就会加重便秘情况的发生了。主要是因为茶叶内的元素，和食物中的蛋白质结合成不容易消化的物质，是会影响肠胃的正常蠕动的，所以加重便秘情况发生。
4、胃寒者少喝
绿茶作为未发酵茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃，饮用不当还会刺激肠胃。因此，胃寒者切记少喝绿茶。
5、贫血的人少喝
对于贫血的人群来说，绿茶内含的鞣酸物质，是可以阻碍身体对于铁元素的吸收的，很容易造成却铁性贫血，所以对于贫血人群来说，还是不要喝绿茶的好。
1、发烧期间不要喝茶
因为绿茶中的茶碱，可以升高体温，所以对于发烧病人来说，还是不要喝绿茶的好吧。
2、头遍茶不要喝
因为茶叶在栽培、加工过程中，难免会接触到一些农药、灰尘的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用就好。
3、饭后不要马上喝茶
饭后饮用绿茶可以促进消化，但是切忌不要在饭后马上喝绿茶，因为饭后喝绿茶是很容易诱发贫血症状的；最好的建议是在饭后的30分钟到1小时左右饮用是最好的。
4、孕妇、哺乳期不要喝茶
对于孕妇、哺乳期妈妈来说都是不建议喝绿茶的，比较绿茶中含有的不良成分还是比较高的，对于正常人来说没有什么影响，但是对于特殊人群孕妇、哺乳期的妈妈来说，会传递给婴儿宝宝，影响健康发育。
1、抗衰老
兰馨雀舌内含丰富的抗氧化剂，是可以帮助清除由代谢所产生的自由基，这些自由基是会加速我们衰老的物质，所以需要及时的把它们都清除掉哦，所以常喝些兰馨雀舌是可以抵抗衰老的哦。
2、抗菌消炎
兰馨雀舌中所含的儿茶素成分，可以对身体的部分细菌有很好的抑制效果，并且不干扰肠胃内有益菌的正常繁殖，所以常喝些兰馨雀舌，是可以帮助调整肠胃的。
3、降血脂
兰馨雀舌中的儿茶素是一种具有药效价值的成分，可以降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
4、瘦身减肥
兰馨雀舌内含的茶碱、咖啡因成分，可以有效的分解肠胃内的脂肪，减少脂肪细胞的对决，从而达到减肥瘦身的功效。
5、除口臭
每天早上起床后、晚上睡觉前，都可以用绿茶来漱口，这样的话是可以达到去除口臭的效果的哦。
兰馨雀舌茶的滋味鲜爽可口，常喝对身体的好处很多，但喝茶有禁忌，正确科学的饮茶才更有益于身体健康。
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