一、金花茶是最古老的茶
金花茶诞生于一亿七千万年前,是恐龙时代遗留下来的原始植物遗珍。今天,恐龙已经成为了化石,而金花茶仍然绚丽绽放于世间。
二、金花茶是最珍稀的茶
金花茶是最原始的世界珍稀植物,与水杉、望天树等一起被列为国家一级重点珍稀保护植物,且数量稀少,全世界90%的野生金花茶仅分布于我国广西十万大山的兰山支脉一带,具有科研、观赏、药用等重要价值。
防止脑溢血
金花茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低,进而降低中风和心脏病风险,茶多酚还具有改善血管功能的作用,因此饮金花茶还能防止脑溢血的发生并降低脑溢血的死亡率。
促进营养吸收
金花茶中的肌醇、叶酸等维生素、矿物质以及蛋氨酸、胆碱及一些芳香族化合物,他们各显奇才,能使体内脂肪合理调节科学的代谢,有利于促进脂肪的吸收,把有毒的物质从体内排出。
提高睡眠质量
金花茶之所以有很好的助睡眠效果,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的天然药方。金花茶是不含咖啡因和茶碱的茶科植物,富含人体必需的微量元素锌,不仅可以促进身体和智力发育,增强免疫力,更能有效促进睡眠。金花茶治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用,故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点,可以在短的时间内帮助我们改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,对长期失眠者提高睡眠质量有非常好的帮助。
降低癌风险
硒在金花茶中含量很高。硒是目前国内外专家们公认治癌防癌及艾滋病的主要因素之一,它又是一个抗氧化物,而金花茶就是抗氧化仓库,硒能够抵御一些可怕的病毒,包括艾滋病毒,因此,金花茶抗病毒、抗癌功能很强,常喝金花茶可减缓癌进程,降低癌风险。
增强免疫力、预防白内障保护视力
饮用金花茶可补充各种元素在机体的不足,有助于抗衰老,提高免疫力、预防白内障保护视力让人达到健康的状态。
保护牙齿
一般食物中含氟量很少,而金花茶中含量较丰富,又易溶解于开水,对牙齿有保健作用。如果每人每天饮用10克的金花茶,或用开水对上几杯的金花茶浓缩液,就有坚固牙齿及预防龋齿的发生。
金花茶营养价值大、功效多,当然物有所值。但是在喝金花茶的过程中,不要急于效果,要循序渐进。身体保养和吃饭一样的重要,要坚持!同时也要改掉自己不良的坏习惯,才会有越来越好的身体!
金花茶是最古老的茶
金花茶诞生于一亿七千万年前,是恐龙时代遗留下来的原始植物遗珍。今天,恐龙已经成为了化石,而金花茶仍然绚丽绽放于世间。
金花茶是最珍稀的茶
金花茶是最原始的世界珍稀植物,与水杉、望天树等一起被列为国家一级重点珍稀保护植物,且数量稀少,全世界90%的野生金花茶仅分布于我国广西十万大山的兰山支脉一带,具有科研、观赏、药用等重要价值。
1、金花茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低,进而降低中风和心脏病风险,茶多酚还具有改善血管功能的作用,因此饮金花茶还能防止脑溢血的发生并降低脑溢血的死亡率。
2、金花茶中的肌醇、叶酸等维生素、矿物质以及蛋氨酸、胆碱及一些芳香族化合物,他们各显奇才,能使体内脂肪合理调节科学的代谢,有利于促进脂肪的吸收,把有毒的物质从体内排出。
3、提高睡眠质量:金花茶之所以有很好的助睡眠效果,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的天然药方。金花茶是不含咖啡因和茶碱的茶科植物,富含人体必需的微量元素锌,不仅可以促进身体和智力发育,增强免疫力,更能有效促进睡眠。金花茶治疗失眠主要是通过调整人体功能而起作用,故而具有平和、安全、疗效好、作用持久的特点,可以在短的时间内帮助我们改善睡眠质量,调节大脑的机体,使其处于平衡状态,对长期失眠者提高睡眠质量有非常好的帮助。
