红雪茶是茶中的珍品，是一种出生于高寒地带的特色茶品，它在我国主要出产于玉龙雪山地区，只有在海拔四千多米的地方才能看到，与普通茶品不同，这种红雪茶在下雪时才开始发芽，等大雪把它完全盖住时才能长成红雪茶。红雪茶的产量很少，纯净度特别高，许多人都喜欢它，只是真正见过的它的人并不多，今天小编不但会带大家认识一下红雪茶，还会告诉大家喝红雪茶的功效以及作用有哪些。
喝红雪茶的功效以及作用
1、红雪茶是一种清香回甘，稍有苦味的茶品，这种茶中雪茶素、苦露醇和酸性成分的含量都很高，人们饮用以后可以清除积存在身体中的垃圾和病毒，对维护身体健康特别有利，另外长时间饮用红雪茶，体内毒素消失，人们的皮肤也会变得美丽诱人。
2、红雪茶含大量的含雪和茶酸，是一种性质寒凉的饮品，人们饮用以后可以清除体内的热毒减少中暑现象的发生，另外对于体内热毒过盛引起的上火症状也有很好的缓解功效。
3、红雪茶中维生素与微量元素的含量和种类都很高，人们饮用以后不但可以生津止渴，更可以起到滋阴养肺的作用，对肺热引起的咳嗽治疗效果明显，另外红雪茶中铁和葫芦素对人体的肝脏有很好的保护作用，可以加快肝脏的血液流量，修复受伤的肝细胞，对促进肝脏健康特别有利。
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西藏雪茶也叫太白茶或者地茶，是西藏特产的野生茶品，它外形与白色的菊花花瓣很像，多出产于海拔四千多米的高原地带，冲泡以后茶汤碧绿香气诱人。那么西藏雪茶有哪些功效与作用呢？人们饮用以后对身体有哪些好处呢？想知道就和我一起去了解吧。
西藏雪茶的功效与作用
1、西藏雪茶能清热解毒
西藏雪茶中含有多种药用成分，特别是雪茶素、雪茶酸以及磷片酸等物质的含量比较高，这些物质进入人体以后能清除人体内的热毒，可以起到清热水炎和养心安神以及平肝降火等多种功效。
2、西藏雪茶能抗癌
抗癌也是西藏雪茶的重要功效之一，它含有多种醇类物质和黄酮类成分，能清除人体内的自由基，也能抑制病毒对人体组织细胞产生伤害，可以有效减少癌细胞生成，平时饮用可以起到良好的抗癌作用。
3、西藏雪茶能治神经衰弱
西藏雪茶有一定的药用功效，平时可以用于人类神经衰弱的治疗，治疗时可以取西藏雪茶和鹿衔草各三钱，再加入羊角参二钱，以黄酒为药引加清水煎制，煎好以后取出药液直接饮用即可，另外西藏雪茶还能治疗人类的高血压，治疗时可以把西藏雪茶和羊角参以及小晕鸡头各五钱放在一起加清水煎制后服用。
普洱茶作为我国热销的一个茶叶品种，受到许多人的青睐和欢迎。据史籍古书的记载，普洱茶具有多种保健功能，清香甘甜的茶水能让人消暑清火、提神醒脑。但是，并不是所有人都适宜饮用普洱茶的，小编今天就跟大家说说普洱茶的一些副作用。
古代对茶功效的论述
自古至今茶由于奇特的功效，在历代茶、医、药3类文献中多有述及。林乾良教授将茶的功效归纳为24种，即：少睡、安神、明目、清头目、止渴生津、清热、解毒、消暑、去油腻、消食、下气、利尿、通便、去痰、祛风解表、固齿、治心痛、疗疮治瘘、疗饥、益气力、延年益寿及其他。
茶可入药，对茶的性味(即四气五味)，《新修本草》作“甘、苦，微寒，无毒”;李时珍《本草纲目》作“苦、甘，微寒，无毒”，字完全相同，只调动了苦甘的位置。中医理论认为：甘味多补而苦味多泻，这里说明了茶叶是一种攻补兼备的良药。普洱茶具备了攻补的特性，未发酵或氧化程度低的普洱茶有攻的属性，而经发酵和氧化程度深的普洱茶具有补的属性。
茶圣陆羽在《茶经》中说：“茶之为用，味至寒，为饮，最宜精行俭德之人，若热渴凝闷，脑痛、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”近年根据历代医家的论述，用民间中医学的观点，已将茶的药效功能归纳为：提神醒脑，安神除烦;上清头目，明目清火，下气消食，醒目解腻;止渴生津，通便利尿;清热解毒，消暑止痢;祛风解表，去痰止咳;疗痿疮，益气力，坚牙齿。
在24功效中，属攻者如清热、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表等;属补者如、止咳生津、益气力、延年益寿等，普洱茶在众多茶类中最能体现其补的作用。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效，故普洱茶一直被誉为一种攻补兼备的良药。
从四气来看，茶叶其性“微寒”，即“凉”的意思。寒凉的药物，多具有清热、解毒、泻火、凉血、消暑、疗疮等功效，这符合史书记载的茶叶传统功效。而从中医学升降浮沉理论来说，茶叶具有多种功能。祛风解表、清头目等是普洱生茶升浮的功效，下气、利水、通便等是普洱熟茶的沉降功效。从归经而言，茶叶入五脏，五脏是中医脏腑理论的核心。
从史籍对普洱茶功效的著述来看，从消食弃毒，理气去胀，清热化痰，利肠通泄，驱风醒酒，除烦清心等综合全面地阐述了普洱茶的药效功能。普洱茶所具有的疗效，与林乾良教授归纳的古代茶的24功效相符。
普洱茶的副作用：
1、普洱茶(熟茶)中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。
