喝石崖茶的作用

何为石崖茶，顾名思义，该品是长在石崖阴凉潮湿处的一种植物。由于难以采摘，所以野生的石崖茶更是珍贵。该品性凉，身体羸弱的人少喝为宜。那么，石崖茶有哪些副作用呢?

喝石崖茶的作用

1、喝石崖茶有防止冬季瘙痒的作用。

冬季是个干燥的季节，所以很多人会有皮肤瘙痒的症状发生。据科学研究，石崖茶中有锰元素，这个元素和人体中的酶都会有反应，从而促进新陈代谢，排泄对皮肤有害的一些物质。

2、石崖茶有清热解毒的作用。

石崖茶因为本身不含有咖啡碱，所以并不像其他茶那样多喝会影响睡眠。相反，它体内含有黄酮类物质，对身体而言，是能够起到很好的保健作用的。

3、石崖茶有明显的祛火的功效。

很多水果多吃都会上火，比如芒果、龙眼、荔枝等。为了防止上火，我们可以在吃完这些水果之后，喝上一杯石崖茶，就能免除上火的烦恼哦!

4、石崖茶有降血脂的作用。

一般的茶都有清肺的作用，石崖茶最显著的功效之一还在于它是三高人群的“诤友”，高血糖、高血脂、高血压人群皆适宜饮用。

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石崖茶如何冲泡？石崖茶的冲泡方法！

石崖茶，生长在广西境内的悬崖峭壁之上，独特的自然生态环境，促进了这款茶叶芽叶肥厚，厚实，营养丰富，冲泡后，汤色清澈，回味好，耐冲泡，并且滋味鲜美，回甘强烈，回味无穷，耐人寻味。下面一起来了解下，石崖茶的冲泡方法。

《石崖茶的冲泡方法》

1、茶具准备

准备好茶匙一把，石崖茶2-3克，透明钢化玻璃杯一个。

2、投茶

把准备好的石崖茶，投放进入玻璃杯中。

3、冲泡

往杯子内注入少量的矿物水，浸润茶芽厚，再提高水壶，然100度的沸水直冲而下。

4、分茶

把泡好的石崖茶，分别倒入茶杯内，以7分满即可。

5、品茶

轻轻的摇晃一下杯身，使茶汤均匀，然后再细细品味它的清爽甘泽。

《石崖茶的冲泡技巧》

1、茶具：冲泡石崖茶，一般建议大家选择用透明度好的玻璃杯，瓷器、茶碗去冲泡，这样可以很好的衬托出石崖茶碧绿的茶汤，茶叶。

2、水质：冲泡石崖茶，水质要求一定要好，一般建议选择用洁净度好的优质矿泉水，经过净化处理的自来水也是可以的，水的酸碱度为中性或是微酸性，不要用碱性水冲泡，避免茶汤颜色发暗。

3、水温：冲泡石崖茶，不同于其他的绿茶，它需要用100度的沸水去冲泡，这样才可以很好的去冲泡出它的香味和营养；所以建议大家用烧开的沸水去冲泡石崖茶。

4、茶和水的比例：冲泡石崖茶，通常茶和水的比例为1：50-60左右的好，这样冲泡出来的茶汤，浓淡适中，口感非常的鲜醇爽口。

5、沸水冲入的方式，采用的是悬壶高冲的方法去冲入，这样的话是可以很好的把石崖茶的茶香、茶味给激发出来的。

野生石崖茶，色泽碧绿如翡翠，浓香爽口，并且含碱量很低，品饮后，回味无穷，长期适当合理的饮用，有清热解毒、护肝明目、消炎润肺、美容养颜、降血压、减少脂肪、健胃消食的功效，对肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂都具有一定的药用功效；不过，这款茶叶是偏寒性，身体寒性的人建议少喝。

野生石崖茶的功效作用！

经过相关检测表明，野生石崖茶不含任何的农药残留，不含任何的咖啡碱物质，茶碱含量也低，并且同时还含有丰富的黄酮类物质，滋味鲜爽，回甘强烈，不影响睡眠的情况下，还具有清热解毒、护肝明目、润肺养颜、降脂降压、促进消化的功效，养生功效非常的好。下面一起来看看，关于野生石崖茶的功效作用。