4、降低癌风险:硒在金花茶中含量很高。硒是目前国内外专家们公认治癌防癌及艾滋病的主要因素之一,它又是一个抗氧化物,而金花茶就是抗氧化仓库,硒能够抵御一些可怕的病毒,包括艾滋病毒,因此,金花茶抗病毒、抗癌功能很强,常喝金花茶可减缓癌进程,降低癌风险。
5、增强免疫力、预防白内障保护视力:饮用金花茶可补充各种元素在机体的不足,有助于抗衰老,提高免疫力、预防白内障保护视力让人达到健康的状态。
6、保护牙齿:一般食物中含氟量很少,而金花茶中含量较丰富,又易溶解于开水,对牙齿有保健作用。如果每人每天饮用10克的金花茶,或用开水对上几杯的金花茶浓缩液,就有坚固牙齿及预防龋齿的发生。
用来消暑解热的药茶,主要有老少皆宜的全能药茶、能预防热伤风的消暑茶、适合女性饮用的养颜茶和三花清凉茶等。不过药茶偏凉,不适合脾胃寒的人饮用。
夏季天气炎热,很多人喜欢喝些药茶来消热解暑,下面我们来为大家介绍一下夏季常见的药茶有哪些。
首先为大家介绍比较常见的全能药茶,我们也把它叫做六月神仙茶。它主要是以荷叶、青蒿还有六一散为主料。老少皆宜。主要功效有清热、解毒、除湿、消暑等等。
专门的消暑茶,主要是以藿香、生地还有金银花做成是。每天喝一杯,除了消暑,还可以预防热伤风。
平时常见的药茶还有养颜茶。养颜茶主要是由麦冬、灵芝和玉竹做成的。它可以帮助女性安神,滋阴健胃。一般药房都能买到。
此外,杭白菊、野菊花和金银花做成的三花清凉茶也适合女性饮用,它有清热排毒的功效,还可以明目。
如果上火咽喉痛,可以尝试利喉清咽茶。主要原料有麦冬、西青果和射干、黄芩。
常用电脑的可以喝枸杞、白菊花和生晒参配成的明目茶。缓解眼部的疲劳。
以上为大家介绍了适宜夏季饮用的各种药茶,除了消暑解热外,还有养颜,去火,明目等等功效。专家提示,药茶一般偏凉,因此脾胃寒的人最好不要服用。
“人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。”——(唐)王维
不知不觉春去夏来。一早醒来,太阳还没有升起,窗外凉风习习,在微风中我会想,这种爽朗的日子持续不了几天了,再过两三个节气,天就会真的热起来,紧接着就要入伏了。
自从学了中医之后,夏天便少了很多“通俗”的乐趣,冰淇凌、冰镇饮料、冰箱里的西瓜、水果,统统被抛弃,取而代之的是不厌其烦的煮汤泡茶。熬一锅酸梅汤可以喝两天,煮点银耳羹做饭后甜品,还有我最爱的桂花,也会时常出现,酸梅汤、银耳羹、小汤圆里都会散一些,让夏天的闷热中透出些缤纷和香气。
桂花是我最喜欢的一种花,从第一次到杭州开始,就被那沁人心脾的味道迷住了。金桂、银桂、丹桂......走在路上,各种桂花我都会循着味道发现它们的踪影,即喜欢四季的隐隐幽香,也喜欢金秋的十里飘香,更难忘初秋的傍晚骑行在满觉陇的山路上,满陇的桂雨伴着青春的笑声一起留在了时光里。
夏日午后,泡一壶桂花茶,看着水中起伏的花瓣,闻着芬芳的香气,让我又回到那美好的青春记忆。
桂花集美貌与智慧一身
中医认为,桂花,辛,温,化痰,散瘀。可以泡茶,或者浸酒。
而桂花茶能滋阴润肺化痰止咳,因有十分浓郁的自然香气,还能抑制食物残渣中的细菌在人类口腔中繁殖,能去除口腔异味,清新口气。调理脾胃也是桂花茶的重要功效之一,它能补脾健胃,提高肠胃消化功能。如果遇到痛经小腹发凉,或者孩子受寒腹泻,可以用一块布,包裹着干桂花加热,热敷肚子。温温的桂花香气散开,也有香薰的效果。(如《本草汇言》有言:凡患阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷病,蒸热布裹熨之。)
除了泡茶,桂花还可以制成桂花糕,桂花蜜,桂花酒等等,很多桂花的料理,真是是集美貌与智慧于一身的。
介绍几款桂花茶:
桂花配上一点甘草和冰糖,辛甘化阳,桂花辛温,和甘草的甘配合,有益提振阳气。寒咳的孩子使用,有辅助的疗效。痰多的孩子可以去掉冰糖。
材料:桂花一小把(3g左右),冰糖一小块,甘草5g(一人份)。
做法:把桂花、冰糖、甘草放入保温杯,冲上热水,等待五分钟,就可以开始品尝了。
