君山银针是中国的名茶之一，产于湖南岳阳洞庭湖中的君山，属于黄茶种类。茶叶大小均匀，呈金黄色，且因成品茶外形如针，所以称为君山银针。君山银针作为茶叶中的一种，养生功效也是棒棒哒，那么君山银针的功效与作用有哪些呢?下面小编和大家分享一下君山银针有哪些功效与作用?
君山银针的功效与作用之——消脂减肥
君山银针茶可以减少肠胃对脂肪的吸收帮助肠胃消化，所以常饮君山银针茶能够对消化不良、食欲不振等起到作用。且君山银针茶的消脂作用能够穿透脂肪层，让脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢机体功能，促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
君山银针的功效与作用之——抗衰老
茶叶都具有一定的养生作用，君山银针更是不例外。君山银针可以增强免疫力，抑制一些有衰老因素的细胞的增长，并且抗氧化里极强，可以达到抗衰老的作用。
君山银针的功效与作用之——提神抗疲劳
君山银针虽然是黄茶，但和绿茶一样具有提神抗疲劳的功效，并且可以清心明目加降火。对于上班族而言，在工作期间喝点君山银针是很有益处的。不仅可以消除火气还可以提高工作的效率。
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冬天喝君山银针好。冬季饮食不注意，饱腹容易消化不良，适宜喝点君山银针促进肠胃蠕动。君山银针属黄茶，虽然说黄茶在夏天饮用最佳，但是在其它季节也是可以饮用的。
君山银针的功效
1、消脂减肥
君山银针茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除的作用。
2、助消化
君山银针茶对消化不良，食欲不振、懒动肥胖、消化酶和茶多酚能起到帮助消化的作用。
3、有清热降火
君山银针茶有清热降火、解毒抗菌的功效，可以明目清心。
君山银针注意事项
1.缺铁性贫血者：
茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。
2.神经衰弱者：
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3.动性胃溃疡患者：
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4.泌尿系结石者：
茶中的草酸会导致结石增多。
5.肝功能不良者：
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6.便秘者：
鞣酦有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
7.哺乳期妇女：
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
8.心脏病者：
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
9.孕妇：
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
10.醉酒者：
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
另外不宜冷饮茶，会容易导致腹泻。
君山银针茶属于黄茶的一种，由于茶色鲜绿，不但茶香怡人，而且还观赏的价值，君山银扎茶外形酷似龙井，君山银针茶的功效与保健作用也不亚于龙井。下边来说说君山银针茶的功效与作用哪些。
君山银针茶的功效与作用：
1、帮助胃肠消化
君山银针茶可以抑制肠胃对于脂肪的吸收，起到助消化的效果，食欲不振的人可常饮用。老人饮用也非常益于健康。
2、可以抑制癌细胞
君山银针茶具防癌的作用，经常饮用可延年益寿，防止恶性肿瘤形成。癌症患者经常饮用具不错的效果。
3、抗衰老的功效
君山银针茶抗衰老的功效是公认的，它具抗氧化的作用，因此可减缓衰老。女性朋友们经常饮用，可令你年轻几岁。
4、可消除疲劳
经常饮用君山银针茶，能够起到醒脑提神的效果，因此可令人消除疲劳，特别是夏天饮用，可提高工作效率。办公室白领最好经常饮用，对于提高工作效率是非常效果的。
朋友们经常饮用君山银针茶，可强身健体，减少疾病，是非常不错的防病健身的好方法。
