决明子茶是生活中最常见的养生茶，它能清肝明目，也能润肠通便，还能降压消脂，对人类身体有多种好处，可是平常决明子茶应该怎么冲泡呢？她怎么冲泡才能发挥全部的功效呢？想具体了解可以看看下面我对决明子茶功效以及冲泡方法的具体介绍。
决明子荷叶茶
1、泡制方法
平时泡制决明子茶时，可以搭配适量的荷叶，具体数量是，荷叶三克，决明子六克，制大黄三克，首乌三克，玳玳花三克，把它们全部放在杯子中，直接用沸水冲泡，也可以把准备好的材料放在锅中，加清水煎至5到10分钟以后取出代茶饮用。
2、功效与作用
灵芝茶在泡制时加入不同的材料，起到的功效也各不相同，它与荷叶搭配在一起泡茶喝，能利湿解暑，也能消除水肿，更能预防人类的高血压与高血脂，除此以外，人们把决明子和荷叶一起泡成决明子茶，还能抑制脂肪在人体内的堆积，清除身体内的胆固醇，能起到明显减肥瘦身作用。
枸杞菊花决明子茶
1、泡法技巧
决明子茶在泡制时，还可以加入适量的枸杞和菊花，具体用量是，枸杞子十克，决明子20克，菊花三克，把它们放在一起，直接用沸水冲泡，然后盖好杯子，盖闷泡15分钟左右，取出茶汤直接饮用就可以，健康人群每天可以饮用多次，连续饮用对身体保健功效最为明显。
2、功效与作用
枸杞菊花和决明子搭配在一起泡成的决明子茶，功效也比较出色，才能为人体补充多种氨基酸和胡萝卜素以及多种维生素，能补益肝肾，提高肾功能，增强肝脏的解毒能力。另外平时人们多喝枸杞菊花决明子茶，还能清热下火，也能明目养神，对人类的头晕目眩以及风火牙痛和身体水肿，都有一定缓解作用。
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决明子很多人用来做枕头，也有人用来喝茶，现在我们就一起来了解一下决明子茶的功效与作用吧．
决明子茶的功效与作用
1.决明子茶的泡法 哪是先把一些决明子微炒后再用来泡茶喝，一般使用的决明子的量是10-20g，把这些炒过的决明子放进杯中再冲进开水泡直到色黄清香以后就可以吃了，吃起来味特别甘，风味特别不错。那么决明子茶到底有什么功效和作用呢？2.决明子茶的明目功效
决明子茶有很好的清肝明目作用，对于肝热所引起的目赤，或者是羞明，有泪，视线模糊不清，有好处，决明子茶对于青光眼，白内障、结膜炎等眼疾类病人有好处．3决明子茶的降脂降压功效
决明子茶可以降血脂也可以降血压，对于一些高脂血症类病人，和具有肥胖症的病人、对于高血压症病人和冠心病有好处，还可以预防动脉粥样硬化，可以预防心脑血管疾病．。4.决明子茶的其它功效
决明子茶可以抗电脑辐射，所以说常用电脑的人可以多喝一些决明子茶，决明子茶还可以 软化血管降低一些心肌梗塞或者是一些脑梗塞的发病率，所以说老年人可以多喝一些决明子茶，决明子茶还有很好的清肠通便作用．决明子，有不少人第一次听到这个词语时总会有些疑惑。什么是决明子？其实决明子就是豆科草本植物的成熟种子。生活中有不少人喜欢用决明子来泡茶，那么，决明子茶的功效和作用有哪些呢？下面我们就来了解一下吧。
喝茶是国人的传统，小编先谈下决明子泡水的方法：用法：决明子30g，用法：开水冲泡，功效：能降压降脂，润肠通便。
桃仁决明蜜茶：原料：桃仁10克加草决明子12克；用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。
决明子蜂蜜饮：原料：炒决明子10一15克，蜂蜜20～30克。用法：将决明子捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，冲人蜂蜜搅匀服用，早晚分服，每日1剂。功效：具有润肠通便之功，治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。
几块钱一斤的决明子价格也比大多数的茶叶都要便宜得多，对于需要减肥通便的人来说，常饮决明子水真的是一种十分不错的选择，决明子是一种中草药材，决明子泡水喝的功效具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
喝决明子茶对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便，这一点和黄芪的功效与作用差不多。
决明子泡水喝的功效其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。若体质正常是没有问题的，体质差的可以参考枸杞的功效与作用及食用方法调剂。
临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
以上就是关于决明子茶的冲泡方法以及功效的介绍。从上面我们知道，决明子茶的功效是有很多的，经常饮用决明子茶可以起到明目清肝，活血减压的作用。对于高血压、高血脂患者具有良好的功效。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。
决明子柠檬茶你们喝过吗？知道它的功效与作用是什么吗？决明子柠檬茶是一种保健养生茶品，平时饮用对身体有诸多好处。一会我也会对决明子柠檬茶的功效与作用做一个专门的介绍，同时也会把决明子柠檬茶的泡法写出来分享给大家。
决明子柠檬茶的功效 决明子柠檬茶的泡法
1、决明子柠檬茶的功效
决明子柠檬茶最重要的功效就是可以排毒养颜，它能清除人体内的多种毒素，可以淡化色斑，也能细嫩肌肤，另外决明子柠檬茶还能调理女性内分泌，对女性高发的乳腺增生也有一定的预防功效。决明子柠檬茶对人类的不良情绪也有不错的调理作用，可以减少焦虑和抑郁等不良症状的发生。
2、决明子柠檬茶的材料
平时泡制决明子柠檬茶时材料很简单，只需要准备十克决明子和半个新鲜的柠檬，以及适量的开水，喜欢甜的还可以准备少量的蜂蜜。
3、决明子柠檬茶的泡法
把柠檬用清水洗好以后再用盐涂抹一下表皮，然后用清水洗净，切成片状备用。把决明子也用清水洗一下，和切好的柠檬片一起放入到茶杯中，然后加入沸水冲泡，冲入沸水以后经盖上杯子盖焖制五六分钟，再打开降温，饮用以前加入蜂蜜调匀即可。
决明子对我们来说并不陌生，决明子的功效和作用也是受到我们各界人士的认可，你是否知道决明子的传说呢?我们今天通过一则决明子的传说来讲解决明子的功效。
从前，有个老秀才，还不到六十岁就得了眼病，看东西看不清，走路拄拐杖，人们都叫他“瞎秀才”。
有一天，一个南方药商从他前过，见门前有几颗野草，就问这个草苗卖不卖?老秀才反过来问：“你给多少钱?”药商说：“你要多少钱我就给多少钱。”老秀才心想：这几颗草还挺值钱，就说：“俺不卖”。药商见他不卖就走了。