适合:养颜美容,舒缓喉咙,改善多痰、咳嗽症状。
温馨提示:桂花不能多,香气会太浓。用干的桂花,茶味清爽些。新鲜的桂花香浓很多。看自己的喜好来使用。
桂花加茶叶
平时冲泡桂花茶时,可以取晒干以后的桂花与绿茶一起放到茶杯中,冲入95度左右的开水,然后盖好茶杯盖,闷泡5到6分钟,取出茶汤以后可以直接饮用。每天早晚各喝一次,能滋养肌肤,也能活血润喉,特别适合那些皮肤干燥的人群。
我最喜欢的一款茶是梅记的桂花老铁,几百年的传统工艺,将桂花的香气与老式铁观音完美融合,即使出门我也要带一点,那桂花的香气只需要一壶开水,再静静的等待即可。
桂花加冰糖
平时冲泡桂花茶时,还可以把干桂花和冰糖一起冲泡,在冲泡以前,需要把干燥以后的桂花用淡盐水反复冲洗几次,然后沥干水分,再把它和冰糖一起放到杯子中,冲入沸水盖好杯子盖儿,五分钟以后打开取出直接饮用,能滋阴润燥化痰止咳。
桂花加陈皮
桂花茶在冲泡时,还可以加入一片陈皮。在冲泡以前,先用温水把桂花和陈皮冲洗干净,沥干水分以后,放在茶杯中,加入沸水冲泡,可以放入适量的蜂蜜或者冰糖,浸泡十分钟以后,让它降温,降到30度以下再直接饮用,这样能有效缓解人们的咳嗽痰。
桂花蜜
把晒干以后的桂花放在蜂蜜中腌制,密封保存10到15天,这时里面的桂花就能吸出蜂蜜变软,平时想喝桂花茶时,可以取出适量的蜂蜜,桂花放在杯子中,用温开水调匀,这样泡出的桂花茶,味道甘甜滋味诱人。
据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
菊花茶的营养价值
理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘗碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
菊花茶的十大功效
补肝、清肝
菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡,能够有效预防多种细菌,增强身体抗病能力。
明目
菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现,菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。
利水
喝菊花茶有什么好处,去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说,每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的,那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水,然后涂抹在眼睛的周围,这样很快就能够消除浮肿现象了,除了眼睛之外,身体的其他部位也可以使用这种方法哦!
祛除湿气
常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火,或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶,不仅能够有效的放松心情,同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四倍的菊花茶,那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。
醒神
菊花中含有丰富的维生素A,这种物质能够很好的保护皮肤,同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶,精神也会越来越好,所以脑力劳动者可以多喝。
保护皮肤
喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢,排出体内多余的排泄物和废弃物,能够有效的保护皮肤清洁,同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦!