君山银针的功效
1、君山银针茶有清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、工作效率、缓解压力的功效。
2、君山银针茶有解毒抗菌、利尿、强心解痉、止咳化痰、抗动脉硬化、防治糖尿病的功效。
3、君山银针茶有杀菌、抗氧化、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞的功效。
4、君山银针茶还有醒酒敌烟、防龋齿，美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑的功效。
君山银针的作用
1、君山银针茶对消化不良，食欲不振、懒动肥胖、消化酶和茶多酚能起到帮助消化的作用。
2、君山银针茶有兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养的作用。
3、君山银针茶内含有的咖啡碱和茶多酚能减少肠胃对脂肪的吸收，减少油腻，从而达到帮助消化的作用。
4、君山银针茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除的作用。
君山银针是六大茶叶中黄茶类的一品种，因形细如针，又因产自湖南岳阳洞庭湖中的君山，故取名为君山银针，是我国的传统珍贵名茶。
爱喝茶的朋友可能只是喜欢他的口感，有些也知道一些关于君山银针的功效，但却不全面，今天小编带大家比较全面的一起来了解一下关于君山银针的功效与作用，希望对大家有所帮助。
君山银针
君山银针功效与作用
1、益思提神
君山银针含咖啡碱、茶儿素成分，能刺激骨胳肌的收缩，有兴奋中枢神经的作用。此外，君山银针茶叶中含挥发油，清香芬芳，饮后能使人心旷神怡，能起到提神醒脑之功。在工作时，饮一杯君山银针茶，还能振奋精神、提高工作效率。
2、助消化
君山银针茶叶中含有咖啡碱成分，这些成分可以增强胃液的分泌，帮助消化，常饮君山银针茶，十分有利于肠胃功能的健康。
3、降脂减肥
君山银针茶富含氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸等多种有益成分，有助于清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积，同时还能抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取，常饮有助于消脂减肥哦。
4、护齿
君山银针茶叶含有大量的氟，常饮能摄取足够的氟，以满足人体对氟的需求，有保护牙齿的好处。此外，每天饭后用君山银针茶水漱口，能有效防治龋齿，还能防止口臭呢。
5、防辐射
实验证明，君山银针茶叶含有茶多酚类化合物、脂多糖、维生素C、维生素E、氨基酸等，能抗氧化和清除自由基，具有防辐射的效果，大家不妨多喝哦。
以上就是为大家介绍的君山银针功效，希望能帮到大家。
老年人喝君山银针有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以老人喝君山银针对身体有好处。君山银针属于黄茶，黄茶有自己独特的品质：味厚爽口、醇和香浓，这是其它茶类难以媲美的。但是有贫血、胃病、肝病的人要慎喝君山银针。
不能喝君山银针的人群
注意事项1.贫血者慎重服用
君山银针茶在饮用的过程中会生成大量的鞣酸，这种物质对于身体健康的人并没有影响而对于贫血者而言，鞣酸不但有碍于身体对于铁元素的吸收，更容易导致贫血的现象。因此，有贫血的中老年人慎服君山银针。
注意事项2.胃病患者勿饮用
胃病患者大多胃部有创面，而君山银针茶中含有咖啡因，对于胃病患者的患处容易造成刺激作用。尤其是对胃溃疡患者，君山银针中的咖啡因易造成溃疡面的刺激，进而导致溃疡愈合慢加重病情。
注意事项3.肝病患者要慎服
对于患有肝病以及肝功能障碍的中老年患者而言，君山银针会造成肝脏新陈代谢的缓慢。因此，对于有肝病的患者一定要慎服君山银针，以免造成肝脏的负担，进而影响患者的健康恢复状况。
君山银针的贮藏方法
君山银针中的茶多酚、多酚类物质、维生素C和胡萝卜素极易氧化，因此环境温度、相对湿度、异味、光线、空气和微生物等都会影响茶叶的品质。为使其不变质，一定要注意：避高温、避高湿、避光线、避氧气。
