竹叶茶是人们采集鲜嫩的竹叶，经过多道加工工艺得到的绿色养生茶，它具有淡雅的香气，而且色泽碧绿，冲泡以后茶汤清澈透明滋味甘醇，人们饮用它以后对身体有很多好处。但是有人担心竹叶茶是寒性会对身体健康不利。那么竹叶茶到底是寒性还是热性呢？接下来就带大家了解这个问题，并让大家全面了解竹叶茶的功效与禁忌有哪些。
竹叶茶是寒性还是热性
竹叶茶是以新鲜竹叶为主要原料制成的茶叶，而竹叶又是一种性质寒凉的存在，用它制成的竹叶茶，也是寒性饮品，人们也用它以后能清热解毒，也能预防上火，但生活中那些寒性体质的人群是不适合喝竹叶茶的，不然会让身体内的寒性物质增加，对身体健康会产生一些不良影响。
竹叶茶的功效
1、清热消炎
竹叶茶中含有天然的皂苷和丰富的维生素a以及维生素c还含有一些天然多糖，平时人们冲泡饮用竹叶茶，能起到清热消炎杀菌、抗病毒等多种功效，人们经常冲泡饮用竹叶茶，可以预防身体内炎症发生，也能提高人体的抗病能力。
2、利尿解毒
利尿解毒，解渴消暑，都是竹叶茶的重要功效，这种茶冲泡饮用时，不单清香可口，还能为人体补充丰富营养，更能生津止渴，清热解毒，它对人类的身体浮肿和小便不利都有明显预防作用，另外人们在炎热的夏天饮用竹叶茶时还能预防中暑并能防止暑热烦渴等症发生。
竹叶茶的禁忌
竹叶茶是一种性寒无毒的饮品，人们饮用以后能清热解毒也能提高身体抗病能力，但那些体虚和脾胃虚寒的人群是不能喝竹叶茶的，这是人们喝竹叶茶的重要禁忌，他们喝竹叶茶以后会让体虚和脾胃虚寒的症状加重，会直接危害人们的身体健康。
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黄茶是中国的汗青名茶，是今朝为止汗青最久长的茶叶，正在中国的茶叶汗青下面有着无足轻重的位置，固然黄茶也失掉了良多人的爱好，那黄茶是寒性仍是热性呢？毫无疑难，黄茶是寒性茶，上面咱们就详细来理解一下吧！
黄茶是寒性茶
黄茶性寒，成效也跟绿茶大抵类似，差别的是口感，绿茶清新、黄茶醇厚。
黄茶是中国特产。其按鲜叶老新苗叶巨细又分为黄芽茶、黄小茶以及黄年夜茶。黄芽茶次要有君山银针、蒙顶黄芽以及霍山黄芽、远安黄茶；如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水当前，秭归山区终年雾气覆盖，构成了独具特征的秭归黄茶，也属于黄小茶。
安徽皖西金寨、霍山、湖北英山以及广东年夜叶青则为黄年夜茶。黄茶的质量特色是“黄叶黄汤”。湖南岳阳为中国黄茶之乡。
喝黄茶的留意事变
一、缺铁性血虚者不克不及喝
茶中的鞣酸会影响身材对于铁的汲取，使血虚减轻。
一、神经健康者不克不及喝
茶中的咖啡因能令人高兴，惹起根底代谢增高，减轻失眠。
三、动性胃溃疡患者不克不及喝
咖啡因安慰胃液排泄，减轻病情，影响溃疡愈合。
四、泌尿系结石者不克不及喝
茶中的草酸会招致结石增加。
五、肝功用没有良者不克不及喝
咖啡因绝年夜局部经肝脏代谢，肝功用没有良的人吃茶品茗，将添加肝脏担负。
六、哺乳期主妇不克不及喝
咖啡因可经过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发作肠痉挛，血虚，还会影响孩子的就寝。
七、心脏病者不克不及喝
吃茶品茗过量，会使心跳放慢，有的还可呈现心律没有齐。
八、妊妇不克不及喝
吃茶品茗过量，会使婴儿肥大体弱。
九、醉酒者不克不及喝
酒精对于血汗管安慰很年夜，咖啡因可以使心跳放慢，二者一同发扬感化，对于心脏功用欠佳者，非常风险。
总的来讲，固然黄茶属于发酵茶，可是黄茶的发酵水平并非很高，以是黄茶属于寒性差，也由于这缘由良多的人都不克不及喝黄茶，以是倡议大师正在喝黄茶以前必定要看一下本人是否是合适喝黄茶！
黄茶是中国历史茗茶，是迄今为止历史最久远的荼叶，在我国的荼叶历史上边拥有至关重要的影响力，并且黄茶还获得了许多人的喜爱，那黄茶是寒凉還是性热呢？不容置疑，黄茶是寒凉茶，我们一起来往下深究一番！
黄茶是寒性茶
黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。
