君山银针，是黄茶中的珍品，产自于湖南省岳阳市洞庭湖一带，是地方名茶，全部均有茶头制作，茶身满披毫毛，色泽鲜亮，口感佳，饮用保健效果也是非常不错的。但是，我们需要根据自己身体情况去选择喝茶，毕竟每个人身体情况都不一样哦。下面一起来看看，什么人适合饮用君山银针，还有相关的饮用功效介绍。
1、君山银针属于是黄茶，特点是叶黄茶黄，是黄茶中的代表茶叶。黄茶制作过程总，会产生大量的消化酶，这些物质对于脾胃的好处是非常大的，对于消化不良、食欲不振、肥胖者来说，都适合饮用君山银针。
2、君山银针，是一种黄茶类，口感滋味方面都是偏向于清爽的，有清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、缓解压力的作用；所以因季节性变化而引起的精神不振、热气上火人群，都可以适当的去饮用一些君山银针。
3、君山银针，还具有杀菌消炎、抗氧化、增强免疫、抵抗衰老、抑制癌细胞的功效；所以有养生保健需求的人，在生活中也是可以经常喝些君山银针哦。
4、生活中爱美的女性也是可以经常喝些君山银针的，因为君山银针的抗氧化、清除自由基的效果是相当不错的，可以帮助女性起到美容养颜的功效，并且还可以去痘痘哦。
1、缺铁性贫血
贫血、缺铁性贫血的朋友们是不适合饮用君山银针的，因为茶叶中内含有的鞣酸物质，会干扰身体对铁质的吸收，导致贫血症状加重。
2、泌尿系结石者
君山银针内含一种草酸物质，对于泌尿系结石者来说，会很容易导致结石增多的，所以这类人群最好是不要喝菌山银针。
3、孕妇
对于孕妇来说，是不适合饮用君山银针的，因为茶叶内含的茶多酚。咖啡碱物质会干扰宝宝的正常发育，所以孕妇不建议喝茶。m.Cy316.cOM
4、神经衰弱
神经衰弱、睡眠不好，那么都不可以喝茶，因为茶叶中内含的咖啡因物质，会干扰我们大脑神经，直接产生兴奋，所以这类人群还是不要喝茶的好。
5、肝功能不良者
肝功能不好者最好是不要喝君山银针，否则的话茶叶总的咖啡因物质会影响肝脏的代谢，从而增加肝脏的负担。
1、常喝君山银针，有很好的清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、缓解压力的功效；并且对于消化不良、食欲不振、肥胖者，都是有很好的帮助调理的功效的。
2、经常饮用君山银针，还具有解毒抗菌、利尿、强心解峦、抗动脉硬化、防治糖尿病的功效；并且茶叶内含的咖啡碱、茶多酚对肠胃内的脂肪有很好的排泄作用。
3、君山银针，还具有美容养颜、消食去脂、祛痘祛斑的效果，对于女性来说，它的抗氧化功效是非常不错的，是一种健康无害的抵抗衰老的“化妆品”。
4、常喝君山银针，还可以达到提神醒脑的功效，它可以兴奋大脑中枢神经，有很好的提神醒脑的功效。
5、常喝君山银针，它可以帮助我们去除腹部上多余的脂肪，可以让多余脂肪都排泄出来，达到减肥祛脂的效果。
以上就是关于君山银针的适合人群、禁忌人群、饮用好处介绍了，大家看完以后，都了解清楚了吗？
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君山银针属于黄茶，属于我国黄茶中的珍品。君山为湖南岳阳县洞庭湖中岛屿。岛上土壤肥沃，多为砂质土壤，年平均温度 16～17 度，年降雨量为1340 毫米左右，相对湿度较大，十分适合茶叶的生长，茶叶的品质也十分优异。因此，君山产茶的历史十分悠久，始于唐代，到了清代还被纳入贡茶。