过了两日，南方药商又来了，还是要买那几颗草。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高，茎上已经满了金黄色花，老秀才见药商又来买，觉得这草一定有价值，要不然他为何老要买?老秀才还是舍不得卖。
秋天，这几颗野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽味挺香，觉得准是好药，就抓了一小把，每天用它泡水喝，日子一长，眼病好了，走路也不拄拐杖了。又过了一个月，药商第三次来买野草。见没了野草，问老秀才：“野草你卖了?”“没有”，老秀才就把野草籽能治眼病的事说了一遍。药商听后说：“这草籽是良药，要不我三次来买。它叫‘决明子’，又叫‘草决明’，能治各种眼病，长服能明目。”以后，老秀才因为常饮决明子泡的茶，一直到八十多岁还眼明体健，曾吟诗一首：“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星，并非生得好眼力，只缘长年饮决明。”
山楂决明子茶是以山楂和决明子为主要原料制成一种保健茶品，它味酸，能消脂减肥，也能提高身体的抗病能力，那么山楂决明子茶应该怎么冲泡呢?一会我就把山楂决明子茶的泡法写出来分享给大家同时也会告诉大家山楂决明子茶的功效有哪些。
山楂决明子茶的泡法与功效
1、山楂决明子茶的泡法
山楂决明子茶在冲泡时需要准备山楂干四十克，决明子四十克，把它们用清水洗一下，放入到家中人的暖水瓶中，在烧水壶中烧开水，水烧开以后直接倒入到保温瓶中，盖好盖浸泡，过十二个小时里面的山楂决明子茶就能泡好，取出以后直接饮就可以。
2、山楂决明子茶的功效
山楂决明子茶能清肝明目，也能降血脂，特别是决明子中含有大量的低聚糖它们能降低人类的血压和胆固醇的含量，平时经常饮用可以预防中风和动脉硬化以及冠心病等多种高发疾病的发生。另外山楂决明子茶还能消食化滞，也能散瘀止痛更能益肝美容，对人类的消化不良和气血瘀痛都有很好的调理作用。
3、山楂决明子茶的副作用
山楂决明子茶虽然有多种保健功效，对人类身体有也有多种好处，但是大家要注意，它只消不补，那么脾胃虚弱的人群是不易饮用的，不然会让体虚的症状更加明显，另外山楂决明子茶还不能在空腹的情况下饮用，不然会诱发肾结石。
决明子的减肥功效如何呢？相信这是很多女性朋友都关心的问题吧。
决明子
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压作用，并有一定抗菌、消炎功效。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生瘦身方式。决明子有降脂、通便的功效，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到瘦身的目的。
杞菊决明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
作用：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。
菊楂決明茶
原料：洁净菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐
用法：将菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次饮用。
作用：山楂可助脂肪的消解，搭配菊花，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，帮助消化。
99.9%的人都看了山楂枸杞茶的功效?山楂茶有健脾开胃的功效，枸杞茶可以补肝明目。那么山楂加上枸杞一起泡茶会有什么功效呢?山楂枸杞茶的功效，一起来看看。
山楂决明子茶的功效
山楂和决明子都是我们熟悉的饮品之一，两者都有很好的医药和保健作用，经常饮用有益于身体健康。科学研究证明山楂和决明子放到一起泡水喝比单独使用一种效果更好，因为决明子可以起到降压降脂的作用，而山楂则健脾更够补充决明子容易导致腹泻的不良反应，两者结合互为补充。山楂决明子茶的功效如下：
1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。
3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
那么如何正确冲泡山楂决明子茶呢?山楂决明子茶做法，一起来看看吧。
山楂决明子茶做法
原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。
做法：
1、所有原料称好分量备用。
2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。
3、转小火煮10分钟。
4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。
5、最后加入冰糖，搅匀。
6、用网筛过滤茶渣。
用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。
喝山楂决明子茶虽然功效作用大，但是，山楂决明子茶还是存在副作用的。山楂决明子茶的副作用，一起来看看。
山楂决明子茶的副作用
1、山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用;孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。
2、空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。
3、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血。甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
4、山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
5、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。
6、长期服用决明子可引起肠道病变;引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。
山楂决明子茶在以前是作为中药的，不过现在更多人是讲山楂决明子作为茶来喝的，山楂决明子茶本身就是中药，所以又很多的作用，对人身体有 很大的好处，下面我们就一起来看看山楂决明子茶都有哪些功效吧。