日常生活中用来君山银针茶叶的材料有铝铂复合袋、器具以及两者结合。器具以锡罐为好，其它陶罐、金属盒等也可。用复合袋保存茶叶最好在包装袋中放入适量茶叶专用保鲜剂。
1、瓦坛保存：
用干燥、无异味、无裂缝的瓦坛，将茶叶用牛皮纸包好，置于坛中，在瓦坛中放置一袋石类，用棉花团将坛口封住，每隔1至2个月换一次石灰。这种方法主要是利用石灰吸潮而使茶叶干燥，缺点是：存放时间太久，茶叶的香气有所降低。
2、冰箱保存：
取出时，茶的色、香、味同存放时基本不变，此方法简便易行。
3、热水瓶保存：
将热水倒干净，即使内壁有垢迹或断了低部的真空气孔的热水器也可用，但要彻底消除水分，然后将茶叶放进去，把瓶盖盖紧。
4、塑料袋保存：
将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内，并轻轻挤压，以排出空气，然后用细软绳扎紧袋口，再将另一只塑料袋反套在第一只外，同样挤出空气扎紧，放入干燥、无味、密封的铁筒内。
君山银针
君山银针是中国十大名茶之一。1956年在莱比锡国际博览会上，荣获金质奖章，被誉为“金镶玉”。
君山坐落在湖南岳阳城西，洞庭湖湖心，与著名古迹岳阳楼遥遥相对，全岛面积不到一千平方公里。这里湖水四面环绕，水气蒸发，终年云雾缭绕，空气湿润。山上土质均为沙壤，土层深厚肥沃，非常适宜茶树生长。自古就有“洞庭茶岛”之称。
君山银针始于唐代，清朝时被列为“贡茶”。
君山银针芽头茁壮，紧实而挺直，白毫显露，茶芽大小长短均匀，形如银针，内呈金黄色。饮用时，将君山银针放入玻璃杯内，以沸水冲泡，这时茶叶在杯中一根根垂直立起，踊跃上冲，悬空竖立，继而上下游动，然后徐徐下沉，簇立杯底。军人视之谓“刀枪林立”，文人赞叹如“雨后春笋”，艺人偏说“金菊怒放”。君山银针茶汁杏黄，香气清鲜，叶底明亮，被人们称是“琼浆玉液”。
君山银针的功效
君山银针 产自湖南岳阳。属黄茶类。品质特征：外形芽头壮实笔直，色泽金黄光亮，内质香气高纯，汤色杏黄明澈，滋味甘爽。君山银针具有一般茶类索有的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预防癌症的功效。
古语，书中自有“黄金屋”，孰知茶中还有“金镶玉”？黄茶中的极品茶君山银针，因其出色的外形特质，一直享有“金镶玉”的美誉。
君山银针产自湖南岳阳洞庭湖君山岛，君山岛自古盛产茶叶，产茶历史悠久：君山岛上的崇明寺中，明朝嘉靖年间中宪大夫孙继鲁所立碑文记载，君山茶的第一颗种子，是舜帝南巡时，由其妃子娥皇和女英亲自种下的。另有嘉靖年间《君山茶歌》记载：“君山之茶不可得，只在山南与山北。……李唐始有四品贡，从此逐为守令职”。同治年间《湖南省志》载：“巴陵君山产茶。……岁以充贡。君山茶盛称于唐，始贡于五代”。又《巴陵县志》云：“君山制茶自国朝（清）乾隆46年（公元1781年）始，岁贡18斤，有贡兜（叶片）、贡尖（芽头）两个品种”。
而君山银针历来是君山茶中的名优代表，相传文成公主出嫁，就曾选带君山银针入藏。我国著名茶学家庄晚芳，更在其著作《中国名茶》中提到：《红楼梦》中贾母爱饮的“老君眉茶”就是君山银针。
“君山银针”更以其卓越的品质：外形茁壮挺直，重实匀齐，银豪披露，芽身金黄光亮；内质汤色杏黄明净，滋味甘醇鲜爽，香气清雅。而驰名中外。1956年，君山银针在德国莱比锡博览会上，一致获得国际评委“茶盖中华，价压天下”的极高赞誉，荣获金质奖章。1957年，君山银针被列入“中国十大名茶”。
君山银针卓越的茶品质自然得益于它精细的选料、精湛的加工工艺。
岳阳《巴陵县志》记载“谷雨前后，知县遣人临山僧采制一旗一枪，雨前雨后采茶忙，嫩绿新抽一寸香”。君山银针采摘季节性很强，采摘要求十分精细。
清明前后7-10天，遵循“九不采”原则：雨天不采、寡水芽不采、冻伤芽不采、紫色芽不采、开口芽不采、空心芽不采、瘦弱芽不采、虫伤芽不采、过长过短芽不采。采摘单一壮实苞满芽尖，置于洁净白布垫衬的茶篮内，以防擦坏茶芽，或使茶芽上的茸毛脱落。因此，就算是采摘能手，一人一天也只能采摘200克茶芽。
制作君山银针，要经过杀青、摊晾、初烘、初包、再摊晾、复烘、复包、焙干八道工序，前后共需78小时。此外君山银针的制作不同于一般名茶，它在外形上不作任何修饰，务必保持芽体原状。只在色、香、味三个方面下功夫。银针的制作劳动强度不大，但技术要求高。