到了清代，君山茶被分为尖茶、茸茶两种。尖茶如茶剑，白毛茸然，纳为贡茶，俗称贡尖，人们认为这就是君山银针的雏形了。君山银针茶于清明前三四天开采，以春茶首轮嫩芽制作，且须选肥壮、多 毫、长 25～30 毫米的嫩芽，经拣选后，以大小匀齐的壮芽制作银针。制作工序 分杀青、摊凉、初烘、复摊凉、初包、复烘、再包、焙干等 8 道工序制成。
君山银针的成茶香气清高、味醇甘爽，茶汤颜色橙黄清澈，茶底匀嫩整齐，带有淡黄色的绒毫。冲泡后，君山银针的茶芽根根竖起，悬于汤中，冲升水面，徐徐下沉， 再升再沉，三起三落，蔚成趣观。君山银针富含氨基酸和多种维生素，不仅口感甘甜鲜爽，还有清热解渴、降火润燥等养生功效。
君山银针是夏天最受欢迎的一种黄茶，因为君山银针属于轻发酵茶，对于肠胃有很好的调理作用，还可以杀菌消炎。在夏天我们的肠胃常常容易感到不适，这时就可以喝一些黄茶，能够帮助调理肠胃。常喝君山银针还可以滋润肌肤，帮助肌肤抵抗紫外线与电脑辐射，保持肌肤的白皙、细嫩，延缓衰老。
君山银针是中国的名茶之一，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，属于黄茶种类。茶叶大小均匀，呈金黄色，且因成品茶外形如针，所以称为君山银针。君山银针作为茶叶中的一种，养生功效也是棒棒哒，那么君山银针的功效与作用有哪些呢?下面小编和大家分享一下君山银针有哪些功效与作用?
君山银针的功效与作用之——消脂减肥
君山银针茶可以减少肠胃对脂肪的吸收帮助肠胃消化，所以常饮君山银针茶能够对消化不良、食欲不振等起到作用。且君山银针茶的消脂作用能够穿透脂肪层，让脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢机体功能，促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
君山银针的功效与作用之——抗衰老
茶叶都具有一定的养生作用，君山银针更是不例外。君山银针可以增强免疫力，抑制一些有衰老因素的细胞的增长，并且抗氧化里极强，可以达到抗衰老的作用。
君山银针的功效与作用之——提神抗疲劳
君山银针虽然是黄茶，但和绿茶一样具有提神抗疲劳的功效，并且可以清心明目加降火。对于上班族而言，在工作期间喝点君山银针是很有益处的。不仅可以消除火气还可以提高工作的效率。
君山银针属于是黄茶类，养生保健效果是相当不错的，比如具体清热解毒、明目清肝、提神醒脑、抵抗衰老、抗辐射、抗癌的作用，所以生活中许多的茶友们都喜欢饮用，尤其是在夏天、秋天都是非常适合饮用君山银针的。但同时不是任何人都适合饮用君山银针。下面让我们一起来了解下，关于君山银针的饮用禁忌吧。
1、缺铁性贫血者
因为茶叶中的鞣酸成分，会影响身体对于铁元素的吸收，所以导致身体得不到铁元素的补充，从而使贫血症状加重。
2、神经衰弱者
因为茶叶中的咖啡碱可以让大脑中枢神经产生兴奋感，从而导致出现大脑亢奋，失眠症状加重的现象。
3、胃溃疡患者