《石崖茶的功效作用》

1、抗衰老

石崖茶，内含丰富的黄酮类物质，它是一种抗氧化剂，可以帮助抵抗衰老。自由基是身体代谢过程中所产生的，是导致细胞衰老的主要元凶，而石崖茶的抗氧化物质可以帮助清除身体内的自由基，可以阻止自由基对身体的损伤。并且石崖茶的儿茶素可以显著提高超氧化物的活性，可以清除自由基。

2、抗菌消炎

石崖茶内含的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有很好的抑制效果，同时不伤害到肠内有益生菌的繁殖，有整肠的功能；并且里面所含的茶多酚物质是可以帮助清除人体内的多余自由基的，可以再生人体内的抗氧化物质，从而保护、修复抗氧化系统，对增强机体免疫，防癌、防衰老都是有很显著的功效的。

3、降血脂

石崖茶的儿茶素可以降低血浆中的胆固醇、可以降低脂蛋白胆固醇密度，还有甘油三酯的含量，并且对人体的血小板有凝聚的功效，可以有效的降低动脉硬化的发生了。并且所含的黄铜醇类，有抗氧化的作用，可以预防血液凝聚，血小板成块，从而降低心血管疾病的发生。

4、减肥瘦身

石崖茶内含的茶碱、。咖啡因物质，可以减少许多作用活化蛋白质激酶、三酸甘油脂解脂酶，可以减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的功效。

5、防龋齿

崖茶能够清口臭，绿茶中含有氟，其中的儿茶素就可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的滋生，茶所含的单宁酸，具有杀菌的作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭的效果。

《石崖茶的禁忌》

石崖茶，属于是寒性茶，因为对于年老体虚、体质偏寒的人群来说，是不宜所喝的。

石崖茶，外形紧实，厚重，闻起来有很舒适的海苔味，并且有点甘蔗的甜味，虽然是绿茶，但冲泡方面不同于其他的茶叶，需要用高温开水去冲泡，这样才可以把它浓郁的马蹄香、甘蔗香冲泡出来，甜香四溢；冲泡后，茶汤入口绵滑，甘甜鲜爽，清凉的感觉，有很明显的高山崖味，回甘强烈，回味无穷。

石崖茶是什么茶？石崖茶是绿茶！

石崖茶，别名又叫做石岩茶、石山茶，因生长在悬崖上所以得此名。因产地环境自然生态环境非常的优越，促使茶叶叶片肥厚，营养好，冲泡后，汤色清澈明亮，滋味醇厚，有耐冲泡的特点；并且这款茶叶有一个非常大的特点，就是经过相关检测，不含咖啡碱，并且内含丰富黄酮类物质，养生保健作用非常的好，深受消费者的喜爱。

《石崖茶是什么茶？》

石崖茶，是一款没有经过发酵的绿茶，主要产自于广西省境内，分别分布在平南县、平乐县、蒙山县、桂平市、昭平县、金秀县、环江县等县市的高海拔原始森林的悬崖绝壁上，历史悠久，品质优越，在古代的时候就已经是贡品，甚至当时一度有“仙茶”这样的名称。

《石崖茶的特点》

石崖茶是一款野生茶，生长过程中是没有任何人工干预的，很纯天然，成品茶叶外形紧实、厚重，闻起来有股非常清鲜舒适的海苔味，又带有点甘蔗的甜味。

它的冲泡方法不同于一般的绿茶，是需要用开水冲泡的，香气独特，有不同层次的香味，比如马蹄香、甘蔗香，甜香四溢；冲泡后，饮用茶汤的口感非常的绵滑，清爽，有一股很独特的岩崖香味，回味无穷，耐人寻味。

石崖茶的口感特点，就是入口的时候稍微有点苦涩，有清醇的甘甜香味，并且还有植物的清香，回甘强烈，整个口腔都感觉是甜的，很清澈，很独特，饮用过就知道它和其他的绿茶是非常不同的。

石崖茶的营养丰富，内含丰富黄酮类物质、茶多酚、氨基酸等，是迄今为止所发现的黄酮类最高的植物，含碱量很低，品饮口感好，不会影响睡眠，饮用有清热解毒、护肝明目、消炎润肺、降血压血脂、健胃消食等作用，对咽喉炎、肥胖症、糖尿病、高血压高血脂具有明显的作用。

野生石崖茶营养物质丰富，属国内珍稀的原生态纯天然绿色植物的茶中珍品。该茶以全国最优质的原生态野生石崖茶被入选中共中央党史研究室编撰的《共和国之最》一书。