3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者大量饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
4、普洱茶(熟茶)中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，较为伤胃。
普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化，长期饮用可起到养胃、护胃作用。此外，我们常喝的茶(如绿茶、红茶、乌龙茶等)可能会导致失眠、多尿等问题，但普洱茶不会。这是因为普洱茶是一种后发酵茶，在发酵过程中，其中的茶多酚经过强氧化作用，含量比普通茶要少，大约可降到15%以下甚至更多。因此，普洱茶相对其他种类的茶，对人的睡眠影响较小。
不适合饮用人群：
1、孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育;
2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收;
3、大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。
贡尖茶产于我国湖南安化县，是属于六大茶类中的黑茶系列，其性质温和，多数人群都适宜饮用。茶叶中含有丰富的营养物质，合理饮用对身体的好处很多，有保健养生的功能。但是，喝贡尖茶也是有禁忌的，饮用时要注意。那么，贡尖茶的功效作用以及禁忌是什么呢？下面一起来了解看看。
一、贡尖茶的功效作用
1、降血压
贡尖茶具有降血压的功效作用，对于高血压的人群来说是理想的保健茶饮。因为贡尖茶里面有茶氨酸物质，这物质可以把多巴胺能神经元活化，控制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压降低。
2、杀菌
贡尖茶具有杀菌的功效作用，从而能够有效避免病菌的侵扰。因为贡尖茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
3、解毒利尿
贡尖茶具有解毒利尿的功效作用，从而有利于肾脏健康以及分解体内积累的毒素。因为贡尖茶里面咖啡碱成分有利尿作用，还可以帮助解酒毒，含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。
4、降血糖
贡尖茶具有降血糖的功效作用，对于高血糖的人群来说也是理想的保健茶饮。因为贡尖茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖的，而且茶多糖的含量高，活性也比其它的茶类强。
5、抗氧化
贡尖茶具有抗氧化的功效作用，从而能够有效抵抗衰老。因为贡尖茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。贡尖茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
6、补充膳食营养
贡尖茶具有补充膳食营养的功效作用，从而有助于身体健康。因为贡尖茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，可以补充人体营养需求。
二、贡尖茶的禁忌
1、忌喝新茶
如果是刚买回来的贡尖新茶，建议还是不要着急饮用。因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、忌喝头遍茶
对于稍微懂茶的人都知道，头遍茶一般是洗茶，是不太建议饮用的。因为茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、忌空腹喝茶
喝茶也要讲究喝对时候，如果是空腹的状态下就不要喝贡尖茶了。因为空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、忌饭后喝茶
除了不能在空腹的状态下喝贡尖茶，饭后也不适合马上饮茶。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此，正确的饮用时间是：餐后一小时。
5、忌发烧喝茶
如果是发烧的状态下，是不能喝贡尖茶的，很多人对此可能都没有意识。因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
6、溃疡病人忌喝茶
溃疡病人本身胃部已经不适，对于贡尖茶的话是不适合饮用的。因为茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7、忌经期喝茶
女性在月经期间是否能够喝茶，其实有挺多人都不注意的。那么月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。
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