加工完毕后，还要按芽头肥瘦、曲直、色泽明暗进行分级，以壮、直、亮为上，瘦、曲、暗为次。拣茶分级的工具和方法也很讲究，盛茶盘须垫衬光滑的纸张，以免有损茶芽和金毫，手势亦需十分轻巧。拣剔分级后用皮纸包成小包，置于垫有生石灰的枫木箱中贮藏，茶叶品质方可久藏不变。
君山银针的魅力不仅在于它悠久的历史、卓越的茶品质和精湛的加工工艺，还在于它奇趣独有的“茶舞”。
据传后唐皇帝明宗李嗣源，初次上朝时，侍臣为他奉杯沏茶，开水向杯里一倒，遂见一团白雾腾空而起，雾中现出一只白鹤。只见这只白鹤对明宗点了三下头，便转身飞出大殿。此时杯中茶叶全冲出水面，悬空竖立。后茶芽如雪花坠落，沉入杯底，状似鲜笋出土，又如刀剑林立，如此往来三次。明宗见后份感惊奇，遂问侍臣缘由，侍臣答语“这是君山的白鹤泉（即柳毅井），泡黄翎毛（即银针茶）之缘故。”明宗当下十分高兴，即刻下旨把君山银针定为贡茶。
传说中茶芽在杯中沉浮的情景，便是君山银针独具盛名的“三起三落”茶舞。此“茶舞”奇趣飘摇、美感十足，穿越古今，曾令多少君王、文人墨客为之动容，驻足。不愧有诗人留下“三上又三下，巧手弄新芽。洞庭风物美，最是君山茶。”的佳句。
所谓千金易得，好茶难求，要识黄茶，必饮银针。极品黄茶，非银针莫属，黄茶之冠，君山银针当之无愧！
君山银针，是黄茶中的珍品，产自于湖南省岳阳市洞庭湖一带，是地方名茶，全部均有茶头制作，茶身满披毫毛，色泽鲜亮，口感佳，饮用保健效果也是非常不错的。但是，我们需要根据自己身体情况去选择喝茶，毕竟每个人身体情况都不一样哦。下面一起来看看，什么人适合饮用君山银针，还有相关的饮用功效介绍。
1、君山银针属于是黄茶，特点是叶黄茶黄，是黄茶中的代表茶叶。黄茶制作过程总，会产生大量的消化酶，这些物质对于脾胃的好处是非常大的，对于消化不良、食欲不振、肥胖者来说，都适合饮用君山银针。
2、君山银针，是一种黄茶类，口感滋味方面都是偏向于清爽的，有清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、缓解压力的作用；所以因季节性变化而引起的精神不振、热气上火人群，都可以适当的去饮用一些君山银针。
3、君山银针，还具有杀菌消炎、抗氧化、增强免疫、抵抗衰老、抑制癌细胞的功效；所以有养生保健需求的人，在生活中也是可以经常喝些君山银针哦。
4、生活中爱美的女性也是可以经常喝些君山银针的，因为君山银针的抗氧化、清除自由基的效果是相当不错的，可以帮助女性起到美容养颜的功效，并且还可以去痘痘哦。
1、缺铁性贫血
贫血、缺铁性贫血的朋友们是不适合饮用君山银针的，因为茶叶中内含有的鞣酸物质，会干扰身体对铁质的吸收，导致贫血症状加重。
2、泌尿系结石者
君山银针内含一种草酸物质，对于泌尿系结石者来说，会很容易导致结石增多的，所以这类人群最好是不要喝菌山银针。
3、孕妇
对于孕妇来说，是不适合饮用君山银针的，因为茶叶内含的茶多酚。咖啡碱物质会干扰宝宝的正常发育，所以孕妇不建议喝茶。
4、神经衰弱
神经衰弱、睡眠不好，那么都不可以喝茶，因为茶叶中内含的咖啡因物质，会干扰我们大脑神经，直接产生兴奋，所以这类人群还是不要喝茶的好。
5、肝功能不良者
肝功能不好者最好是不要喝君山银针，否则的话茶叶总的咖啡因物质会影响肝脏的代谢，从而增加肝脏的负担。
1、常喝君山银针，有很好的清热降火、明目清心、提神醒脑、消除疲劳、缓解压力的功效；并且对于消化不良、食欲不振、肥胖者，都是有很好的帮助调理的功效的。
2、经常饮用君山银针，还具有解毒抗菌、利尿、强心解峦、抗动脉硬化、防治糖尿病的功效；并且茶叶内含的咖啡碱、茶多酚对肠胃内的脂肪有很好的排泄作用。
3、君山银针，还具有美容养颜、消食去脂、祛痘祛斑的效果，对于女性来说，它的抗氧化功效是非常不错的，是一种健康无害的抵抗衰老的“化妆品”。
4、常喝君山银针，还可以达到提神醒脑的功效，它可以兴奋大脑中枢神经，有很好的提神醒脑的功效。
5、常喝君山银针，它可以帮助我们去除腹部上多余的脂肪，可以让多余脂肪都排泄出来，达到减肥祛脂的效果。
以上就是关于君山银针的适合人群、禁忌人群、饮用好处介绍了，大家看完以后，都了解清楚了吗？
你们知道现在那些人喜欢喝君山银针茶的原因是什么吗?其实可能就是根据山银针茶，所具有的独特的保健功效和养生作用有关吧!真上瘾，经常不经意是在我们中国十分的受欢迎，他在国外也是受到了很多人的追捧的。和小编一起去看一看君山银针茶的一些功效吧!