预防心脑血管疾病
专家告诉我,菊花具有很好的扩张冠脉的作用,这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶,能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇,这对于预防心脑血管疾病,例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。
防癌抗癌
菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质能够有效的集中杀死癌细胞,这对于治疗癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶,也能够很好的起到防癌的作用。
治疗感冒头痛
中医方面认为,菊花口感甘苦,对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
治疗便秘
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力和食欲,令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶,还能够有效的起到预防便秘的情况,可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。
花,不仅是用来观赏的,也可以用作养生之用。吃花,是一种不错的养生方法。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花饼,不仅养生,连心情也会变好呢。
今天就和大家说说:玫瑰花。盛开的玫瑰花,是观赏花卉中的珍品,含苞待放的花蕾,还是药苑中的良药。
玫瑰花的故事
玫瑰以花蕾或初开花入药,药性温和,能够理气活血、疏肝解郁,具有安神助眠、抗抑郁的作用,而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜,经常饮用玫瑰花茶,能够使肌肤滋润,促进血液循环,改善肤色。
玫瑰露是玫瑰花的蒸馏液。《红楼梦》三十四回中宝玉挨了打,王夫人听说宝玉没食欲才给了一瓶玫瑰清露。玻璃小瓶上配了螺丝银盖、鹅黄笺子,卖相就与众不同。她告诉宝玉的大丫鬟袭人,一碗水只用挑一茶匙,就香的不得了,还再三嘱咐别糟蹋了。纵是见过点世面的袭人,也忍不住叹道“好金贵的东西!”
玫瑰花的用法有很多,其中泡茶是很常用又简便的方法。
玫瑰枣茶
做法:取玫瑰花(干品)9~12朵,干枣6颗。干枣用温水浸泡片刻,去核,切成小块。将两种食材一起放入茶杯,注入沸水冲泡,加盖闷15分钟,即可饮用,可反复冲泡至味淡。
作用:玫瑰枣茶可疏肝理气、调养气血,长期坚持饮用可帮助女性调理经期。此外,还可以加入枸杞、桂圆等,既美味,又可增加补肾和养心的功效。
建议:此食疗方特别适合工作压力大、情绪紧张的女性,坚持喝一段时间不但对情绪有改善作用,面色也会变得更红润。女人在月经前或月经期常常会情绪烦躁,喝一喝这道茶就会有很好的调节作用。
做法:取玳玳花、玫瑰花、菊花各抓一小把,泡在一个杯子,5~10分钟就可以喝了,有降脂、减肥、疏肝解郁的功效。
作用:玳玳花味甘微苦,有疏肝和胃、理气解郁的功效;玫瑰花性微温、味辛甘,能理气解郁、化湿和中、活血散瘀;菊花性微寒、味微辛甘苦,能疏散风热、清肝明目、平肝阳、解毒。这个“三花饮”不管是对男性还是对女性都有效。
如果你想换换口味的话,也可以试试茉莉花、栀子花等花茶,同样具备解郁的的效果。冲一杯清茗,香气缭绕间,郁闷的心情也就烟消云散了。
因玫瑰主要成分是香茅醇、橙花醇、丁香油酚等,所散发出来的那种馥郁甜香,能够作用于人的神经系统,缓和情绪,消除疲劳。
因此,当你情绪不佳,或者疲劳时,可以试试玫瑰花香薰,缓解身心疲劳,或泡个玫瑰浴,都是不错的选择。
也可以用薄荷泡澡,将煎出的薄荷汁倒入澡盆再加上足量的泡澡水即可。薄荷清凉通窍,不仅能使头脑清爽,还可舒缓肌肤。
鉴别玫瑰花茶
鉴别玫瑰花茶,一看:含硫玫瑰花花托部位的花瓣偏白,其它花瓣红艳,花托发黄;无硫玫瑰花花瓣黑紫,花托发绿。二尝:含硫玫瑰花泡水后口感涩;无硫玫瑰花泡水后口感爽滑。
《每天一杯红花茶,告别手脚冰凉》一文由茶经网花茶栏目提供,我们力求提供优质的2022花茶相关知识点,以及准备大量关于花茶相关的专题,如:每天一杯花茶
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