君山银针中所含的咖啡因会刺激胃酸分泌，从而加重病情，影响胃溃疡的愈合，所以胃溃疡是患者不建议喝茶。
4、尿结石患者
因此茶叶中所含的草酸成分，会直接导致结石增多，所以本身有尿结石的患者是不建议继续喝茶的。
5、肝功能不全者
茶叶中的咖啡因成分，会经过肝脏的代谢，所以肝功能不良者最好是不要喝茶，否则的话会增加肝脏的负担。
6、便秘患者
茶叶中的鞣酸成分具有收敛的作用，会减少肠胃管的蠕动，从而加重的变质的现象。
7、孕妇
对于孕妇来说，茶叶中所含的不良成分会直接干扰腹部中宝宝的发育，所以不建议孕妇喝茶。
8、哺乳期
哺乳期不建议喝茶，其实和孕妇不可以喝茶是一样的道理，所以大家为了宝宝建议，一定要做到不要喝茶的好。
9、心脏病患者
因为如果喝茶太多的话，那么是会导致心跳加速的，从而出现心律不齐的现象发生，所以不建议心脏病患者喝茶。
1、空腹不要喝茶
大家一定要注意，空腹状态下是不建议喝茶的，否则茶叶中不良成分很容易刺激肠胃，从而出现醉茶的现象。
2、睡觉前不要喝茶
晚上睡觉前一定不要喝茶，否则的话，茶叶中的咖啡碱会刺激大脑神经，从而产生兴奋，那么会直接出现失眠的现象。
3、饭后一小时喝茶
最佳饮茶的时间，是在饭后的一小时左右喝茶，这样即可促进食物的消化，而且还可以减少脂肪在肠道内的积存。
4、吃药时候不要喝茶
大家注意，吃药的时候是不可以用茶来送药的，否则茶叶会降低药的功效，甚至还会加重身体健康，影响病情的恢复。
5、发烧的时候不要喝茶
为什么说发烧的时候不要喝茶呢？主要是因为茶叶内含的鞣酸成分，有升高体温的作用，如果发烧继续喝茶，那么无疑是火上浇油，让病情难以恢复。
以上就是关于君山银针的饮用禁忌介绍了，大家看完以后，在饮用君山银针之前，一定要先了解自己身体情况，再合理的去饮用，这样才可以真正的领略到君山银针的好，才可以达到养生保健的价值哦。
很多人喝茶已经成为了一种习惯，不过具体的喝茶也需要看时间，选对合适的时间饮用的话，对身体健康是大有益处的，相反的，错误时间段饮用，那么必然是会影响身体健康的。那么，君山银针适合什么时候喝呢？下面一起来看看介绍吧。
君山银针，最时候饮用的季节是夏季、秋季。
黄茶，需要经过闷的过程才可以制作出来，制作过程中会消耗大量的消化酶物质，对脾胃是非常有好处的，对于食欲不振、消化不良、肥胖人群来说，那么可以通过多喝些君山银针去缓解。
君山银针，茶叶中保留了85%的纯天然物质，这些物质具有杀菌消炎、抗癌防癌的作用，这往往也是其他茶叶所不具备的；所以选择夏天多喝些菌山银针的话，那么不仅仅可以消暑清热，并且还可以增加食欲；
而秋季饮用君山银针的话，那么是非常有利于肠胃、消化系统的健康的。
除了季节上有要求的话，那么事实上一天下来中，什么时间段饮用君山银针是最好的呢？
1、早餐后的30分钟
早上是一天的开始，也是刚刚睡醒，身体比较疲劳的时候，如果想要达到很好的提神醒脑、精神满满的功效，那么可以选择在早餐后的30分钟到一小时后，去饮用一杯淡淡的君山银针，这样一来不仅仅可以帮助消化，而且还可以为接下来的一天工作做好基础，让一整个人都精神满满的。
2、午饭后的1小时
