藏红花蜂蜜茶
从中医的角度讲蜂蜜具有清香甜润，营养滋补，具有清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效。
藏红花广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。尤其两者对女性的好处甚多。
藏红花加蜂蜜共同泡茶饮用不仅对胆结石病人有好处，对其他人也有一定保健作用。所以，这个食疗方非常值得推广。
以5根晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入一到两勺蜂蜜调匀即可.建议蜂蜜一定要是纯蜂蜜，效果才会更好。
藏红花蜂蜜茶的吃法及注意事项每天早晚个服用一次即可。但是大姨妈光临的时候就不要喝了，因为藏红花有催经的功效，不过还是可以喝一杯蜂蜜水来调理身体。
藏红花+当归：做素颜美女
当归
性味：味甘、辛、性温。
美容功能：补血和血，祛斑护发。
它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。
内服：取当归5g，与藏红花3根，浸泡成茶水，常饮一杯能起到活血止痛，润肤美容的功效。
外用：当归50g，用水煎两次，合并汤汁1000ml并过滤，然后用脱脂棉蘸取适量，反复涂擦于面部色素沉着部位，每天两次，可以起到淡化皮肤色素的作用。
宜忌：湿重者忌用。
以内才能养外，补血才能养颜，这两款滋补中药材非常适合女性服用，当归还有预防和治疗各种妇科病的功效，藏红花更能预防乳腺增生，子宫肌瘤等功效，女性养生美颜不妨试试！
藏红花+枸杞：治疗月经不调
藏红花+枸杞
藏红花+枸杞药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，枸杞少许，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
医用附方：
1.治闭经、痛经、产后腰痛：藏红花2克、枸杞2克，丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。
2.治产后瘀血：丹皮、当归各6克、大黄4.5克、藏红花2克、干荷叶6克，枸杞5克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。
3.治月经不调：藏红花3克、枸杞2克，黑豆150克、红糖90克，水煎服。(1～3方出自《青岛中草药手册》)
花茶延伸阅读
藏红花茶是一种异国情调的花茶，具有一些令人印象深刻的健康益处，以及冲泡的价值标签！ 什么是藏红花茶
藏红花茶是一种凉茶，由藏红花干燥的柱头（风格）酿制而成，是一种来自百合科的番红花科学上称为番红花。这些植物从种子到花朵需要长达三年的时间，每株植物都有3-4朵花，每朵花3-4个柱头。生产藏红花香料需要大量这些微妙的柱头，但必须用手收集。因此，藏红花仍然是世界上最昂贵的香料之一。红花茶以其传统形式不含咖啡因。然而，商业藏红花茶袋通常是藏红花，红茶和香料的混合物，并且含有咖啡因。 藏红花茶的营养成分
在将干燥或研磨成粉末之前，用4-5个藏红花链或线制备藏红花茶。这些链中存在高浓度的某些活性成分和化合物，包括花青素，α-胡萝卜素和β-胡萝卜素，B族维生素和各种其他类胡萝卜素和抗氧化剂。 藏红花茶的功效
最重要的藏红花茶的功效包括其增强情绪，缓解经前综合症，增强皮肤，改善视力，增强记忆力，预防癌症和保护心脏健康等方面的功效与作用。 抗抑郁剂
许多研究表明，使用红花的是能够影响大脑，这会对心情，显着的影响荷尔蒙的平衡焦虑，以及症状的抑郁症。早上喝一杯这茶可以从一开始就稳定你的心情。 记忆助推器
藏红花茶对大脑的影响还包括抗氧化的功效与作用。这可以减少大脑中斑块的沉积，降低神经退行性疾病的风险，如阿尔茨海默氏症或帕金森氏症。 预防癌症
在藏红花中发现的花青素和类胡萝卜素，以及随后在茶中，能够中和自由基，这是细胞新陈代谢的危险副产物。这可以降低水平的慢性炎症和预防疾病，如癌症，类风湿关节炎，和冠状动脉心脏疾病。 视力健康
藏红花茶中的β-胡萝卜素以其通过预防黄斑变性和延迟白内障发作来保护视力的功效而闻名。 血压
许多研究发现，藏红花茶能够降低血压，同时还能降低甘油三酯和胆固醇水平，进一步保证您免受动脉粥样硬化和心脏病的侵袭。 皮肤状况
藏红花茶的抗氧化剂和抗炎特性可以帮助清除皮肤病，如牛皮癣或湿疹。 PMS治疗
藏红花茶的荷尔蒙效应可以帮助经历痛苦痉挛或情绪波动的月经女性。 藏红花茶的做法