通过实践证明，君山银针茶是具有较强的防癌以及抗癌的作用的，要是经常饮用的话，是可以延年益寿的呢，并且还能防止恶性肿瘤的形成哦。经常饮用君山银针茶的人，他们的精气神明显就要好得多，君山银针是具有着很好的提神醒脑的功效的呢，办公室的白领就应该经常饮用，这对于提高工作效率是有非常显著的效果的哦，并且还可以帮助我们消除疲劳。
君山银茶是能够有效的抑制肠胃对脂肪的吸收的，特别的有助于我们消化、还可以帮帮助我们消脂去腻，食欲不振的人是可以经常饮用的，这个是非常有益处。君山银针茶里含有的那些营养成分，是能够让脂肪细胞在消化酶的作用下而恢复代谢机体的功能的，经常饮用，有着非常好的减肥作用。并且君山银针茶所具备的抗衰老的功效，也是被广为人知了。女性朋友经常饮用的话是可以养颜和美容的。
相信你们现在对于君山银针的功效这些现在是已经比较清楚了吧!要是你们对于君山银针比较感兴趣的话，小编还是希望你们能够去喝一喝看这君山银针。多喝君山银针茶对我们的身体好哦!
君山银针是黄茶中的珍品，每年需在每年的清明前后5天左右采摘单一的茶芽，再经过8道工序精制而成，每斤君山银针需要耗费数万颗茶芽，可见君山银针的珍贵。那么茶艺中是怎么冲泡君山银针的呢?
1.恭请上座：请各位茶友上座，耐心等待，静心欣赏。
2.芙蓉出水：冲泡君山银针前先要水清洗双手，纤纤玉指，犹如芙蓉出水。
3.生火煮泉：冲泡君山银针水温和水质都是有讲究的，山泉水为佳。
4.银盘献瑞：看茶如观景，鉴茶如赏玉。君山银针芽头壮实，紧结挺直，芽身黄似金，茸毫白如玉。
4.金玉满堂：将4～5克君山银针投入玻璃杯中，金黄闪亮的茶芽徐徐降落杯底，熠熠生辉，如金玉满堂。
5.气蒸云梦：采用凤凰三点头的方法将水冲至七分满。
6.风平浪静：当沸水冲入杯中后，用玻璃片将杯盖住，保持水温，有利于银针竖立。
7.雀舌含珠：茶芽含有空气，吸水产生气泡，微微张开的茶芽，形似雀鸟之舌。
8.三起三落：茶芽沉入杯底，忽升忽降，三起三落，能起落的芽头为数并不多，一个芽头落而复起三次，更属罕见。
9.春笋出土：这是银针最有观赏价值的一道景观，也是最后考验的一个阶段，茶芽竖立杯底，如雨后春笋。
10.敬奉佳茗：将茶敬献给茶友。
虽然我们平时喝茶时，君山银针的冲泡方法都比较简单，但是欣赏以上这优美精细的茶艺，也不失为一种视觉、嗅觉和味觉上的享受。
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