在午饭后的1小时，也就是午休后上班的时刻，这个时候介意晚饭之间还有2-3小时，这个时候身体往往是最为疲惫的，所以你可以选择冲泡上一杯淡淡的君山银针，然后细细品饮，那么是可以达到非常好的提神醒脑的功效，并且还可以有效的帮助抵抗电脑的辐射侵害哦。
3、晚饭后30分钟
注意是晚饭后的30分钟，并不是睡觉前的30分钟哦。一般来说，晚饭后的30分钟喝杯君山银针，那么是可以帮助促进消化，可以减少脂肪在身体内积存。不过，注意晚上喝君山银针不要太浓，否则的话会影响睡眠哦。
1、缺铁性贫血
贫血、缺铁性贫血的朋友们是不适合饮用君山银针的，因为茶叶中内含有的鞣酸物质，会干扰身体对铁质的吸收，导致贫血症状加重。
2、泌尿系结石者
君山银针内含一种草酸物质，对于泌尿系结石者来说，会很容易导致结石增多的，所以这类人群最好是不要喝菌山银针。
3、神经衰弱
神经衰弱、睡眠不好，那么都不可以喝茶，因为茶叶中内含的咖啡因物质，会干扰我们大脑神经，直接产生兴奋，所以这类人群还是不要喝茶的好。
4、肝功能不良者
肝功能不好者最好是不要喝君山银针，否则的话茶叶总的咖啡因物质会影响肝脏的代谢，从而增加肝脏的负担。
总结：君山银针适合饮用季节可以是一年四季，只是在最佳的饮用时间段内是夏季、秋季。饮用之前，一定要先了解自己身体情况，科学合理去饮用。
古语，书中自有“黄金屋”，孰知茶中还有“金镶玉”？黄茶中的极品茶君山银针，因其出色的外形特质，一直享有“金镶玉”的美誉。
君山银针产自湖南岳阳洞庭湖君山岛，君山岛自古盛产茶叶，产茶历史悠久：君山岛上的崇明寺中，明朝嘉靖年间中宪大夫孙继鲁所立碑文记载，君山茶的第一颗种子，是舜帝南巡时，由其妃子娥皇和女英亲自种下的。另有嘉靖年间《君山茶歌》记载：“君山之茶不可得，只在山南与山北。……李唐始有四品贡，从此逐为守令职”。同治年间《湖南省志》载：“巴陵君山产茶。……岁以充贡。君山茶盛称于唐，始贡于五代”。又《巴陵县志》云：“君山制茶自国朝（清）乾隆46年（公元1781年）始，岁贡18斤，有贡兜（叶片）、贡尖（芽头）两个品种”。
而君山银针历来是君山茶中的名优代表，相传文成公主出嫁，就曾选带君山银针入藏。我国著名茶学家庄晚芳，更在其著作《中国名茶》中提到：《红楼梦》中贾母爱饮的“老君眉茶”就是君山银针。
“君山银针”更以其卓越的品质：外形茁壮挺直，重实匀齐，银豪披露，芽身金黄光亮；内质汤色杏黄明净，滋味甘醇鲜爽，香气清雅。而驰名中外。1956年，君山银针在德国莱比锡博览会上，一致获得国际评委“茶盖中华，价压天下”的极高赞誉，荣获金质奖章。1957年，君山银针被列入“中国十大名茶”。
君山银针卓越的茶品质自然得益于它精细的选料、精湛的加工工艺。
岳阳《巴陵县志》记载“谷雨前后，知县遣人临山僧采制一旗一枪，雨前雨后采茶忙，嫩绿新抽一寸香”。君山银针采摘季节性很强，采摘要求十分精细。
清明前后7-10天，遵循“九不采”原则：雨天不采、寡水芽不采、冻伤芽不采、紫色芽不采、开口芽不采、空心芽不采、瘦弱芽不采、虫伤芽不采、过长过短芽不采。采摘单一壮实苞满芽尖，置于洁净白布垫衬的茶篮内，以防擦坏茶芽，或使茶芽上的茸毛脱落。因此，就算是采摘能手，一人一天也只能采摘200克茶芽。