在家中制作藏红花茶非常容易，只要您能找到不会清空银行账户的正宗藏红花。藏红花茶适量饮用时没有反症状，所以每天可以喝2-3杯。
步骤1：将4-5个藏红花线添加到茶杯或茶浸泡器中。
步骤2：将一锅水煮沸，然后从热源中取出一分钟。
步骤3：将热水倒在藏红花线上。
步骤4：在饮用前让茶浸泡3-4分钟。
步骤5：如果需要，加入1茶匙蜂蜜调味。
步骤6：对于更具异国情调的版本，您可以添加原料奶或椰奶和粉状豆蔻。 藏红花茶的副作用
这种异国情调的藏红花茶很少有已知的副作用，但是有些人确实对这种香料有敏感性或过敏反应。
就毒性而言，在以烹饪比例食用时未报告任何已知病例。
与往常一样，孕妇应该在向他们的健康方案添加任何新的草药之前与他们的医生交谈。
鉴别：
1.水试法：取本品浸水中，可见橙黄色成直线下降，水面不应有油状物漂浮，并逐渐扩散，水被染成黄色，无沉淀。用放大镜观察柱头，一端膨大呈喇叭状，一侧有一裂缝，顶端边缘有细齿，在短时间内，用针拨之不破碎。
2.擦拭法：取样品花丝一根，适量蘸水，然后用力在白纸上摩擦，若白纸上显示金黄色痕迹，则为真品，若白纸上显示红色痕迹，则为伪品。
3.性状鉴别：为多数柱头集合成疏松团状。柱头呈线形，三分枝，长约3cm，暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段黄色花柱。
藏红花与红花的区别：
1.价格的区别
藏红花的价格是红花的十倍左右。
2.功效的区别
红花：活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，{徵}瘕痞块，跌扑损伤，疮疡肿痛。
藏红花(西红花)：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。
红花的作用能通经治血，能补能泻，能破能养，可行可导，但养血的功效远不及藏红花。
藏红花有几个非常好听的名字，西红花和番红花，还有一个是泪夫兰，藏红花是花卉，也是香料，更是中药材，它可以作为藏红花茶饮用，那么藏红花茶能天天喝吗？藏红花茶隔夜还能喝吗？今天我们就一起来探秘一下吧。
藏红花茶能天天喝吗 藏红花茶隔夜还能喝吗
1、虽然都知道藏红花茶对女性身体的好处多多，但凡事不可太过，每天适量饮用藏红花茶即可，多了反而对身体有害无益。建议每天泡藏红花茶时只需要放5到10根藏红花丝，可泡3到4杯水，最好是喝三天中间停一天不喝，也可以隔天喝一次，但每次要小量饮用。另外藏红花还可以泡酒，一般是用3到5克左右的藏红花泡到1斤白酒中，泡一周就可以饮用了，但也要切忌适量饮用哦。
2、至于隔夜的藏红花茶最好不要再喝，容易对胃不好，容易引起消化不良，严重时还会造成腹泻等不良反应。经常饮用隔夜茶会致癌的。隔夜的藏红花茶性质会变质的，还是随时泡随时喝，这样比较安全
3、藏红花的药用价值非常高，它可以活血和通经，另外如果身体有淤血的话，也可以适量使用藏红花，因为藏红花还可以散瘀和止痛。藏红花的作用也非常多，有免疫调节作用，对肝胆、肾脏以及身体循环系统等方面都有一定的作用，另外藏红花还能抗肿瘤和补血，最重要的是这可以抗衰老和美容养颜等作用。
4、藏红花虽然好，但它也有一定的副作用，适量即可，一旦量过了，容易腹痛和腹泻，严重时还会出现胃出血，肠出血，腹部疼痛难忍等症状，所以建议使用藏红花时，一定要遵照医嘱。
藏红花是女性养生的佳品，不少人用来泡茶喝。藏红花茶的养生功效多，调经美容，帮你养出好血色，今天我们一起来看看藏红花茶的功效与作用。
西红花又叫番红花、藏红花。它原产于西班牙、伊朗等国，有“红色金子”之称，自汉代张骞传入后，仅供当时的宫廷和官宦人家使用，其价值可见一斑。红花可以有效调节人体内分泌，令气血畅通以达到祛斑的作用，同时它还可以提高巨细胞活性，从而加强人体免疫力，排除体内的毒素。
藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，且有抗癌功效。藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。
用藏红花泡茶，每日用 0.1—0.5克，长期饮用，可起到养颜美肤、调神静气、增强体质之功效。每次5～10根即可，用开水冲泡。因藏红花价格较为昂贵，可以根据自己的经济状况决定用量，可以每天用5～10根泡水喝，也可以用上1周后停1周，然后再喝1周，当然喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡，不要搭配其他花茶，可以加入适量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏红花嚼着吃下去。
