生活中很多人都喜欢喝茶，红茶、绿茶以及花茶都是人们经常会喝的茶叶品种，不过除了这些以外，生活中还有很多养生茶也是人们的最爱，其中红枣姜茶就是一种最受欢迎的养生茶，人们饮用以后对身体有多种好处，想对红枣姜茶多一些了解可以看看下面小编对它做的具体介绍。
功效与作用
1、祛风散寒
红枣姜茶味道甜中带辣，具有祛风散寒的中药功效，平时人们出现风寒感冒，引发咽喉肿痛和咳嗽痰黄以及鼻塞流涕等不良症状时，喝一些红枣姜茶，就能让这些不良症状很快减轻。
2、通经活络
平时多喝红枣姜茶，能通经活络，加快血液循环，提高人体的抗寒能力，特别是进入冬天，寒冷季节以后，有些人血液循环放慢，身体就会畏寒怕冷，而且会出现手脚冰凉，等不良症状，这时多喝一些热乎乎的红枣姜茶就让症状明显好转。
3、和胃止吐
红枣姜茶还能调理脾胃，能消除胃部炎症，促进胃液分泌，能提高肠胃的消化能力，加快它们对食物的消化与吸收，而且红枣姜茶中还含有一些天然挥发油，它能抑制人类的恶心感，平时人们出现恶心呕吐时多喝些红枣姜茶就能快速止吐。
制作方法
红枣姜茶虽然对人类身体有多种好处，但他做法并不复杂，平时大家可以准备15个大枣，六片生姜以及20克红糖和适量的清水。把大枣用清水洗净以后，切成小块儿，去掉枣核，把生姜去皮切成薄片，然后一大早一起放在锅中加入清水，烧开以后用小火慢慢熬制，然后再把红糖放在锅中，等红糖全部化开以后，取出自制的红糖姜茶就可以饮用。
小编推荐
红枣姜茶是生活中最受欢迎的养生茶，而它使用的主要食材红枣和生姜又是公认的高营养食材，人们饮用这种养生茶以后能补益气血也能缓解体虚还能增强人体抗病能力，但大家在喝红枣姜茶时，也要注意它的禁忌，不然也会对人体产生不良影响。
红枣姜茶的功效与作用
1、驱寒
红枣姜茶是一种性质温热的健康饮品，它能祛除人体内的寒气，也能补益气血，对人类因气血不足导致或寒气过重导致的手脚冰冷畏寒怕冷，等症都有良好调理作用，另外女生因气血不足，导致面部长痘痘是多喝一些红枣姜茶还能让痘痘很快消失。
2、增强免疫力
在日常生活中，人们多喝一些红枣姜茶，还能增强身体免疫力，它不但能为人体补充丰富多糖，还能促进人体免疫细胞再生，并能消灭人体内的多种病毒与细菌，人们经常饮用这种养生茶能提高身体抗病能力也能让人体自身免疫力明显提高。
3、提高消化功能
红枣姜茶还能缓解胃寒，并能促进胃液肠液以及唾液等消化液分泌，它能提高人体消化功能，也能让人类肠胃保持兴奋，对人类的消化不良食少腹胀都有一定调理作用，另外枣姜茶还能消灭人体内的敏感菌和致病菌，能阻止肠胃炎发生，对维持人类肠胃健康也有很大好处。
4、补血活血
补血活血也是红枣姜茶最重要的功效，它能增强人体造血功能，并能加快人体内血液循环，对人类的贫血和气血不足以及面色暗黄等症都有一定调理作用。
红枣姜茶的禁忌
红枣姜茶滋味诱人营养丰富，但饮用时也有一些禁忌，那些脾虚患者禁止饮用，而且红枣姜茶还禁止在晚上饮用，因为它性质温热，在晚上饮用容易让人们出现上火。
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不少人听到红枣姜茶肯定不陌生，特别是女性喝红茶姜茶的好处有很多，不仅能美容养颜，还能改善手脚发凉的症状。关于，红枣姜茶的营养价值，红枣姜茶的功效与作用。小编来为您一一解答！
红枣姜茶的营养价值
红枣姜茶温经散寒活血止痛,红枣专入脾胃经，补血;但如果只吃甜，不吃辛辣，容易淤滞，化不开，姜起到推动作用,整体对于脾胃比较寒的人，以及平时喜吃生冷的人很有好处。
红枣姜茶的功效与作用