制作君山银针，要经过杀青、摊晾、初烘、初包、再摊晾、复烘、复包、焙干八道工序，前后共需78小时。此外君山银针的制作不同于一般名茶，它在外形上不作任何修饰，务必保持芽体原状。只在色、香、味三个方面下功夫。银针的制作劳动强度不大，但技术要求高。
加工完毕后，还要按芽头肥瘦、曲直、色泽明暗进行分级，以壮、直、亮为上，瘦、曲、暗为次。拣茶分级的工具和方法也很讲究，盛茶盘须垫衬光滑的纸张，以免有损茶芽和金毫，手势亦需十分轻巧。拣剔分级后用皮纸包成小包，置于垫有生石灰的枫木箱中贮藏，茶叶品质方可久藏不变。
君山银针的魅力不仅在于它悠久的历史、卓越的茶品质和精湛的加工工艺，还在于它奇趣独有的“茶舞”。
据传后唐皇帝明宗李嗣源，初次上朝时，侍臣为他奉杯沏茶，开水向杯里一倒，遂见一团白雾腾空而起，雾中现出一只白鹤。只见这只白鹤对明宗点了三下头，便转身飞出大殿。此时杯中茶叶全冲出水面，悬空竖立。后茶芽如雪花坠落，沉入杯底，状似鲜笋出土，又如刀剑林立，如此往来三次。明宗见后份感惊奇，遂问侍臣缘由，侍臣答语“这是君山的白鹤泉（即柳毅井），泡黄翎毛（即银针茶）之缘故。”明宗当下十分高兴，即刻下旨把君山银针定为贡茶。
传说中茶芽在杯中沉浮的情景，便是君山银针独具盛名的“三起三落”茶舞。此“茶舞”奇趣飘摇、美感十足，穿越古今，曾令多少君王、文人墨客为之动容，驻足。不愧有诗人留下“三上又三下，巧手弄新芽。洞庭风物美，最是君山茶。”的佳句。
所谓千金易得，好茶难求，要识黄茶，必饮银针。极品黄茶，非银针莫属，黄茶之冠，君山银针当之无愧！
君山银针是中国名茶之一，属于黄茶，产于湖南省洞庭湖中的君山岛上，因为它的茶芽挺直，布满白毫，形似银针而得名“君山银针”。君山银针被称为“金镶玉”，是黄茶中的极品。那么它有什么特征呢？接下去我们一起来看看。
君山银针
君山银针的特征：
君山银针外形芽头肥壮挺直、匀齐，满披茸毛；色泽金黄泛光，有"金镶玉"之称，其成品茶芽头茁壮，长短大小均匀，内呈橙黄色，外裹一层白毫。
君山银针冲泡后，香气清鲜，滋味甜爽，汤色浅黄，叶底黄明。头泡时，茶芽竖立，如“刀山剑芒”，冲向水面，然后徐徐下立于杯底，如群笋出土，金枪直立，再升再沉，三起三落，蔚成趣观，汤色茶影，相互辉映，构成一幅美丽的图画，极富观赏价值。
君山银针的芽片很嫩，喝完茶后残茶可以吃。
君山银针功效与作用：
1、帮助胃肠消化
君山银针茶可以抑制肠胃对于脂肪的吸收，起到助消化的效果，食欲不振的人可常饮用。老人饮用也非常益于健康。
君山银针
2、可以抑制癌细胞
君山银针茶具防癌的作用，经常饮用可延年益寿，防止恶性肿瘤形成。癌症患者经常饮用具不错的效果。
3、抗衰老的功效
君山银针茶抗衰老的功效是公认的，它具抗氧化的作用，因此可减缓衰老。女性朋友们经常饮用，可令你年轻几岁。
4、可消除疲劳
经常饮用君山银针茶，能够起到醒脑提神的效果，因此可令人消除疲劳，特别是夏天饮用，可提高工作效率。办公室白领最好经常饮用，对于提高工作效率是非常效果的。
君山银针
以上就是有关君山银针的知识介绍。君山银针属于黄茶，汤黄气香，滋味鲜爽，在冲泡它的时候我们可以看到根根银针是直立向上的，最后再团聚到杯底，因而君山银针也被人称作“琼浆玉液”。
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