山楂决明子茶的功效和作用
1、首先山楂决明子茶是作为降火的茶叶之一，所以有上火或者便秘的人就可以喝山楂决明子茶来解决，不过山楂决明子茶本身有点性寒，因此不可以多喝，一次性喝多了就容易拉肚子。
2、山楂决明子茶有明目清肝的作用，同时还有降血压的作用，所以一般中老年人有点高血压的时候，就要喝山楂决明子茶，平时用山楂决明子茶做一些保健功能也是很好的。
3、山楂决明子茶还能帮助消化，因为山楂本身就是帮助消化的东西，因此将山楂决明子两个放在一起之后就可以帮助消化，所以有如果有胀气或者是积食的话，就应该多喝点山楂决明子茶来帮助消化
4、山楂决明子茶本身就是寒性食物，所以如果便秘的话应该多喝点山楂决明子茶，完全可以通便，然后就是一些需要减肥的人，生活中就可以喝一些山楂决明子茶，完全可以达到减肥的功效
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十月秋高气爽，是一年中最好的时候的，山楂也是这时候吃的食物，很多人喜欢喝山楂决明子茶，那么你知道山楂决明子茶有哪些功效与作用吗？下面我们来一起介绍下吧！
山楂决明子茶山楂决明子茶，山楂和决明子搭配，泡水而成。山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
山楂决明子茶能降压吗山楂决明子茶是否能降压，这由它的原材料山楂和决明子来决定。据了解，山楂含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用；另外，临床试验发现山楂片中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。而决明子，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等成分，有降低血清胆固醇与降血压的功效。因此，有山楂、决明子泡制的山楂决明子茶，也确实是有很好的降压作用。
山楂决明子茶有什么功效1、山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。
2、山楂消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。但决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。
3、决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。
4、决明子还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。
山楂决明子茶的做法原料：山楂15g，决明子10g，绿茶2g，冰糖少许。
做法：
1、所有原料称好分量备用。
2、锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。
3、转小火煮10分钟。
4、放入绿茶，继续煮5分钟关火。
5、最后加入冰糖，搅匀。
6、用网筛过滤茶渣。
用热水泡这个茶也是可以的，但是一定要用煮沸的水，饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下，味道会更好一些。
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山楂决明子茶叶是这时候很火的茶饮，很多人问山楂决明子茶是否可以长期喝呢？长期喝的副作用有哪些呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！
山楂决明子茶能长期喝吗山楂决明子茶是不适合长期饮用的
1、长期服用山楂决明子与其说是能减肥，不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻，减肥还是要从根本上入手，找到体重增加的原因。另外大多数人体重增加主要还是因为吃的多，动的少导致的，所以最好的办法就是管住嘴，迈开腿。控制能量摄入，注意能量代谢，均衡饮食最主要。
2、长期服用山楂决明子不是减肥的好办法，对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。
3、长期服用山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。
科学减肥的方法其实很简单：合理膳食，保证体内的各种营养素全面均衡，适当的控制营养素的超量摄入，合理化的加强自身身体的锻炼。通过膳食和运动合理的管理好机体的脂肪从而达到健康减肥，完美塑身的审美需求。...
山楂决明子茶的副作用①山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等，胃酸分泌过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用；孕妇及脾胃虚弱者也需慎服。
②空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，引发胃病，故不能空腹食用。
③生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化，长期会引起胃溃疡、胃出血．甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
④山楂不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
⑤决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，脾胃虚寒、脾虚泄泻及低压等患者不宜服用。此外，长期服用决明子可引起肠道病变；引发月经不规律甚至会造成子宫内膜不正常，所以必须适量饮用，不可长期服用。
山楂决明子茶做法1、干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
2、长期服用可将血压控制在正常水平。药理研究发现，山楂能调脂、降血压；决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。
3、两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。
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