1.红枣姜茶的作用：1.驱寒气：女生下巴长痘痘，是因为气血不足而导致，喝生姜红枣茶，对下巴长痘很有帮助。2.增强免疫力：生姜红枣茶的功效有很多，经常饮用生姜红枣茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。3.促消化、抗菌：生姜红枣茶，能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。4.治风寒感冒：感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝生姜红枣茶，这样能够起到治疗风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。5.活血：生姜红枣茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。生姜红枣茶虽然功效有很多，但不适合晚上饮用，因为生姜红枣茶属热，晚上饮用生姜红枣茶容易上火。2.红枣姜茶的功效：红枣是我国民间传统的药物之一，据明代李时珍的《本草纲目》记载：“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损，除肠胃癖气。”“大枣味甘无毒、主心邪气、安中养脾、平胃气、通九窍，助十二经。”果实为缓和强壮剂，常用为滋药，治泻痢、调营工、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少性紫癜等症;姜[性能]味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。
姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。”生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
红枣姜茶的做法
1.姜切碎，用挤蒜器挤成泥；2.大枣用剪刀剪碎，去核；3.将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅，加入水，水没过红枣。选择“煮豆”功能即可；4.吃的时候用勺子舀出，用开水或温水冲泡。味道很好，放在玻璃容器里，放在冰箱保存。以上就是为您提供的《红枣姜茶的营养价值 红枣姜茶的功效与作用》全部内容，在阅读的过程中是不是有所收获呢？更多内容请继续关注我们网站内容更新！
生姜茶大家都很熟悉，知道它是生活中最常见的保健养生茶，也知道它的主要食材是生姜，但是生姜茶在制作时可以搭配不同的食材，而且再搭配不同食材以后，它的功效也会各不相同，今天我重点为大家推荐红枣姜茶，让大家能对红枣姜茶的功效多一些了解。
红枣姜茶的功效与作用
1、健脾益胃
红枣姜茶能健脾益胃，它最适合那些脾胃虚弱的人群饮用，特别是人们因脾胃虚寒引发腹泻与身体无力时，直接喝一些红枣姜茶，就能让症状尽快减轻。另外人们出现胃炎或胃胀，以及恶心呕吐时，多喝一些红枣姜茶对病情恢复也大有好处。
2、补益气血
红枣姜茶能补益气血，它对人类的气血亏虚，面色暗黄，有良好调理作用，因为红枣和生姜都具有补血作用，它们能提高人体造血功能，而且能增加骨髓细胞的活性，能让人体造血能力明显提高，平时多喝一些红枣姜茶，还能有效预防贫血。
3、养血安神
养血安神也是红枣姜茶的重要作用之一，平时人们出现焦虑不安和心神不宁以及抑郁狂躁等不良症状时，多喝一些红枣姜茶就能让症状很快缓解，另外，红枣姜茶还能直接作用于人类的中枢神经，能提供11精细胞功能，营养神经元，对人类的失眠健忘和神经衰弱也有一定调理作用。
4、增强身体素质
人们多喝一些红枣姜茶，不但能补益气血，还能为身体补充丰富能量和氨基酸，它能加快人体代谢，更能增强人体各组织器官细胞的活性，另外，生姜中还含有多种抗原抗病毒成分，能消灭人体内的致病菌，能降低多种病毒的活性，平时人们多喝一些红枣姜茶，能预防多种疾病，也能增强人类身体素质。