黄茶是中国特产。其按鲜叶老嫩芽叶大小又分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶。黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽、远安黄茶；如沩山毛尖、平阳黄汤、雅安黄茶等均属黄小茶。三峡库区蓄水以后，秭归山区常年雾气笼罩，形成了独具特色的秭归黄茶，也属于黄小茶。
安徽皖西金寨、霍山、湖北英山和广东大叶青则为黄大茶。黄茶的品质特点是“黄叶黄汤”。湖南岳阳为中国黄茶之乡。
喝黄茶的注意事项
1、缺铁性贫血者不能喝
茶中的鞣酸会影响身体对铁的吸收，使贫血加重。
1、神经衰弱者不能喝
茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。
3、动性胃溃疡患者不能喝
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。
4、泌尿系结石者不能喝
茶中的草酸会导致结石增多。
5、肝功能不良者不能喝
咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
6、哺乳期妇女不能喝
咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。
7、心脏病者不能喝
饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。
8、孕妇不能喝
饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。
9、醉酒者不能喝
酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。
综上所述，尽管黄茶归属于发酵茶，可是黄茶的发醇水平并非很高，因此黄茶归属于寒凉差，也由于这缘故许多的人都不可以喝黄茶，因此提议大伙儿在喝黄茶以前必须要看下自身是否合适喝黄茶！
下面小编为大家带来一篇《荷叶茶是寒性的吗？荷叶茶是凉性还是热性？》，希望能够帮助到大家。
夏天这时候已经开始吃莲蓬，莲子了，而荷叶也被当作夏天一款消暑解热的茶饮。那么，荷叶茶是寒性的吗？荷叶茶是凉性还是热性？
荷叶茶是寒性的吗
大部分的资料告诉我们，荷叶是是寒性的，这个观点是大多数的中医专家所认可的，但是着名的养生专家陈允斌却认为，荷叶是平性的，她在自己的书籍《回家吃饭的智慧》一书曾经这样写道：
荷叶是平性的，不凉不燥，其味苦涩。它是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它去暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳。清阳既升，水湿得化，浊阴乃降，解除了脾胃之困，自然就改善了脾胃的功能。
这里值得注意的一点是：大家可能都知道，荷叶有清热去火的功效，一般下火的中药都是寒性的，但是陈允斌却认为荷叶下火不靠寒凉。或许大部分人都从荷叶能下火这点，判断出荷叶是寒性的，也许这样得出的结论是错误的。
我们倾向于荷叶是平性的这种说法，因为在实际中，寒性体质的人喝荷叶茶，没有任何不良反应。
饮用技巧
1.冲浓一点效果更好，应多次续水冲泡，以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉。
2.有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
3.最好是饭前饮用，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
注意事项
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。但是，喝荷叶茶有几点必须注意：荷叶茶的药性是寒的，建议与决明子、乌龙茶等组方为觉乌汤代茶饮用，女性月经期不宜饮用。脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，体瘦气血虚弱者慎服。荷叶茶不能单独当减肥茶使用，请不要长期饮用。
关于本文《荷叶茶是寒性的吗？荷叶茶是凉性还是热性？》的内容到这里就结束了，如果还想了解更多相关知识，可以关注我们！
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