别名：红蓝花、刺红花、草红花。
香味：气微香，味微苦。
性味：味辛，性温。
归经：心、肝经。
功效：红花有活血通经，祛瘀止痛的功效，能够有效改善痛经、月经不调、更年期障碍等妇科疾病。《本草纲目》指出，红花能“活血，润燥，止痛，散肿，通经”。因而，它被人们称为“呵护女性的香草”。
用量：干红花泡茶以3-6克为宜。
挑选：以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。
禁忌：孕妇不宜使用。有出血倾向和消化性溃疡的人不要用。菊科过敏的人慎用。
其他用途：从古代开始人们就将红花作为红色和黄色的染料。埃及木乃伊所穿的衣服就是用红花染成的。除此之外，日本人还将其作为口红使用。用红花油可制造人造奶油、烹调油、蛋黄酱和色拉油等。
红花茶
功效：活血通经、祛瘀止痛
材料：红花10克。
冲泡方式：红花娇嫩，泡茶时先往杯中加入温开水，然后加入红花，闷5分钟左右即可饮用。
功效特点：茶色呈美丽的橘红色，有轻柔的花香和独特的风味。此茶有活血通经、祛瘀止痛的功效。红花茶能够刺激血液流动、促进血气畅通、温暖身体，有助于改善女性畏寒怕冷的症状。同时还能使人保持心灵平静。
温馨提示：人们常把红花和藏红花混为一谈，其实二者不是同种。红花是菊科植物，而藏红花是鸢尾科植物。药材红花用的是细管状的花瓣，藏红花则是取雄花蕊；藏红花的活血效用更强，也比较昂贵。
还有一点要注意，《本草衍义补遗》中指出：“红花，破留血，养血。多用则破血，少用则养血。”也就是说，红花泡茶会获得不同的效果，多用活血，少用则养血。一般来说，用半茶匙的红花泡茶就可以起到养血和调和气血的功效。
花草随笔：古时候，人们用红花做染料，且它在红色染料中占有极为重要的地位。因为红花所染为“真红”．可直接在纤维上染色，而其他染料则需要很多复杂的媒染工序才能完成染色。
隋唐时期，红色曾是流行色。诗人李中有诗云：“红花颜色掩千花，任是猩猩血未加。”诗人指出，红花的红艳压倒了众多花卉，任凭是猩猩的血也不能超过它。这是以千花之色和猩猩的血与红花对比，从而衬托出红花颜色的红艳。
女性食用藏红花不同时期
1.第一阶段20-25岁
这时期少女的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好。但是工作压力的增大，让她们经常透支精力，睡眠时间减少，导致精神不振、黑眼圈、气色不佳、出现痘痘。
这时期吃藏红花：藏红花含有丰富的活性蛋白和矿物质及碳水化合物，全面补充身体营养，调节内分泌，调理身体的各种机能，对失眠、工作压力大有帮助的。所以，但她们劳累的时候，喝上一杯藏红花，将会带来无比的温暖。
2.第二阶段25-35岁
25岁至35岁是皱纹初现的时期，很多女性会在这个时期成为妈妈。怀孕时头晕乏力、食欲异常、喜酸味和厌油腻，常呕吐，开始出现妊娠斑、妊娠纹，产后的皮肤无法完美修复。
这时期吃藏红花：当女人生产后，身体由于分娩过程中的损伤，需要好好调养。泡一杯上好的藏红花给妈妈，藏红花中含有的表皮生产因子和可溶性物质有助于人体组织的生长、发育及产后复原。（医生建议说，产后一个月才能吃，不然太补，受不了）
3.第三阶段35-45岁
35岁至45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，皮肤加速老化，时间无情地夺走母亲的青春岁月。面对生活和工作的压力，也会出现各种肌肤问题：细纹出现、皮肤开始松弛、长斑、色素沉着。
这时期吃藏红花：坚持吃藏红花，可以让衰老的脚步走得慢一点。藏红花中的表皮生长因子和独特的蛋白质成分含量的生物活性分子，直接刺激细胞分裂、再生、组织重组，修复皮肤，保持滋润。
4.第四阶段45岁以后
45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，更年期是女人人生的一个坎。这一时期女人会出现很多生理上的不适应，比如心慌气短、胸闷、眩晕、耳鸣、眼花、情绪波动、失眠等表现，更年期的妈妈尤其需要滋阴。
《藏红花有些什么样的搭配？》一文由茶经网花茶栏目提供，我们力求提供优质的2022花茶相关知识点，以及准备大量关于花茶相关的专题，如：藏红花绿茶
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