桑叶茶是用桑叶制成的一种养生茶，它保留了商业的大部分营养，能疏风清热炕 也能凉血还能消热，一会我就对桑叶茶的功效与作用做一个具体的介绍，同时也会把桑叶茶的制作方法写出来告诉大家。
桑叶茶的功效和作用
1、清肠排毒
桑叶茶中含有的多种微量元素能抑制人类肠道中胆固醇的吸收，也能减少胆固醇在人类血管壁上的积存，还能抑制肠道内细胞的繁殖，平时经常冲泡饮用，不但能预防高血脂，更能起到清肠排毒的重要作用。
2、疏风清热
桑叶茶性质寒凉能疏风清热，它对人类因风热感冒引起的咳嗽和发热都有良好的缓解作用，另外桑叶茶还能清肺热，也能润肺化痰，对人类的咳嗽气喘以及气管炎都有良好缓解作用。
3、清肝明目
清肝明目也是桑叶茶的重要功效之一，它能疏散风热，平时对人类因肝阳上亢引起的风热以及肝火过旺引起的目赤肿痛等不良症状都有很好的缓解作用，另外桑叶茶还能凉血止血，对人类高发的一些上火症状也有一定的缓解作用。
桑叶茶的制作方法
桑叶茶的制作方法很简单，平时大家可以采集新鲜的桑叶，回家以后把它用清水洗净，再切成细丝，放在阳光下晒制，晒干以后保存起来，需要时可以取出适量放在茶杯中直接用沸水冲泡，也可以把桑叶与茯苓、黄芪以及冬葵等中药材一起搭配，煎制成汤，然后代茶饮用。
茶的制作方法
当我们在茶的甘醇、清香中留连时，除了赞叹、神往之外，我们能否确切而真实的感受茶农的辛劳与喜悦？
从满山青绿的茶树开始，一种好茶的产生就倾注了茶农的心血。我们在此细细的叙说制造茶叶的每个过程、每个步骤，并非要每个人都成为制茶高手。只是从此后，我们该不仅仅之羡慕采茶时代美景象与满山采茶情歌的动人声音了吧？
茶的制造
茶是人们的必备饮品。茶叶的制造加工受到人文环境、文化背景、地理环境以及品种、消费者习惯等诸多因素的影响而变化多样，复杂无比。因此要讨论茶的制造的过程，必须包含多个角度，如市场、产地、栽培品种、形状等，但由于茶的制造始自中国，中国茶叶加工发酵过程为骨干。
根据发酵程度的不同而引起茶叶成分的变化各异，因此茶在制造上以此分为三大类。
1.不发酵茶
2.半发酵茶
3.全发酵茶
绿茶不发酵茶
不发酵茶的制造，以保持大自然绿叶的新鲜，重现新绿为原则，自然、清香、清纯、而不带苦涩是其最高要求。我国高级绿茶如杭州龙井、以及太湖东西山的碧螺春的制造，以手工为主，少量加工，以明代以后，发展为固定技艺，至今绿茶的制造，仍不脱其范围。
（一）炒菁
茶叶脱离母支之后，酵素开始作用（水分开始蒸发），为了中止其发酵，必须杀菁。以蒸汽行之，成为蒸菁，以热锅实行之，称为炒菁。中国高级绿茶的制造，以向以小锅炒菁。台湾绿茶以外销为主，杀菁系以滚筒加温，由自动给叶机送入。杀菁后的茶叶约减少茶叶的三分之一，杀菁后的叶质称柔软均匀，不焦不黄，无青臭味。
（二）揉捻
杀菁后的茶叶以输送带输送入揉捻，揉捻的目的在成型及破坏茶叶细胞组织，（使茶汁易溶），揉捻可分3-4个步骤。初揉及再揉，中揉及精揉。揉捻的过程中，原料的判读，如叶的老嫩，时间的控制，必须恰到好处，以保持色泽及滋味。
如粗老茶叶，要加长时间；在揉捻中，必使茶叶条形紧结而不碎，弹性良好，又色泽而无异味，若带银灰色则为精揉过度。
（三）干燥
再干整形绿最后步骤，以迦旋方式，用热风吹指反复翻动，让水分逐渐减少。直至茶叶颜色鲜绿而富光泽，茶叶干燥完全者，易揉成茶末。再干燥中，最重要的不让茶叶有焦味或其他人工异味。
绿茶的制法单纯，品质较易控制，再品种的选择上，以叶绿素含量多，茶单宁含量少为佳。最适制的品种有青心乌龙、台茶五号、青心大有，日本世北种等，不适合制造的为条枝红心、台湾山茶、阿萨密大叶种。
在低温茶区，在低温时间（16-22°C）较为合适制造。需注意漏水以及雨水对品质的影响，在形状上条形为眉茶，珠形为绿茶，茶角、茶末、茶梗、茶头为副茶。
发酵茶在台湾以外销为主，北非的摩洛哥以及日本为主要市场。由于需要冷冻，保持品质较难，国内饮绿茶之风不盛，高级绿茶产销无法交流，本省以北部三峡出产较多。饮用者也仅限三峡附近以及北部地区为多。
半发酵茶
半发酵茶的制造，为中国制茶的特色。全世界的茶叶制造，没有能较其做法更复杂，变化更多样，手段更细腻，也当然无一能品质梗优越。正如俗话所说：“仅此一家，别无分号”。
中国茶叶在唐代即已盛行民间，由于民生之富及王室对茶之要求，遂使茶叶的产制日益精良，从陆羽茶经的制造法到送，蔡误襄《茶录》，可以看出制茶方式、形态之演变。自宋以来，武夷山产制之茶，以开始驰名天下，如龙团、凤饼、御苑玉芽等贡品，都是武夷茶区的特产。半发酵的发酵应在百分之五十。其实，半发酵茶只是以泛称，轻酵如包种茶，重酵如铁观音，凡在红茶与绿茶之间皆可称之。
发酵定义，换言之是酵素的氧化，其科学依据设定，绿茶中儿茶素的含量是100%，则包种茶减少12.7%左右，乌龙茶减少58.7%左右，红茶则减少87.2%。换句话说，以儿茶素为依据，包种茶的儿茶素含量为87.3%，乌龙茶为41.3%，红茶仅为12.8%。儿茶素含量越多，水色越旺，反之越深，送柏长青茶与浆顶青茶，属较特殊之一种，其儿茶素含量在70.8%，氧化了20-30%。
半发酵的制造，前述的氧化作用只是制茶过程重，诸多化学变化的一种，由于其成品都属高级茶，品质之控制无法随心所欲，即使加工技术已非常高超，尚须加上天时、地利的配合。工作辛劳，人工成本高、效率低一直是尚未克服的难题。我们这里就大概的讲解一下，依目前成品特色、制造程序给读者个概念，细微紧密处，留给不同茶区的制造者去研究、改良。
制造半发酵茶的第一要件，为茶树之品种，这也是半发酵茶四种类型中相同的要件，无性繁殖方能保持优良品种，产制技术因以品种为中心，从育苗、栽培、采摘，均有一定法则。如银针应摘一心，乌龙应摘一心两叶，寿眉应采至第三叶，包种茶的嫩叶对口点芽为优。
红枣姜茶也叫姜枣茶，是以红枣和生姜以及红糖等多种食材为原料制成的健康饮品，人们饮用这种红枣姜茶以后，可以为身体补充能量也能驱除身体内的寒气更能补益气血，红枣姜茶做法简单养生功效出色，下面是对它的功效的详细介绍，喜欢喝红枣姜茶的人快来看看吧。
红枣姜茶的功效与作用
1、补血
红枣姜茶中含有大量活性铁离子，这种物质能尽快被人体吸收，且红枣姜茶中还含有一些辛辣成分，他们能加快人体内血液循环，而铁离子被人体吸收以后，则能提高人体造血功能，所以平时人们喝红枣姜茶，能起到明显补血作用，它对人类的气血亏虚或缺铁性贫血都有明显缓解作用。
2、温中散寒
温中散寒也是红枣姜茶的重要功效，因为红枣姜茶是一种性温味甘能去除身体内寒气的饮品，它最适合哪些话有胃寒，宫寒和体寒，以及手脚冰冷等不良症状的人群饮用。人们在喝了红枣姜茶以后，能让身体内的毛细血管扩张，血液流动速度会加快，这时身体会明显的温热感。
3、预防缓解胃溃疡
红枣姜茶对人类的胃黏膜还有一定保护作用，能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，而且能促进消化液分泌，提高肠胃消化功能，经常饮用能预防胃溃疡发生，而那些患有胃溃疡的人群，多喝一些红枣姜茶，对病情恢复还有良好的促进作用。
4、镇静安神
镇静安神也是人们喝红枣姜茶的一大好处，因为生姜和大枣都含有一些天然芳香类物质，人们用它们一起制成红枣姜茶，可以尽快把这些芳香类物质吸收能放松神经调节情绪，可以让人们焦虑烦躁的情绪很快减轻，另外，人们在晚上睡前喝红枣姜茶，还能镇静安神，能让人们快速进入睡眠状态。
在生活中很多人喜欢把红枣与生姜搭配在一起煮茶喝，这样做好的红枣姜茶既有姜的辛辣香气，又有红枣的甘甜滋味，喝起来口感特别好。红枣姜茶不但口感好，它营养价值也极高，而且具有明显的保健作用，想全面了解红枣姜茶的功效有哪些，可以看看下面对它做的详细介绍。
红枣姜茶的功效与作用有哪些
1、保护胃黏膜
保护胃粘膜，预防胃溃疡是人们喝红枣姜茶的重要作用，因为红枣姜茶不但能促进消化，而且能加快肠胃蠕动，并能消灭肠胃中的细菌与病毒，能阻止这些物质对人类胃肠黏膜产生伤害，平时人们多喝红枣姜茶，能修复受损的胃粘膜，预防胃炎，胃溃疡等多种疾病发生。
2、祛寒止痛
红枣姜茶是一种性质，温热的饮品，热卖冲泡饮用以后能驱除身体内的寒气，而且能加快身体内血液循环，它能起到驱寒止痛和暖宫活血的重要作用。平时人们出现手脚冰凉以及女性宫寒和畏寒怕冷，等不良症状时多喝一些红枣姜茶都能让这些症状尽快减轻。
3、提高心脏功能
提高人类心脏功能也是喝红枣姜茶的重要作用，因为红枣姜茶中含有的一些微量元素，能直接作用于人类的心脏能营养心肌提高心脏功能，老姜茶还能扩张血管，促进血液循环，它对人类的心肌缺血，心肌无力以及心律不齐等症都有一定预防作用。
4、补血活血
红枣姜茶还具有补血活血的重要功效，因为红枣是一种能补益气血，增强人体造血能力的健康食材，而生姜这种食材则能促进血液循环，加快血液流动速度，所以它们搭配在一起制成的红枣姜茶，具有补血养血和活血等多种功效，对人类的气血亏损和气血循环不畅，都有明显调理作用。
桑叶茶具有降血脂、降血压和消炎抗菌等作用，对于桑叶茶的制作，与其他的茶叶可能会有所不同，下面去具体的看一下桑叶茶制作方法！
桑叶茶制作方法包括几个的几个操作步骤：
1、采叶和处理
以采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好。河北迁安地区在九月中旬为好，采叶时要去掉叶柄，注意要老嫩分开，尽量做到老嫩一致。采后用清水漂洗干净，放在室内阴干至无水滴为止，将已去叶柄的桑叶叠成8-12层厚，切成长1厘米，宽0.3-0.5厘米的条叶。
2、装笼
将切好的桑叶抖松，不让其粘贴在一起，装入事先铺好干净纱布的蒸笼内，厚度在5-7厘米之间，以能均匀受蒸为宜。
3、蒸青
锅内放清水，烧开后，将蒸笼放在锅内盖严，用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸2.5-5分钟，揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好，立即出笼倒入干净的容器内摊晾。焖蒸后立即驱散蒸汽是关键。蒸青过程中气味呈现出淡淡的清香时起锅摊放才会使桑叶茶冲泡时的青味少。蒸青时间一定要掌握好，时间短，青味没有蒸出，涩味重，汤色偏绿；时间过长，桑叶焖成黄色，颜色不好看，营养损失多。
4、揉搓
待桑叶摊凉后，用手在木板上沿一个方向摊滚，使叶形大致卷曲，叶汁溢出粘附在叶面上，手搓有润滑感即可。
5、干燥
将揉搓好的桑叶放入热锅中，用木扒不停地翻动，使水分尽快蒸发，至大半干时改用小稳火使水分进一步蒸发、均匀一致；至桑叶趋于干燥时，再用大火，并急速翻动，使其受热均匀，然后迅速撤火。要随时注意，当手捏不粘、手捻发脆，眼看叶脉呈蟹壳黄色、鼻闻具有清香味、品尝辨味适当（焦而不生），即为成品，迅速撤火。
6、摊凉过筛
将制成的桑叶茶迅速倒入干净的容器内（不要用塑料容器）摊凉，冷却后用适当的筛子筛去过细的碎末。
桑叶茶制作方法主要就是六个步骤，在平日，可以适当的饮用桑叶茶，这样能起到养生的功效。
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